پیچولی ضروری تیل عام طور پر آومومیٹریپی میں استعمال ہونے والی ضروری تیل کا ایک قسم ہے. Pogostemon کیبنل پلانٹ کے پتے (اس ایسوسی ایشن کے اشنکٹبندیی علاقوں میں آبادی کا ایک بارہمیاتی جڑی بوٹی ہے) کے پتے سے محفوظ کیا جاتا ہے، پیچولی لازمی تیل مختلف صحت کے فوائد پیش کرنے کے لئے کہا جاتا ہے.
پیچولی لازمی تیل کو کبھی بھی بخار اور خوشبو، اور ساتھ ساتھ جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں ایک اجزاء کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
اروماتراپی میں، پیچولی ضروری تیل کی خوشبو (یا جلد کے ذریعے پیچولی ضروری تیل کو جذب کرنے میں) جذب کرنے کا خیال ہے کہ جذبات کو کنٹرول کرنے میں ملوث ایک دماغ کے علاقے میں پیغامات منتقل کریں. لکڑی کے نظام کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ دماغ کے علاقے میں بھی اعصابی نظام کو بھی متاثر ہوتا ہے. ارومھراپیپیپی پروپیگنڈے یہ بتاتے ہیں کہ ضروری تیل بہت سے حیاتیاتی عوامل پر اثر انداز کر سکتے ہیں، بشمول دل کی شرح، کشیدگی کی سطح، بلڈ پریشر، سانس لینے، اور مدافعتی تقریب شامل ہیں.
استعمال کرتا ہے
آرتھوترپیپی میں، پچچی ضروری تیل عام طور پر مندرجہ ذیل مسائل کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:
- مںہاسی
- تشویش
- کھلاڑی کے پاؤں
- قبض
- دیوار
- اککاما
- تھکاوٹ
- ھجرت
- نیند نہ آنا
اس کے علاوہ، پیچولی لازمی تیل کیڑے اختر کے طور پر کام کرنے کے لئے کہا جاتا ہے، جلوں اور زخموں سے شفا کو فروغ دینے، سوزش کو کم کرنے اور کشیدگی کو کم کرنے کے لئے.
جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں استعمال ہونے پر، پچچی ضروری تیل کو تیل کی جلد کا علاج کرنے اور عمر بڑھنے کے اشارے کو ریورس کرنے کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے.
فوائد
اگرچہ پچیولی لازمی تیل کے آومومیٹریپٹک استعمال پر تحقیق بہت محدود ہے، لیکن کچھ ثبوت موجود ہیں کہ یہ کچھ صحت کے فوائد پیش کر سکتا ہے.
مثال کے طور پر، 2011 میں جرنل آف قدرتی ادویات میں شائع ایک ابتدائی مطالعہ پایا کہ پچیولی ضروری تیل نیند کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے .
چوہوں پر امتحان میں، مطالعہ کے مصنفین نے طے کیا ہے کہ پیچولی ضروری تیل کی خوشبو کو سنبھالنے کے نتیجے میں سوفی اثرات ہوسکتے ہیں جو نیند کے مسائل کے علاج میں مفید ثابت ہوسکتے ہیں.
اس کے علاوہ، 2005 میں فیوٹوتراپی ریسرچ میں شائع ہونے والی ایک رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ پچیولی لازمی تیل مٹھروں کے کاٹنے سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے.
اسے کیسے استعمال کریں
جب ایک کیریئر کا تیل (جیسے جوجوبا ، میٹھا بادام، یا آیوکودا) کے ساتھ مل کر، پچچی ضروری تیل براہ راست جلد پر لاگو کیا جا سکتا ہے یا غسل میں شامل کیا جا سکتا ہے.
تیل کے چند قطرے چھڑانے کے بعد پیچولی لازمی تیل بھی کپڑے یا ٹشو پر چھڑکایا جا سکتا ہے، یا آومومیٹریپی ڈسیوسر یا واپرورزر کا استعمال کرتے ہوئے.
Caveats
صحت مند پیشہ ورانہ نگرانی کے بغیر پیچولی لازمی تیل کو اندرونی طور پر نہیں لیا جانا چاہئے. پیچیدہ ضروری تیل کا اندرونی استعمال زہریلا اثرات ہوسکتا ہے.
اضافی طور پر، بعض افراد کو جلدی سے پیچیدہ ضروری تیل کو لاگو کرتے وقت جلن کا سامنا کر سکتا ہے. اسے جلد سے مکمل طور پر مکمل طاقت استعمال نہیں کرنا چاہئے.
حاملہ خواتین اور بچوں کو ضروری تیل استعمال کرنے سے پہلے اپنے بنیادی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں سے مشورہ کرنا چاہئے.
پیچولی ضروری تیل کا استعمال کیسے محفوظ طریقے سے محفوظ طریقے سے استعمال کریں.
متبادل
بہت سے اہم تیل شاید پیچیدہ ضروری تیل کے پیچیدہ فوائد کی طرح کشیدگی کم کرنے کے اثرات حاصل کر سکتے ہیں.
مثال کے طور پر، لیوینڈر ضروری تیل، بررماماٹ ضروری تیل ، اور ضروری تیل اٹھائے گئے ہیں جو تمام سائنسی مطالعہ میں استحکام کو فروغ دینے کے لئے مل رہے ہیں.
اگر آپ نیند کے مسائل، لیوینڈر ضروری تیل، یانگ یانگ ضروری تیل کے لئے آٹومیٹریپی کے علاج کی تلاش کر رہے ہیں، اور کیمومائل ضروری تیل کچھ فائدہ ہو سکتا ہے.
نیند کے لئے aromatherapy کے بارے میں مزید جانیں.
کہاں تلاش کرنا
یہاں ضروری تیل خریدنے پر کچھ تجاویز ہیں.
خریداری آن لائن کے لئے بڑے پیمانے پر دستیاب، پیچولی لازمی تیل بہت سے قدرتی فوڈ اسٹور اسٹورز میں اور سٹور میں خود کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں مہارت حاصل کی جاتی ہے.
صحت کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے
محدود تحقیق کی وجہ سے، کسی بھی شرط کے علاج کے طور پر پیچولی ضروری تیل کی سفارش کرنے کے لئے جلد ہی بہت جلد ہے.
اگر آپ اس کا استعمال کرتے ہوئے غور کر رہے ہیں تو سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. ذہن میں رکھو کہ متبادل دوا کو معیاری دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتا ہے.
ذرائع
Trongtokit Y، Rongsriyam Y، Komalamisra N، Apiwathnasorn C. "مچھر کاٹنے کے خلاف 38 ضروری تیل کی موازنہ repellency." Phytother Res. 2005 اپریل، 19 (4): 303-9.
اسو ک، آئو ایم "مائکتوٹینا پیچیولی کے لازمی تیل کی وپور انفیکشن کے بہاؤ اثرات اور اس سے متعلق مرکبات." J Nat Med. 2011 اپریل؛ 65 (2): 336-43.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.