4 اہم مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کے مرحلے
اچھی جلد کی دیکھ بھال کی دیکھ بھال آپ کے مںہاسی علاج کے معمول کا ایک اہم حصہ ہے. کچھ آسان جلد کی دیکھ بھال "DOs" کے ساتھ، آپ کو صحت مند جلد کے راستے پر اچھا لگے گا.
اپنی جلد کی اچھی دیکھ بھال کرو.
آپ کے مںہاسی کنٹرول کے تحت ایک مکمل اور مسلسل جلد کی دیکھ بھال کا معمول پہلا قدم ہے. ایک جلد کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں صفائی، exfoliating ، ہلکا پھلکا معدنیات سے متعلق، اور علاج کی مصنوعات کو لاگو کرنا ہوگا. ایک جلد کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول چہرے کے لئے نہیں ہے؛ یہ جسم میں مںہاسی بھی مدد کرے گا!
سب سے اوپر، آپ کی جلد سے زیادہ صاف کرنے کی عادت میں گر نہیں. صفائی بہت جلد جلد پٹی کر سکتا ہے، اور کسی بھی تیز رفتار کو صاف کرنے کے لئے مںہاسی کی مدد نہیں کرے گا. دوپہر روزانہ صفائی، صبح اور رات، آپ کی گندگی، شررنگار، پسینہ اور اضافی تیل کی جلد صاف کرنا کافی ہے.
- ایکن - پروون جلد کے لئے ڈیلی جلد کی دیکھ بھال
- Exfoliation علاج
- جسمانی مںہاسی کے لئے دیکھ بھال کیسے کریں
پورے متاثرہ علاقے پر علاج کی مصنوعات کا اطلاق کریں.
زیادہ سے زیادہ مںہاسی علاج کام میں رکاوٹوں اور مںہاسی بیکٹیریا کو کم کرنے کی طرف سے کام کرتے ہیں. ان کے چہرے پر (یا دوسرے جسم کے علاقوں) پر ان کا اطلاق جنہوں نے مںہلیوں سے متاثر ہوتا ہے وہ زپ پملیوں کو ظاہر ہونے سے قبل مدد دیتے ہیں، جلد ہی صرف اس جگہ سے علاج کے مقابلے میں جلد کو زیادہ صاف طریقے سے صاف کرسکتے ہیں.
آپ کے ادویات کو لاگو کرنے سے پہلے صاف کرنے کے بعد جلد اچھی طرح خشک کریں.
یہاں تک کہ جب تک آپ اپنے اینٹی ایون کی مصنوعات کو لاگو کرتے ہیں تو جلد پر نمی کا سب سے چھوٹا سا نچلے حصہ چھوڑ کر جلدی کو روک سکتا ہے. مثالی طور پر، آپ کے سرطان کی مہلک ادویات کو لاگو کرنے سے قبل صاف کرنے کے بعد آپ کو 20 سے 30 منٹ تک انتظار کرنا چاہئے.
صرف غیر کام کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں.
یہ آپ کو آپ کی جلد پر ڈالنے کے بارے میں جانتا ہے. کچھ جلد اور بال کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو pores بلاک کرتے ہیں، کامڈون بناتے ہیں اور انک کاسمیٹیکا نامی مںہاسی کا ایک شکل بناتے ہیں.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو آپ کی جلد پر ڈال دیا گیا ہے، نمیوراسزر سے میک اپ کرنے کے لۓ، غیر کاملیجینج لیبل کیا جاتا ہے. Noncomedogenic مصنوعات میں pore-clogging اجزاء نہیں ہے، اور اگر آپ breakouts کے لئے شکار ہو تو ضروری ہے.