عام وجوہات کیوں مزید نیند کی جانچ ضروری ہے
اگر آپ ایک بار رات کے نیند کا مطالعہ کرنے کی آزادی کے ذریعے چلے جاتے ہیں تو، آپ حیران ہو سکتے ہیں: مجھے ایک نیند مطالعہ کیوں کی ضرورت ہے؟ جانیں کہ کیوں نیند ماہر ایک مطالعہ کو دوبارہ دیکھ کر غور کر سکتے ہیں اور اس صورت میں یہ آپ کے نیند کی خرابی کی شکایت کے انتظام میں مدد کر سکتی ہے.
گمشدہ یا ناکافی پہلے سے ریکارڈ شدہ ریکارڈز
سب سے زیادہ عام وجوہات میں سے ایک جو نیند ماہرین کو دوبارہ نیند کا مطالعہ کرے گا کیونکہ ابتدائی مطالعہ کا ریکارڈ صرف آسان نہیں ہے.
بدقسمتی سے، مریضوں اور ڈاکٹروں کے ساتھ ساتھ ہمیشہ بہت اچھا ریکارڈ رکھنے والے نہیں تھے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. اگر مطالعہ سال پہلے مکمل ہو گیا تو، اعلی امکانات موجود ہیں کہ مطالعہ کی رپورٹیں اور منسلک اعداد و شمار کھو چکے ہیں. تشخیص قائم کرنے کے لئے، نیند کا مطالعہ عام طور پر ضروری ہے کہ انشورنس کو سی پی اے کے سامان کے لئے ادائیگی کی جائے.
اس کے علاوہ، انشورنس کی ضروریات میں حالیہ تبدیلیاں ہوئی ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جنہوں نے امریکہ میں طبی استعمال کرتے ہیں. سخت قوانین اب ایسی جگہ ہیں جو تفصیلی کلینک نوٹ طلب کرتے ہیں، نیند اسٹڈی رپورٹوں کے مطابق بورڈ کے سندھ نیند ماہرین کی طرف سے تشریح کی گئی ہے، اور پہلے 90 دنوں کے استعمال میں تھراپی کے تعمیل کی دستاویزات. جب یہ کاغذی کام ترتیب میں نہیں ہے، کیونکہ یہ اکثر سالوں سے کم سخت سخت ضروریات کی وجہ سے نہیں ہے، ایک نیا نیند مطالعہ اکثر CPAP تھراپی کو دوبارہ شروع کرنے یا جاری رکھنے کے لئے ضروری ہے، بشمول ماسک اور نلیاں جیسے نئی فراہمی کے لۓ.
آپ کی صحت میں تبدیلی
اگر نیند کا مطالعہ کچھ سال پہلے پیش کیا گیا تو، آپ کی صحت میں اہم تبدیلی ہوسکتی ہے جو آپ کی نیند کی دوبارہ دوبارہ ضرورت ہوتی ہے. وزن میں ایک نسبتا معمولی تبدیلی، یا آپ کے جسم کے وزن میں سے 10٪ حاصل کرنے یا کھونے، ایک مطالعہ کو دوبارہ کرنے کا ایک وجہ ہو سکتا ہے. نیند اپن کے ڈگری خراب ہو جائے گا جبکہ وزن کم ہو جائے گا اور اس سے محروم ہوسکتا ہے یا حالت کو مکمل طور پر مکمل کر سکے.
آپ کے ابتدائی تشخیص کے وقت موجود نہیں تھے جنہوں نے آپ کو تیار کیا ہے وہ دوبارہ نیند کی تشخیص کو بھی تیز کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس بیک وقت ٹانگوں کا سنڈروم ہے یا رات کے وقت بار بار ٹانگوں کی نقل و حرکت کا ذکر کیا جاتا ہے، تو یہ تشخیص کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، آریم کے رویے کی خرابی کی شکایت کے طور پر غیر معمولی نیند کے طرز عمل بعد میں زندگی میں تیار ہوسکتے ہیں اور اسے باقاعدہ نیند کے مطالعہ کے ساتھ اندازہ کیا جانا چاہئے.
آخر میں، یہاں تک کہ زیادہ صحت مند تبدیلیوں کو ایک دوسری نظر کی ضرورت ہوسکتی ہے. دل کی ناکامی، اسٹروک، یا منشیات کے ادویات کا تعارف تمام وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے کہ نیند کے دوران سانس لینے میں تبدیلیوں کو یقینی بنایا جائے. ان حالات میں سے ہر ایک مرکزی نیند اپن کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا ہے ، یہ ایک خرابی کی شکایت ہے جو اکثر بیلیول تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے.
متبادل علاج کی کامیابی کا اندازہ
بہت سے لوگوں کو نیند اپن کے علاج کے لئے متبادل علاج کا انتخاب کرتے ہیں، بشمول دانتوں کا ڈاکٹر یا جراحی علاج سے زبانی آلات کا استعمال کرتے ہیں. علاج کیسے کام کرتا ہے آپ کو کیسے پتہ ہے؟ سیپی اے پی مشینیں تھراپی کے لئے رات کے جواب کو ٹریک کرنے میں کامیاب ہیں، لیکن یہ متبادل علاج علاج کی تاثیر پر یہ مسلسل رائے نہیں دیتا. نتیجے کے طور پر، ایک دوسری نیند کا مطالعہ ایک مفید طریقہ ہوسکتا ہے کہ آپ کی آلے کے کام کی جانچ پڑتال کی جائے یا یہ کہ کیا سرجری کامیابی حاصل کی جائے.
زبانی آلے پہنا جا سکتا ہے جبکہ آپ کے سانس لینے کا اندازہ کرنے کے لئے معیاری نیند کا مطالعہ کیا جاتا ہے. ایک مطالعہ بھی بعد میں کام کیا جا سکتا ہے، اور سرجری کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے بعد عام طور پر 2 مہینے یا اس سے زیادہ ہوسکتا ہے. سیب اور سنتری سے سنبھالنے کے لئے سیب کا موازنہ ضروری ہے: اسی طرح کے مطالعہ (اور اسی جگہ پر) آپ کے پہلے ٹیسٹ کے طور پر اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ دیگر متغیر موازنہ کو کم نہیں کرتے. اگر ان علاج کے باوجود نیند اپن جاری رہتا ہے، تو یہ اکثر دیگر تھراپی کے اختیارات پر نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.
غیر حل شدہ علامات اور اصلاحاتی سی پی اے پی تھراپی
کبھی کبھی نیند کا مطالعہ غیر حل شدہ علامات کو حل کرنے کے لئے بار بار کیا جاتا ہے.
اگر آپ ابھی تک نیند ہیں تو، یہ تھوڑا گہری کھودنے کا اشارہ ہوسکتا ہے. یہ دوبارہ مطالعہ بھی علاج کے اصلاح کیلئے بھی شامل ہیں، بشمول CPAP تھراپی کی تشخیص بھی شامل ہیں.
مسلسل زیادہ سے زیادہ دن کی نیند کی بازیابی کی ضرورت ہوسکتی ہے کیونکہ دیگر حالات واقع ہوسکتی ہیں. Epworth Sleepiness Scale کلینکس میں کسی ایسے شخص کی شناخت کرنے کے لئے اسکریننگ کا آلہ ہے جو بہت نیند ہو سکتی ہے. ریاست کی بنیادی وجہ کو حل کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ اہم تشخیص اکثر ثابت ہوتا ہے. نیند سے محروم، نیند اپنی، نرسوں ، یا دیگر عوامل کی وجہ سے یہ ہوسکتا ہے. ایک تشخیصی پالیسومنگرام جس کے بعد ایک سے زیادہ نیند کی منتقلی کی جانچ پڑتال (MSLT) وجہ سے ثبوت فراہم کرسکتے ہیں.
سونے کی ایک دوسری رات کے لئے سب سے زیادہ عام اشارہ نیند اپینی علاج کرنے کے لئے مثبت ہوا وے دباؤ کے علاج کو شروع اور بہتر بنانے کے لئے ہے. یہ کبھی کبھار سب سے مؤثر دباؤ کی ترتیبات کو تلاش کرنے کے لئے ناممکن ثابت ہوتا ہے یا پھر ابتدائی تقسیم رات کے مطالعہ یا گھر میں تھراپی کی آزمائش کے طور پر. اس کے بجائے، دوسرا عنوان کا مطالعہ مناسب ماسک فٹنگ کو یقینی بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، تھراپی میں acclimatization کو بہتر بنانے کے، اور نیند کے دوران ہوائی وے کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری دباؤ کی شناخت. کچھ صورتوں میں، متبادل علاج، سی پی اے پی، بیلیول، اور یہاں تک کہ آٹو یا انکولی ایسوسی ایشن (ASV) بھی شامل ہیں. نیند ٹیکنینسٹ آپ تھراپی کے تجربے کو بہتر بنانے کے لئے آپ کے ساتھ کام کرسکتے ہیں.
اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ دوسری نیند کی مطالعہ سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، آپ کو دستیاب اختیارات کے بارے میں نیند ماہرین سے بات کریں. آپ کی ضروریات پر منحصر ہے، آپ گھریلو نیند ٹیسٹ کرنے کے امکان کو بھی تلاش کر سکتے ہیں. خوش قسمتی سے، یہ جدید ترین مطالعہ آپ کو معیار کی نیند حاصل کرنے میں مدد دے سکتی ہے جو آپ کو اپنی مجموعی صحت اور خوشحالی کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے.