آپ کی مدت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے بچہ کی انگلیوں کی بازی شیڈ ہوتی ہے. ہر مہینہ آنے کے لئے آپ کے معمول کی مدت کے لئے، آپ کے جسم کو غصہ کرنا پڑتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ انڈے سے انڈے کو جاری کیا جائے. عام طور پر، آپ کی مدت ختم ہونے کے بعد 12 سے 16 دن آتے ہیں، فرض کریں کہ آپ حاملہ نہیں ہوتے.
عام حیض
عام طور پر مہاسوں میں سے ایک سات دن تک ہوسکتا ہے، اگرچہ زیادہ تر خواتین باقاعدگی سے ماہانہ سائیکلوں کے لۓ، ان کی مدت میں اوسط تین سے پانچ دن رہتا ہے.
نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگر آپ کی مدت دو دن طویل یا تین سے پانچ دن اوسط سے کم ہے تو کوئی غلط نہیں ہے. دوسرے الفاظ میں، آپ کی مدت آپ کے لئے منفرد ہے، اور آپ نے خون کی مقدار اور دن کی تعداد ہر ایک کے طور پر ہی نہیں ہو گا. اس کے علاوہ، آپ کی مدت سائیکل سے سائیکل سے تھوڑا سا مختلف ہوتی ہے اور یہ عام ہے.
اپنے دور کی لمبائی کو متاثر کرنے والے عوامل
کبھی کبھی، اگرچہ طرز زندگی میں تبدیلی، پیدائشی کنٹرول کے طریقوں، اور بعض طبی مسائل کو آپ کی مدت زیادہ اہمیت سے متاثر کر سکتی ہے. لہذا اگر آپ کے خون میں خون کے سات دن سے زائد دیر ہو تو آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے. بھاری بہاؤ بھی، آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ایک اشارہ ہے. بھاری خون کی علامات میں شامل ہیں:
- قطار میں کئی گھنٹوں کے لئے ایک یا زیادہ ٹمپون یا پیڈ ہر گھنٹہ لگاتے ہیں
- خون سے بچنے کے لئے ایک وقت میں ایک سے زیادہ پیڈ پہننا
- رات کو پیڈ یا ٹیمپون تبدیل کرنا
- خون کی چوٹیوں کے ساتھ جو کہ ایک سہ ماہی یا اس سے زیادہ کا سائز ہے
چلو ان عوامل پر قریبی نظر رکھو جو آپ کے ماہانہ بہاؤ کی مدت کو متاثر کر سکتا ہے.
طبی احوال
وہاں کئی طبی مسائل ہیں جو آپ کی مدت کی مدت کو متاثر کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، بھاری اور / یا طویل عرصے کے اختتامی لمحات کی پولپس یا uterine fibroids کا نشانہ بن سکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ آپ کی ماہانہ بہاؤ شیڈ uterine استر (endometrium بلایا) سے بنا ہوتا ہے، اور اس کے علاوہ چھوٹے برتنوں کے خون جو استر شیڈ کے بعد سامنے آئے ہیں.
اس طرح، عوامل جو endometrium کی موٹائی کو تبدیل کرتے ہیں یا خون کے برتنوں کی تعداد میں کردار ادا کرتا ہے اس میں آپ کی خون بہتی کتنی دیر تک ہوتی ہے.
صحت و ضوابط کے دیگر مثالیں جو مسلسل یا بھاری خون کی وجہ سے ہو سکتی ہیں میں شامل ہیں:
- خون سے پتلی بیماریوں یا دواؤں کی وجہ سے (مثال کے طور پر، اسپرین)
- Polycystic مویشی سنڈروم یا ہائپوٹائیڈرایڈزم
- پتلی کینسر
- Endometriosis
- آکٹپس حمل یا غصہ
- ہلکی سوزش کی بیماری
مجموعی طور پر، عام مدت کی اوسط رینج کو سمجھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے. یقینی طور پر ہر ماہ سات دن سے زائد عرصے سے خون سے خون نکالنے کے بعد یا آپ کو مینارچ منتقل ہونے کے بعد خون میں خون نہیں بنانا عام طور پر نہیں ہے، اور آپ کو اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ اس پر بحث کرنا چاہئے.
عمر
حیض کے آغاز کے بعد چند سالوں کے دوران، آپ غیر متوقع خون سے متعلق تجربے کا تجربہ کرسکتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ آپ باقاعدگی سے گریز نہیں کرتے ہیں. چونکہ ovulation آپ کے دماغ اور آپ کی آریوں میں ڈھانچے کی طرف سے تیار ہارمون کے درمیان ایک پیچیدہ بات چیت کی ضرورت ہے، آپ کے جسم کو صحیح طریقے سے حاصل کرنے کے لئے کچھ وقت لگ سکتا ہے.
لہذا کچھ عرصے سے زیادہ سے زیادہ دنوں سے زیادہ خون اور خون میں کچھ عرصے سے خون کے لے جانے کے لئے کچھ عرصے سے خون کی وجہ سے یہ معمول ہے. اچھی خبر یہ ہے کہ تقریبا دو سال کے اندر اندر عام طور پر حیض کا معمول عام ہوتا ہے.
لیکن، اگر آپ بہت غیر قانونی مدت جاری رہیں تو، یہ ایک بنیادی ہارمونول یا طبی حالت کا نشانہ بن سکتا ہے، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے چیک کریں.
آخر میں، جیسا کہ آپ اپنے پیدائش کے سالوں کے اختتام پر پہنچتے ہیں، عام طور پر بعض اوقات آپ کے 40s میں، آپ کو دوبارہ غیر قانونی مدت کا تجربہ کرنا شروع ہوگا. وقت کی اس مدت پر پریمینپوز یا رینجاسپولک منتقلی کہا جاتا ہے، اور یہ ہارمونل عدم توازن کا ایک وقت ہے، خاص طور پر جب اعضاء کی طرف سے ایسٹروجن کی پیداوار میں کمی شروع ہوتی ہے. اس ایٹروجن کے کم سطحوں کے ساتھ، uterine استر کی کم تعمیر ہے، لہذا آپ غیر معمولی دوروں کے علاوہ، ہلکے اور مختصر دوروں کا بھی تجربہ کرتے ہیں.
پیدائشی کنٹرول
ہارمونول پیدائش کا کنٹرول استعمال کرتے ہوئے ان دنوں کی تعداد بھی متاثر کرسکتی ہے جو آپ کی مدت تک جاری رہتی ہے.
اگر آپ ایک مشترکہ ہارمونل امیگریشن کا استعمال کرتے ہیں جس میں زبانی معدنیات سے متعلق گولی، ککھکنے والے پیچ، یا امیگنکنے والی انگوٹی بھی شامل ہے، تو ممکن ہے کہ آپ مختصر مدت کے ساتھ ساتھ ہلکے بہاؤ کا تجربہ کریں. یہ اس وجہ سے ہے کہ آپ کی زیورات کی طرف سے پیدا ہونے والے ہارمونز کی پیدائش کنٹرول کی گولی میں ہارمونز کو ہٹانا پڑتا ہے.
مثال کے طور پر، زبانی معدنیات سے متعلق کیلیے میں اسسٹروجن شامل ہوتا ہے، لہذا uterus کی استر کی بناوٹ بڑھتی ہے لیکن قدرتی طور پر اس سے کہیں زیادہ کم. پل کے پروجسٹرڈ جزو اسسٹروجن کی تعمیر کرتا ہے، لہذا استحکام کا استعمال عام طور پر بالکل پتلی ہے.
یہ بھی یہی ہے کہ کسی بھی مشترکہ ہارمونل امراض کے استعمال میں مسلسل استعمال کرتے ہوئے، مطلب یہ ہے کہ آپ جگہبو یا ہارمون سے آزاد ہفتوں کو چھوڑ سکتے ہیں، شاید آپ کو پوری طرح سے آپ کی مدت کو روکنے یا کم سے کم وقت میں آپ کی مدت میں کمی کی کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
اگر آپ پروجیسسٹرون صرف حمل کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو ہلکا اور مختصر دور ہونا پڑے گا. یہ شامل ہیں:
- ایک پروجیکٹون مشتمل ہے جس میں آئیUD (مثال کے طور پر، میرینا)
- ایک معدنیات سے متعلق امپلانٹ (مثال کے طور پر، Nexplanon)
- انجکشن قابل اطمینان پسند (مثال کے طور پر، ڈیپو پروورہ)
اکثر، ان طریقوں کا استعمال کرتے وقت کسی بھی وقت کسی بھی مدت کی قیادت کرسکتے ہیں. یہ ہے کیونکہ پروجیسٹرون کا اثر یہ ہے کہ آخری لمبائی میں.
چونکہ تمام ہارمونٹل امراض کے باعث آپ کے ماہانہ بہاؤ میں تبدیلی آتی ہے، اگر آپ کی مدت بھاری ہوتی ہے یا آپ کو بہت سے دنوں کے لئے خون بہا جاتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے خون میں قابو پانے میں مدد کرنے کے لۓ لیورونجسٹری ریلیز انٹراکٹین آلہ (میرینا) کی طرح ہارمونل امیگریشن کا استعمال کرنے کی مشق ہے.
ایک لفظ سے
کیونکہ آپ کی مدت آپ کے جسم میں ایک پیچیدہ ہارمونل عمل کا نتیجہ ہے، اس کی ایک وسیع رینج ہے جو عام سمجھا جاتا ہے. ایک بار جب آپ نے مرد زوجین شروع کر دیا ہے تو، اگر آپ اپنی مدت کو یاد کرتے ہیں، یا اگر آپ کی مدت سات دن سے زائد عرصہ تک ہو جاتی ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ان تبدیلیوں پر بات چیت کرنے کا یقین رکھنا.
> ذرائع:
> اوبلاست سائنس اور جناب ماہرین کے امریکی کالج. (2016). اکثر پوچھے جانے والے سوالات: بھاری حیاتیات سے متعلق خون بازی.
> امریکی ریاستوں کے معدنیات سے متعلق ماہرین اور جنون ماہرین. (2015). کمیٹی رائے رائے نمبر 651. لڑکیوں اور نوجوانوں میں زلزلہ: حیاتیاتی سائیکل کا استعمال ایک اہم علامت کے طور پر ہے. اوسٹسیٹ Gynecol 126 (6): 1328.
> بٹزر جے، ہیکیمیمو اے، نیلسن اے ایل، کفاف الیسینا ج، فریزر آئی ایس. بھاری ماہانہ بلیو کے میڈیکل مینجمنٹ: ادب کی جامع جائزہ. Obstet Gynecol Surv . 2015 فروری؛ 70 (2): 115-30.