مالاباسپشن اور آئی بی ایس

اگر آپ کے پاس آئی بی ایس ہے، تو یہ قدرتی ہے کہ اگر آپ "ٹوٹے ہوئے" آدھے اصل میں غذائی اجزاء کو کھاتے ہیں جو آپ کھاتے ہیں تو جذب ہوتے ہیں. آپ سوچ رہے ہو کہ آپ کے جسم میں کچھ طویل مدتی نقصان ہو رہی ہے. آتے ہیں کہ کچھ عرصے سے خوف کرنے کے لۓ مالاباسپشن اور آئی بی ایس کے بارے میں کیا معلوم ہوتا ہے.

مالاباسپشن کا مطلب کیا ہے؟

ملاباسورپشن کو سمجھنے کے لۓ، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ جذباتی معنی ہستی کے تناظر میں ہے.

ہم کھاتے ہیں کھانے کے غذائی اجزاء کے جذب ہضماتی نظام کا بنیادی کام ہے. بعض غذائیت ہمارے پیٹ سے جذب ہوتے ہیں، لیکن غذائیت سے زیادہ غذائی اجزاء جذب ہوتے ہیں. اس میں کاربوہائیڈریٹ، چربی، معدنیات، پروٹین، اور وٹامن شامل ہیں. غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے لۓ، ہمیں اپنے خون کے بہاروں میں منتقل کرنے کے لئے چھوٹے چھوٹے ذرات میں ٹوٹ ڈالنے کی ضرورت ہے.

لہذا، مالاباسپشن ایک ایسی ریاست ہے جس میں غذائی اجزاء چھوٹے آستین کی طرف سے جذب نہیں ہوتے ہیں جیسے عام طور پر توقع کی جائے گی.

مالاباسپیکشن سنڈروم کیا ہے؟

Malabsorption سنڈروم ایک صحت کی حالت ہے جس میں جسم کو ضروری غذائی اجزاء کو جذب کرنا مشکل ہے. یہ اہم صحت کے مسائل کو جنم دیتا ہے کیونکہ بدن غذائی اجزاء، وٹامن اور معدنیات نہیں ملتی ہے جو اس سے بہترین صحت کی ضرورت ہوتی ہے.

بیماریوں کا سبب بنتا ہے کہ بیماریوں میں شامل ہیں:

• ایچ آئی وی / ایڈز
• مرض شکم
• دائمی پینکریٹائٹس

• کرون کی بیماری
• مختصر بازی سنڈروم
• چھوٹی آنت بیکٹیریل کی اونچائی
• ویپل کی بیماری

مالاباسپشن کے علامات

کسی کو کیسے پتہ چلتا ہے کہ آپ غذائی اجزاء کو جذب نہیں کر رہے ہیں جو آپ کی ضرورت ہے؟ یہاں کچھ علامات ہیں:

• بلنگ اور گیس
• دریا
• ناکامی (بچوں) کی ناکامی
• فلوٹنگ اور / یا چرمی سٹول
• پٹھوں کا نقصان

• وزن میں کمی

مالاباسپشن اور آئی بی ایس

جی ہاں، مالاباسپشن کی کچھ علامات IBS کے طور پر اسی طرح کے ہیں. آپ کو یہ جاننے کے لئے رعایت کی جائے گی کہ یہ یقین نہیں ہے کہ آئی بی بی کسی بھی اہم غذائی اجزاء کے malabsorption میں نتائج. تاہم، آپ کے آئی بی بی کی علامات کے پیچھے کچھ ملاباسورپشن کے مسائل ہوسکتے ہیں. دراصل، بعض کاربوہائیڈریٹوں کے مالاباسپشن IBS کے لئے کم FODMAP غذا کے پیچھے سوچ میں بڑی کردار ادا کرتی ہے. یہ نظریاتی ہے کہ کاربوہائیڈریٹوں کو چھوٹے آنتوں کی سطح پر جذب نہیں کیا جاسکتا ہے، وہ بڑے آستین میں اپنا راستہ بناتے ہیں، جہاں وہ آتشزدگی سے بیکٹیریا کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں. کچھ مخصوص کاربوہائیڈریٹ پر نظر آتے ہیں:

1. Fructose : Fructose شہد اور بہت سے پھل میں پایا کاربوہائیڈریٹ ہے. بہت سے سہولت کھانے کی اشیاء میں اعلی fructose مکئی کی شربت شامل کرنے کے ساتھ fructose کا ہمارے انٹیک ڈرامائی طور پر بڑھ گیا ہے. یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہر تین افراد میں سے کسی ایک کو کھودنے والی مالاباسپشن کا مطلب ہے، مطلب یہ ہے کہ ان کی نقل و حمل انوائسوں کی کافی تعداد میں کمی نہیں ہوتی ہے جو خون کی چھوٹی چھوٹی آنت سے پھینکتے ہیں. اگر آپ کے آئی بی ایس کے علامات fructose استعمال کرنے کے بعد خراب ہو جاتے ہیں تو، آپ کو fructose malabsorption مسئلہ ہو سکتا ہے.
2. لییکٹوز : دودھ کی مصنوعات میں ملبوسات میں لییکٹوز ہے. وہ لوگ جو لییکٹس میں عدم توازن رکھتے ہیں ان میں کم از کم آستین میں جذباتی لیکٹیکٹ کو توڑنے کے لئے انزیم لییکٹیس کا کافی نہیں ہے.

1. شوگر الکوحل: شوگر الکوحل شامل ہیں FODMAPs مینٹول اور sorbitol. کچھ پھل، سبزیوں اور مصنوعی مٹھوروں میں شوگر الکوحل پایا جاتا ہے. اندازہ لگایا جاتا ہے کہ تقریبا 50٪ لوگ چھوٹی آنت کی سطح پر چینی شراب کی شراب باندھنے کے قابل نہیں ہیں.
2. Fructans اور galactans: پھلوں میں غنم، اور پیاز اور لہسن کی طرح سبزیاں میں پایا جاتا ہے. گیلیکٹین، جو کبھی کبھی GOS کہا جاتا ہے، پتیوں میں پایا جاتا ہے. کاربوہائیڈریٹ کے یہ دو گروہوں کا ایک مثال یہ ہے کہ مالاباسپشن ہمارے لئے اچھا ہو سکتا ہے. ہم سب کو ان کاربوہائیڈریٹ جذب کرنے کے لئے ضروری انزائیمس کی کمی ہے. ایسا لگتا ہے کہ صحت کے فوائد موجود ہیں جو اس حقیقت سے آتے ہیں کہ یہ کاربوہائیڈریٹ اپنے گھاس میں بڑا راستہ بناتے ہیں اور ہمارے گٹ بیکٹیریا سے بات چیت کرتے ہیں .

بائل ایسڈ Malabsorption

اس قسم کے مالاباسپشن ان لوگوں سے مختلف ہے جو ہم نے ابھی تک اس بات پر تبادلہ خیال کی ہے کیونکہ مسئلہ غذائی اجزاء کے malabsorption کے ساتھ جھوٹ نہیں ہے بلکہ بجائے ایسڈ کے malabsorption. خلیوں کی بھریوں کی خرابی میں مدد کرنے کے لئے گیلی بلڈڈر سے بیلی ایسڈ جاری کیے گئے مادہ ہیں. اگر کوئی شخص بائلڈ ایسڈ مالاباسورپشن رکھتا ہے تو، یہ ایسڈ چھوٹی سی آنت کی طرف سے اچھی طرح سے جذب نہیں ہوتے ہیں اور اس طرح بڑے گھسائی میں داخل ہوتے ہیں. یہ نظریاتی ہے کہ آئی ایس ایس ڈی ڈی کے کچھ معاملات میں بائل ایسڈ کی مالاشی کا شکار کردار ادا کرسکتا ہے.

• بائل ایسڈ مالاباسپشن اور آئی بی ایس دریا

کیا آپ کو لگتا ہے کہ اگر آپ کو ملبوساتیکشن کا سامنا ہے تو کیا کرنا ہے؟

1. اپنے ڈاکٹر سے بات کرو! آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات اور ان کے ممکنہ وجوہات کا اندازہ کرنے کے لئے بہترین پوزیشن میں ہے. اگر ضروری ہو تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کو ملاباسورپشن کے مسائل کی موجودگی کا جائزہ لینے کے لئے تیار ٹیسٹ کے لئے بھیج سکتے ہیں.
2. کھانے کی ڈائری رکھیں. کھانے والے چیزوں کو لکھتے ہیں جو آپ کھاتے ہیں اور آپ کے تجربات سے آپ کو ملاباوسرپشن کے ساتھ نمونے کے لئے نظر انداز کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
3. خاتمے کے خاتمے کی کوشش کریں. اگر آپ یا آپ کا ڈاکٹر کسی خاص قسم کی کاربوہائیڈریٹ کے ممکنہ خلیج کو ممکنہ طور پر شکست دیتی ہے، تو آپ اپنے غذا سے ممکنہ مجرم کو ایک وقت کے لئے ختم کرسکتے ہیں اور دیکھیں گے کہ آپ کے علامات پر کیا اثرات موجود ہیں.

_ذرائع:

_{بیرریٹ، جے اور گبسن، پی. "Fructose اور دیگر مختصر سلسلہ کاربوہائیڈریٹ کے مالاباسپشن کے کلینکیکل ریموٹمنٹ" عملی گیسٹرینولوجی 2007 XXXI: 51-65}

_{"مالاباسپشن" میڈل لائن پلس 26 جون، 2015 تک پہنچ گیا.}

_{منوچ، اے اور ادیمی، سی (2011) انسائیکلوپیڈیا ہائجسٹ سسٹم اور ہضم ڈس آرڈر (2nd ایڈ.) نیویارک: فائل پر حقائق.}