کیا چھاتی کی کینسر کی روک تھام ممکن ہے؟ ایسا لگتا ہے کہ آپ سب سے ملنے والے ہیں یا کسی ایسے شخص کو جانتا ہے جنہوں نے چھاتی کا کینسر لیا ہے. تمہیں جاننے کی کیا ضرورت ہے؟
چھاتی کی کینسر کی روک تھام کے بارے میں آپ کو کیوں جاننا چاہئے
2016 میں، اندازہ لگایا گیا ہے کہ 246،660 خواتین اور 2،600 مرد امریکہ میں انکاس چھاتی کینسر کے ساتھ تشخیص کی جائیں گی. سوٹنی چھاتی کے کینسر میں ایک اضافی 61،000 نئے کیس خواتین کی تشخیص کی جائے گی.
اگرچہ بعض عوامل جو چھاتی کے کینسر کی ترقی میں شراکت کرتے ہیں وہ معلوم ہوتے ہیں، اس کو روکنے کے لئے کوئی ضمانت پسند طریقہ نہیں ہے. اس کے باوجود اپنے آپ کو تعلیم دینے اور کچھ طرز زندگی عوامل پر قابو پانے سے، آپ چھاتی کینسر کی ترقی کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں.
چھاتی کا کینسر کے خطرے کو سمجھنا
چھاتی کے کینسر کی ترقی کا خطرہ کئی عوامل کو دیکھ کر شمار کیا جاتا ہے، جن میں سے کچھ آپ کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں اور جن میں سے کچھ آپ کو منتخب کرسکتے ہیں . اپنے صحت کے پس منظر کو جاننے میں آپ کی مدد کرنی ہوگی اور آپ کے ڈاکٹر کو طرز زندگی اور صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں اچھا انتخاب ملے گا، جو آپ کے چھاتی کے کینسر کا خطرہ کم کرسکتا ہے. آپ آن لائن خطرے کی تشخیص کے آلے کی کوشش کر سکتے ہیں، لیکن اپنے ڈاکٹر کے ساتھ گفتگو کرنے کے لۓ ان کا استعمال نہ کریں.
تفصیل میں چھاتی کے کینسر کے خطرے کے عوامل:
خطرہ عوامل آپ کو کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں
- صنف - خواتین مردوں کے مقابلے میں چھاتی کے کینسر کی ترقی کرنے کے امکانات زیادہ ہیں، لیکن ان میں یہ بات برقرار رکھی جاتی ہے کہ مرد چھاتی کے کینسر کی ترقی کرتے ہیں .
- جینس - ایک جینیاتی پیش گوئی 5 سے 10 فیصد چھاتی کے کینسر کے ذمہ دار ہونے کے لئے ذمہ دار محسوس ہوتا ہے.
- ریس - دیگر نسلوں کے مقابلے میں چھاتی کی کینسر کی ترقی کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں.
- عمر - عمر کے ساتھ چھاتی کی کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے.
- منشیات اور علاج - بعض دواوں میں اضافہ ہوسکتا ہے اور دوسروں کو خطرہ کم کر سکتا ہے.
- مریضوں کا آغاز اور رینج کی عمر - مینارچ کی ابتدائی عمر (پہلی مدت) یا دیر سے رجحانات چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھتی ہیں.
- سینے پر طبی تابکاری - سینے تک تابکاری تھراپی، مثال کے طور پر ہڈکنکن کی بیماری کے باعث، چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر ایک نوجوان عمر میں تابکاری.
- گھنے سینوں - گھنے سینوں کے ساتھ خواتین خواتین کے گھنے سینوں کے بغیر بیماری کی ترقی کے لئے زیادہ امکان ہے.
خطرہ عوامل آپ کنٹرول کرسکتے ہیں
- حاملہ - عمر کی عورتیں ان کی پہلی حمل کے دوران چھاتی کے کینسر کے خطرے سے متعلق ہے .
- چھاتی کا دودھ پلانا - چھاتی کا دودھ لینے والے کینسر کے کینسر کا خطرہ کم ہوتا ہے .
- ہارمون متبادل تھراپی - ہارمون متبادل تھراپی کے کچھ شکل خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں
- شراب
- تمباکو نوشی
- غذا
- ورزش
- وزن
- میڈیکل امیجنگ مطالعہ - ایکس رے اور سینے سی ٹی اسکین جیسے مطالعات خطرے میں اضافہ ہوسکتے ہیں، خاص طور پر خواتین میں جین مفاہمت کے ساتھ خطرے میں اضافہ.
چھاتی کے کینسر کا خطرہ کم کریں
چاہے آپ کم یا زیادہ خطرہ ہو، آپ کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ بہت سے اختیارات ہیں. جب یہ ابتدائی مرحلے میں پایا جاتا ہے تو، چھاتی کے کینسر کو مؤثر طور پر علاج کیا جاسکتا ہے، اور دوبارہ ہونے کی روک تھام میں مدد کے کئی طریقے موجود ہیں. آپ کی چھاتی کی صحت کی ذمہ داری لے لو.
اپنے چھاتی کی صحت کی حفاظت کرو
- خود چھاتی کی امتحان - باقاعدگی سے خود چھاتی کی امتحان کرنا.
- اپنے سائیکل کی تبدیلیوں سے واقف ہو.
- عام طور پر چھاتی کے پٹھوں ، fibroadenomas ، pseudolumps ، اور چھاتی hematomas کے طور پر عام چھاتی lumps سے واقف بن جاتے ہیں. لیکن کسی تبدیلی کو مسترد نہ کرو.
- بیمار چھاتی کی حالتوں کے بارے میں جانیں جیسے:
Fibrocystic تبدیلیاں
Atypical ہائیپرپلپسیا
- چھاتی کے انفیکشن (مستثنی)
دوٹ آکٹسیا
- نپل ڈسپلے بنانا
اڈیناسوسس (بڑھا ہوا لمبوں)
- انٹرویوٹکٹل پاپیلوما (بینگن ٹیومر) - اپنے سالانہ دورے کے حصے کے طور پر ایک طبی چھاتی کا امتحان لیں.
- اپنے سالانہ میموگرام کو شیڈول کریں، اور جانیں کہ آپ کی ماں کی رپورٹ کو کیسے سمجھنا ہے.
- اضافی مطالعے کو سمجھنے کے لۓ آپ کا ڈاکٹر اس طرح کے چھاتی الٹراساؤنڈز ، یا ایم آر آئی کے آرڈر میں آرڈر کرسکتا ہے.
چھاتی کے کینسر کے خطرے کے مچوں
حالیہ برسوں میں چھاتی کے کینسر کے اسباب کے بارے میں متعدد تعداد موجود ہیں. ہم سن رہے ہیں کہ انگور کی طرح چیزیں کینسر کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوسکتی ہیں .
چھاتی کے کینسر کے بارے میں یہاں 10 عام سوالات ہیں جو ہم اس وقت جانتے ہیں.
جاری تحقیق - چھاتی کی کینسر کی روک تھام کا مستقبل
کیا چھاتی کا کینسر کبھی بھی روک سکتا ہے؟ محققین اس طرح کی امید رکھتے ہیں، اور نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کا کہنا ہے کہ اعلی خطرے کی خواتین کے لئے کلینیکل ٹرائلز کئے گئے ہیں.
Chemoprevention - چونکہ ایسٹروجن ایندھن کے تمام چھاتی کے کینسروں میں سے 80٪ ایندھن، آزمائشیوں نے اس ایگروجن کی سطح کو متاثر کرنے والے منشیات پر توجہ مرکوز کی ہے. انتخابی ایسٹروجن رسیپٹر ماڈیولٹر (سرٹیفکیٹس) جیسے ٹیموکسفین اور ریلوسیفین ٹیسٹ کیا گیا ہے اور چھاتی کی کینسر کی ترقی کو روکنے میں مدد ملتی ہے. ایسوسی ایٹین اور اینڈروکروول جیسے آبیٹیسس روک تھام کرنے والے، ایسٹروجن کی پیداوار کو روکنے میں مدد کرتے ہیں اور ان کی چھاتی کے کینسر کو روکنے کے لئے ان کی تشخیص کی جا رہی ہیں.
جینیاتی تعصب - BRCA1 اور BRCA2 کے لئے جینیاتی امتحانیں اب خواتین کی مدد کرنے کے لئے دستیاب ہیں جو ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے. بہت زیادہ خطرے والے مریضوں میں، حفاظتی ماسٹومیومی کو سمجھا جاتا ہے، ساتھ ساتھ oophorectomy (کم ایسٹروجن کی سطحوں کے لئے اعضاء کی برطرفی). اگر آپ کے پاس چھاتی کے کینسر کی ایک تاریخی تاریخ ہے، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں بات کریں جو آپ کے خطرے کو کم کرے گی.
ذرائع
نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. چھاتی کی کینسر کی روک تھام. اپ ڈیٹ 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
امریکی کینسر سوسائٹی. کینسر حقائق اور اعداد و شمار 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. PDQ کینسر معلومات سمتوں (انٹرنیٹ). چھاتی کی کینسر کی روک تھام (PDQ) ہیلتھ پروفیشنل ورژن. شائع شدہ آن لائن 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29