آرتھوترپیپی میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسمین تیل ایک میٹھی بوسہ مادہ ہے جس میں جیسمین پلانٹ کے ارومیٹک مرکبات شامل ہیں. ایک قسم کی ضروری تیل ، جیسمین تیل کو مختلف شفا یابی کے اثرات پیش کرنے کا خیال ہے.
جیسمین کا تیل استعمال کرتا ہے
اروماتراپی میں، جیسمین تیل انوولس (یا جلد کے ذریعے جیسمین تیل کو جذب کرنے) میں جذباتی جذبات کو کنٹرول کرنے میں شامل دماغ کے علاقے میں پیغامات منتقل کرنے کے لئے کہا جاتا ہے.
لکڑی کے نظام کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ دماغ کے علاقے میں بھی اعصابی نظام کو بھی متاثر ہوتا ہے. ارومھراپیپیپی پروپیگنڈے یہ بتاتے ہیں کہ ضروری تیل بہت سے حیاتیاتی عوامل پر اثر انداز کر سکتے ہیں، بشمول دل کی شرح، کشیدگی کی سطح، بلڈ پریشر ، سانس لینے، اور مدافعتی تقریب شامل ہیں.
جیسمین تیل اکثر مندرجہ ذیل شرائط کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر لگایا جاتا ہے:
- کشیدگی
- بے چینی
- ذہنی دباؤ
- تھکاوٹ
- حیض درد
- حیاتیاتی علامات
جیسمین تیل کو ایکففریڈیک کے طور پر بھی کہا جاتا ہے.
جیسمین تیل کے فوائد
فی الحال، کوئی صحت مند حالت کے علاج میں جیسمین تیل کے استعمال کے لئے بہت کم سائنسی مدد ہے. 2010 میں شائع ہونے والی ایک چھوٹی سی مطالعہ میں، صحت مند رضا کاروں نے اپنی جلد پر جیسمین تیل کے بعد موڈ میں بہتری کی اطلاع دی. اور 52 خواتین کے پچھلے مطالعہ میں، جس میں شرکاء نے ہفتہ وار آومومتھراپی مساجات حاصل کیے ہیں، ان میں سے جو لوگ مساجد نہیں ہوتے تھے ان کے مقابلے میں مردپاسل علامات (جیسے گرم چمک) میں نمایاں طور پر بہتری کی اطلاع دی.
(یہ یاد رکھنا چاہیے کہ اروماتراپی کے مساج میں کئی لازمی تیل شامل ہیں جن میں لیوینڈر اور گلاب سمیت جیسمین کے علاوہ بھی شامل ہیں.)
اس کے علاوہ، چنگوں پر 2009 کا مطالعہ پایا گیا ہے کہ لینولول کی خوشبو (جوسمین تیل میں پائے جانے والی ایک مرکب) میں اضافہ ہوتا ہے جس میں کئی جینوں کی سرگرمیوں کو کم کیا جاتا ہے جو کشیدگی کے لمحات میں زیادہ فعال ہوتے ہیں.
Caveats
اگرچہ جیسمین تیل عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، یہ ہمیشہ احتیاط سے استعمال کرنا چاہئے. مثال کے طور پر، جلد کی درخواست کرنے سے پہلے جیسمین کا تیل مرکب کرنے کے لئے ضروری ہے (جیسے جوجواب، میٹھی بادام، یا اویوکواد).
بعض افراد کو جلدی سے چمکیلی تیل کا استعمال کرتے وقت جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے. صحت مند پیشہ ورانہ نگرانی کے بغیر جیسمین تیل کو داخلی طور پر نہیں لیا جانا چاہئے.
صحت کے لئے جیسمین تیل کا استعمال کرتے ہوئے
محدود تحقیق کی وجہ سے، کسی بھی حالت میں علاج کے طور پر جیسمین تیل کی سفارش کرنے کے لئے جلد ہی بہت جلد ہے. اگر آپ اس کا استعمال کرتے ہوئے غور کر رہے ہیں تو سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. ذہن میں رکھو کہ متبادل دوا کو معیاری دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتا ہے.
ذرائع:
ہانگرتنواوراکٹ ٹی. "جیسمین تیل کے ساتھ ارومیٹریپی مساج کا متحرک اثر." نیٹ پرو کمون. 2010 5 (1): 157-62.
ہور MH، یانگ یو ایس، لی ایم ایس. "کوریائی موسمیاتی خواتین میں آرتھوتھیراپی کا مساج پر رسوخ علامات پر اثر انداز ہوتا ہے: ایک پائلٹ کنٹرول کلینک کا مقدمہ." ایڈیڈ پر مبنی کامدرآمد متبادل میڈ. 2008 5 (3): 325-8.
کوریدا ک، انو نی، آئو Y، کووباٹا ک، سوگموٹو اے، ککودا ٹی، فشکیکی ٹی. "جیسمین چائے کی گندگی اور اس کے بڑے گندوں کے اجزاء میں سے ایک (R) - (-) - لینولول کے اثرات، خود مختار اعصاب پر سرگرمی اور موڈ ریاستیں. " یورو جے Appl فیزول. 2005 95 (2-3): 107-14. ایبوب 2005 جون 23.
نکامورا اے، فوجیوارا ایس، مٹسوموٹو آئی، اے بی. "ان کے پورے خون کے خلیات کی معدنیات سے متعلق (R) - (-) - لیننولول انھلیشن اور جین کی اظہار کی طرف سے مخصوص چوہوں میں کشیدگی کی روک تھام." جی زرعی خوراک کیم. 2009 24؛ 57 (12): 5480-5.