قدرتی علاج کم تحقیق کی حمایت ہے
مریضوں کے درد، جسے بھی ڈیس مینوریا کہا جاتا ہے، درد اور درد کو کچلتے ہیں جو عام طور پر کم پیٹ پر اثر انداز کرتے ہیں لیکن یہ بھی کم پسے اور رانوں کو ریڑھ کر سکتے ہیں. پروسٹگینڈینس کی اضافی سطحوں کی وجہ سے (درد اور سوزش سے منسلک ہارمون کی طرح مادہ) کی وجہ سے ہونے کی وجہ سے، عورتوں کی ماہانہ مدت کے پہلے دن میں پہلے سے ہی پہلے اور ماہ کے دوران حیض کا درد ہوتا ہے.
کچھ عورتیں ڈھیلے اسٹول، سر درد، غصے یا چکنائی کا تجربہ بھی کرتی ہیں.
بہت سے خواتین کے لئے، ماہانہ صحت کی حالت کے بغیر ماہانہ درد (جیسے endometriosis) ہوتی ہے. لیکن اگر آپ باقاعدہ یا شدید درد کا سامنا کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیں کہ اگر آپ ایک بنیادی صحت کے مسئلہ سے متاثر ہوسکتے ہیں جس میں درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے (جیسے سورومیٹریریسس ، دلی سوزش کی بیماری، یا uterine fibroids).
حیض کے علاج کے لئے ہربل علاج
اب تک، دعوی کے لئے سائنسی معاونت ہے کہ کسی بھی علاج کے لۓ ماہانہ زراعت کا علاج محدود ہوسکتا ہے. یہاں چار قسم کے جڑی بوٹیوں کی دوا پر نظر آتی ہے، جو بعض اوقات متبادل ادویات کے پریکٹیشنرز کی طرف سے سفارش کی جاتی ہیں:
1) ادرک
یہ گرمی والی جڑی بوٹیاں کم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں اور درد کی وجہ سے پروسٹگینڈن کی سطح کو کم کرکے ماہانہ دشواریوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے (ساتھ ساتھ عام طور پر پریشر سنڈروم سے متعلق تھکاوٹ سے لڑنے). 2009 کے ایک مطالعہ میں، عورتوں نے جنہوں نے 250 میگاواٹ کا کیکولر لے لیا تین دنوں تک ان کی حیض کی مدت کے دوران روزانہ چار گنا پڑا، اس کے مطالعے کے ارکان کے برابر درد کی سطح کا تجربہ ہوا جس نے یومروروفین کے ساتھ ان کی حیض میں اضافہ کیا.
2012 میں بی ایم سی کے ضمیمہ اور متبادل طب میں شائع ہونے والے ایک اور مطالعہ نے، جنجاتی جڑ پاؤڈر کے استعمال یا 120 خواتین میں اعتدال پسند یا شدید پرائمری ڈیمامورہرہ کے ساتھ ایک جگہ جگہ کا تجزیہ کیا اور پتہ چلا کہ ادرک اور placebo گروپوں کے درمیان درد کی شدت میں اہم اختلافات موجود ہیں. .
جنہوں نے ان کی حیض کی مدت کے آغاز سے دو دن پہلے ادرک جڑ پاؤڈر لے کر ان کی حیض کی مدت کے تین دن تک جاری رکھا وہ درد کی سب سے کم مدت تھی.
ان مطالعات کے کوچچن جائزہ نے کہا کہ ثبوت کی کیفیت کم تھی، لیکن اثر کی سمت مسلسل تھی. ادرک صحت مند فوائد سے متعلق دیگر مفادات کا حامل ہے . چاہے آپ ان پر یقین رکھتے ہیں یا نہیں، آپ اپنی خاصیت کے ساتھ، آپ کی اپنی ساری زندگی میں آرام دہ اور پرسکون چائے بنانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں.
2) چینی جڑی بوٹیاں
2008 کی رپورٹ میں، سائنسدانوں نے 39 مطالعہ (جس میں مجموعی 3،475 خواتین شامل ہیں) شامل کی ہیں اور یہ نتیجہ اخذ کیا کہ چینی جڑی بوٹیوں کو زیادہ سے زیادہ انسداد درد ادویات کے مقابلے میں زیادہ مؤثر طریقے سے حیض کے خاتمے کو کم کر سکتا ہے. زیادہ سے زیادہ مطالعہ کے شرکاء کو فارمولہ دیا گیا تھا جس میں پانچ یا چھ جڑی بوٹیوں (روایتی چینی ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے)، جیسے چین فرشتہیکا جڑ، دانی پھل، لائسنس کی جڑ، دار چینی چھال، اور سرخ پونی جڑ.
2014 میں جرنل آف اخرنفرماکولوجی میں شائع ہونے والی سروے کے مطابق، تائیوان میں بنیادی ڈیسمورہرہ کے لئے ہربل فارمولہ اکثر زیادہ تر سفارش کی جاتی ہے "ڈانگ-گوئی-شو-نیو-سین"، جس میں ڈانگ گوئی ( فرشتہکا سینیسنس ) اور پیونی پاؤڈر شامل ہے بھوک اور اینٹی سوزش مرکبات ہیں.
3) پینل
ایک جڑی بوٹی کے طور پر ذائقہ اور الکحل کی طرح کی کچی ساختہ کے ساتھ، پینل anethole (اینٹی سپاس اثرات کے ساتھ ایک مرکب) ہے جو کچھ خواتین میں ماہانہ درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. دستیاب تحقیق میں ایک ایرانی جرنل آف نرسنگ اور قابلیت ریسرچ 2015 میں شائع کردہ ایک مطالعہ میں شامل ہے جس نے بنیادی ڈیمامورہرہ کے لئے درد ادویات میفینامک ایسڈ کے مقابلے میں ایک فینل نکالنے (فینلین) اور وٹامن کے اثرات کی جانچ پڑتال کی. مطالعہ کے لئے، 105 خواتین کو ہلکی اور اعتدال پسند ڈیسمورہرہ کے ساتھ یا تو پنکھ نکالنے، vitex extract، mefenamic acid، یا placebo. مداخلت کے بعد دو سائیکلوں کے دوران، فینلیس اور وٹامن دونوں میفینامک ایسڈ کے مقابلے میں زیادہ اثر پڑا.
تاہم، اس مطالعہ کے کوچین جائزہ نے کہا کہ ثبوت بہت کم معیار تھی.
4) Pycnogenol (فرانسیسی میرٹائن پائن کی چھڑی نکالنے)
پائن کے درختوں کی چھت سے نکالا، ضمیمہ پیکینوگینول درد کے خاتمے میں نمایاں طور پر درد کو کم کرنے اور ایک 2008 کے مطالعہ میں عورتوں کے ایک گروہ کے ساتھ جنسی اجزاء کے ساتھ درد و ضبط کے درد کی ضرورت کو کم کرنے کے لئے مل گیا. 2014 میں ایک اور چھوٹا مطالعہ بھی Pycnogenol لینے اور تین ماہ کے لئے ایک زبانی امراض کا علاج کرتے ہوئے درد میں کمی پایا. تاہم، دیگر دائمی حالات کے لئے اس ضمنی اثرات کے دعوے کا کوچین کا جائزہ موثریت کا کوئی کافی ثبوت نہیں ملا.
حیاتیات کے درد کے لئے جڑی بوٹیاں استعمال کرتے ہوئے
اگر آپ حیضوں کے درد کے لئے جڑی بوٹیوں (یا متبادل ادویات کے دوسرے شکل) کا استعمال کرتے ہوئے غور کر رہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے سب سے پہلے ضروری ہے کہ آپ اس کے ساتھ کام کریں. اگر آپ کو شدید مہلک درد ہے تو، یہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تشخیص کرنے کے لئے مشکلات کا نشانہ بن سکتا ہے.
> ذرائع:
> پین جے سی، سائی ی ٹی، لائی جے این، فینگ آر سی، یہ چ. تائیوان میں پرائمری ڈیسمورورسہ کے ساتھ مریضوں کی روایتی چینی طبی نسخے کا پیٹرن: ایک بڑے پیمانے پر کراس - طبعی سروے. ج Ethnarmarmol. 2014 مارچ 14؛ 152 (2): 314-9. doi: 10.1016 / j.jep.2014.01.002. ایبوب 2014 جنوری 10.
> پیٹنٹ پی، کائنانون این، براؤن جی، اور ایل. ڈیس مینورروئ کے لئے غذایی سپلیمنٹ. منظم جائزہ کے کوکرین ڈیٹا بیس . 2016 ء: دوئ: 10.1002 / 14651858.cd002124.pub2.
> سوزوکی ن، یوبابا ک، کوہاما ٹی، مونیوا ن، کینیاما ن، کوکی K. کی فرانسیسی میرٹائم پائن کی باری نکالنے میں ڈیسمورورہہ میں تجزیاتی ادویات کی ضروریات کو نمایاں طور پر کم کیا جاتا ہے: ایک ملٹی سینٹر، رائڈائزڈ، ڈبل بلائنڈ، پلیٹبو کنٹرولر مطالعہ. پروڈیوسرائ میڈیسن کے صحافی 53 (5): 338-46.
> Zeraati F، Shobeiri F، Nazari M، Araghchian M، Bekhradi R. ہارسی منشیات (فینلین اور وٹینگنس) اور ابتدائی ڈیممورورہ کے علاج میں میفینامک ایسڈ کی مؤثری کا موازنہ تشخیص. ایران جی نرس قابلیت ریز. 2014 نومبر، 19 (6): 581-4.
> زو X، پرویکٹر ایم، بینسسن اے، وو ای، سمتھ سی. پرائمری ڈیس مینورروئ کے لئے چینی ہربل دوا. منظم جائزہ کے کوکرین ڈیٹا بیس . 2008. ڈائی: 10.1002 / 14651858.cd005288.pub3.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.