املا تیل ایک قدرتی مادہ ہے جو اکثر بال صحت کو فروغ دینے میں استعمال ہوتا ہے. ہندوستانی گھاسبیری پھل (جس میں امبلکا دریافتین یا فیلیانتھس ایمبلیکا بھی کہا جاتا ہے) سے خوش کیا گیا ہے، تیل کو بال بال سے لڑنے، بال کی ترقی کو فروغ دینے اور پہلے سے ہی بھوری بال کو روکنے کے لئے کہا جاتا ہے. جب بالوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو، املا کا تیل عام طور پر براہ راست کھال یا چہرے کے بال جیسے داڑھی یا ابرو کے طور پر ہوتا ہے.
طویل عرصے سے آئورواڈیا میں استعمال کیا جاتا ہے، املا تیل روایتی طور پر خشک املا پھل کو تیل میں پھیلاتا ہے. ناریل تیل، معدنی تیل، یا تلھی تیل اکثر بیس تیل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جھاڑو کے چند دنوں کے بعد، پھل ہٹا دیا جاتا ہے اور تیل فلٹر کیا جاتا ہے اور صاف کرتا ہے. دوسرے اجزاء کو شامل کیا جا سکتا ہے (جیسے حفاظتی عناصر یا سکینٹ).
کیوں املا تیل ہیئر کے لئے اچھا ہونا چاہئے
ضروری فیٹی ایسڈ کی ایک بڑی خصوصیت، املا تیل بال بال کی پودوں اور حالت کے بالوں کو مضبوط بنانے کے بارے میں سوچ رہا ہے. پروپیگنڈوں کا دعوی بھی ہے کہ املا تیل تیل کی ترقی کو فروغ دینے میں مدد دیتا ہے اور خشک، کھلی کھوپڑی اور دیوار کا علاج کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
ضروری فیٹی ایسڈ کے علاوہ، املا پھل وٹامن سی ، فلایوونائڈز، پالفینول میں زیادہ ہیں، اور اس میں پانی، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، وٹامن اور معدنیات شامل ہیں.
بال کے لئے املا پر تحقیق
اگرچہ بالا علاج کے طور پر املا تیل کی استعمال کا ایک طویل تاریخ ہے، اس کے اثرات کے لئے بہت کم سائنسی ثبوت موجود ہیں کیونکہ بال کی کمی کے وقت، پہلے سے ہی سفید یا بھوری بال، یا کھانسی سے متعلق صحت کے مسائل جیسے ڈاندف.
دستیاب تحقیق میں ایک ابتدائی مطالعہ شامل ہے جو 2012 میں اخرنفرماسولوجی میں شائع ہوا تھا. اس جانور کے مطالعہ میں، محققین نے تھائی لینڈ میں 17 پودوں میں آزمایا، جن میں املا نکالنے شامل ہیں. انہوں نے محسوس کیا کہ املا 5-الفا کمٹاساس کے دوسرے سب سے زیادہ طاقتور معلول تھا (زبانی ادویات فاسٹرائڈڈ، مرد پیٹرن کے بالوں کے نقصان کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، 5 الفا کو کم کرنے سے کام کرتا ہے).
آپ کو بالوں پر آملا تیل کیسے استعمال کرتے ہیں؟
املا تیل اکثر شیمپونگ کے بعد استعمال کیا جاتا ہے اور ایک کنڈیشنر کی جگہ پر استعمال ہوتا ہے. جب اس انداز میں استعمال کیا جاتا ہے تو، املا تیل عام طور پر اس کے کناروں میں مسلط ہوتا ہے تاکہ اس کے بال کو مکمل طور پر (جڑ سے تجاویز تک) کا احاطہ کرتا ہے. یہ شاور ٹوپی کے ساتھ احاطہ کیا جا سکتا ہے. 15 منٹ یا اس سے زیادہ کے لئے بیٹھ کر، آملا تیل پھر بالوں سے گرم پانی کے ساتھ بھرا ہوا ہے.
آئورواڈک پریکٹیشنرز کے مطابق، املا تیل کو کھوپڑی میں لاگو کرنے کے لئے دیوار سے مدد ملتی ہے یا خشک، کھلی کھوپڑی کو کم کر سکتا ہے. تیل روزانہ کھوپڑی میں مسکرایا جاتا ہے اور 15 منٹ کے بعد سے باہر نکالا جاتا ہے، یا دھوپ ہونے سے پہلے رات کو کھوپڑی پر چھوڑ دیا جا سکتا ہے. دھنوں کو روکنے کے لئے، تکیا پرانے تولیے یا ایک پرانی ٹی شرٹ یا شاور کی ٹوپی کے ساتھ احاطہ کیا جاسکتا ہے.
املا تیل میں ایک مضبوط، مشغول بو ہو سکتا ہے، لہذا یہ غیر معمولی طور پر استعمال ہونے تک کسی بھی حالت میں اسٹیٹر یا اسٹائل کی مصنوعات کے طور پر مناسب نہیں ہوسکتا ہے.
شیمپو یا بال پاؤڈر میں املا
اگرچہ خالص تیل عام طور پر بالوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، املا تیل بھی شیمپو میں ایک اجزاء کے طور پر شامل ہے. اس کے علاوہ، املا نکالنے کے مختلف قسم کے بال پاؤڈر میں ایک جزو کے طور پر دستیاب ہے.
کچھ لوگ املا پاؤڈر کو گرم پانی کے ساتھ مل کر اپنے بالوں کا علاج بھی بناتے ہیں تاکہ مرکب پیسٹ کی طرح مستقل ہو.
جب بالوں کے علاج کے طور پر خشک، صاف بال پر لاگو ہوتے ہیں، تو یہ مرکب بال کی نرمی اور موٹائی میں اضافہ ہوتا ہے.
ممتاز ضمنی اثرات اور احتیاطی تدابیر
طویل المیعاد یا املا تیل کے طویل استعمال کی حفاظت پر تحقیق کی کمی ہے. ضمنی اثرات جلد جلدی اور الرجی میں شامل ہوسکتی ہیں. ایک پیچ ٹیسٹ کی سفارش کی جاتی ہے.
مطالعے سے مشورہ ہے کہ املا کے تیل کی زبردست درخواست کسی غیر معمولی جلد کی حالت میں ہوسکتی ہے جو کچھ لوگوں میں لچین طیارہ سورمونٹسس کے طور پر جانا جاتا ہے.
اپنی آنکھوں میں آملا تیل حاصل کرنے سے بچیں. شاور یا غسل میں تیل کا استعمال کرتے ہوئے شاور یا ٹب فلور پھیل سکتا ہے. فیوز کو روکنے کے لئے احتیاط کا استعمال کیا جانا چاہئے.
یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ حفاظتی اور غذایی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کا تجربہ نہ کیا جاسکتا ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کو آلودگی کی جا سکتی ہے. جب کسی بھی ضمیمہ کی خریداری کرتے وقت صارفین اس طرح کے خطرات کا سامنا کرتے ہیں تو، یہ خطرہ آئورویڈک مصنوعات کی خریداری میں زیادہ شدت کا باعث بن سکتا ہے.
یہ خریدنے کے لئے کہاں
آن لائن خریداری کے لئے بڑے پیمانے پر دستیاب، املا تیل بہت سے قدرتی کھانے کی دکانوں میں اسٹور اور دکانوں میں آئورواڈک مصنوعات میں مہارت حاصل کی جاتی ہے.
املا تیل کے متبادل
بال کی صحت کو فروغ دینا عام طور پر دیگر قدرتی مصنوعات کا استعمال کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، بایوٹین اور پلمیٹو ہر ایک بال کی ترقی کی حوصلہ افزائی کے لئے ہیں. بالوں کی طاقت کے لئے آرتھوسیلیکک ایسڈ کو تلاش کیا گیا ہے.
آملا تیل کی طرح، ناریل کا تیل، آرگن تیل ، اییم تیل ، بادام کا تیل، اور rosehip تیل کی طرح کے بال بال بھی مضبوط اور شرط کے لئے کہا جاتا ہے.
دیگر روایتی آئورواڈک بال تیل میں نمی تیل اور برہمی کا تیل بھی شامل ہے.
لازمی طور پر لاگو کرنے والے ضروری تیلوں نے الپسیسیا کواٹا (اچانک پریشان ہی بال نقصان) کے لئے تلاش کیا ہے. ایپل سائڈر سرکہ بالوں کے رگوں کبھی کبھی استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ڈسٹرف سے لڑنے کے لئے.
لے آؤٹ
بہت سے تیل کی طرح جو بال بال بال (جیسے آرگن اور ناریل تیل کی طرح) پر لاگو ہوتے ہیں، اپنے بالوں پر تھوڑا سا املا تیل استعمال کرتے ہیں مثلا خشک بالوں کو نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں.
اگرچہ املا کبھی کبھی بال کی ترقی کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے کہا جاتا ہے، لیکن جانوروں میں صرف چند چھوٹے مطالعہ ہوتے ہیں. ان دعویوں کی تصدیق کرنے کے لئے کلینیکل ٹرائلز کی شناخت ضروری ہے.
ذرائع:
> کمار این، رونگسیوجیٹپپرا ڈبلیو، نرخخونگ این، سٹجیت ایم، چائیاساسٹ سی. 5 اے-کمکٹس انڈیشن اور کچھ تھائی پودوں کے بالوں کی ترقی کو روایتی طور پر بال علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ج Ethnarmarmol. 2012 فروری 15؛ 139 (3): 765-71.
> یانگ جی، ٹین سی لیچین پلانس سورمونوسس کی طرح گوشا کو ردعمل. جی کٹان میڈ سرج. 2016 نومبر، 20 (6): 586-588.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.