بچے اور کشور میں معدنیات سے متعلق نیند اپنا کا علاج کیسے کریں

سرجری، الرجی علاج، اور آرتھوڈانٹک کام

معدنیات سے متعلق نیند اپن ایک شرط ہے جس میں بالغوں اور بچوں دونوں میں نیند کے دوران سانس لینے پر اثر انداز ہوتا ہے. اس سے متاثرہ نوجوانوں میں ترقی، ترقی، اور رویے پر اہم اثر پڑ سکتا ہے. بچوں اور نوجوانوں میں نیند اپنی سے منسلک کچھ علامات کیا ہیں؟ ان گروہوں کے لئے کیا منفرد علاج موجود ہے؟ جانیں کہ کس طرح بچوں اور نوجوانوں میں رکاوٹ نیند اپنا کا علاج کرنا ہے، بشمول سرجری، الرجی علاج، اوتھڈونٹکس، وزن میں کمی، اور متبادل علاج جیسے مثالی علاج.

معاوضہ نیند Apnea کیا ہے؟

معدنیات سے متعلق نیند اپن کو نیند کے دوران ہونے والی سانس لینے میں روکنے کی روک تھام کی جاتی ہے. یہ ایسوسی ایڈ اعلی اوقیانوس کے جزوی یا مکمل خاتمے کی وجہ سے ہوتی ہیں، حلق کے اندر اندر ٹشووں پر اثر انداز ہوتے ہیں (مثلا ٹینس، آڈینائڈز، یا نرم دھات) یا زبان کی بنیاد پر. یہ تقریبا 1 فیصد بچوں کو متاثر کرتی ہے.

نیند اپینی کے واقعات کم سے کم دس سیکنڈ تک پہنچتے ہیں اور خون کے آکسیجن کی سطح میں (3 فیصد کی طرف سے کم سنتریپتی کے ساتھ)، کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح میں اضافے، یا بھوکتیوں کی بیداری میں کمی سے منسلک ہوتے ہیں. بالغوں کے برعکس، جہاں apnea-hypopnea انڈیکس (AHI) سے زیادہ پانچ سے زائد غیر معمولی سمجھا جاتا ہے، ان پرکرنوں میں بچوں میں فی گھنٹہ فی گھنٹہ صرف ایک بار ہوسکتا ہے اور اہم سمجھا جاتا ہے.

معدنیات سے متعلق نیند اپن اکثر چہرے کے اناتومی کی وجہ سے ہے جو ہوائی اڈے کی روک تھام میں مدد کرتی ہے. یہ الرجی یا تمباکو دھواں سے نمٹنے کی طرف سے خراب ہوسکتی ہے.

نیند کی پوزیشن، خاص طور پر پیٹھ پر سوتے ہیں، اس میں بھی اضافہ ہو سکتا ہے. وزن میں اضافہ بھی زیادہ وزن یا موٹے ہیں جو بچوں میں ایک کردار ادا ہوسکتا ہے.

بچوں میں نیند اپن کے علامات اور نشانات کیا ہیں؟

اساتذہ کے باوجود، بالغوں میں رکاوٹ نیند اپنانا کیسے ہوتا ہے، بچوں کے ساتھ بھی بے مثال علامات اور بیماریوں کے علامات ہوسکتے ہیں.

ان میں سے کچھ میں شامل ہیں:

• خرگوش
• سانس لینے میں روکنے کا امکان
• گندگی
• منہ سانس لینے
• دانت پیسنے یا کاٹنے
• رات کو پتلون
• بے حد نیند
• رات کے خوف
• نیند چلانا
• بستر
• صبح سر درد
• دن وقت کی نیند
• بڑے بچوں میں نپ
• توجہ خسارہ ہائی ویکٹیٹیٹیٹی ڈس آرڈر (ADHD)
• ترقی کے مسائل

چلو ان اہم نتائج میں سے کچھ کا جائزہ لیں اور اس بات کا اشارہ کریں کہ وہ کس طرح رکاوٹ نیند اپن کی موجودگی کی تجویز کرسکتے ہیں.

بچوں کو دائمی طور پر پھینکنا نہیں چاہئے. اگرچہ یہ خوبصورت لگ سکتا ہے، یہ نیند کے دوران سانس لینے کی دشواری کا نشانہ بن سکتا ہے اور نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے. منہ سانس لینے ناک کے ذریعے مصیبت کی سانس لینے کی نشاندہی کرتا ہے. یہ الرجی کی ترتیب میں سردی سے یا دائمی طور پر ناک کشی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. پتلی اور بے غفلت نیند کی سانس لینے اور جدوجہد کا نشانہ بن سکتا ہے.

نیند اپن جا سکتا ہے کہ نیند کے مراحل کو نیند کے مراحل میں لے جا سکے اور نیند کے طرز عمل کی مدد کرسکیں ( پروموومنیس کہا جاتا ہے) اور اس سے بھی بستر دینا جو عام عمر کے حل سے باہر رہتا ہے. بچوں کو دن کے دوران نیند ہوسکتا ہے، لیکن وہ ممکنہ طور پر ہائپریکٹو اور غیر جانبدار ہوسکتے ہیں. ترقی بھی خراب ہو سکتی ہے اور نیند اپن کے مؤثر طریقے سے ترقی میں اضافے اور رویے میں بہتری پیدا ہوسکتی ہے.

یہ نتائج سے بچا جاسکتا ہے.

بچوں اور نوجوانوں میں نیند اپن کے لئے علاج

خوش قسمتی سے، بچوں اور نوجوانوں میں اس حالت کے لئے مؤثر علاج کے اختیارات دستیاب ہیں، بشمول:

• Tonsillectomy اور Adenoidectomy

رکاوٹوں کی نیند اپنی کے بچوں کے لئے یہ سب سے زیادہ عام سرجیکل علاج ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. بڑھتی ہوئی ٹونز والے بچوں کو بار بار انفیکشن سے متاثر ہوسکتا ہے، گلے کی گہرائیوں کی شکایت، اور جب تک ؤتکوں کو بڑھایا جاتا ہے ان کی آواز میں بھی تبدیلی ہوتی ہے.

یہ سرجری بہت اچھی طرح سے کام کرتا ہے اور کامیابی کی شرح 80 فیصد ہے. یہ طریقہ ایک گھنٹہ تک رہتا ہے اور عام اینستائشیہ کے تحت ہوتی ہے. بچوں کو 1-2 ہفتوں میں اسکول واپس آتی ہے. یہ ایک عام سرجن یا ایک کان، ناک، اور حلق (ENT) کے ماہر کے ذریعہ کیا جاتا ہے. یہ تشخیص آپ کے پیڈیاٹریٹری یا سونے کی ماہر سے حوالہ درکار ہے.

• الرجی علاج

بچوں یا نوجوانوں کے ساتھ الرجک رائٹائٹس (گھاس بخار) بھیڑ، ایک رن کی ناک، پانی یا کھجور کی آنکھوں، یا بعد میں ناک ڈرپ ہو سکتا ہے. جب ناک کو روک دیا جاتا ہے تو، منہ سانس لینے میں زیادہ امکان ہوتا ہے. یہ سنو سنو اور نیند اپنانے کے خطرے میں حصہ لے سکتا ہے. الرال کو نمکین نمک رینز، زبانی ادویات جیسے مontelukast (نسخہ Singulair کے طور پر فروخت) کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے، یا سٹرائڈ ناال سپرے. الرجی کا حوالہ دیتے ہوئے دوسرے الرجی کی جانچ یا امونتی تھراپی کے لئے اہتمام کیا جا سکتا ہے. ناک کی کمی کو روکنے کے لئے، اینٹوں کے ساتھ سوزش کرنے والے ٹشویں اور ناک کو روک سکتے ہیں، این ٹی ٹی ماہرین کی طرف سے کیا جا سکتا ہے.

• آرتھوڈانٹک علاج

بچوں کو اکثر دانتوں کے راستوں کو سیدھا کرنے کے لئے اکثر دماغ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن بعض اوقات یہ مداخلت بھی نیند کے دوران سانس لینے کو بہتر بنا سکتی ہے. نوجوانوں اکثر اوتھودھوت پسندی کا دورہ کرتی ہیں، لیکن چھوٹے بچے بھی مخصوص علاج سے فائدہ اٹھاتے ہیں. تیز رفتار مٹلیری توسیع کا استعمال مشکل مشکل اور ناک راستہ کو وسیع کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ منہ کی چھت پر ایک سنتھوتھوت پسند کی طرف سے سایڈست کڑا کی جگہ لے کر کیا جاتا ہے. یہ علاج چھوٹے بچوں میں سب سے بہتر کام کرتا ہے، اور ترقی کا دورہ ختم ہونے کے بعد کام نہیں کرتا. بڑی عمر میں بچوں میں، سرجری آہستہ آہستہ بڑھتی ہوئی جبڑے آگے بڑھانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. جب ریٹروگاستھیا موجود ہے تو یہ مدد کرسکتا ہے. جتنا ممکن ہو، دانت نکالنے سے بچنا چاہئے. بالغ دانتوں کی موجودگی ان کے لئے کمرے بنانے کے لئے جبڑے کی عام ترقی کی حوصلہ افزائی کرے گی.

• صوفیانہ تھراپی

زبان اور ہونٹوں کی مشقوں کو ہوائی وے کی پٹھوں کی سر میں اضافہ ہوسکتا ہے اور سنو سنو اور نیند اپنانے کا خطرہ کم کرسکتا ہے. یہ مشق زبان زبان کو چپکنے، اسے چلانے، اس پر کلک کرنے، یا منہ کی چھت کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں. یہ ایک خصوصی تقریر تھراپیسٹ کی طرف سے ہدایات کی ضرورت ہوسکتی ہے. صوتی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ مشق روزانہ 45 منٹ کے لئے کئے جاتے ہیں، تاہم، اور بچوں کو سفارشات کے مطابق نہیں ہونا چاہئے. وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں جو لکڑی کے وسائل کے کھیل اور یہاں تک کہ کامریڈو بھی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں.

• مسلسل مثبت ہوا وے پریشر (سی پی اے پی)

CPAP بچوں یا نوعمروں میں استعمال کیا جا سکتا ہے جو دوسرے سوزائٹی کی کوششوں کے باوجود مسلسل نیند سے متعلق ہے. دیگر مداخلت کے بعد، ایک نیند کا مطالعہ حالات دوبارہ دوبارہ کرنے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے. اگر یہ جاری رہتا ہے تو، CPAP ایک مؤثر اختیار ہوسکتا ہے. سی پی اے کے ساتھ، نیند کے دوران ناک یا ناک اور منہ پر پہنا ہوا چہرہ ماسک کے ذریعہ ہوا کی مسلسل بہاؤ کو پہنچ جاتا ہے. ماسک کو منتخب کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ وسط چہرہ پر بہت زیادہ دباؤ کو لاگو نہ کریں کیونکہ ترقی کی پابندی کی اطلاعات موجود ہیں. بہت سی نوجوانوں نے CPAP تھراپی میں آہستہ آہستہ دلچسپی کھو دی ہے اور طویل عرصے سے چلنے کی روک تھام کو متاثر کیا جاسکتا ہے، خاص طور پر جب نوجوانوں کو کالج میں جانا جاتا ہے اور چھٹیوں کے ماحول میں سو جاتی ہے. یہ ایک علاج ہوسکتا ہے جس کے بعد بعد میں واپس آ گیا ہے.

• Maxillomandibular ترقی

بالعموم نوجوانوں میں، اوپری اور نچلے جبڑے کے جراحی کی ترقی ہوا وے کھولنے کے لئے ہوسکتی ہے. یہ اشارہ کیا جاتا ہے کہ ریٹروگنیتھیا موجود ہے. یہ علاج 85 فیصد موثر ہے. یہ طریقہ کار 4-5 گھنٹوں تک ہوتا ہے اور عام اینستائشیہ کے تحت ہوتا ہے. ابتدائی طور پر کھانے میں کچھ معذور ہونے کے لۓ چھ ہفتے لگ سکتے ہیں. یہ ایک زبانی اور میکیلوفاکیل سرجن کی طرف سے کیا جاتا ہے.

• زبانی آلات

پرانے نوجوانوں جو بڑھ کر ختم ہو چکے ہیں اور کسی بھی ضروری آرتھوڈانٹ کام کو مکمل کر لیتے ہیں نیند اپن کے علاج کے لئے ایک زبانی سازوسامان استعمال کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں. یہ ہلکی یا معتدل رکاوٹ نیند اپنی کے لئے ایک اختیار ہے. یہ منسلک آلات ایک دانتوں کا ڈاکٹر کی طرف سے بنائے جاتے ہیں اور کئی مہینے تک ایڈجسٹ ہوتے ہیں. جب پہنا جاتا ہے تو، کم جبڑے اور زبان آگے بڑھایا جاتا ہے، ہوائی راستے کے پیچھے کھولتا ہے. وہ دانتوں کی پیسنے یا پیسنے سے متعلقہ نقصان سے دانتوں کی تاکتیک کو بھی محفوظ کرسکتے ہیں. اگر ٹمپوپور-مینی بلولر مشترکہ (TMJ) میں موجود مسائل موجود ہیں تو یہ مناسب تھراپی نہیں ہوسکتا ہے. آلہ کو تبدیل کرنے کی ضرورت کی وجہ سے، اور پابندی کے لئے ممکنہ طور پر، وہ چھوٹے بچوں کے لئے بھی سفارش نہیں کی جا رہی ہیں جو اب بھی بڑھ رہے ہیں.

• وزن میں کمی

بچوں میں زیادہ وزن یا موٹے ہیں، بہتر غذائیت اور بڑھتی ہوئی ورزش کے ساتھ ایک وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کا اشارہ کیا جا سکتا ہے. ان تبدیلیوں کو پیڈیاٹرییکرن کی نگرانی کے ساتھ بنایا جانا چاہئے. تدریجی وزن کا نقصان ایک حقیقت پسندانہ مقصد ہے اور ضرورت کی رقم بچے کے جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) کی بنیاد پر مختلف ہوگی.

اگر آپ اپنے بچے میں رکاوٹ نیند اپن کے بارے میں فکر مند ہیں تو، آپ کے بچے کی بیماری کے ساتھ بات کریں اور قابل اعتبار بورڈ بورڈ سے تصدیق کردہ نیند ماہرین کی مشورہ طلب کریں جو ضرورت کے طور پر مزید تشخیص، رہنمائی اور حوالہ فراہم کرسکتے ہیں. معدنیات سے متعلق نیند اپن کو مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے اور ان مداخلتوں کے اثر کو زیادہ سے زیادہ کرنے میں حوصلہ افزائی والدین کی کردار کو سمجھا نہیں جا سکتا.

> ذرائع:

> ڈائل لنک ای اور ٹین ایچ. پیڈریٹک معدنیات سے متعلق نیند اپنا پر اپ ڈیٹ. تھرایک کی بیماری کے جرنل . 2016؛ 8 (2): 224-35.

> لی Z، سیلسٹین ج، اور لاککی آر ایف. پیڈیاٹریک نیند اے این این سنڈروم: ایک اپ ڈیٹ. ج الرجی کلین امونول پریکٹس . 2016 جون 30؛ S2213-2198 (16) 30105-2.

> مارکس CL اور ایل. بچپن کے معدنیات سے متعلق نیند Apnea سنڈروم کی تشخیص اور انتظام. بچے بازی اصل میں اگست 27، 2012 شائع کیا؛ DOI: 10.1542 / پیڈ 2012-1671.

> Pereira KD، جان سی کے، Szmuk پی، Lazar RH، اور Mitchell RB. بچوں میں معزول نیند اپنا کا انتظام: ایک عملی طریقہ. کان ناک گلے جی . 2016 جولائی؛ 95 (7): E14-22.

> وٹلا ایل اور لینن پی. معزول نیند اپنا کے غیر سرجیکل مینجمنٹ: ایک جائزہ. پیڈریٹر انٹیل ہیلتھ ہیلتھ . 2016 اپریل 14: 1-5.