باتھ ہنگامی حالتوں کو کچھ تیاری کے ساتھ بہتر بنایا جا سکتا ہے
اس کی بہت ہی فطرت کی وجہ سے، آئی بی ایس کبھی کبھی باتھ روم کی آدابیاں بن سکتی ہے. اس سے بہت زیادہ حادثے کے بارے میں فکر کرنے کے لئے عام بات ہے، خاص طور پر اگر آپ نے ماضی میں کچھ "قریبی یادگار" کا تجربہ کیا ہے. جیسا کہ اس فکر سے متعلق کشیدگی بہت علامات میں شراکت کر سکتی ہے آپ کے بارے میں فکر مند ہیں، محسوس کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے کہ آپ کونسی صورت حال کے لۓ تیار ہوسکیں گے.
مندرجہ ذیل اشیاء کو ایک چھوٹے سے بیگ میں پیک کرنے کے لۓ یہ آپ کے قابل ہو جائے گا کہ آپ جہاں کہیں بھی آپ کے ہاتھ میں قریبی رہیں. ایسا نہیں لگتا کہ ایسا کرنے سے آپ اپنے آئی بی ایس میں دے رہے ہیں. بلکہ، آپ اس بات کو تسلیم کر رہے ہیں کہ آپ کو ایک خوفناک صحت کی حالت سے گریز ہے جس کے لئے آپ کو اپنی روزمرہ زندگی کے بارے میں جانے کے لۓ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے میں آپ کی مدد کرنے کی ایک چھوٹی سی تیاری بہت طویل ہے .
آپ کے آئی بی ایس کی بقا کٹ میں پیک کیا ہے
آپ کے آئی بی ایس کی بقا کٹ کو مندرجہ ذیل اشیاء میں شامل کرنا چاہئے، جس میں سے کچھ آپ کو ناقص طور پر ذخیرہ شدہ رومال سے ملنے والی تقریب میں صرف بیک اپ ہی شامل ہے.
- اموڈیم - ایک نسبتا محفوظ طریقہ ہے جو دماغ کی بہت بڑی امن فراہم کرتا ہے.
- ٹوائلٹ پیپر
- مسح
- اینٹی بیکٹیریل صابن
- فوری ہینڈ سینٹر
- شراب آپ کے سیل فون کی صفائی کے لئے swabs
اگر آپ نے کبھی کبھی حقیقی طور پر اتنی جلدی حادثے کا سامنا کرنا پڑا تو، یہ مندرجہ ذیل شامل کرنے کا ایک اچھا خیال ہوگا:
- اضافی سیکیورٹی کے لئے بالغ کی غیر حاضری یا سینیٹری پیڈ
- کپڑے کی تبدیلی
- پورٹ ایبل ٹوائلٹ (لمبی کار سواریوں کے لئے ایک مفید آپشن)