کیا RLS آپ کی تھکاوٹ میں شراکت ہے؟
ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) کے لوگ عام آبادی میں لوگوں کے مقابلے میں بے روزگار ٹانگ سنڈروم کے چار گنا زیادہ ہیں.
بے حد ٹانگ سنڈروم (آر ایل ایس) نیند کی خرابی کا باعث ہے جس میں شام کے گھنٹوں میں ٹانگوں کی حرکتوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور ان حرکتوں سے ناخوشگوار احساسات سے منسلک ہوتے ہیں.
تشخیص
جب مندرجہ ذیل معیار سے ملاقات کی جاتی ہے تو بے بنیاد ٹانگوں کا سنڈروم تشخیص کیا جاتا ہے:
- ٹانگیں (عام طور پر یا ٹانگوں میں غیر معمولی یا ناخوشگوار احساسات کی وجہ سے پیدا کرنے کے لئے) منتقل کرنے کی کوشش ہے.
- جب آپ اب بھی عام طور پر جھوٹ بولتے ہیں تو اس سے بھی زیادہ بدتر ہوجاتا ہے، لیکن بیٹھے وقت بھی ہوسکتا ہے.
- ارد گرد منتقل کرنے (کم سے کم جزوی طور پر) منتقل یا ناخوشگوار احساس سنبھالنے کے لئے، جبکہ تحریک جاری ہے.
- رات کے روز رات کے مقابلے میں اس کی خواہش بہت زیادہ بدتر ہے.
تحقیق کے مطابق، جو لوگ ایم ایس کے ساتھ زیادہ شدید بیماری کا کورس، ترقی پسند MS ہیں، اور ان کے اعضاء ریڑھ کی ہڈی میں گردن (گردن کے علاقے) بے گھر ٹانگ سنڈروم کے لئے زیادہ خطرہ ہیں.
آر ایل ایس کے ممتاز
ایک جوڑے سے تعلق رکھنے والی علامات موجود ہیں جو بے مثال ٹانگ سنڈروم کی نقل کر سکتے ہیں.
مثال کے طور پر، MS کے ساتھ لوگ بڑے سپاسم کا سامنا کر سکتے ہیں، جو جب ہوتا ہے اس کے بعد جب انگوٹھے کی شدت ہوتی ہے اور شخص مشترکہ طور پر بند نہیں کرسکتا ہے. یہ جسم سے دور جکڑنے کے لئے، عام طور پر ایک ٹانگ، انگور کا سبب بنتی ہے.
پٹھوں کا چمک عام طور پر کواڈرنسپس (ران کے سامنے بڑے پٹھوں) کو متاثر کرتی ہے، جس کی وجہ سے نچلے حصے میں سیدھا ہوتا ہے.
حقیقت میں، کچھ بڑے اسپاسز بہت اچانک اور مضبوط ہوسکتے ہیں کہ شخص ایک کرسی یا بستر سے باہر نکل سکتا ہے. یہ آر ایل ایس کے تجربے سے بہت مختلف ہیں.
Extensor spasms ایک "urge" کے بجائے غیر رضاکارانہ تحریک ہیں، وہ تحریک کی طرف سے تسلی نہیں کر رہے ہیں، لیکن اصل میں منتقل کرنے کی کوشش کی جا سکتی ہے، جیسے بستر میں بدلنے یا وہ ویلچیر منتقل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں.
اس کے علاوہ، ناخوشگوار احساسات، جو پیریسشیمیا کے نام سے جانا جاتا ہے، ایم ایس کا بہت عام علامات ہیں، اور بنیادی طور پر کم ٹانگوں اور پاؤں میں واقع ہوتے ہیں. وہ ناپاک یا ٹنگنگ کی طرح محسوس کرتے ہیں، یا دونوں کے پنوں اور انجکشن کا مجموعہ.
یہ جذبات آر ایل ایس کے ناپسندیدہ احساسات سے بھی بہت واضح ہیں، کیونکہ جب لوگ حرکت کرتے ہیں تو ان کی کوئی مدد نہیں ہوتی ہے (تحریک اصل میں ان حساسات کو تیز کرنے کے سبب بن سکتا ہے). وہ عام طور پر بھی دن میں موجود ہیں، نہ صرف رات میں.
آر ایل ایس اور ایم ایس سے متعلقہ تھکاوٹ
اگر آپ کے پاس RLS ہے تو، شاید آپ کو نیند سے محروم ہونے کے سبب سے آپ کے MS سے متعلق تھکاوٹ میں مدد ملتی ہے. یہ ثانوی تھکاوٹ کہا جاتا ہے، کیونکہ تھکاوٹ علامات یا اندرا کے نتیجے میں ہے.
تاہم، MS کے ساتھ لوگوں کے لئے تھکاوٹ کا بنیادی سبب ایم ایس خود کی بیماری کے عمل کی تباہی ہے. MS کے ساتھ رہنے والے ہم میں سے بہت کچھ محسوس کر رہے ہیں "لامتھائی،" یہ ایک انتہائی تھکاوٹ ہے جو براہ راست سرگرمیوں سے متعلق نہیں ہے. یہ خوفناک، ناممکن کرنے کی وضاحت ہے، مسمار کرشنگ کر رہا ہے جو ایم ایس کے سب سے عام علامات میں سے ایک ہے.
آر ایل ایس کے علاوہ، MS کے ساتھ لوگوں میں تھکاوٹ کے دیگر ثانوی سبب شامل ہیں:
- دیگر وجوہات کی وجہ سے نیند کی خرابی، اسپاس، ڈپریشن یا تشویش، درد، یا رات کے وقت سوراخ کرنے کی مسلسل ضرورت ہوتی ہے ( نکتوریا )
- دوا ضمنی اثرات
- علامات کی وجہ سے کام کے نقصان کے لئے قضاء کے لئے جسمانی اضافی
- انفیکشن، جیسے سردی، فلو یا پیشاب کے راستے میں انفیکشنز
- جسمانی فٹنس کی کمی
علاج
بے گھر ٹانگوں کے سنڈروم کے ساتھ اپنی پریشانیوں کی فریکوئنسی پر منحصر ہے، مندرجہ ذیل علاج استعمال کیے جاتے ہیں:
- کیفین، شراب، اور نیکوتین سے بچنے
- نیورونٹن (گاباپنٹین) MS کے ساتھ لوگوں کے لئے اگلے انتخاب ہوسکتا ہے، کیونکہ یہ بہت اچھی طرح سے روادار ہے اور نیوروپیٹک درد کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے مریضوں میں عام علامات.
- بینزڈیزیاپیپنز یا بینزڈیازاپائن اجنبیسٹس، جیسے ڈیاضپام (ولیموم) اور کلونازپام بھی کامیابی کے ساتھ استعمال کرتے ہیں، لیکن یہ بھی تھکاوٹ خراب ہوسکتا ہے. وہ شاید ہی صرف اس صورت میں استعمال ہوتے ہیں اگر آپ کو ایک وقت میں ایک یا دو ہفتے کے لئے کچھ مدد کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ وہ عادت بنتی ہیں.
- دماغ میں دوپامین کو بڑھانے والے ادویات، جیسے روپوینیول (درخواست)، اور pramipexole (Mirapex).
ایک لفظ سے
اگر ایس ایم ایس کے ساتھ کسی بھی شخص کے ساتھ مداخلت کرنا اچھی رات کی نیند کی نیند نہیں ہے، تو ممکنہ طور پر ممکنہ حد تک اس کو معلوم کرنے اور اس کو ختم کرنا ضروری ہے. جب پوچھا، ایم ایس کے ساتھ زیادہ تر لوگ کہتے ہیں کہ تھکاوٹ ان کے سب سے زیادہ غیر فعال علامات ہے. اگرچہ اچھی نیند کی وجہ سے تھکاوٹ کو ختم نہیں ہوسکتا ہے، بے ترتیب ٹانگ سنڈروم (یا کچھ اور) کی وجہ سے ایک ناپاک رات رات ممکن ہے کہ "حاصل کرنا" اور کام کرنے میں مکمل ناکام ہو.
اس کے علاوہ، MS کے ساتھ ان لوگوں کے بہت سے "ناخوشگوار احساسات" کے ساتھ رہتے ہیں جو علاج کرنے کے لئے بہت مشکل یا ناممکن ہیں. ایم ایس سے متعلقہ پیرستیکیاس کے برعکس، آر ایل ایس بہت معقول ہے. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس RLS ہے، تو آپ اپنے نیورولوجسٹ سے بات کریں اور کچھ آرام کرنے پر کام کرنا شروع کریں.
> ذرائع:
> مننسی ایم et al. بے بنیاد ٹانگوں سنڈروم ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور عام طور پر جراثیمی ہڈی نقصان کے ساتھ مل کر ایک مشترکہ تلاش ہے. ملٹی سکریر. 2008 جنوری، 14 (1): 86-93.
> Ondo WG. (2017). کلینیکل خصوصیات اور بے روزگاری ٹانگوں سنڈروم / ویلیس - زوجہ بیماری اور بالغوں میں وقفے کی لیم تحریک تحریک کی تشخیص کی تشخیص. Hurtig ایچ، Avidan اے ای ایڈ. سب سے نیا. Waltham، MA: UpTiDate Inc.
Schurkks M، Bussfeld P ایک سے زیادہ Sclerosis اور بے ترتیب ٹانگوں سنڈروم: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ. یورو جے نولول . 2012 اپریل؛ 20 (4): 605-15.