آگ کے تحت صحت کے فوائد کے دعوی
الاس رس ایک قدرتی مادہ ہے جسے الوہ ویرا پلانٹ سے نکالا جاتا ہے. پروپیگنڈوں نے طویل عرصے سے تجویز کی ہے کہ رس پینے کے قبضے، دل کی بیماری ، اور ذیابیطس کو کنٹرول کرنے اور ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے سے سوزش سے بہت زیادہ صحت کے فوائد فراہم کرسکیں.
دوسروں نے تجویز کی ہے کہ الاس کا رس پینے میں مدافعتی نظام کو فروغ دینے، جلد اور بال کی کیفیت کو بہتر بنانے، پٹھوں کی قوت میں اضافہ، درد کو روکنے، اور خرابی کے اثرات پیش کرتے ہیں.
لیکن تحقیق ہمیں اصل میں کیا بتاتی ہے؟ کیا افسوس کا رس جو علاج سب نے تجویز کی ہے، یا کیا اس کے نیچے موجود ہے، ہم ابھی تک سامنا نہیں کرتے ہیں؟
الون رس ایک امونیو بوسٹر کے طور پر
اس لمحے کے طور پر، الاس جوس کے فوائد کے بارے میں زیادہ سے زیادہ دعوی ناقابل اعتماد ہیں اور بڑی تعداد میں انکلال ہیں. تاہم، مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کرنے میں مصروفیت کے اثر میں کئی تحقیقات موجود ہیں.
جرنل آف زر زراعت اور فوڈ کیمسٹری میں شائع ہونے والے زیادہ شائع شدہ مطالعات میں سے ایک نے رپورٹ کیا کہ الاس رس میں ایک قسم کی کاربوہائیڈریٹ، جسے الروائر کے طور پر جانا جاتا ہے، NF-Kappa B (NF-KB) کی سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے، ایک پروٹین مدافعتی ردعمل کے لئے پیچیدہ مرکزی.
چیزوں کے چہرے پر، یہ ایک دلچسپ اور یہاں تک کہ وعدے کا حصہ ہے. تاہم، اس میں اس کی حدود موجود ہیں جو یہ اصل میں بتاتی ہے.
جبکہ این ایف-ک.بی. کے غلط ریگولیشن آٹومیمی مداخلت سے کینسر میں ہر چیز سے منسلک ہوتا ہے، یہ غیر مناسب نہیں ہوگا کہ مشورہ دیں کہ الاس رس کا ایک گلاس پی این ایف-کی بی بی کی سطح پر کوئی اثر نہیں پڑے گا، خاص طور پر فعال اجزاء، الروائر، خام رس کا صرف 0.015 فیصد.
اس کے علاوہ، یہ واضح نہیں ہے کہ ٹیسٹ ٹیوب مطالعہ میں استعمال ہونے والی الروائی حراستی انسانوں میں بھی نقل کی جاسکتی ہے اور جسم پر کیا اثر ہوتا ہے. اس وقت، ہم اس بات کو یقینی طور پر بھی تسلیم نہیں کر رہے ہیں کہ جب باقاعدہ بنیاد پر افسوس کا رس پینے کا ایک اچھا خیال ہے.
الاس رس کا معدنیات سے متعلق اثرات
جب الاس کا رس زیادہ سے زیادہ گروسری اسٹور شیلوں پر دیکھا جاتا ہے، رس میں موجود بہت سے مادہ (الوہ اموڈین، الینو، اور النو لیٹیکس) ایک طاقتور خطرناک اثر ہوتا ہے اور زیادہ سے زائد ہوتی ہے جب زہریلا سمجھا جاتا ہے.
لہذا، جب ان مادہ (اینٹرایکونون کے طور پر درجہ بندی) قبضے کے علاج میں مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں، تو زیادہ تر ماہرین ان کے استعمال کے خلاف مشورہ کریں گے کیونکہ ان کے پاس جزو کی زہریلا (ذیابیطس اور پیٹ کی درد سے نمٹنے) کا امکان ہے.
یہ کہنا نہیں ہے کہ خبر سب خراب ہے. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ الوہ، واقعی میں، ذیابیطس میں خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے . تاہم، ان فوائد دوبارہ رس کے منفی اثرات کی طرف سے کمزور ہوسکتے ہیں.
الاس جوس کی طویل مدتی کھپت میں مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ پوٹاشیم (پٹھوں پر قابو پانے میں مرکزی) کی تدریجی کمی کا سبب بنتا ہے اور وقت کے ساتھ اندرونی دیوار کی تقریب کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے.
ایک لفظ سے
ہر ایک الاسلامی کا رس پیسہ پینا اور پھر آپ کو نقصان پہنچانے کا امکان نہیں ہے. بہت سے لوگ، حقیقت میں، الاس رس، نکات، یا کیپسول سپلیمنٹ کے لئے کوئی منفی رد عمل نہیں ہے. لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ الاس کا رس یا کسی دوسرے زبانی افلا کی مصنوعات کے خالص فوائد صرف یہ ہیں: پاک.
جب تک کہ دعووں کی حمایت نہیں کرتے، اس سے بہتر ہوسکتا ہے کہ آپ کو اپنے مدافعتی صحت کو بہتر بنانے کے لئے جانا جاتا ہے، تازہ پھلوں اور سبزیوں، سارا اناج، پتلی پروٹینوں اور صحت مند غیر محفوظ شدہ چکنوں میں امیر متوازن غذا کی طرح.
> ذرائع:
> گو، X. اور میئ، این. "الو ویرا: زہریلا اور منفی طبی اثرات کا جائزہ." جی ماحول اسکائی شفا 2016؛ 34 (2): 77-96.
> Sahu، P .؛ گیری، ڈی. سنگھ، آر. "الیو ویرا کے علاج اور دواؤں کا استعمال: ایک جائزہ." فارماسول فارم. 2013؛ 4: 599-610.