مجھے اس ضمیمہ کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے
مقدس بصیرت کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، ٹولسی ( آسکرو حرمت ) عام طور پر آئورواڈیا (جس میں متبادل دوا کا ایک شکل ہے جس میں بھارت میں پیدا ہوا) میں استعمال ہوتا ہے. پکنجی بیسل سے قریب سے متعلق، ٹولسی بھارت اور جنوب مشرقی ایشیا کے حامل ہے.
Tulsi پر مشتمل ایک مرکب مشتمل ہے جس میں ایگینول (للی میں ایک لازمی تیل بھی شامل ہے)، ursolic ایسڈ، apigenin، اور lutein، ocimumosides A اور B، ocimarin، اور rosmarinic ایسڈ.
Tulsi کے لئے استعمال کرتا ہے
متبادل ادویات میں، ٹولسی عام طور پر دمہ ، برونائٹس ، گٹھائی ، سردی اور فلو کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
Tulsi بھی ایک adaptogen کے طور پر کام کرنے کے لئے سوچا (ایک قسم کے جڑی بوٹیوں نے کہا کہ آپ کی توانائی کو بڑھانے کے دوران کشیدگی کے لئے آپ کے مزاحمت کو مضبوط بنانے کے لئے کہا گیا ہے). یہ بھی ursolic ایسڈ مواد کی وجہ سے ممکنہ طور پر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرنے کے لئے کہا جاتا ہے.
ٹولسی کے فوائد
تاریخ تک، بہت کم مطالعات نے انسانی صحت پر تولیسی کے اثرات کو دیکھا ہے. تاہم، ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جڑی بوٹیوں کو بعض فوائد پیش کر سکتی ہیں:
1) تشویش
2008 میں 35 بالغوں کے اعزاز میں عام بالغوں کی تشخیص کے ساتھ، محققین نے معلوم کیا کہ 60 دن کے لئے روزانہ دو مرتبہ کیپسول میں ٹولسی ڈالنے سے کشیدگی اور ڈپریشن کی نمایاں سطح پر منسلک ہوتا ہے .
متعلقہ: تشویش کے لئے قدرتی علاج
2) ہائی کولیسٹرول
خرگوش کے 2006 کے مطالعہ کے مطابق، تولیسی کو کولیسٹرول چیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگرچہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تولیسی میں اہم کولیسٹرول کم اور اینٹی آکسائڈنٹ اثرات موجود تھے، نتیجے میں یہ بھی پتہ چلا کہ جڑی بوٹیوں کا ذیابیطس پر کوئی اثر نہیں پڑا.
متعلقہ: ہائی کولیسٹرول کے لئے علاج
3) سوزش کے انفیکشن
چوہوں پر 2009 کے ایک مطالعہ میں، سائنسدانوں نے پتہ چلا کہ غذائی ضمیمہ کے ساتھ ٹولسی نے جانوروں کے پھیپھڑوں کو بچانے کے لئے کوبلسیلا نیومونیا (عام ہسپتال سے حاصل کردہ بیکٹیریا کے ساتھ نمونیا اور مثالی راہ میں انفیکشن پیدا کرنے کی وجہ سے) کی حفاظت کی.
4) پادری زہریلا
چوہوں پر 2002 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تولیسی کے ساتھ علاج پارا حوصلہ افزائی زہریلا (مرکزی اعصابی نظام کو ختم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، endocrine نظام، گردوں، اور دیگر اعضاء) کے خلاف تحفظ فراہم کر سکتا ہے.
Caveats
دیگر ضمیموں کی طرح، تحقیق کی کمی کی وجہ سے تھوڑا سا طویل عرصے تک یا ٹولسی کے باقاعدگی سے استعمال کی حفاظت کے بارے میں معلوم ہوتا ہے.
حاملہ حاملہ یا حاملہ خواتین کی طرف سے ٹولسی کو نہیں لیا جانا چاہئے. یہ ممکنہ طور پر اس کے ursolic ایسڈ مواد کی وجہ سے پردے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے. تولیسی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بڑھا سکتی ہے.
تولیسی پیرو کے بازو اور بالامام کے لازمی تیل میں بھی ایک مادہ پایا جاتا ہے. جبکہ ٹولسی کی چھوٹی سی مقدار جگر تک زہریلا حوصلہ افزائی کی روک تھام کو روک سکتی ہے، ایگگنول زیادہ مقدار میں جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے. زیادہ مقدار میں بھی ممکن ہے، جس طرح علامات، اسہال، تیز دل کی بیماری، یا کشیدگی جیسے علامات کی وجہ سے ہو.
ذہن میں رکھو کہ حفاظت اور غذائی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کی جانچ پڑتال نہیں کی گئی ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں. دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں.
اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے.
آپ یہاں تکلیفیں استعمال کرنے پر مزید تجاویز حاصل کرسکتے ہیں .
کہاں تلاش کرنا
کیپسول اور ٹکنچر کی شکل میں دستیاب ہے، عام طور پر ہربل چائے میں بھی ملتی ہے. بہت سے صحت مند کھانے کی دکانوں میں تولیسی کی مصنوعات فروخت کی جاتی ہیں.
صحت کے لئے Tulsi کا استعمال کرتے ہوئے
محدود تحقیق کی وجہ سے، کسی بھی شرط کے لئے علاج کے طور پر تولیسی کی سفارش کرنے کے لئے بہت جلدی ہے. یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. اگر آپ کسی صحت کے مقصد کے لئے ٹولسی کا استعمال کرتے ہوئے غور کررہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
ذرائع
بھٹیچرییا ڈی، سر ٹی کے، جنا یو، ڈیباتھ پی پی. "عام طور پر پریشانی کی خرابیوں پر آکروئٹ حرمت پتی کا کنٹرول شدہ ٹیسٹنگ ٹیسٹنگ." نیپال میڈیکل کالج جرنل 2008 10 (3): 176-9.
گپتا ایس، میڈیرٹا پی پی، سنگھ ایس، شرما کےک، شکلا آر. "اینٹیڈیابیٹک، اینٹی ہائٹرچولیسٹریمیمک اور آکایویٹ کمیٹن (لین) بیج کا تیل کا اینٹی وائڈڈنٹ اثر." بھارتی جرنل آف تجرباتی حیاتیات 2006 44 (4): 300-4.
سینی اے، شرما ایس، چببر ایس ایس "چوہوں میں کلسیلییلا نیومونیا کے ساتھ سری لنکا کے انفیکشن کے خلاف مزاحمت کا انعقاد تولیسی (آکروئیم حرمت) اور للی (سیزگیمومومیٹم) کے تیل سے ملنے والی خوراک پر کھلایا گیا ہے." مائکرو بولوجیولوجی، امونالوجی، اور انفیکشن 2009 42 (2): 107-13.
شرما ایم، کمار ایم، کمار اے. "سوئس البرینو چوہوں میں پارا کی حوصلہ شکنی کے زہریلا کے خلاف تحفظ فراہم کرتا ہے. بھارتی جرنل آف تجرباتی حیاتیات 2002 40 (9): 1079-82.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.