فنکشن اور فریکچر میں ٹورسل ہڈیوں کی اہمیت
پاؤں کی عمدہ ہڈییں تحریک میں بہت اہم ہیں اور بہت کچھ. یہ ہڈیوں کہاں ہیں، اور اگر ایک عمل جیسے فریکچر ہوتی ہے تو کیا ہوتا ہے؟
فٹ کے ٹالل ہڈیوں
طارق ہڈیوں میں مڈفٹ اور ریفروٹ ( ہینڈفٹ بھی کہا جاتا ہے) میں انسانی پاؤں کے علاقوں میں واقع ہیں. یہ ہڈیوں کو مجموعی طور پر تارس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے.
ٹال ہڈیوں کے گروپ میں سات ہڈیوں ہیں:
- ٹیلس (پتلی ہڈی)
- Calcaneus (ہیل ہڈی)
- نیویولر
- کیوبائڈ - کیوبائڈ پاؤں کے لئے استحکام فراہم کرتا ہے اور انگلیوں کی تحریک کے ساتھ مدد کرتا ہے
- میڈلیل کایونڈی - اس ہڈی کو پاؤں میں لگیوں میں سے بہت سے لنگر
- انٹرمیڈیٹ cuneiform - انٹرمیڈیٹ cuneiform اگر پاؤں کے لچکدار میں بہت اہم ہے
- جراثیمی cuneiform
calcaneus tarsal ہڈیوں کی سب سے بڑی ہے، اور پورے پاؤں میں سب سے بڑی ہڈی ہے.
فوٹ اور ٹورس ہڈیوں کے اناتومی
ٹیالل ہڈیوں میٹیٹارسس کی ہڈیوں کے ساتھ نمکتی ہیں، جس میں طلائی ہڈیوں اور فالانگز (پیر ہڈیوں) کے درمیان واقع پانچ طویل ہڈیوں کا ایک گروہ ہے. ٹرسس اوپر ٹخنوں سے مشترکہ ملتا ہے، جو ٹانگ کے ٹبیا اور فبلا ہڈیوں سے جوڑتا ہے. فوٹ اناٹومی اور فیجیولوجی کے بارے میں مزید جانیں.
فٹ اور ٹورس ہڈیوں کی تحریک
ٹخنوں کو مشترکہ طور پر مختلف پوزیشنوں میں پاؤں اور موڑنے کی اجازت دیتا ہے. الٹرا پاؤں ہے جسے پاؤں کا واحد جسم جسم کی درمیانی سطر کی طرف اشارہ کرتا ہے، اور اس کے نتیجے میں پاؤں کا ٹائل ہوتا ہے تاکہ بدن کا واحد جسم جسم کی درمیانی سطر سے باہر ہو.
پاؤں کو ٹپ کر تاکہ پیروں کی طرف اشارہ کرلیا جائے. اس کے اوپر پاؤں ٹانگوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں، جس میں پیروں کی انگلیوں کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے.
تحریر اور اعزاز
پاؤں میں تحریک کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال ہونے والے دو شرائط وجوہات اور اظہار ہیں. یہ عام طور پر تحریک کے دوران پاؤں کی وضاحت کرتا ہے اور پاؤں کس طرح زمین پر حملہ کرتا ہے، جیسے چل رہا ہے.
ارتقاء ہیل کی بیرونی جانب اور اندرونی رولنگ اور پاؤں کے فلیٹ پر لینڈنگ کی وضاحت کرتا ہے. یہ ارتکاب کے دوران پاؤں کی ایک عام اور ضروری تحریک ہے؛ تاہم غیر معمولی حالات اس میں ہوسکتے ہیں جس میں تحریک کے دوران انتہائی افادیت ہے.
سپرنشن اعلامیہ کے ریورس کی وضاحت کرتا ہے (اس کے تحت یہ بھی کہا جاتا ہے کہ اس کے نیچے پاؤں کی روشنی کے بجائے پاؤں کا رول پاؤں کے باہر کی طرف جاتا ہے). جب پاؤں قدم دور کے دوران دھکا چلا جاتا ہے تو لوکوموشن میں درد عام ہے. تاہم اس میں غیر معمولی حالات موجود ہیں جن میں انفیکشن تحریک کے دوران انتہائی زیادہ ہے. ٹخنوں کی یہ زیادہ ضرورت سے باہر چلنے والی پھیپھڑوں اور ٹھنڈوں پر مشترکہ کشیدگی اور ٹخنوں کی چھتوں اور دیگر زخموں کا سبب بن سکتا ہے.
تحریر، دشمنی اور تکرار بہت سارے طریقوں سے آپ کے چال کو متاثر کرسکتے ہیں.
Tarsal Fractures
پاؤں کے کسی بھی فریکچر کی وضاحت کرنے کے لئے ایک بارسلک فریکچر اکثر استعمال کیا جاتا ہے. ٹالالل ہڈیوں اور پیچھے پاؤں میں اصل طوفان کو کم کر نایاب ہیں. وہ تاثیر کے اعمال سے متاثرہ زخمی یا طاقت سے ہوسکتے ہیں.
کالسین یا بحریہی ہڈیوں میں اکثر کشیدگی کے خاتمے یا بال لائن کے فریکشن ہوتے ہیں. اگر آپ ایک طرازی کشیدگی کے فریکچر کو بہتر بناتے ہیں، خاص طور پر ایک بحریہی فریکچر، اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کا ڈاکٹر اپنے وٹامن ڈی کی سطح کی جانچ پڑتال کرتا ہے کیونکہ یہ شفا یابی میں اہم ہے.
ٹرنل فریکچر سے علامات اچانک درد اور پاؤں پر وزن برداشت کے ساتھ مشکل، اور فریکچر کے علاقے میں اداس کے ساتھ مشکل میں شامل ہیں. عام طور پر کشیدگی کے خاتمے میں درد کی تدبیر اور مشکلات کا باعث بنتا ہے.
طوفان کے ضائع ہونے کے علاج میں عام طور پر تقریبا چھ ہفتوں کے لئے پاؤں پر پہنا جاتا ہے اور مریض ٹوٹا ہوا پاؤں سے دور رہتا ہے. کشیدگی کے خاتمے کے لئے، ایک خصوصی بوٹ مقرر کیا جاسکتا ہے. کرغیز دونوں صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے اس کے علاج کے دوران پاؤں کے وزن کو برقرار رکھنے کے لئے. کبھی کبھی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے، اور لوگوں کو کھیلوں میں واپسی کی مدد سے اس سے کہیں بھی ممکن ہوسکتی ہے.
ناول علاج جیسے جھٹکا لہر تھراپی اور ہڈی میرو حساس توجہ مرکوز بھی متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
فٹ درد
پاؤں میں ہڈیوں اور دیگر ڈھانچے کی تعداد کو دیکھ کر، یہ حیرت انگیز نہیں ہے کہ یہ کبھی کبھی پیر کے درد کا ذریعہ تعین کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے . اپنے گیٹ کے بارے میں مزید جاننے کے لئے کچھ وقت لیں، اور آپ اپنے پیروں کو نقصان سے بچانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں.
ذرائع:
شیڈ، آر، والٹر، ای، اور ایم. اومللی. Tarsal Navicular کشیدگی کے فریکچر. Musculoskeletal میڈیسن میں موجودہ جائزے . 2017 21 جنوری. (پرنٹ سے پہلے ایبوب).