فوٹ اناٹومی اور فیجیولوجی

پاؤں کی ساخت اور فنکشن کا ایک مختصر جائزہ

انسانی پاؤں اس کی ساخت اور کام میں ناقابل یقین حد تک پیچیدہ ہے. یہ مختصر جائزہ فوٹ اناٹومی اور فیجیولوژی کی بنیادی تفہیم فراہم کرتی ہے کیونکہ اس میں سے کچھ عام طور پر کھیلوں کے زخموں سے تعلق رکھتا ہے، جیسے فریکچر ، ٹخنوں کے سرطان، اور پودوں کی فاسسیائٹس .

فٹ ساخت

فوریٹٹ میں پانچ میٹیٹسلل ہڈیوں اور فالانگز (انگلیوں) شامل ہیں.

پہلا میٹیٹسلل ہڈی سب سے کم، موٹا ہوا اور پروٹوکول (آگے بڑھنے) کے دوران ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ کئی ٹنوں کے لئے منسلک بھی کرتا ہے. دوسرا، تیسرا، اور چوتھا میٹیٹارسل ہڈیوں میٹیٹارالز کے سب سے زیادہ مستحکم ہیں. وہ اچھی طرح سے محفوظ ہیں اور صرف چھوٹے اقلیت منسلک ہیں. وہ مضبوط ھیںچ فورسز کے تابع نہیں ہیں.

پہلی میٹیٹارسل کے سر کے قریب، پاؤں کے پودوں کی سطح پر، دو سایڈمی ہڈیوں (ایک چھوٹا سا، اوندا کے سائز کی ہڈی ہے جو ایک تسلسل کے اندر اندر تیار ہوتا ہے، جہاں پردہ ایک بونی پر قابو پاتا ہے) وہ tendons کی طرف سے جگہ پر منعقد کر رہے ہیں اور لیگامینٹس .

مڈفٹ میں سات طارق ہڈیوں میں سے پانچ شامل ہیں (بحریہ، کیوبائڈ، اور تین کینیفائم). فاصل قطار میں تین کینیفورڈ اور کیوبائڈ شامل ہے. مڈفٹ پانچ ٹارسمیٹیٹسالل (ٹی ایم ٹی) کے جوڑوں میں آگے بڑھا جاتا ہے. میڈفٹ خود کے اندر اندر بہت سے جوڑوں ہیں.

قریبی طور پر، تین cuneiforms navicular ہڈی کے ساتھ نمٹنے.

دو بڑی ہڈیوں، ٹیلس اور کیلسیوں کو ہتھیار ڈالنا. کیلسیوں کا سب سے بڑا طوفان ہڈی ہے اور ہیل کی شکل ہے. ٹیلس اس کے اوپر اوپر جاتا ہے اور ٹخنوں کی محور بناتا ہے.

فٹ اور پیر تحریک

پیروں میں پیروں کی حرکتیں ہوتی ہیں.

یہ جوڑوں دو ہدایتوں میں تحریک کی صلاحیت رکھتی ہیں: پودوں کی لچک یا dorsiflexion. اس کے علاوہ، جوڑوں کے اغواوں اور انگلیوں کے انضمام کی اجازت دیتا ہے.

مجموعی طور پر پاؤں (انگلیوں کو چھوڑ کر) دو حرکتیں ہیں: الٹا اور پھیلاؤ. ہینڈفٹ اور مڈفٹ کے تمام جوڑوں ان پیچیدہ تحریکوں میں حصہ لیں جو عام طور پر پازیب مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر متحرک ہوتے ہیں.

فٹ آرکائیو

پاؤں میں دو اہم افعال ہیں: وزن برداشت اور پروپولن. یہ افعال اعلی درجے کی استحکام کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، پاؤں کو لچکدار ہونا لازمی ہے تاکہ یہ غیر معمولی سطحوں سے منسلک کرسکیں. پیر کے متعدد ہڈیوں اور جوڑوں کو یہ لچکدار بناتا ہے، لیکن ان کی ہڈیوں کو کسی بھی وزن کی حمایت کرنے کے لئے آرک بنانا ضروری ہے.

اس کے پاؤں تین آثار ہیں. میڈیکل لامحدود آرٹ تین تاروں سے سب سے زیادہ اور سب سے اہم ہے. یہ calcaneus، talus، navicular، cuneiforms، اور پہلے تین metatarsals پر مشتمل ہے. پسماندہ لامحدود آرٹ میڈل آرک کے مقابلے میں کم اور بہاؤ ہے. یہ calcaneus، cuboid، اور چوتھا اور پانچویں metatarsals پر مشتمل ہے . ٹرانسورس آرک cuneiforms، cuboid، اور پانچ metatarsal اڈوں پر مشتمل ہے.

پاؤں کے تیرے ہڈیوں کو ہڈیوں اور لگیوں کے سائز کے ذریعہ برقرار رکھا جاتا ہے.

اس کے علاوہ، آثار قدیمہ کی حمایت میں پٹھوں اور ٹھنسوں کو ایک اہم کردار ادا کرتا ہے.

پاؤں کے پٹھوں

پاؤں کی پٹھوں کو یا تو اندرونی یا غیر ملکی طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے. اندرونی عضلات پاؤں کے اندر واقع ہیں اور انگلیوں کی تحریک کی وجہ سے ہیں. ان کی پٹھوں میں نرمی (پودے لچکدار)، وسطی (dorsiflexors)، اغوا، اور پیروں کے ایڈمنڈرز ہیں. کئی اندرونی عضلات پیر کے پیروں کی مدد کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں.

نچلے حصے میں، خارجی عضلات پاؤں کے باہر واقع ہیں. طاقتور gastrocnemius پٹھوں (بچھڑا) ان میں سے ہے. ان کے پاس لمحے والے ٹھنڈے ہیں جو پاؤں کے ہڈیوں سے منسلک کرتے ہیں اور تحریک میں مدد کرتے ہیں.

تاہم، ٹاسکس میں کوئی منسلک نہیں ہے.

_ذریعہ

_{فوٹ کے اناتومی، گتھٹھی فاؤنڈیشن.}