آپ کی ہیئر کی دیکھ بھال کو اپنانے
Fibromyalgia آپ کے بالوں سمیت ہر چیز کو متاثر کر سکتا ہے. کبھی کبھی بیماری خود ہمارے جسم میں تبدیلیوں کا سبب بنتا ہے جو بال نقصان کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، جبکہ دوسرے بار ہمارے علامات ذمہ دار ہیں.
یہ ایسا علاقہ نہیں ہے جس کی تحقیق کی جاتی ہے، جو سمجھ میں آتا ہے - یہ ہماری کسی بھی برتری کی طرف سے ہمارے سب سے بدترین علامات میں سے ایک نہیں ہے، اور یہ بھی زیادہ عام لوگوں میں سے ایک نہیں ہوتا.
تحقیق کے فقدان کی وجہ سے، ہمیں اپنے بال سے متعلقہ مسائل کے بارے میں جاننے کے لئے آزمائشی اور غلطی اور اس بیماری سے دوسروں کے تجربات پر بھروسہ کرنا ہوگا.
Fibromyalgia میں بال نقصان
فائبرومیلیایا کے علامات کی فہرست پر ہیئر کا نقصان ہے. خوشخبری یہ ہے کہ یہ عارضی ہے: ہمارے بالوں کو باہر آتا ہے، اور پھر اس میں اضافہ ہوتا ہے. برے خبر یہ ہے کہ ہمارے پاس گرنے سے روکنے کے لئے کوئی ثابت علاج نہیں ہے.
Fibromyalgia کے ساتھ بہت سے لوگوں کی رپورٹ ہے کہ وہ اعلی دباؤ کے دوران یا علامات flares کے دوران بال کھو دیتے ہیں. کسی کے بارے میں سننے کے لئے عام بات یہ ہے کہ ان کے بالوں کو صرف اس کے ہاتھوں کے ساتھ ختم کرنے کے لئے ختم کرنا. بعض اوقات ہمارے اہم افراد غسل ٹب میں یا تکیا پر بال کی غیر معمولی مقدار کو دیکھ سکتے ہیں، یا ہم اسے اپنے پیٹھ اور کندھے سے مسلسل لے جائیں گے.
بالل لائن کے ارد گرد ہمارا بہت کم فجی نظر کے بالوں کو محسوس ہوتا ہے، یا اپنے بالوں کو کم، ٹھیک اور مکھی بال کی وجہ سے ہموار لگنے کے لۓ مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو دوبارہ ترقی کا نتیجہ ہیں.
کچھ معاملات میں، فبومومیلیا کے علاج کے لئے دوا بال بال کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اگر آپ نئی دوا شروع کرنے کے بعد اضافہ کرتے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں.
اس کے علاوہ، تائیرائڈ کی کمی بال بال کی کمی کا سبب بن سکتی ہے اور یہ کہ فبومومیلیایا کے ساتھ لوگوں میں عام ہونے کا امکان ہے. آپ اپنے ڈاکٹر کو آپ کے تھرایڈ ہارمون کی سطح کی جانچ پڑتال کرنا چاہتے ہیں.
اسکالل درد اور Fibromyalgia
بالوں کا نقصان سے کم عام شکایت کھوپڑی درد ہے. آپ ان لوگوں سے آن لائن کہانیوں کو تلاش کرسکتے ہیں جو کہتے ہیں کہ ان کی کھوپڑی اکثر آگ لگتی ہے جیسے وہ آگ لگتی ہے اور وہ بھی اپنے بالوں کو دھونے یا برش کرنے کے لئے بھی برداشت نہیں کرسکتے ہیں.
اگرچہ جلدی احساس ہوتا ہے اور یہ یقینی طور پر fibromyalgia درد کے ساتھ مسلسل لگتا ہے جبکہ، ہمارے پاس کسی ثبوت نہیں ہے کہ خاص طور پر کھلی درد میں ایک fibromyalgia علامات کے طور پر پوائنٹس. آپ کو اس بات کا یقین ہونا چاہئے کہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اس طرح کے غلط علامات پر بات چیت کرنے کے لۓ کچھ اور ہوسکتا ہے کہ دیکھیں.
پیڈریٹرکس انٹرنیشنل میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے نوجوان فبومومیلیایا کے لئے تشخیصی کام کے ممکنہ حصے کے طور پر بال کو چھونے سے درد کی جانچ پڑتال کی.
ہیئر کی وجہ سے درد
فبومومیلیایا درد کا ایک قسم اڈوڈینیا ہے ، جس میں بنیادی طور پر ایسی چیز سے درد ہوتا ہے جو دردناک نہیں ہونا چاہئے، مثلا ڈھیلا کمربند یا بال جلد کے خلاف برش. خاص طور پر بھاری بال درد کے ساتھ ساتھ، صرف وزن سے ہو سکتا ہے. یہ مسائل بعض لوگوں کو اپنے بالوں کو کم کرنے یا انداز کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں.
دوسرے لوگوں کو درد کی اطلاع دیتی ہے کہ ان کے بالوں کو پونی ٹیل یا بیل میں پٹکایا جاتا ہے جبکہ بال کلپس اور سر بینڈ بھی پہننے کے لئے بہت دردناک ہوسکتے ہیں.
Fibromyalgia کے ساتھ ہیئر اسٹائل
ہیئر مخصوص علامات ہم اپنے بال سے رجوع کرتے ہیں، اور اس طرح کے درد، تھکاوٹ، اور زیادہ سے زیادہ پسینے کے طور پر دیگر علامات کر سکتے ہیں تبدیل کر سکتے ہیں.
وہ سمجھتے ہیں کہ تھوڑا دوبارہ بڑھتے ہوئے بال آپ کے بالوں کے انداز سے چھٹکارا کرسکتے ہیں. نقصان بالآخر بالوں کو پتلی کر سکتا ہے، اور کچھ لوگ گنڈا پیچ بھی رپورٹ کرسکتے ہیں. ہم نے ان مسائل میں سے ایک کے نتیجے میں ہمارے بال کی شیلیوں کو تبدیل کر دیا یا اپنی مرضی کے مطابق کیا ہے.
تاہم، بہت سے لوگوں کے لئے، ہمارے بال کو اسٹائل کرنا مشکل ہے. ہتھیاروں کو برش کرنے کے لئے، چوٹی، خشک یا فلیٹ لوہے کو اڑانے کے بازو درد کی طرف اشارہ کر سکتا ہے جس میں ہلکے سے پریشانی سے سنجیدگی سے ناخوشگوار ہوتی ہے. یہ اہم پٹھوں کی تھکاوٹ بھی بڑھ سکتی ہے. ان لوگوں میں جو زیادہ سے زائد دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے ساتھ ، یہ پوزیشن خارج ہوجاتا ہے .
اسٹیل کے طریقوں سے گرمی بہت زیادہ پسینے کے خاص طور پر سر یا چہرہ پر بٹوے کو روک سکتا ہے.
کچھ لوگوں کو ان آلات کا استعمال کرتے ہوئے کئی وقفے لگنا پڑتا ہے، لہذا وہ صرف ان کے تمام کام کو دور نہیں کرتے. دوسروں نے ان کا استعمال ان سب کو دیا ہے.
ایک لفظ
جب ہمارے پاس ایسے بہت سے علامات ہیں جو ہم پر بڑی تبدیلیوں کو غیر فعال اور طاقتور بنا سکتے ہیں، تو یہ بال کے مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لئے بیوقوف یا افسوسناک لگتا ہے. تاہم، جسے ہم دیکھتے ہیں خود کو خود اعتمادی پر اہم اثرات حاصل کرسکتے ہیں، جس میں آپ کی صلاحیتوں اور دائمی بیماریوں سے محروم ہوجاتے ہیں. یہ "ایک اور چیز" بھی ہے جو بیماری سے ہم سے دور ہوتا ہے.
مزید برآں، آپ اس طرح کے بالوں والے نقصان یا بازو کی تھکاوٹ جیسے انداز میں استعمال کر سکیں گے کہ آپ کیسے کر رہے ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے بال کے نقصان کو جلدی سے پہلے ہی بڑھاتے ہیں تو آپ شاید دیگر علامات میں پیش رفت یا اضافہ کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں، یا کم از کم اس بات کا یقین کریں کہ آپ بہار کے لئے تیار ہوسکتے ہیں.
> ماخذ:
> یوکوٹا ایس، کوکیچ ایم، میایمی ٹی. نوجوان فبومومیالیا: انتظام کے لئے رہنمائی. بین الاقوامی ادویات. 2013 اگست؛ 55 (4): 403-9. Doi: 10.1111 / پی پی 12155.