پیروی کی دیکھ بھال کے لئے گلوٹین سے آزاد ہونے سے، یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
جب آپکا بچہ یا نوجوان جیلی کی بیماری سے تشخیص کرتا ہے ، تو آپ مختلف احساسات محسوس کرسکتے ہیں. آپ کو اس بات کا احساس ہوسکتا ہے کہ آپ آخر میں طبی مسئلہ سمجھتے ہیں (اور یہ کہ یہ قابل علاج ہے)، آپ کے بچے کو "عام" کھانے سے منع کیا جائے گا اور زندگی بھر میں گلوٹین فری غذا کی پیروی کرنا ضروری ہے، اور پیچیدہ طرز زندگی کو نافذ کرنے کے امکان پر خراسان .
یہ تمام جذبات عام طور پر ایک بچے کو پیچیدہ ہے پیچیدہ ہے، اور ایک بچہ پیدا کرنے والا ہے جس میں جراثیم کی بیماری ہوتی ہے اور بھی زیادہ پیچیدہ ہے. آپ کو ایک مشکل غذا سے نمٹنے کی ضرورت ہوگی، اسکول کے معاملات کا نظم کریں اور پیروی کی دیکھ بھال کریں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کے ارد گرد نہیں ہے جب آپ کا بچہ کھاتے ہیں.
لیکن اچھی باتیں بھی بہت اچھی ہے، آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ بہتر محسوس کرتا ہے، زیادہ توانائی ہے، اور اب تیزی سے بڑھتی ہے کہ وہ تشخیص کی گئی ہے. اور غذا کا انتظام کرنا بالآخر آپ کے بچے کے لئے بااختیار بن سکتا ہے کیونکہ وہ سماجی حالات کو نگہداشت کرنے کے بارے میں جانتا ہے.
یہ ضروری ہے کہ آپ کو اپنے بچے کی celiac کی بیماری کی تشخیص سے نمٹنے کے لئے جاننے کی ضرورت ہے، گلوبل مفت غذائیت کو ضروری پیروی کی دیکھ بھال کے لۓ لاگو کرنے سے.
ہوم پر گلوبل مفت کھانے
اگرچہ ترقی میں کئی ادویات موجود ہیں، سیلاب کی بیماری کے لئے صرف ایک موجودہ علاج موجود ہے: زندگی بھر گلوکین فری غذا. ایک بار جب آپ کا بچہ جراثیم سے تشخیص کیا جاتا ہے، تو اسے گلوٹین سے جانے کی ضرورت ہوگی.
گلوبل مفت غذا پیچیدہ ہے، اور غلطیوں کو بنانے کے لئے آسان ہے، خاص طور پر شروع میں. شکاگو یونیورسٹی کے میڈیکل کے اساتذہ کے اسسٹنٹ پروفیسر، ہلری یریو، ایم ڈی، گلوبل فری غذا کو سمجھنے اور عمل درآمد کرنے میں خاندانوں کی مدد کرنے کے لئے، وہ غذائیت پسندی سے بات کرتے ہیں جو غذا میں ماہر ہیں.
ڈاکٹر یریوکو نے اپنے جراثیم کے مریضوں اور ان کے خاندانوں کو ایک غذائیت سے متعلق، اور اس کا یقین ہے کہ یہ نمایاں طور پر مدد ملتی ہے.
بعض خاندانوں - خاص طور پر جنہوں نے ایک سے زائد خاندانی ممبر کی تشخیص کی ہے - پورے باورچی خانے اور گھر کے گلوکین سے پاک کرنے کا فیصلہ. ڈاکٹر یریوکو کا کہنا ہے کہ یہ مدد کرسکتی ہے، لیکن ہمیشہ اس کی ضرورت نہیں ہے: "صرف غذا کو سنجیدگی سے لے کر اور باورچی خانے میں کرنے کی ضرورت ہر چیز کو پورا کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ بچے کو یہ ایک حقیقی شرط ہے."
اگر والدین یہ فیصلہ کرتے ہیں کہ پورے گھر کو گلوٹین سے پاک کرنے کی ضرورت نہیں ہے، تو انہیں ہر جگہ قواعد و ضبط کرنے کی ضرورت پڑے گی، جس کے مطابق جینی بیماری کے ساتھ کسی شخص کو باورچی خانے کا اشتراک کرنے کی اجازت دی جاسکتی ہے. یہ دونوں اطراف پر سمجھوتہ کی ضرورت ہوگی. اس کے علاوہ، ایک سییلی بچے کے لئے کھانا پکانے والے نگہداشت والے افراد کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ سرشار گلوبین فری برتن اور پینوں کو استعمال کریں، اور باورچی خانے میں گلوٹین کراس آلودگی کے خلاف احتیاط سے حفاظت کریں.
سکول اور سماجی تقریبات
اسکول اور سماجی واقعات میں سیلاب کی بیماری کے ساتھ بچوں اور نوجوانوں کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. بہت سے اسکولوں - خاص طور پر ابتدائی اسکولوں - کھانے پر مبنی جشن منعقد کرتے ہیں، اور بچوں کی جماعتوں کو سالگرہ کیک یا دیگر گلوبلن کے علاج کا امکان ہے.
ڈاکٹر یریوکو کا کہنا ہے کہ اس عمر میں، بچوں کو فٹ ہونے کے لئے چاہتا ہے، باہر نہیں رہتا لیکن ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں مختلف غذا رکھنے کے لۓ انہیں ایک بڑا راستہ بناتا ہے.
انہوں نے مزید کہا کہ "یہ بچوں کے لئے بہت مشکل اور مشکل ہوسکتا ہے- وہ باہر نہیں رہنا چاہتے ہیں."
اگر آپ کے اسکول میں ایک نرس یا غذائیت پسند ہے جو آپ کے ساتھ کام کرنے کے لئے تیار ہے، آپ کے لئے ممکن ہو سکتا ہے کہ آپ گلوبل فری اسکول کے دوپہر کو اپنے بچے کے بچے کے لۓ بندوبست کریں. مکمل دوپہر کے کھانے کو روکنے کے لۓ، آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ پہلے سے پیک شدہ گلوٹین فری نمکین کیف کیفیٹیریا میں دستیاب ہوسکتی ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ سے بہت زیادہ احساس ہوسکتا ہے- ایک سییلک بچے کے لئے سکول کی کیفیٹیریا لائن میں کسی چیز کا حکم دینے کے قابل ہو.
یہ ضروری ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لئے، والدین کے لئے ایک علاج فراہم کرنے کے لئے وہ ایک سماجی تقریب میں لطف اندوز کر سکتے ہیں - مثال کے طور پر، کیک کا ایک ٹکڑا یا ایک کیک کا ایک ٹکڑا وہ دوست کی سالگرہ کی پارٹی یا اسکول کے جشن میں کھا سکتے ہیں.
اپنے والدین کے لئے وقت ہے، ایک علاج کی فراہمی جو زیادہ سے زیادہ لگ رہا ہے اس طرح کی فراہمی جیسے دیگر بچوں کو ممکنہ طور پر کھا جائے گا واقعی ایک celiac بچے احساس شامل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. اس میں آگے بڑھنے میں ملوث ہونے والے میزبان کی خدمت کی جائے گی، اور پھر اس کی نقل کی جائے گی.
نوجوانوں کے لئے، یہ ان کے کھانے کے محفوظ برانڈز کو سکھانے میں مدد کرسکتے ہیں جو وہ چلے جاتے ہیں، جیسے گلوون فری چپس اور دیگر ناشتا. اس کے علاوہ، بڑی عمر کے نوجوانوں کے لئے، فاسٹ فوڈ ریستوراں کی شناخت جہاں وہ کھانے کے لئے گلوٹین سے پاک کچھ تلاش کر سکتے ہیں ان کی مدد کر سکتے ہیں جب ان کے تمام دوستوں کو روکنے اور کھانے کے لئے کچھ حاصل کرنا ہوگا.
چھوٹے سیالیک بچوں کے والدین کو یہ بھی جاننا ہوگا کہ کچھ طبقے کے دستکاری کے منصوبے آٹا استعمال کریں (ہوائی اڈے ہو سکتا ہے کہ سیلاب کی بیماری کے ساتھ لوگوں میں ایک ردعمل پیدا ہو)، اور کچھ دستکاری کی فراہمی جیسے جیسے انگلی اور PlayDoh میں گندم موجود ہے. آپ کو اپنے بچے کے لئے یا پورے کلاس روم کے لئے یا تو متبادل کی فراہمی کی ضرورت ہوسکتی ہے.
پیروی کی دیکھ بھال
آپ کے بچے یا نوعمر کو ڈاکٹر سے باقاعدگی سے پیروی کی دیکھ بھال حاصل کرنا چاہئے جو ممکنہ طور پر آپ کی بیماری کی بیماری کے بارے میں جان بوجھ ہے. ان پیروی کی اپیلیں آپ کو کسی بھی مسائل پیدا کرنے میں مدد ملیں گے، جیسے لمبی علامات.
celiac بیماری کے ساتھ بچوں کو باقاعدگی سے خون کے ٹیسٹ بھی حاصل کرنا چاہئے جو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ وہ سخت گلوبین فری غذا کی پیروی کر رہے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. اپنے بچے کے ڈاکٹر سے بات کریں کہ اس کی جانچ پڑتال کی جانی چاہئے.
چونکہ سیلاب کی بیماری کے ساتھ لوگوں کو خاص غذائیت کی کمی کے خطرے میں پڑتا ہے اور اس سے زیادہ وزن یا کم وزن ہوسکتی ہے، ماہرین یہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ ڈاکٹروں کو ہر دورے میں اونچائی، وزن، اور جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی، جس کا تعین کرنے میں مدد ملتی ہے) چیک کریں.
اس کے علاوہ، ماہرین نے تجویز کی ہے کہ جیلی بیماری کے ساتھ بچوں کو ملٹی وٹامن حاصل ہو. Celiac بیماری کئی اہم غذائی اجزاء میں کمی کی قیادت کر سکتا ہے. اگرچہ اس پر کوئی مطالعہ نہیں کیا گیا ہے، ماہرین کا خیال ہے کہ ملٹی وٹامن غذائیت کی کمی کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے.
طبی مسائل
ایسے بچے جنہوں نے جراثیم بیماری سے آگاہ کیا ہے وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی توانائی نہیں ہے، اور وہ اپنے ساتھیوں کے مقابلے میں کم ہوسکتے ہیں. جب وہ تشخیص کر رہے ہیں اور گلوٹین فری غذا کی پیروی کرتے ہیں تو، یہ مشکلات ممکنہ طور پر ریورس ہوجائے گی.
تاہم، celiac بیماری کے ساتھ کچھ لوگ - بچوں اور نوجوانوں سمیت - وہ تشخیص کیا گیا ہے ایک بار جب ہضم علامات کے ساتھ تعلق رکھتے ہیں. بعض صورتوں میں، یہ علامات غذائیت میں چھپی ہوئی گلوبین کی وجہ سے ہیں، لیکن دوسروں میں، وہ ایک مختلف حالت، جیسے گیسروسفیجال ریفلوکس بیماری کی نشاندہی کرسکتے ہیں . آپ کا بچہ ڈاکٹر آپ کی مدد کر سکتا ہے کہ کیا چل رہا ہے.
ڈاکٹر یریوکو نے اپنے نوجوان سیلیسی مریضوں میں پریشانی اور ڈپریشن کی بھی نگرانی کی ہے. celiac مرض کے ساتھ کشور میں ڈپریشن زیادہ عام ہے ، اگرچہ ایک سخت گلوٹین فری غذا کے بعد علامات کو کم کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے. رویے کے مسائل، جیسے توجہ خسارہ - ہائپریکٹوٹی خرابی کی شکایت ، بھی زیادہ عام لگتی ہے.
بچے جو کھانے سے لڑتے ہیں
نوجوانوں کو عام طور پر celiac مرض سے جلدی سے شفا دیتا ہے، اور بہت اچھی طرح سے کرتے ہیں. تاہم، اگر آپ کو گلوٹین فری غذا کی پیروی نہیں کرے گی تو آپ کا بچہ شفا نہیں کرے گا. ڈاکٹر یریوکو کا کہنا ہے کہ اگرچہ بچوں اور نوجوانوں کی اکثریت سختی سے غذا کی پیروی کرتی ہے.
ڈاکٹر جیریو کا کہنا ہے کہ سب سے کم عمر کے بچے گلوٹین فری غذا پر سوئچ کرنے کا سب سے آسان ہیں، کیونکہ ان کے ساتھ گلوٹین پر مشتمل خوراک نہیں ہے. وہ کہتے ہیں کہ نوجوانوں کو پیروکار کرنے کے لئے ضروری ہے کہ غذائیت سے زیادہ اہم بات چیلنج ہوسکتی ہے، اور یہ خاص طور پر نوجوانوں کے ساتھ مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو گلوٹین کھاتے ہیں تو ان میں نمایاں علامات نہیں ہوتے ہیں.
ڈاکٹر یریو کا کہنا ہے کہ ایک بچے یا ایک نوجوان کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے جو اس کے باوجود علامات نہیں ہے، سییلیسی کی بیماری سے تشخیص کی جا سکتی ہے کیونکہ والدین یا بھائی کے ساتھ علامات ہوتے ہیں اور اس کی جانچ پڑتال کی جا رہی ہیں. Celiac کی بیماریوں کے خاندانوں میں چلتا ہے ، اور طبی ہدایات کا پتہ لگانے کے بعد قریبی رشتہ داروں کا تجربہ کیا جانا چاہئے.
جو کوئی بھی مثبت جینی بیماری ہے خون کی آزمائش اور اینڈوکوپی کے نتیجے میں ہے جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ سیلاب سے متعلق نقصان کو گلوٹین سے آزاد ہونا چاہئے، وہ کہتی ہے، اگرچہ اس شخص کو علامات نہیں ہیں. لیکن اگر جیلی کے ساتھ ایک ٹین یا ایک نوجوان علامات نہیں ملتی ہے تو وہ غذائیت کھاتا ہے، اس سے غذا پر رہنا ممکن نہیں ہے. ڈاکٹر یریوکو کا کہنا ہے کہ "یہ مسلسل ایک جنگ ہے."
وہ اپنے مریضوں کے ساتھ گلوٹین فری غذائیت کی اہمیت کی وضاحت کرنے کے لئے کئی وضاحتیں استعمال کرتے ہیں، اور کہتے ہیں کہ والدین اپنے بچوں کے ساتھ اسی طرح کی تکنیک استعمال کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، جیلی بیماری والے افراد جو کھانے کی پیروی نہیں کرتے ہیں وہ ہڈی کے نقصان اور ٹوٹے ہوئے ہڈیوں کے خطرے میں ہیں ، وہ کہتے ہیں: "میں ان سے بات کرتا ہوں کہ کس طرح کوئی کھیل نہیں بننا چاہتا ہے اور اچانک کوئی وجہ نہیں ہے. . "
ڈاکٹر یریوکو نے یہ بھی یاد رکھی ہے کہ انمیاہ - جو کمزور اور ہلکا پھلکا بن سکتا ہے- ان لوگوں کے لئے خطرہ ہے جنہوں نے جراثیم بیماری کی ہے لیکن گلوبل سے پاک نہیں ہیں. وہ ناقابل یقین ٹیوس اور نوجوانوں کو بتاتا ہے کہ ان کے پاس ایک کھیل میں مقابلہ کرنے یا اپنے دوستوں کے ساتھ دیگر سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے زیادہ سے زیادہ توانائی نہیں ہے.
آخر میں، وہ لڑکیوں کو بتاتا ہے کہ جینی بیماری ان کی مستقبل میں زرغیزی کو نقصان پہنچا سکتی ہے اگر وہ غذا کی پیروی نہ کریں. "میں ان سے کہتا ہوں کہ ایک دن، سڑک کے نیچے، وہ کسی خاندان کو شروع کرنا چاہتے ہیں، اور اگر وہ لوٹیاں کھاتے رہیں تو، ان کے ساتھ مسائل ہوسکتے ہیں."
مثبت نقطہ نظر کو فروغ دینا
والدین کی بیماری کے ساتھ بچے کی مدد کرنے کے لئے والدین سب سے اہم چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ بچے اس حالت میں اچھی طرح سے محسوس کرے. ڈاکٹر یریوکو کا کہنا ہے کہ "بے شک الفاظ کا استعمال نہ کریں." "یہ بچہ کے 'خصوصی کھانا' کہتے ہیں اور ہمیشہ اس پر بہت مثبت سپن ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں.
ایسے معاملات میں جہاں بچے کو کچھ بھی نہیں ہوسکتا ہے وہ دوسروں کے لئے خدمت کررہا ہے، والدین کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ ہاتھ پر برابر یا بہتر متبادل ہو. اگر بہن بھائی ہیں جو گلوکوز سے پاک نہیں ہیں تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ "ہر ایک کا اپنا خاص علاج ہے،" جس کا مطلب یہ ہے کہ گلوبل مفت بچے کو اس کا علاج اس کے غیر اعضاء سے آزاد بھائی کے ساتھ نہیں ملتا.
اسکول میں، کلاس روم میں celiac بیماری کے بارے میں ایک چھوٹی سی معلومات ایک طویل راستہ جا سکتا ہے. ڈاکٹر یریوکو نے ابتدائی سکول کے بچوں کو تجویز کیا ہے کہ وہ اپنے طبقات کے لئے شرط اور گلوٹین سے مفت غذا پر ایک پریزنٹیشن بنائیں. وہ کہتے ہیں، جو لوگ اس تجربے سے لطف اندوز رہے ہیں، اور ان کی ہم جماعتوں سے تعاون اور سمجھ میں اضافہ ہوا ہے.
ڈاکٹر یریوکو کا کہنا ہے کہ "اکثر اوقات، لوگ مذاق کریں گے اور ان چیزوں کا مذاق کریں گے جو انہیں سمجھ نہیں آتی ہیں." "بہت زیادہ زندگی بچوں کو سمجھ نہیں آتی کہ کیا چل رہا ہے." وہ کہتے ہیں کہ سیلیسی بیماری پر پوری طبقے کو پیش کرتے ہوئے معلومات اور گلوون فری غذا کو بچوں کی مدد کرتا ہے، اور ان کے ساتھیوں کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے.
ایک لفظ سے
ایک بچے یا بچے کی دیکھ بھال کے ساتھ کسی بھی والدین کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، لیکن آپ کو یہ احساس ہوگا کہ یہ جدوجہد کے قابل ہے جیسا کہ آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے بچے کو گلوبل سے بچنے کی کوشش ہوتی ہے. کوئی سوال نہیں ہے کہ گلوٹین فری غذا میں کھڑی سیکھنے والی وکر ہے.
تاہم، آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کو جلدی جلدی اٹھاؤ، خاص طور پر اگر آپ کے ساتھ ساتھ غذائیت سے کچھ مدد ملے گی. آخر میں، celiac بیماری ہونے کے بچوں اور نوجوانوں کے لئے طاقتور ہو سکتا ہے کیونکہ وہ خود کے لئے وکالت حاصل کرنے اور شرط کے بارے میں اپنے ہم جماعتوں کو سکھانے میں مدد کر سکتے ہیں.
> ماخذ:
> Snyder J اور ایل. بچوں میں Celiac بیماری کے انتظام کے لئے ثبوت سے متعلق ماہر ماہر مشورہ. بچے بازی 2016 ستمبر، 138 (3).