پری اسکول اور ابتدائی اسکول کچھ (قابل قدر) چیلنجز پیش کرتے ہیں
ابتدائی اسکول، کنڈرگارٹن میں ابتدائی نوجوان اور ابتدائی اسکول کے ابتدائی چند سالوں میں کلاس روم میں خاص طور پر چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اگر ان کی بیماری کی بیماری ہے یا غیر celiac گلوٹین حساسیت .
یہاں تک کہ اگر آپ اپنے بچے کے لئے دوپہر کا کھانا کھانے کے لۓ کھاتے ہیں، تو وہ اب بھی گندا گلوبل کھانے کی جماعتوں، اکثر گلوبلین کلاس روم نمکین، گلوبلین کیک یا کوکیز کی خاصیت سے زیادہ سالگرہ کے جشن سے نمٹنے کی ضرورت ہوگی. گلوٹین پر مشتمل ہے.
آپکے بچے کی مدد کرنے اور محفوظ ماحول کو یقینی بنانے میں مدد کرنے کے لئے، آپ کو استاد کے ساتھ مل کر کام کرنے کی ضرورت ہوگی اور اس بات کو یقینی بنائے کہ وہ سمجھیں. آپ اپنے بچے کو اپنے گندے کھانے کے ساتھیوں کے درمیان خود کو محفوظ رکھنے کے لئے بھی سکھانے کی ضرورت ہوگی.
یہاں چھ مخصوص حالتوں کا ایک گاؤں ہے جو آپ کو اسکول میں ایک نوجوان celiac / gluten ناقابل یقین بچے کے نگرانی اور انتظام کرنے کی ضرورت ہوگی.
1 -
آپ کے بچے کو ایک محفوظ کیف کیفیٹیریا دوپہر کا کھانا حاصل کریںاگر آپ نے اسکول میں کیف کیفیتیا مینو میں حال ہی میں استعمال کیا ہے، تو شاید شاید آپ کو مارا گیا ہے کہ لنچوں میں کتنی گلیوں شامل ہیں. صحت مند فوڈ کے انتخاب، پنیر برگر، چکن نگیٹس، گریجویٹ پنیر سینڈوچ اور پزا پر غلبے کے ذریعہ بچپن موٹاپا سے لڑنے کے عہدوں کے باوجود.
اس گلوون سے بھرا ہوا ماحول میں، آپ کے بچے کے لئے ایک گلوبل مفت کھانے کے لۓ ممکن ہوسکتا ہے. تاہم، آپ کو جغرافیہ سے متعلق مضامین کو یقینی بنانے کے لئے اسکول کی غذائیت پسندی اور کیف کیفیٹیا اسٹاف کے ساتھ بہت قریب سے کام کرنے کی ضرورت ہوگی اور کراس آلودگی کے خطرات کو حل کیا جاسکتا ہے.
بعض والدین مشکل سے لڑتے ہیں اور کچھ رہائش پذیر ہوتے ہیں، خاص طور پر اگر ان کے پاس 504 منصوبہ ہے (معلولیت کو حل کرنے کا ایک منصوبہ)، اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ وہ اپنے بچے کو محفوظ اور اسکول میں شامل ہو.
تاہم، کیفۓ کارفرمیا کراس آلودگی ہمیشہ ایک بہت بڑا خطرہ ہے یہاں تک کہ اگر اسٹاف ایک گلوبل فری لنچ فراہم کرنے کے لئے مصروف عمل ہے. آپ کو اپنے بچہ کو محفوظ رکھنے کے لۓ پریشان رہنا پڑے گا ... لیکن انعام ایک اچھا بچہ ہوسکتا ہے جو اپنے دوستوں کو پسند کرتا ہے.
2 -
لنچ کے حصول کے خلاف خبردارکچھ نوجوان بچوں کو اپنے دوستوں کے ساتھ اپنے دوپہر کے حصے کے حصوں کا اشتراک کرنا پسند ہے، اور والدین اکثر اس کے علاوہ کافی اضافی کوکیز یا کریکرز بھرنے کے لۓ اس میں شامل ہوتے ہیں.
لیکن یہ سییلیک بیماری یا گالن حساسیت کے ساتھ ایک بچہ کے لئے واضح خطرہ ہوتا ہے - آپ کو کم از کم آپ کو مل جائے گا ان مشترکہ نمکین گلوبین فری ہیں. اور اگر کھانا خود بخود گلوٹین فری (گاجر چھڑکیں یا مکئی چپس) کے طور پر گزر جائے گا تو، یہ تقریبا یقینی طور پر دماغ میں کراس آلودگی کے خطرات کے ساتھ تقریبا تیار اور تیار نہیں کیا گیا تھا.
بدقسمتی سے، آپ کو اپنے چھوٹے بچے کو سکھانے کی ضرورت ہے کہ وہ سکول میں اپنے دوستوں کے ساتھ نمکین کا اشتراک نہیں کرسکیں. اگر وہ ان میں سے ایک ہے جو گندگی کھاتے ہیں تو وہ برا علامات بن جاتے ہیں ، اس کو یاد دلاتے ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ ہر روز اس کے اپنے دوپہر میں کچھ سوادج گلوٹین فری نمکین کے ساتھ سخت پیغام کو تسلیم کریں.
آپ کے بچے کے دوستوں کے لئے کچھ اضافی نمکیں پیک کریں، جب تک وہ سمجھتے ہیں کہ وہ کسی بھی نمونہ کو نمٹنے نہیں دے سکتے ہیں (یہ تھوڑی عمر کے بچے کے ساتھ بہتر کام کر سکتا ہے). آپ بھی (جو میں نے کیا تھا) کو تلاش کر سکتے ہیں کہ ان میں سے کچھ دوست اس کے غضب سے خود کو اپنی پسند کو ترجیح دیتے ہیں.
3 -
جنگ ان بقیہ گلیوں کی کشتیاںتھوڑا بچہ بعض اوقات کچل فیکٹریوں کی طرح لگتے ہیں، ہر جگہ کوکیز کے ہاتھوں سے چلاتے ہیں یا ان کی کمپنی کو رکھنے کے لئے تیار ہوتے ہیں. کرمبھی اکثر اپنے اسکول کی میزوں کو بھی، خاص طور پر کلاس روموں میں جہاں نمکین باقاعدگی سے خدمت کی جاتی ہیں.
بالغوں کے طور پر، ہم ایک محفوظ فاصلے کو برقرار رکھنے اور اپنے ہاتھوں کو اکثر دھونے کے بارے میں جانتے ہیں. آپ کو اپنے بچے کو ایک ہی چیز سکھانے کی ضرورت پڑے گی جب اس کے گندے کھانے کے دوستوں کے پاس آتا ہے.
ہینڈ سینڈینرز کی مدد نہیں کرے گی، کیونکہ وہ گلوٹین کو دور نہیں کرتے - وہ صرف بیکٹیریا کو مارتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کے استاد اس نقطہ کو سمجھتے ہیں.
مثالی طور پر، آپ کے بچے کی کلاس روم کو گلوٹین فوڈوں سے مکمل طور پر آزاد ہونا چاہئے، لیکن آپ کو اس نتیجے کو حاصل کرنے میں دشواری ہوگی، خاص طور پر اگر بچے عام طور پر اسکول میں بچوں کو اپنی میزوں میں ناپاک کریں گے. اگر آپ کا بچہ خاص طور پر گلوکین پر حساس ہے، تو یہ 504 پلان میں اسکول کے حکام سے خطاب کرنے کا ایک اور مسئلہ ہوسکتا ہے.
4 -
پلیگ کی طرح کھیلیں- ڈو سے بچیںبہت چھوٹے بچوں کے لئے کلاس روم - ابتدائی ابتدائی اسکول کے ذریعے پری اسکول - اکثر کھیلیں- دوہ یا دوبارہ پرسکون ماڈلنگ مٹی کی معقول مقدار میں نمایاں ہوتے ہیں.
افسوس سے، برانڈ نام کھیلیں- دوہ میں گلوٹین شامل ہے. اور اگرچہ آپ کا بچہ شاید مٹی نہیں کھائے گا (اگرچہ بعض بچے ایسا کرتے ہیں)، وہ اب بھی اس سے کھا سکتے ہیں اگر وہ اپنے ہاتھوں پر اور اس کے انگلیوں کے نیچے ہو.
مثالی طور پر، آپ کے بچے کے کلاس روم میں کسی گلوبل پر مبنی ماڈلنگ مٹی شامل نہیں ہونا چاہئے کیونکہ اس سے دوسرے بچوں کے مقابلے میں کچھ مختلف استعمال کرنے کی توقع نہیں ہے. خوش قسمتی سے، گلوٹین فری کھیلیں- دو متبادل موجود ہیں.
PlayDoh کے لئے ایک گلوبل مفت ماڈلنگ مٹی کو اپنے اسکول سے پوچھیں. اگر اسکول کے افسران نے بکر، کچھ والدین اپنے آپ کو کلاس روم کے لئے کافی خریدنے کا انتخاب کرتے ہیں.
آپ کو بعض آرٹ کی فراہمی میں گلوبل کے لۓ بھی دیکھنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر کریم کی بنیاد پر چہرہ پینٹ، اکثر گلوبل پر مشتمل ہوتا ہے، اور انگلی کے رنگ کے کئی برانڈز گلوٹین حساس کے لئے محفوظ نہیں ہیں (محفوظ برانڈز کے لئے کرافٹ سپلائی آرٹیکل کو چیک کریں).
5 -
ریڈسینج سکول پروجیکٹ جو پھول استعمال کرتے ہیںہمارے لئے بہت کم اسکول کا سال ہوتا ہے جو کچھ کلاس روم پراجیکٹ میں آٹا شامل نہیں ہے. میری بیٹی کے ساتھی جماعتوں نے کاغذ مشینی مخلوقات (سب سے زیادہ ترکیبیں گندم کا آٹا استعمال کرتے ہیں) اور پائی (ڈاٹٹو) کا استعمال کیا ہے. بچوں اور اساتذہ نے آٹے کا استعمال کرتے ہوئے سائنس تجربات بھی کئے ہیں.
اگرچہ وہ ان منصوبوں کی آٹا پر مبنی مصنوعات نہیں کھاتے ہیں، اگرچہ آپ کے بچے کی بچہ ہوا میں آٹے سے بیمار ہو جائے گا جبکہ اس منصوبے کی آمدنی ہوتی ہے.
آپ کے پاس دو انتخاب ہیں: استاد کے ساتھ ان منصوبوں کے لئے گلوٹین فری مواد کو متبادل کرنے کے لۓ کام کریں یا اپنے بچہ کو اس دن سے کھینچیں جو کچھ آٹے میں شامل ہونے کا ارادہ رکھتا ہے (جی ہاں، ہوا کا آٹا آپ کے بچے کو بیمار بنا سکتا ہے ).
ظاہر ہے، اساتذہ کی مدد کرنے کے لئے بہتر ہے کہ آپ کے بچے سمیت اس منصوبے کو ہر فرد کے لئے محفوظ بنایا جائے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو منصوبوں کے بارے میں پہلے پیش کرنے کی ضرورت ہوگی، لہذا مواصلات کی کھلی کھلیوں کو کھلا رکھیں. آپ کو گلوٹین فری متبادل بھی ڈھونڈنا ہوگا.
آپ کو گلو گلو (ایلمر کی گلوٹین فری) کے ساتھ پانی میں ملا کر گلوک فری کاغذ مشینی بنا سکتے ہیں، اور آپ ریستوراں اور منصوبوں میں باقاعدگی سے آٹا شامل کرسکتے ہیں.
6 -
ماخذ گلوبل فری کلاس روم کا علاج کرتا ہےان دنوں ابتدائی اسکول کے کلاس رومز سالگرہ کی ایک تقریب کو تقریبا ہر ہفتے پیش کرتے ہیں، اور یقینا، ان جماعتوں میں گلوٹین Y cupcakes یا دیگر نمکین شامل ہیں.
آپ اساتذہ پر شمار نہیں کرسکتے ہیں کہ والدین سے پہلے آپ کے ساتھ آتے ہی آپ کو خبردار کیا جائے (استاد اکثر اکثر کوئی انتباہ نہیں کرتا). چونکہ آپ کے بچے سے آنسو میں کچھ چیزیں ناپسندی کی وجہ سے ہیں کیونکہ ہر ایک کو اس کے سوا ایک مزیدار کپاس مل گیا ہے، آپ کو ان مسلسل مستقل جماعتوں کو آگے بڑھنے کی ضرورت ہوگی.
استاد سے پوچھو اگر آپ اسکول کے فریزر میں کچھ منجمد کپ کیک یا بھوریوں کو رکھ سکتے ہیں. اگر یہ ممکن ہو تو، منجمد کرنے کے لئے ایک بڑے بیچ بنائیں. اس کے بعد، استاد صرف ایک کپ کیک پکڑ سکتا ہے (امید ہے کہ اس وقت کو ٹھنڈا کرنے کے لۓ) کسی بھی وقت پارٹی ہو.
اگر آپ فریزر کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں تو، آپ کے بچے کے پسندیدہ گلوبل مفت نمکین کے ساتھ ایک باکس بھریں اور اس کو استاد کو پہنچائیں. کسی بھی طرح، وقت میں چیک کرنے کے لئے جانچ پڑتال کریں کہ آپ کو فراہمی کو بھرنے کی ضرورت ہے.