آپ کی علامات کی مقدار کی وضاحت اور بیان کریں
تھائیڈرو مریضوں کو معلوم ہے کہ ڈاکٹروں سے بات چیت کبھی کبھی چیلنج ہو سکتی ہے. مصروف ڈاکٹروں کے ساتھ، تمام بہت مختصر تقرری سلاٹس، اور مختلف تائید تائیرائڈ کی دیکھ بھال کے بارے میں نقطہ نظر کے ساتھ، بات چیت غیر موثر یا یہاں تک کہ مایوس ہونے کا خاتمہ کر سکتے ہیں. مزید مؤثر مواصلات کے لئے ، یہاں پانچ چیزیں ہیں جو ڈاکٹر کی ملاقات کے دوران تائیرائڈ کے مریضوں سے بچنے سے بچیں.
1. "کچھ چیزیں جو آپ کو پڑھنا چاہئے!"
آخری چیز بہت سے ڈاکٹروں کو دیکھنا ہے کہ ایک مریض ہے جس میں امتحان کے کمرے میں چلتا ہے جس میں کاغذ کا اسٹیک لے جاتا ہے - نیوز آرٹیکلز، جرنل حوالہ جات، انٹرنیٹ پرنٹس - اپنانے کے دوران اشتراک کرنے کے لئے. بعض ڈاکٹروں نے اس مریض کو فعال طور پر مذاق بنایا ہے کہ لوگ مریضوں کو پٹیٹس پپیئرز ("فرانسیسی میں چھوٹے کاغذات") بلایں . علمی اور مطلع تھائیڈرو کے مریضوں کی طرف سے دوسروں کو بھی بدترین طور پر خوفناک اور دھمکی دی جاتی ہے . کچھ واقعی وہ چیزیں پڑھنے اور ان چیزوں کو تلاش کرنے کے لئے تیار ہیں جو آپ اشتراک کرنا چاہتے ہیں ... لیکن انھیں فوری طور پر فوری طور پر اپوزیشن میں کرنے کا وقت نہیں ہے، جبکہ ابھی بھی آپ کو پورے دفتر کا دورہ فراہم کرنا ہے.
حل: سب سے اہم اشیاء جن میں آپ اشتراک کرنا چاہتے ہیں میں سے کچھ اٹھاؤ، اور کم از کم ایک ہفتے یا اس سے زیادہ ڈاکٹر کو انہیں بھیجیں، اس کے ساتھ ساتھ یہ بتائیں کہ جس چیز پر آپ بحث کرنا چاہتے ہیں اس کا پہلو، اور اشارہ کرتے ہیں. آپ کے آئندہ تقرری کی تاریخ اور وقت.
اور اگر آپ کے ڈاکٹر کو دھمکی دی جاتی ہے، تو یہ نیا ڈاکٹر تلاش کرنے کا وقت ہے.
2. "میں تھکا ہوا ہوں / میں موٹی ہوں / میں وزن ضائع نہیں کر سکتا / میں بس ٹھیک محسوس نہیں کرتا"
آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ دوستانہ رشتہ دار ہونے کے لئے بہت اچھا ہے، لیکن یاد رکھیں: آپ کے ڈاکٹر کی ملاقات آپ کے دوست کے ساتھ نہیں ہے. جبکہ یہ ایک دوست پر قابو پانے کے لئے مکمل طور پر موزوں ہے کہ "میں ایک چیز نہیں کھاتا ہوں اور میں ایک بلب ہوں!" یا "مجھے لگتا ہے کہ میں رات کو 15 گھنٹوں سے سو سکتا ہوں، اور میں اب بھی ختم ہوسکتا ہوں" یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ گفتگو کرنے کا ایک مؤثر طریقہ نہیں ہے.
جب آپ جذباتی انداز میں اپنے علامات کی وضاحت کرتے ہیں تو، ان علامات کو جذباتی طور پر اصل میں جذباتی طور پر، یا ڈاکٹر-بولی میں، ایک سوماٹاپورٹ ڈس آرڈر کے طور پر دیکھتے ہیں . اور آپ ایک اینٹیڈیڈنٹنٹ کے لئے ایک نسخے کے ساتھ ختم ہوسکتے ہیں، یا آپ کے تائراڈورڈ کے محتاط تشخیص کے بجائے "مزید مشق" مشورہ کرسکتے ہیں.
حل: مقدار کی مقدار، مقدار، مقدار اور یہ پرسکون کرو. اگر آپ اپنے علامات کی وضاحت کرنے کے لئے ایک منطقی، بے روزگاری، سائنسی نقطہ نظر لے سکتے ہیں، تو آپ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ ڈاکٹر آپ کے خدشات سے زیادہ سنجیدگی سے لاتا ہے. مثال کے طور پر: "ڈاکٹر، میں ہر رات 8 ½ گھنٹے سو رہا ہوں، اور ابھی تک مجھے گھر جانے پر مجھے ابھی بھی ایک نپ کی ضرورت ہے اور رات کے کھانے سے پہلے." "میں نے ٹریک رکھی ہے، اور میں ایک دن کم کم چربی، کارب کنٹرول والے غذا پر 1500 کیلوری کھاتا ہوں، اور میں ہفتے میں ٹریڈ میں 5 بار بار کم از کم 2 میل چلتا ہوں، اور ابھی تک میں حاصل کر رہا ہوں. فی ہفتہ 2 پونڈ. "
3. مجھے یقین ہے کہ میں نے _____ ہے
یہاں تک کہ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو خاص حالت ہوسکتی ہے تو، یہ ایک تقرر میں اعلان کرنے کا ایک اچھا خیال نہیں ہے، "مجھے یقین ہے کہ میرا پاس ____ ہے." کچھ ڈاکٹروں کے لئے، یہ "سائبرچنڈریہ" کا کلید علامہ ہے اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی تشخیص کے بارے میں فوری طور پر شکایات مل سکتی ہے.
روشن خیال ڈاکٹروں سے بھی کم کچھ بھی گوجروں کے طور پر مریضوں کے طور پر مریضوں کو بھی حوالہ دیتے ہیں.
حل: جس طرح آپ اپنے شک کو پیش کرتے ہیں اس کو ریفریج کریں. "ڈاکٹر، میرے پاس علامات، بی، اور سی ہے، اور میں نے سنا ہے کہ یہ بیماری کے نشانات ہوسکتے ہیں. کیا کچھ ایسی چیزیں جو ہم تلاش کرسکتے ہیں؟"
4. میں انٹرنیٹ پر اس کے بارے میں پڑھتا ہوں
جب آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ نیا خیال یا علاج کے نقطہ نظر کا مطالعہ کرنا چاہتے ہیں، تو یہ اکثر یہ بتانے کا ایک اچھا خیال نہیں ہے کہ آپ انٹرنیٹ پر اس کے بارے میں پڑھتے ہیں. جبکہ انٹرنیٹ پر معلومات کے بہت سے جائز ذرائع ہیں، ایک حیرت انگیز تعداد میں پریکٹسرز - خاص طور پر جو جو خاص طور پر انٹرنیٹ پر مبنی نہیں ہیں (اور ہاں، وہ موجود ہیں!) - انٹرنیٹ کا منفی نقطہ نظر ہے.
اگرچہ نیشنل لائبریری اور دنیا کے بڑے میڈیکل جرنلز آن لائن ہیں، آپ اب بھی ڈاکٹروں کو سن لیں گے کہ "انٹرنیٹ پر صرف ایک چیز سانپ تیل ہے " یا "آپ انٹرنیٹ پر کسی بھی طبی معلومات پر یقین نہیں کر سکتے ہیں."
حل: جب بھی ممکن ہو تو ایک حوالہ فراہم کریں. جیسا کہ، "نیویارک میں ایک ڈاکٹر ہے جو مریضوں کا علاج کرتا ہے ...." یا "ٹائمز نے اس بارے میں بات کی کہ ایک مضمون تھا ..." یا "میں نے اس مطالعہ کا ایک نیا نیو انگلینڈ دیکھا جرنل . " یہاں تک کہ اگر انٹرنیٹ آپ کی معلومات کے بارے میں پہلی جگہ تھی، جب آپ اسے ڈاکٹر کے ساتھ لے کر آتے ہیں تو، "انٹرنیٹ پر پڑھتے ہیں کہ ..." کے بجائے معلومات کے اصل حصص کو بہتر بنانے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں.
5. میں کچھ بھی نہیں لے رہا ہوں ...
اکثر، میں ان مریضوں سے سنتا ہوں جو کہتے ہیں کہ "میں کچھ اور نہیں لے رہا ہوں" جب ان کے ڈاکٹر سے پوچھتا ہے: "آپ کی کیا دوسری ادویات یا سپلیمنٹ لے رہے ہیں؟" لیکن وہ ڈاکٹر کو گمراہ کر رہے ہیں، کیونکہ وہ کبھی کبھی دوسرے ڈاکٹروں کی طرف سے مقرر کردہ ادویات ، یا نسخے کے ادویات کے ساتھ خود کو دواؤں سے بھی لے جاتے ہیں وہ کسی نسخہ کے بغیر بیرون ملک سے خریدتے ہیں. اور اکثر، مریضوں کو وٹامن، جڑی بوٹیوں، معدنیات، اور دیگر سپلیمنٹ لے رہے ہیں - دوبارہ، اکثر خود مقرر کردہ، یا ہولناک ڈاکٹروں کی سفارش، یا صحت کے کھانے کے اسٹورز پر بھی کلر . یہاں مسئلہ یہ ہے کہ بعض نسخے کے منشیات اور سپلیمنٹ آپ کے تھائیرایڈ ادویات کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں ، انہیں کم موثر بنانے کے لۓ، یا آپ کے تھائیڈروڈ حالت خراب کرنے کی صلاحیت بھی رکھتی ہے .
حل: آپ کے تمام نسخے کے ادویات اور سپلیمنٹ کی ایک فہرست بنائیں، اور اپنے تمام ڈاکٹروں اور پریکٹیشنرز کے ساتھ ان کا اشتراک کریں. اور اگر آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے جو معلومات کے اس اہم تبادلے کی اجازت دیتا ہے، تو یہ واضح نشانی ہے کہ یہ ایک نیا تھرایڈ ڈاکٹر حاصل کرنے کا وقت ہے .