عام طور پر عمر بڑھنے کے عمل کے ساتھ منسلک ایک مسئلہ، بھاری بال ریورس یا روکنے کے لئے کئی قدرتی علاج کہا جاتا ہے. اگرچہ دعوی کے لئے کوئی سائنسی معاونت نہیں ہے کہ یہ علاج بھوری رنگ کے بال سے لڑ سکتے ہیں، یہ ممکن ہے کہ بعض طرز زندگی کے طریقوں کو اپنے بال رنگ میں تبدیلیوں پر اثر انداز ہوسکتا ہے.
آپ کے بال گرے کیوں گرتے ہیں؟
بھاری بالوں کو ریورس یا روکنے کے لئے استعمال ہونے والے علاج کے معنی بنانے میں مدد کے لئے، یہ ضروری ہے کہ بالوں میں پہلی جگہ کیوں بھڑکتی ہے.
ہمارے ہر بال کے پودوں میں سے ہر ایک پر مشتمل ہوتا ہے جس کے نتیجے میں خلیج خلیات کے طور پر جانا جاتا ہے. Melanocytes melanin پیدا کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں، جو ایک کیمیائی ہے جو بالوں کو اس کے رنگ دیتا ہے.
جیسا کہ ہم پرانے ہو جاتے ہیں، جب تک خلیات سورج کو روکنے سے روکتے ہیں، تکلیفوں میں میلانیکیٹس کی سرگرمی کم ہوتی ہے. ایک بار جب میلانین اب تیار نہ ہو تو، بغیر کسی رنگ میں نئے بال بڑھ جاتے ہیں اور رنگ میں سرمئی، سفید یا چاندی ہوتے ہیں.
گرے ہیئر کے لئے قدرتی علاج
مندرجہ ذیل علاج اکثر بال کے سرمئی کو ریورس یا روکنے کے لئے کہا جاتا ہے:
- جڑی گھاس
- سیاہ بیج کا تیل
- قہوہ
- ناریل کا تیل
- کری پتی
- پیاز کا رس
ان کی تاثیر کے دعوی کے باوجود، کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ ظاہر ہے کہ یہ علاج آپ کو سرمئی جانے یا بھوری رنگ سے اپنے اصل رنگ میں واپس آنے سے روک سکتے ہیں.
روایتی چینی طب
روایتی چینی ادویات (TCM) کے اصولوں کے مطابق ، پہلے سے ہی بھوری بالوں کا ایک صحت مند مسئلہ ہے. TCM کے پریکٹیشنرز یہ بتاتے ہیں کہ بال خون کے معیار اور گردوں کی طاقت کو ظاہر کرتی ہے.
TCM میں خون اور گردوں کو مضبوط کرنے کے لئے مختلف قسم کے قدرتی مادہ استعمال کیے جاتے ہیں. یہ مادہ شامل ہیں:
- کلورفیل
- حج
- بلیک اسٹرا گلاس
- سیاہ تلھی بیج
- nettles
- wheatgrass
گوشت، دودھ، اور نمک کے زیادہ سے زیادہ کھپت سے بچنے سے خون اور گردوں کو بھی فائدہ پہنچایا جاتا ہے.
اس کے علاوہ، ایک جڑی بوٹی کا نام FO-Ti کہا جاتا ہے کبھی کبھی TCM پریکٹیشنرز کی طرف سے بال کے قدرتی رنگ کو بحال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، تاہم، یہ سنگین منفی اثرات کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے.
یہاں FO-Ti کے استعمال سے منسلک ممکنہ فوائد اور ممکنہ صحت کے خطرے کے بارے میں مزید معلومات ہے.
یوروویڈک میڈیسن
آئورواڈیا (جس میں متبادل دوا کی ایک شکل ہے جس میں بھارت میں پیدا ہوا) میں، وقت سے قبل بھوری رنگ کا خیال ہے کہ پٹا یا وٹا dosha میں عدم توازن موجود ہو.
یوروویڈک پریکٹیشنرز بھاری بال کے علاج کے لئے کئی علاج استعمال کرتے ہیں، بشریراج تیل اور املا تیل سمیت.
کیا صحت کی شرائط گرے بالوں سے منسلک ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، بھوری بالوں کا آغاز جینیاتیوں کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. تاہم، بعض شرائط بال کی وجہ سے عام طور پر معمول سے کہیں زیادہ بھوری رنگ تبدیل کر سکتے ہیں. ان حالات میں تائیرائڈ کی خرابی (جیسے قبر کی بیماری، ہائیمموٹو کی بیماری، ہائپرتھائیڈیریزمیز، اور ہائپوٹائیڈیریزیزم)، وٹیلیگو، اور ابتدائی رینج کا سبب بنتا ہے.
وٹامن B12 کی کمی انمیا
وٹامن B12 کی کمی انمیا کے طور پر جانا جاتا ایک شرط بھی بال کے وقت سے پہلے بھوری رنگ سے منسلک ہوتا ہے. بعض صورتوں میں، یہ حالت وٹامن B12 میں موجود نہیں ہیں (بنیادی طور پر گوشت، انڈے اور دودھ میں موجود ایک غذائیت).
وٹامن B12 کی کمی انمیا بھی ہوسکتی ہے جب پیٹ وٹامن B12 کو جذب کرنے میں ناکام ہے. اس کی ناکامی جیسے پیٹ یا چھوٹے آنت (بشمول گیسٹرک بائی پاس سرجری سمیت) یا چھوٹی آنت پر اثر انداز ہونے والے بیماریوں (جیسے کرن کی بیماری اور جیلی بیماری سمیت) سرجری کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
تمباکو نوشی
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی سگریٹ بال کے وقت سے پہلے بھوری رنگ کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.
کئی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ متبادل علاج جیسے ایکیوپنکچر اور سموہن تمباکو نوشی چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہو لوگوں کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے.
موٹاپا
2015 میں ڈرمیٹریولوجی کے جرنل جرنل میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں، سائنسدانوں نے دیکھا کہ موٹے لوگوں کو بھاری بال کے ابتدائی آغاز کے خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ وزن کی دیکھ بھال کے لئے موٹاپا کی روک تھام اور متبادل حکمت عملی کو قدرتی نقطہ نظر کے بارے میں سیکھ سکتے ہیں .
اوکسیڈیٹیو تناؤ
ایمرجنسی ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ آکسائڈیٹک کشیدگی بال کی ابتدائی جھنڈے میں ایک کردار ادا کرسکتا ہے.
ایسا لگتا ہے کہ آکسائڈائٹس کے کشیدگی کو ملنکوائٹس کے خاتمے کے فروغ سے بال کی بھوری رنگ میں مدد مل سکتی ہے.
اینٹی آکسڈینٹس میں زیادہ غذا کے بعد آکسائڈیٹک کشیدگی کے نقصان دہ اثرات سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. اگرچہ کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ بال کی بھوری رنگ کو ریورس یا روک سکتے ہیں، آپ کے مجموعی صحت کے لئے اینٹی آکسائڈنٹ امیر کھانے کی آپکا فائدہ اٹھانا ممکن ہوسکتا ہے.
ذرائع
شین ایچ، ریو ایچ ایچ، یون جے جو جو ایس، جان ایس، چوئی ایم، کوون اے، جو ایس ایس جے. "خاندان کی تاریخ، تمباکو نوشی اور موٹاپا کے ساتھ وقت سے قبل بالوں والی بھوری رنگ کی تنظیم: ایک کراس سیکشن مطالعہ." جی ایم اکاد ڈرمیٹول. 2015 فروری؛ 72 (2): 321-7.
ٹویٹر RM1. "بال کی عمر بڑھنے میں آکسائڈک کشیدگی". 2009 جنوری؛ 1 (1): 6-14.
ٹویٹر RM1. "عمر بڑھنے والی بال میں فارمیولوولوجی مداخلت." کلین انٹرو ایجنگ. 2006؛ 1 (2): 121-9.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.