کم انتہا کی چوٹ کے بعد - ہٹانے یا ہپ، گھٹنے یا ٹخنوں کی سرجری کے بعد، آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے ٹانگ کو مناسب طریقے سے شفا دینے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو کچلنے کے ساتھ چل سکتی ہے. اگر آپ مخصوص وزن کے احتیاطی تدابیر کے تحت ہوتے ہیں تو اس کے علاج کے لۓ کچلنے کے ساتھ چلنا ممکن ہے کہ یہ آپ کی ٹانگ کو مزید نقصان پہنچایا جاسکتا ہے.
آپ کا جسمانی تھراپیسٹ آپ کو سیکھنے میں مدد کرسکتا ہے کہ کس طرح کیڑے کے ساتھ مناسب طریقے سے چلنا ہے. وہ اس بات کا یقین کرسکتا ہے کہ آپ کے کچلوں کو مناسب طریقے سے سائز کیا جاتا ہے اور آپ مناسب طریقے سے آلہ استعمال کر رہے ہیں.
آکولیشن کی مدد کے لئے چھتوں کا استعمال کرنے کے لئے چھ مختلف طریقے ہیں، یا چلنے کے لئے. ان میں سے ہر ایک فوائد، نقصانات اور مناسب اشارے ہیں. آپ اور آپ کی حالت کے لئے سب سے محفوظ نمونہ کیا مقرر کرنے کے لئے ذیل میں کرچ کے استعمال کے چھ پیٹرن کا جائزہ لیں. اپنے کرچ کے چلنے یا کم انتہا بحالی پروٹوکول کے بارے میں کچھ بھی تبدیل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنے کے لئے یقینی بنائیں.
چار پوائنٹ کرچ گیٹ
چار پوائنٹ کرچ گیٹ 2 کرچ کا استعمال کرتا ہے اور دونوں ٹانگیں چلنے کے دوران زیادہ سے زیادہ استحکام پیش کرتے ہیں.
- اشارہ: دونوں ٹانگوں یا غریب تعاون میں کمزوری.
- پیٹرن کی ترتیب: بائیں کرچ، دائیں پاؤں، دائیں کرچ، بائیں پاؤں. پھر دوبارہ کریں.
- فوائد: بہترین استحکام فراہم کرتا ہے کیونکہ ہمیشہ زمین کے ساتھ رابطے میں تین نکات موجود ہیں
- نقصانات: تیز رفتار کی رفتار
تین پوائنٹ کرچ گیٹ
اگر آپ ایک ٹانگ پر وزن اٹھانے میں قاصر ہیں تو، آپ کو تین پوائنٹ کرچ گیٹ کا استعمال کرنے سے زیادہ فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. یہ آپ کے زخمی ٹانگ پر زیادہ سے زیادہ تحفظ کو برقرار رکھنے میں زیادہ سے زیادہ نقل و حرکت کی اجازت دیتا ہے.
- اشارہ: ایک ٹانگ پر وزن برداشت کرنے میں ناکام. (ضائع، درد، امتیاز)
- پیٹرن کی تقدیر: سب سے پہلے دونوں کو کچلنے اور کمزور نچلے حصے میں آگے بڑھتے ہیں. اس کے بعد آپ اپنے تمام وزن کو کچھیوں سے لے لو اور مضبوط یا غیر متاثرہ نچلے حصے میں آگے بڑھتے ہیں. دہرائیں.
- فوائد: متاثر کن ٹانگ پر تمام وزن کو ختم کر دیتا ہے.
- نقصانات: اچھی توازن کی ضرورت ہے.
دو پوائنٹ کرچ گیٹ
اشارہ: دونوں ٹانگوں یا غریب تعاون میں کمزوری.
پیٹرن کی ترتیب: بائیں کرچ اور دائیں پاؤں ایک دوسرے کے ساتھ، پھر دائیں بائیں اور بائیں پاؤں کے ساتھ. دہرائیں.
فوائد: چار پوائنٹ کی تاریخ سے زیادہ تیز.
نقصانات: پیٹرن سیکھنا مشکل ہوسکتا ہے.
دو پوائنٹ کرچ گیٹ آپ کے عام چلنے والی پیٹرن کو روک سکتا ہے. جب لوگ چلتے ہیں، تو وہ عام طور پر ان کے مخالف بازو اور ٹانگ کو جھکتے ہیں - بائیں ٹانگ آگے چلتا ہے، آپ کے دائیں بازو آگے بڑھتے ہیں. دو پوائنٹ کرچ گیٹ پیٹن اس کو مسترد کرتے ہیں، اور جب آپ کو ابلاغ کے لئے کچلوں کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو یہ عام املاک پر واپس آسکتا ہے.
سوئنگ کے ذریعے کرچ گیٹ
بیشتر لوگ جنہوں نے غیر وزن برداشت اور کرشنگ استعمال کرتے ہوئے سوئنگ کے ذریعے کرچ پیٹرن استعمال کرتے ہیں.
اشارہ: دونوں ٹانگوں پر وزن برداشت کرنے میں ناکامیت. (ضائع، درد، امتیاز)
پیٹرن کی تقدیر: اگلے دونوں کو کچلنے کے بعد آگے بڑھا، جبکہ آپ کے ہاتھوں سے دونوں ہاتھوں سے دونوں ہاتھوں سے باندھے ہوئے ہوتے ہیں، دونوں ٹانگوں کو ماضی میں اسی وقت آگے بڑھا دیتے ہیں. آپ کے زخمی ہونے والے ٹانگوں پر ہوا کے دوران اپنے ناپسندیدہ (مضبوط) ٹانگ پر زمین.
فوائد: چھٹیوں کے سب سے تیز رفتار پیٹرن.
نقصانات: توانائی کی کھپت اور اعلی اوپری طاقت کی ضرورت ہوتی ہے.
سوئنگ سے کرچ گیٹ
سوئنگ سے پیٹرن اکثر اکثر استعمال ہوتا ہے جب آپ کچھیوں کے ساتھ چلنے کے لئے پہلے سیکھتے ہیں.
اشارہ: مریضوں کو کم انتہا پسندوں کی کمزوری کے ساتھ.
پیٹرن کی تقدیر: اگلا دونوں کرچکے آگے بڑھنے کے بعد، جبکہ آپ کے ہاتھوں سے دونوں ہاتھوں سے باندھا جاتا ہے، دونوں ٹانگوں کو ایک ہی وقت میں آگے بڑھا جاتا ہے.
فوائد: سیکھنا آسان ہے.
نقصان: اعلی اوپری قوت کی ضرورت ہوتی ہے.
تپائی کرچ گیٹ
اشارہ: سوئنگ سے چیٹ پیٹرن کرنے کے لئے paraplegia سیکھنے کے ساتھ مریضوں کے لئے ابتدائی پیٹرن.
پیٹرن کی تقدیر: بائیں کرچ کو ایڈجسٹ کریں، پھر دائیں کڑھائیں، پھر دونوں ٹانگوں کو کچھیوں پر لے جائیں
فائدہ: اچھی استحکام فراہم کرتا ہے.
نقصانات: بہت زیادہ توانائی کی کھپت.
ایک تپائی کرچ گیٹ پیٹرن Lofstrand crutches کے ساتھ زیادہ کثرت سے استعمال کیا جا سکتا ہے.
ایک کرچ کے ساتھ چل رہا ہے
ایک کرچ کا استعمال کرنے کے لئے، کرچ کو اپنے مضبوط پہلو پر رکھیں. آپ کے زخمی ٹانگ، یا ٹانگ جس کی سرجری تھی، کرچ کے خلاف ہونا چاہئے.
اشارے : 2 کڑھائیوں سے روٹانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور جب سرجری یا چوٹ کے بعد مکمل وزن میں اضافہ حاصل کرنا شروع ہوتا ہے.
پیٹرن کی تقدیر : آپ کے کمزور ٹانگ کو کرچ کے ساتھ مخالف طرف پر ایڈجسٹ کریں. اپنا ہاتھ اپنے ہاتھ سے کرچ پر رکھیں، اور اپنے مضبوط ٹانگ کو بڑھو.
فوائد : کرچ اپنے زخمی یا کمزور ٹانگ کے ساتھ آپ کے جسم کے وزن کی حمایت میں مدد ملتی ہے. سیکھنا آسان ہے.
نقصانات : شاید آپ تھوڑا غیر مستحکم ہوسکتے ہیں، خاص طور پر جزوی وزن کی حیثیت کی حیثیت سے آنے کے بعد.
کرغیزوں کا استعمال صرف ایک عارضی طور پر تکلیف دہ ہوسکتی ہے، یا وہ آپ کی روز مرہ کی زندگی کا مستقل حصہ ہوسکتی ہے. کچا استعمال کرنے کے لئے سیکھنا مناسب طریقے سے اور آپ کے لئے بہترین قسم کے پیٹرن کو استعمال کرنے کے لئے ایک ساتھ ساتھ آپ کے فعال نقل و حرکت اور آپ کی حفاظت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے ضروری ہے.