پریم لیم درد کے علامات اور علاج
اتنے 80 فیصد لوگ جنہوں نے ان کے بنے ہوئے انگوٹھے میں کسی قسم کی "پریتوم" سینسنگ کا استعمال کیا ہے. تاہم، ان پریشان کن جذبات کا تجربہ کرنے والوں میں سے نصف تک تک تک ان کے درد کے لئے کوئی علاج یا علاج نہیں ملتا. یہ پریتوم درد کی درد کی حالت میں درد پیدا کرتی ہے جس سے ان لوگوں کے لئے زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے کے لۓ ان سے نمٹنے کی ضرورت ہوتی ہے.
پریت لیم درد کیا ہے؟
ایک ہتھیار ہٹانے کے بعد، آپ اسے محسوس کر سکتے ہیں، جیسے کہ وہ ابھی بھی موجود تھے. پریت کے درد کا درد ایک ہی چیز نہیں ہے جسے اسٹاک درد ، سرجری کے بعد اس کے اندر اور اس کے ارد گرد محسوس ہوتا ہے. پٹھوں کا درد درد و ضبط کی جگہ پر مقامی ہوتا ہے، حالانکہ اس کے پیر کے کچھ حصوں میں پریت درد محسوس ہوتا ہے.
بہت سے لوگ اپنے پیروں میں جلانے کے احساسات کی وضاحت کرتے ہیں اگرچہ وہ گھٹنے سے نیچے اپنے پورے ٹانگ کو غائب کر سکتے ہیں. یہ ایک بدمعاش اور یہاں تک کہ خوفناک احساس ہوسکتا ہے، بعض لوگ اس بات کا یقین کررہے ہیں کہ وہ اپنے دماغوں کو کھو رہے ہیں.
پریت کے درد کا علاج کرنے میں پہلا قدم یہ ہے کہ پریت کے درد بہت عام اور بہت ہی حقیقی ہے.
نظریات
کوئی بھی اس بات کا یقین نہیں جانتا کیوں کہ امپاتس پریت درد ہے، لیکن چند ممکنہ وضاحتیں بڑے پیمانے پر سمجھے جاتے ہیں.
- درد کے درد کی یاد - بعض محققین کو نظر انداز ہوتا ہے کہ ایک عیب کے بعد مرمت کے بعد خراب ہو جاتا ہے، دماغ درد سے آگاہ ہوتا ہے. یہاں تک کہ جب چھٹکارا ختم ہو گیا ہے تو دماغ اسی طرح کے درد کو بھی برقرار رکھتا ہے. یہ درد کی یاد رکھنا ہے کیونکہ دماغ میں درد وائر ہے.
- اعصابی بنڈل محرک - انفیکشن سائٹ کے ارد گرد بھاری نقدوں کو غلطی سے یا کسی طرح سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، دماغ میں ایک درد پیغام بھیجنے. یہ ایک ہی اعصاب ہیں جو ہر طرح تک پہنچنے کے قابل ہوتے ہیں. کبھی کبھی سرجری کے بعد، یہ اعصاب نیوروما نامی بنڈل بنڈل بناتا ہے . جب وہ آگئے تو، دماغ ان سگنل کی تعبیر کرتا ہے جیسے اعصاب اب بھی برقرار رہے اور انگلیوں میں درد محسوس کرتے ہیں.
- اعصابی نظام کی بدولت - اس کے ثبوت موجود ہیں کہ جب ایک انگوٹھے پر مشتمل ہوتا ہے تو، دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں تبدیلی ہوتی ہے جس سے درد کی وجہ سے پہلے سے پہلے مختلف طریقے سے تشریح کی جائے گی. تاہم، یہ ابھی تک واضح نہیں ہے، اگر یہ پریت کے درد کی ایک وجہ ہے یا اگر اس کے نتیجے میں ہوتا ہے تو.
علامات
اس کی وجہ سے، پریت کے درد ایک کمزور حالت ہو سکتا ہے. درد کو اکثر نیندپاٹک درد کے لئے جلانے، پھنسنے اور پھینکنے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. ایک مسلسل سائیکل میں پریت کے درد ہوسکتا ہے، یا یہ بیرونی عوامل کی طرف سے لایا جا سکتا ہے، جیسے درجہ حرارت میں تبدیلی، دباؤ یا سٹمپ جلن.
زیادہ تر لوگ اپنے پریت کے درد کی وضاحت کرتے ہیں جیسا کہ اگر یہ متصل ہونے والی انگوٹھی کے حصول (حصوں کے جسم سے سب سے زیادہ حصے) سے آ رہے تھے. دوسرے الفاظ میں، پاؤں، انگلیوں یا ہاتھوں میں. سرجری کے بعد پہلے چند ماہ میں پریت حساس زیادہ سے زیادہ سڑک پر کئی مہینے ہیں، لیکن ان میں سے کسی بھی وقت میں انفیکشن کے بعد ہو سکتا ہے.
علاج کے اختیارات
زیادہ تر دائمی درد کی حالتوں کی طرح ، ہر ایک کے لئے کوئی علاج نہیں ہوتا ہے. یہاں کچھ عام نقطہ نظر ہیں.
- ادویات - کیونکہ یہ ایک نیوروپیٹک خرابی کی شکایت پر غور کیا جاتا ہے، اینٹی ویڈ پیڈینٹس اور اینٹیسیسیولنٹ اکثر پریت کے درد کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. این ایس آئی ڈی ایسز ، اپیویوڈس اور پٹھوں آرام دہ اور پرسکون دواؤں کی فہرست بھی موجود ہیں. دیگر دائمی درد کے حالات کے طور پر، صحیح ادویات تلاش کر سکتے ہیں وقت اور صبر. کبھی کبھی کامیاب پریت درد درد سے متعلق ان دواؤں کا ایک مجموعہ ہوتا ہے.
- آئینہ تھراپی - بہت سے تھراپی ماہرین کے علاج میں آئینے تھراپی کا استعمال کرتے ہیں دونوں کے ساتھ پریت کے درد درد اور ان لوگوں کے لئے جنہوں نے ایک جھٹکا لگایا تھا. عام طور پر آئینے والے باکس میں دونوں انگوٹھے ڈالنے میں شامل ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں موتی ہوئی پتی برقرار رہتی ہے. انفرادی طور پر "دونوں" انگوٹھوں کے ساتھ مشق انجام دینے کے لئے کہا جاتا ہے. یہ دماغ چالوں اور مؤثر طریقے سے کچھ لوگوں کے لئے پریت کے درد کو کم کر دیتا ہے. مزید مطالعہ کی ضرورت ہوتی ہے کہ آئینے کے تھراپی کو امداد فراہم کی جاسکتی ہے، اگرچہ بہت سے علاج کے برعکس، اس علاج کے ساتھ ضمنی اثرات کے لئے بہت کم امکان موجود ہے.
- سٹمپ محرک - ٹینس (ٹرانسمیشن برقی اعصابی محرک) کا استعمال کرتے ہوئے، درد کے علاج کے پیچوں (مثلا نسخہ یا انسداد سے متعلق دستیاب لڈکنین پیچ) یا اسٹینڈ کو رگڑنے میں کچھ لوگوں میں پریت کے درد کو روک سکتا ہے. گرم پیک اور سردی پیک کا استعمال کرتے ہوئے کچھ لوگوں کے لئے کام کر سکتا ہے. سٹمپ سے ایک متبادل احساس فراہم کر سکتے ہیں درد سگنل میں مداخلت کر سکتے ہیں.
- سنجیدگی سے تھراپی - کچھ لوگ اپنے پریت کے درد سے سموہن، آرام یا ہدایت کی عکاسی کے ذریعہ امدادی تلاش کرتے ہیں. یہ نقطہ نظر ایسے طریقوں کو تبدیل کرسکتے ہیں جن میں دماغ کے درد بھی شامل ہوتا ہے.
پریم لیم درد کے لئے اضافی علاج کے اختیارات
عام طور پر، کنٹرول کے تحت پریت کے درد حاصل کرنے کے لئے ایک سے زیادہ علاج کے نقطہ نظر کا استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، بعض لوگوں کو علاج کے زیادہ ناگوار فارم کی ضرورت ہوتی ہے.
ان میں اضافی سرجری شامل ہوتی ہے جس میں اعضاء کی سائٹ، اعصابی بلاکس ، ریڑھ کی ہڈی کی حوصلہ افزائی یا درد کا راستہ تبدیل کرنے کے لئے دماغ اور درد پمپوں کا علاج کرنا ہے جو ادویات کو براہ راست ریڑھ کی ہڈی میں فراہم کرتی ہیں.
سپورٹ اور کوپن
دیگر طبی حالات کے طور پر، دائمی درد ہماری جذباتی زندگیوں کے ساتھ ساتھ ہمارے جسمانی ہونے پر اثر انداز کرتی ہے. پریتیم کے درد کے بہت سے لوگوں کے ساتھ بہت سے افراد نے ان کے انفیکشن میں ایڈجسٹ کرنے اور آرام دہ اور پرسکون مہارتوں کو سیکھنے میں درد نفسیاتی مدد ملے جو درد کو کم کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، دوسروں سے بات چیت کرتے ہیں جنہوں نے اسی طرح کے چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑا ہے، اور بہت سے آن لائن سپورٹ گروپوں، معاون تنظیموں اور فیس بک کمیونٹی بھی ان لوگوں کو وقفے ہوئے ہیں جنہوں نے ایک امپریشن کے ساتھ ساتھ پریتیم کی درد کے ساتھ نمٹنے کی کوشش کی ہے.
پریت لیم درد پر نیچے لائن
ہم نے جان لیا ہے کہ ایک اہم تعداد میں لوگ جو پیٹنٹ کی درد میں درد کے ساتھ زندہ رہتے ہیں، اور جو لوگ کرتے ہیں، وہاں بہت سے لوگ ہیں جو اس درد کا مناسب علاج نہیں کرتے ہیں. دائمی درد آپ کی زندگی کے ہر پہلو پر اثر انداز کر سکتا ہے، آپ کے کام، اپنے رشتے، اور اپنے جذبات سے لطف اندوز ہونے کی اپنی صلاحیت کو متاثر کرسکتا ہے.
اب درد ماہرین ہیں جو درد کے درد سے درد کے لۓ درد کو کم کرنے میں مہارت رکھتے ہیں. جیسا کہ مندرجہ بالا ذکر کیا گیا ہے، یہ درد کے صحیح مجموعہ کو تلاش کرنے کے لۓ ایک مشکل عمل ہے جس میں اس درد کو کنٹرول کرنے کے لۓ ہے، لیکن مسلسل ہونے سے، بہت سے لوگ زیادہ مقدار میں لطف اندوز ہونے کے بعد زندہ رہ سکتے ہیں.
کچھ لوگوں نے محسوس کیا ہے کہ درد درد جرنل رکھنے میں مدد ملتی ہے جو سیکھنے میں مدد کرتی ہے اور کیا نہیں ہے، جیسا کہ مختلف طریقوں کی کوشش کی جاتی ہے، جیسا کہ آپ واپس نظر آتے ہیں. ایک ڈاکٹر کو تلاش کرنے کے علاوہ، آپ اپنے درد کو منظم کرنے کے لۓ کام کرسکتے ہیں، ان خیالات کو چیک کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو اپنے آپ کو کیا کر سکتے ہیں، جن سے آپ کو دائمی درد سے نمٹنے کے لۓ بہتر بنایا جا سکتا ہے . حتمی نوٹ کے طور پر، بہت سے طرز زندگی کی عادتیں ہیں جو دائمی درد کو بدتر بنا سکتے ہیں ، مثال کے طور پر، جک کا کھانا اور تمباکو نوشی دونوں کو دائمی درد میں اضافہ کر سکتا ہے. صحت مند رہنے کے لئے وقت لے کر آپ کے درد کو کم نہیں بلکہ اپنی عام صحت کو بہتر بنا سکتا ہے.
ذرائع:
ایریر، آر، برکین، آر، باٹیا، اے، اور ایس گوانگور. ریالل ہڈی محرک کے ساتھ پریت لیم درد کے علاج پر ایک منظم جائزہ درد مینجمنٹ . 2017. 7 (1): 59-69.
الویار، ایم، ہیل، ٹی، اور ایم ڈونگکا. پریمیم لیم درد کے علاج کے لئے فارماسولوجی مداخلت. منظم جائزہ کے کوکرین ڈیٹا بیس . 2016: 10: CD006380.
Barbin، J.، Seetha، V.، Casillas، J.، Paysant، J.، اور D. Perennou. درد پر آئیر تھراپی کے اثرات اور امپیٹس میں پریت لیم کے موٹر کنٹرول: ایک منظم جائزہ. جسمانی اور بحالی کی دوائیوں کا اعزاز . 2016 (59): 270-5.
ٹریولانیا، ای، ٹرنر، ڈبلیو، اور این. رابنسن. لوئر لیم امپیٹس میں پریت لیم درد کے خیالات اور معیار کی زندگی پر اس کا اثر: ایک قابلیت مطالعہ. برٹش جرنل آف درد . 10 (2): 70-7.