دائمی درد کیا ہے؟

وجوہات، تشخیص، اور دائمی درد کے علاج کا ایک گائیڈ

دائمی درد ایک بیماری ہے جس کے لئے بہت کم ہمدردی کی وجہ سے ہے کیونکہ بہت سے لوگوں کو یہ سمجھ نہیں آتا. اگر آپ کے پاس ٹوٹا ہوا ٹانگ ہے، تو آپ کاسٹ لوگوں کو بتاتا ہے کہ آپ درد میں رہیں گے. تاہم، بدترین درد سے درد شاید ہی ہمدردی کے طور پر ہو جاتا ہے.

اس کے علاوہ، دائمی درد اکثر ایک محاصرے کا سامنا کرتی ہے، اور آلودگی یا درد سے بچنے والی لتوں کی غلط تشویش کی پیروی کرتی ہے.

اکثر غلط سمجھتے ہیں، دائمی درد بہت حقیقی ہے.

دائمی درد کے مقابلے میں درد درد

شدید درد ایک چوٹ کے جواب میں ہے، جو صرف اس وقت تک رہتا ہے جب تک چوٹ شفا نہ ہو. دائمی درد رہتا ہے، جب تک زخم پذیر ہونے کے بعد طویل عرصہ تک. کچھ صورتوں میں، چوٹ کبھی نہیں پھیرتا ہے، جس کا باعث درد کی مسلسل مسلسل حالت ہے.

دائمی درد کی کچھ عام قسمیں ہیں:

• کمر درد
• گردن کا درد
• سر درد یا منتقلی
• Fibromyalgia
• گٹھری
• ہلکے درد
• ریفلیکس ہمدردی ڈسٹروفی (RSD)
• Sciatica
• کارل سرنگ سنڈروم
• ٹیمپرموماندبولر مشترکہ خرابی کی شکایت (TMJ)

بہت سے لوگ ہر روز درد کے ساتھ رہتے ہیں . دراصل، دس امریکیوں میں سے ایک، ان کی زندگی میں کچھ عرصے تک دائمی درد سے گزرتا ہے. اگر آپ اسے پڑھ رہے ہیں تو، آپ کو دائمی درد ہوسکتا ہے یا کسی کو جانتا ہے. دائمی درد کے متعلق کچھ عام سوالات کے جوابات یہاں ہیں.

درد کب ہوسکتا ہے؟

اگر آپ کو کچھ مہینے سے زائد عرصے سے یا توقع سے کہیں زیادہ عرصے سے درد سے پھرایا جاتا ہے تو، امکانات یہ ہے کہ آپ کے درد کا درد ہے.

شدید درد کے برعکس، جس میں مادہ ہوتا ہے، دائمی درد آپ کے روزانہ معمول کو روک سکتا ہے، آپ کو کام سے روکنے یا نا امیدی اور تشویش کے احساسات کو روک سکتا ہے. بہت سے ڈاکٹروں کو درد تکمیل پر غور نہیں کیا جائے گا جب تک کہ یہ 3-6 مہینے تک جاری رہیں، اور آپ کی زندگی کے معیار سے مداخلت کررہے ہیں.

کیا میں سوچتا ہوں کہ میں دردناک درد رکھتا ہوں؟

اگر آپ کے پاس بغیر کسی امدادی امداد سے چند ہفتوں سے بھی زیادہ درد ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

وہ ٹیسٹ انجام دیتے ہیں، دوائیوں کا تعین کرتے ہیں یا جسمانی تھراپی علاج کے لۓ آپ کا حوالہ دیتے ہیں. اس وقت کے دوران، آپ کے درد کے بارے میں جرنل رکھنا. آپ کے جرنل میں، بشمول آپ کو دن کے مختلف اوقات میں، علاج کے بعد، کشیدگی کے بعد، کشیدگی کے دوران اور کھانا کھانے کے بعد آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں. اپنے موڈ کو بھی شامل کریں. اس سبھی معلومات کو آپ کے درد کو بہتر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ آپ کے ڈاکٹر کو زیادہ درست تشخیص کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

دائمی درد کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

دائمی درد کی تشخیص وقت لگتا ہے. عام طور پر، مسلسل درد کا کوئی واضح سبب نہیں ہے، اور عام طور پر درد اور علامات کے درد کے علامات MS اور Lupus جیسے دیگر بیماریوں کے لئے عام ہیں. اس وجہ سے، آپ کا ڈاکٹر دائمی درد کی تشخیص سے پہلے دیگر ممکنہ وجوہات کو پورا کرنے کے لئے ٹیسٹ اور اسکین کرے گا. یہ ٹیسٹ عام طور پر خون کے کام، ایکس رے اور نیورولوجی امتحانات شامل ہیں.

میں اپنے دائمی درد کا کیسے علاج کر سکتا ہوں؟

ڈاکٹروں کو دائمی درد کا علاج کرنے کے لئے باقاعدگی سے ادویات اور جسمانی تھراپی کا تعین. تاہم، کیونکہ درد ایک ذہنی تجربہ ہے، اسی طرح کا علاج ہر کسی کے لئے کام نہیں کرتا. اس وجہ سے آج مارکیٹ میں بہت سارے درد کی امداد ہوتی ہے. اگر آپ کو آپ کے لئے صحیح طریقے سے مل جائے تو آپ کو ادویات اکیلے سے امداد ملے گی.

کیا میں اپنی زندگی کے آرام کے لئے دائمی درد رکھوں گا؟

یہ منحصر کرتا ہے. امریکی درد سوسائٹی کے ایک سروے کے مطابق، یہ تقریبا چھ ماہ تک ان کے درد کو کنٹرول کرنے کے لۓ زیادہ تر لوگوں کو لیتا ہے. یہ ڈراونا لگ سکتا ہے، لیکن جب آپ اپنی باقی زندگیوں میں چھ مہینے کا موازنہ کرتے ہیں تو یہ ایک بہت اچھا اعداد و شمار ہے.

آپ کے درد کا انتظام کرنے کی کلید یہ حکمت عملی تلاش کرنا ہے جو آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے. اگرچہ آپ کا ڈاکٹر آپ کا معلومات کا بنیادی ذریعہ ہونا چاہئے، اس دوران اس وقت مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ دوسرے لوگوں سے مشورہ کریں جو اپنے جیسے تجربات رکھتے ہیں. معلوم کریں کہ دوسرے لوگوں نے کیا علاج کیا، اور آپ کے ڈاکٹر کو مشورہ دیتے ہیں.

فعال ہونے سے آپ کے درد کو کنٹرول کرنے میں مدد ملے گی.

_ذرائع:

_{درد: تحقیق کے ذریعہ امید. صحت کے نیشنل ادارے.}

_{امریکہ میں دائمی درد: روڈ بلاکس کو ریلیف. امریکی درد سوسائٹی.}