حالت خرگوش، نیند اپنی سے مختلف ہونا ضروری ہے
رات کے اب تک، طویل عرصے سے اور ناپسندیدہ گڑبڑ اس شخص سے آتا ہے جو آپ کے سامنے پڑا ہے. یا شاید، آپ صبح صبح جاگتے ہیں اور کہا جاتا ہے کہ آپ وہی ہیں جو رات کو اپنی نیند میں گھومنے اور لالچ کر دیتے ہیں. catathrenia میں، نیند کے طریقوں میں سے ایک مجموعی طور پر پاراسومنیس کہا جاتا ہے، یہ اکثر ہوتا ہے. کیا catathrenia ہے، یہ کس طرح کی تشخیص کی ہے، اور وہاں دستیاب مؤثر علاج ہیں؟
کیا سوتا ہے
کیتھرینیا کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ کسی شخص کو نیند کے دوران سانس لینے کے بعد ایک عجیب آواز ملتی ہے. یہ آواز نکالنے کے ساتھ ہوتی ہے، لیکن وہ بھی سانس لینے کے پیٹرن میں دیگر تبدیلیوں کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. اس وقت سانس لینے کے وقت میں کمی ہوسکتی ہے، جسے برادپیانا کہا جاتا ہے. اس کے علاوہ، متاثرہ شخص بھی اس کے ساتھ سانس لینے کی شروعات سے پہلے اس کی سانس کو پکڑ سکتا ہے. دوسری صورت میں سینے کی تکلیف کا کوئی واضح نشان نہیں ہے.
جب دیکھا جاتا ہے، کیتھنشیایا زیادہ تر عام لمحات یا لالچ کی طرح عام طور پر آواز سکتا ہے. یہ بھی مزاحمت کی طرح آواز بھی لگ سکتی ہے اور شاید بھی غمگین لگتا ہے. آواز بہت بلند آواز ہو سکتی ہے. کئی بار، کیتھترینیا طبی توجہ پر آتا ہے، جب یہ بہت بلند ہے کہ یہ دوسروں کو بھوک لگی ہے. یہ کالج یا فوج میں لاتعدادوں میں واقع ہوسکتا ہے، یا جب پہلی دفعہ کسی دوسرے شخص کے ساتھ بستر کا حصہ ہوتا ہے.
یہ کڑھائی آواز پانچ سے 50 سیکنڈ تک جاری رکھنے والے کلسٹروں میں وقفے سے وقفے سے ہوسکتی ہے. شاید ایک گھنٹہ تک چند منٹ کے لئے کئی گھڑیاں دوبارہ لگیں. یہ واقعات عام طور پر تیز رفتار آنکھ تحریک (REM) نیند کے دوران ہوتے ہیں لیکن غیر REM نیند کے مرحلے 2 میں بھی ہوسکتا ہے .
Catathrenia اکثر بچپن میں شروع ہوتا ہے.
یہ اکثر نوجوانوں پر اثر انداز ہوتا ہے اور سالوں تک جاری رہتا ہے. وجہ مکمل طور پر نہیں جانا جاتا ہے، لیکن یہ کسی بھی بنیادی نفسیاتی یا نفسیاتی مصیبت کی وجہ سے نہیں ہے.
نیند گرنے کا تشخیص
Catatrenia اکثر اس شخص کی طرف سے یاد نہیں کیا جاتا ہے جو اسے تجربہ کرتا ہے. بیداری پر کچھ سوراخ کرنے والی کے علاوہ، کچھ منسلک علامات ہوسکتے ہیں جو خود کو مشاہدہ کر سکتے ہیں. کسی گواہ کے بغیر، نیند کا لالچ نہ ہوسکتا ہے.
کیتھرینیا کے رسمی تشخیص کی تصدیق کی جاسکتی ہے کہ ایک تشخیصی نیند کے مطالعہ کے ساتھ ایک پولیسومنگرام. اس مطالعہ کو ایک نیند مرکز میں پیش کیا جاتا ہے اور تنفس کے پیٹرن میں تبدیلی دکھائے گا اور یہ بھی کہانیوں کی آوازوں کو دستاویز بھی کرسکتا ہے.
دیگر سانس لینے کی خرابی اور نیند کی خرابیوں سے کیٹتھنیایا کو فرق کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. وہاں کچھ تحقیق ہے جو کیتھرینیا اور نیند اپن کے درمیان تعلقات کا پتہ چلتا ہے ، جس میں ہوائی اڈے جزوی طور پر یا نیند کے دوران مکمل طور پر ختم ہوجاتا ہے اور سانس لینے میں رکاوٹ ڈالتا ہے. یہ نظریاتی طور پر ممکن ہے کہ کیتھرینیا نیند کے دوران ہوا کی حفاظت کی راہ ہو، جیسے دانت پیسنے کی طرح.
ایک تشخیص کے طور پر کیتھرینیایا کو قبول کرنے سے پہلے، دیگر حالات کو حکمران ہونا چاہئے، بشمول:
- خرگوش
- سومنلاو (نیند بات کر)
- ہڑتال
- دمہ
اگرچہ متاثرہ شخص عام طور پر خراب آوازوں سے واقف نہیں ہے، تاہم یہ بستر پارٹنر یا قریبی دوسرے کے قریب اہم نیند کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے.
نیند گرنے کے لئے حل اور علاج
کیتھترینیا کے علاج کے سلسلے میں کامیابی مختلف ہے. جیسا کہ کچھ اس طرح سے ناقابل یقین سمجھ گیا ہے کہ یہ کیوں ہوتا ہے، علاج ہمیشہ مؤثر طریقے سے بنیادی وجہ کو نشانہ بنانا نہیں ہوسکتی ہے.
نیند اپن کے ساتھ ممکنہ رشتہ کی وجہ سے، مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی) کو کچھ کامیابیوں کی کوشش کی گئی ہے. تاہم، ہر کوئی بھی catathrenia کے ساتھ اس علاج کا جواب نہیں دیتا ہے.
کبھی کبھی REM نیند کو روکنے میں دوائیوں کے استعمال کا استعمال استعمال کیا جا سکتا ہے اگر بستر پارٹنر خاص طور پر دونوں طرف بڑھا جاتا ہے.
اگر نیند کے اس مرحلے کے دوران یہ بنیادی طور پر ہوتا ہے تو، اس مداخلت سے بہتر ہوسکتا ہے.
اگر آپ یا آپ کے بستر پارٹنر کیتھرینیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو ایک نیند ماہرین سے گفتگو کرتے ہوئے شروع کریں. مناسب جانچ کے بعد، آپ اس علاج کا پیچھا کر سکتے ہیں جو اپنی نیند پر چپ رہتی ہے.
> ذرائع:
> Guilleminault C، Hagen CC، Khaja AM. کیتھرینیا: پاراسامہیا یا نیند کی خرابی سے متعلق سانس لینے کی غیر معمولی خصوصیت؟ نیند 2008؛ 31: 132-139.
> Kryger، MH اور ایل . "نیند دوائی کے اصول اور عمل." ماہر کنسول ، 5 ویں ایڈیشن، 2011.
> موونون، این اور ایل . "نیند ڈس آرڈر کی نیورولوجی." نیروولوجی بورڈ کا جائزہ: ایک اکٹھا شدہ گائیڈ . 2007؛ 740-741.