عمر اور ہائی بلڈ پریشر

ہائپر ٹھنڈن اور صحت مند ایجنسی

اگر بائیں بغیر نہیں، ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی ہائٹرنشن، دل پر حملہ اور دل کی ناکامی، اسٹروک ، گردے کی ناکامی اور دیگر صحت کے مسائل پیدا ہوسکتا ہے. ہائی بلڈ پریشر ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ محسوس کرسکتے ہیں، لہذا آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے عمر کے طور پر ہائی وے ٹائٹل بڑھانے کا خطرہ آپ کو اپنے نتائج سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے. یہاں آپ کو عمر اور ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے.

عمر کے ساتھ کس طرح خطرے میں تبدیلی

جیسا کہ آپ بڑے ہو جاتے ہیں، لہذا آپ کے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ ہوتا ہے. عموما، اس خطرے کے مرحلے میں بڑھتی ہوئی ہے جیسے آپ بڑے ہو جاتے ہیں. عمر کے ساتھ، خون کے برتنوں کو لچکدار کھو دیتا ہے، جس میں نظام بھر میں دباؤ بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے.

اس وجہ سے عمر کی وجہ سے عمر ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھتا ہے:

• اروریاں سخت ہو جا رہے ہیں
• کم فعال ہونے کی وجہ سے
• گردے کی تقریب میں کمی
• جسم نمک پر بھی عمل نہیں کرتا اور نمک اور دیگر غذائیت کے عوامل سے زیادہ حساس ہے
• ہارمونل تبدیلیاں، جیسے رینجورم

ہائی بلڈ پریشر کی ترقی

بلڈ پریشر اکثر مراحل میں بڑھتے ہیں. ان کے تھائیوں میں ایک شخص ہو سکتا ہے کچھ بلند پڑھنے والی چیزیں جو عام طور پر واپس آ جائیں. عمر کے اس شخص کے طور پر، پڑھنے میں اضافہ. اگر کوئی 50 سے زائد عمر سے پہلے ہائی بلڈ پریشر کو فروغ دیتا ہے، تو اس کے دل کی ہڑتال یا اسٹروک کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے. اگر بیمار نہ ہو تو، ہائی بلڈ پریشر 10 یا اس سے زیادہ سال تک زندگی کی توقع کم کرسکتا ہے.

جنس اور ہائی بلڈ پریشر

آپ کے جنسی تعلقات کے لحاظ سے آپ کی عمر کے لحاظ سے ہائی بلڈ پریشر کو ترقی دینے کی امکانات مختلف ہوتی ہیں. مرد لوگ رجحانات کے بعد اکثر خون کے دباؤ کو فروغ دیتے ہیں. ہائی بلڈ پریشر 45 سال کی عمر تک خواتین کے مقابلے میں مردوں میں زیادہ عام ہے. تاہم، 45 سے 64 سال کی عمر میں، ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ مردوں اور عورتوں کا فیصد اسی طرح کی ہے.

اس کے بعد، خواتین زیادہ خون کے دباؤ میں زیادہ سے زیادہ مرد ہیں.

آپ کے نمبر جانیں

ہائی بلڈ پریشر کے لئے اپنے خطرے کو سمجھنے کا بہترین طریقہ، یا آپ کے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کے لئے باقاعدگی سے آپ کے ڈاکٹر سے ملنے کے لۓ آپ کے پاس ہائی بلڈ پریشر ہے. اگر آپ کے دو یا زیادہ چیک اپ پر آپ کے بلڈ پریشر کا علاج 140/90 یا اس سے زیادہ ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے پاس ہائی بلڈ پریشر ہے اور آپ کی کارروائی کی منصوبہ بندی کے لئے آپ کے ساتھ کام کریں گے. اس میں گھر میں آپ کے اپنے بلڈ پریشر پڑھنے اور مشق، غذائی تبدیلیوں اور ادویات شامل کرنے میں شامل ہوسکتا ہے.

اگر آپ کی پڑھنے کا سیسولول (پہلی نمبر) 120 اور 139 کے درمیان ہے، یا ڈائاسولک (دوسرا نمبر) 80 اور 89 کے درمیان ہوتا ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو کہہ سکتا ہے کہ " پریشر ". اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ہائی بلڈ پریشر کو ترقی دینے کے خطرے میں ہیں اور آپ کو اپنے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے اپنے روزانہ کی عادات میں تبدیلی کرنا چاہئے.

_ذرائع:

_{امریکی دل ایسوسی ایشن (2015، 22 اکتوبر). ہائی بلڈ پریشر کیا ہے؟}

_{ایوارڈ پر نیشنل انسٹی ٹیوٹ. (2015، مارچ). بلند فشار خون.}