متاثرہ اچیلیس ٹنڈن

ایک متاثرہ اچار ٹینڈر کی وجہ سے، علاج اور روک تھام

آلیوں کا تعلق جسم میں سب سے بڑا اور سب سے زیادہ خطرناک ہے. یہ gastrocnemius (بچھڑا) اور پاؤں کے ہیل کی نچلے ٹانگ کی واحد عضلات میں شامل ہوتا ہے. گیسروسنیمیس پٹھوں گھٹنے، ٹخنوں، اور ذیلی دلار کے جوڑوں سے تجاوز کرتا ہے اور اچیلز کے کنارے میں کشیدگی اور کشیدگی پیدا کرسکتا ہے. ٹینڈرز مضبوط ہیں، لیکن بہت لچکدار نہیں ہیں، لہذا وہ انفلاسٹر اور آنسو یا ٹوٹ ڈالنے سے قبل اس تک پہنچ سکتے ہیں.

اچیلس ٹینڈن روٹچر کے سبب

ایلیس پریشان کنٹچرز کا صحیح سبب کہنا مشکل ہے. یہ اچانک ہوسکتا ہے، انتباہ کے بغیر، یا اچلیوں کے ادویات کے بعد ہوسکتا ہے. ایسا لگتا ہے کہ کمزور بچھڑے کی پٹھوں کو مسائل میں مدد مل سکتی ہے. اگر پٹھوں کمزور ہیں اور تھکاوٹ ہوجاتے ہیں، تو وہ سخت اور کم ہوسکتے ہیں.

زلزلے کی تھکاوٹ کی وجہ سے زلزلے کے باعث بھی ایک مسئلہ ہوسکتا ہے. زیادہ سے زیادہ بچھڑے کی پٹھوں کو تھکاوٹ، چھوٹا اور سخت وہ بن جائے گا. یہ کشیدگی اچھال کے کنارے پر کشیدگی میں اضافہ کر سکتا ہے اور نتیجے میں ایک رگڑتا ہے. اس کی چوٹ اکثر "ہفتے کے آخر میں یودقاوں" کے لئے ہوتا ہے، امریکی کالج فوٹ اور ٹک سرجینز کے مطابق، درمیانی عمر کے لوگوں کو ان کے ایٹلیٹک سرگرمی صرف ان دنوں میں ختم کردی جاتی ہے.

اضافی طور پر، کمتر کم ٹانگوں کی پٹھوں اور پودوں کے نیچے نچلے پٹھوں کی طاقت کی عدم توازن کو اچھال کے تسلسل میں زخم کے لۓ خطرے میں ایک کھلاڑی بھی رکھ سکتا ہے.

ایک اچیلز کا ٹھنڈا ٹوٹنا زیادہ امکان ہوتا ہے جب تکلیف پر قوت کمزوری کی طاقت سے زیادہ ہے. اگر پاؤں نیچے پھینک دیا جاتا ہے جبکہ کم ٹانگ آگے چلتا ہے اور بچھ کے عضلات کے معاہدے کو انجام دیتا ہے تو، ایک ٹوٹاوٹ ہوسکتا ہے. گندے پٹھوں کی معاہدے کے دوران زیادہ تر رگڑنے کے ٹھنڈے کے زبردست حصے کے دوران ہوتا ہے.

سٹیلائڈز اور کچھ اینٹ بائیوٹیکٹس بھی اچس پریشان ٹوٹچر سے منسلک ہیں. بہت سے ڈاکٹروں نے اس ایسوسی ایشن کی وجہ سے ایلیس پریشان میں یا اس کے قریب کوورتیسون شاٹس سے بچنے کی.

اچیلس ٹینڈن روٹچر کے نشانات اور علامات

اچیلس کے علاقے میں ایک ہیلی کاپٹر کی ٹھنڈک کا ایک کلاسک نشان ہٹانے کا احساس ہے. اکثر "پاپ" آواز ہے. اس علاقے میں تھوڑا سا درد یا اچانک درد ہوسکتا ہے، لیکن شخص اپنے انگلیوں پر اٹھا نہیں سکتا ہے جبکہ وزن برداشت، اوپر چلنے یا اوپر چلنا مشکل ہے. اچیل علاقے میں ٹانگ کی پشت پر ظاہر ہو سکتا ہے.

زخم کے بعد آپ کو فوری طور پر طبی توجہ ملنا چاہئے. ڈاکٹر ایک جسمانی امتحان انجام دے گی اور کیا ہوا ہے. یہ عام طور پر تشخیص کرنے کے لئے کافی ہے، اگرچہ کبھی کبھی ایم آر آئی کو حکم دیا جا سکتا ہے.

اچیلی ٹینڈن روٹچر علاج

ایک مکمل طور پر ٹوٹے ہوئے اچیلز کی تپ کی ضرورت ہوتی ہے سرجری اور 12 ہفتوں تک ایک کاسٹ یا چلنے والے بوٹ میں. سرجری کو ترجیح دی جاتی ہے کیونکہ غیر جراحی علاج کے مقابلے میں اس کی ریڑھ کی شرح کی کم شرح ہے. جزوی طور پر آنسوؤں کے ساتھ کبھی کبھی سرجری کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.

چونکہ اس کا علاج کم ہوتا ہے، اس کی وجہ سے چھ مہینے کے لئے ایک ہیل لفٹ کا استعمال ہوتا ہے، یا اس سے زیادہ کاسٹ آتا ہے.

جیسے ہی کاسٹ آف ہے تو لچک حاصل کرنے کے لئے جسمانی تھراپی اور پھر طاقت شروع ہو چکی ہے.

_ذریعہ:

_{اچلیس ٹنڈن روٹچر، فوٹ اینڈ ٹک سرجنس کے امریکی کالج، 4/2/2016 تک پہنچ گئی.}