تمباکو نوشی تمباکو اور دوسرا ہاتھ تمباکو نوشی کے خطرے میں اضافہ

تمباکو نوشی تمباکو نوشی کے صحت کے خطرات بہت سارے اور اچھی طرح سے قائم ہیں - تمباکو نوشی سے کینسر، دل کی بیماری، COPD، یمیمیسایما اور دیگر حالات کی میزبانی سے منسلک ہے. لیکن کیا آپ جانتے تھے کہ تمباکو نوشی بھی آپ کے دماغ کی صحت سے منسلک ہے؟

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق ، تمباکو نوشی تمباکو نوشی کے فروغ کے لئے ایک اہم عنصر ہے - ایسی شرط ہے جہاں آپ کے دماغ میں کام خراب ہو.

ڈیمنشیا کی اقسام میں الزیمر کی بیماری ، ویسکول ڈیمینشیا ، فوتوٹویمپورل ڈیمنشیا اور لیوی جسم ڈیمنشیا شامل ہیں .

تمباکو نوشی تمباکو کے خطرے

2014 میں، ڈبلیو ایچ او نے ایک دستاویز جاری کیا جس میں تمباکو نوشی اور ڈیمنشیا کے درمیان کنکشن کا تعین کیا گیا تھا. ان کا اندازہ ہے کہ "دنیا بھر میں الزییمیر کی بیماریوں کے 14 فیصد کیس ممکنہ طور پر سگریٹ نوشی سے منسوب ہوتے ہیں" ( ڈبلیو ایچ او 2014 ).

تمباکو نوشی اور ہیلتھ اسکاٹ لینڈ پر ایکشن تحقیق کا حوالہ دیتا ہے کہ ڈومینیا کو ترقی دینے کے لئے بھاری تمباکو نوشی کرنے والا تقریبا 70 فیصد زیادہ امکان ہوسکتا ہے.

مزید برآں، اس کے درمیان ایک تعلق ظاہر ہوتا ہے کہ کس طرح کسی شخص کو سونا اور ڈیمنشیا کا خطرہ ہے . ریسرچ پوائنٹس کو زیادہ خطرہ کرنے والے افراد کے لئے زیادہ خطرہ ہے. اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ اگر تمباکو نوشی سے نکلنے سے قطع نظر سب سے بہتر ہے تو کاٹنے کے باوجود بھی قابل قدر ہے.

عمر سے متعلق سنجیدگی سے کمی میں (جہاں پرانے بالغوں نے سوچ اور میموری میں آہستہ آہستہ کمی کا تجربہ کیا ہے لیکن اب بھی اچھی طرح سے کام کرنے کے قابل ہیں)، تمباکو نوشی میموری اور ایگزیکٹو کام کرنے والی مہارتوں میں تیزی سے کمی کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے.

کیا ڈومینیا خطرے کو کم کر دیتا ہے؟

تمباکو نوشی سے بچنے کے دماغ کی صحت کے لئے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے. کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کم از کم 10 سالوں میں تمباکو نوشی سے نکلنے والے افراد کے لئے ڈیمنشیا کا خطرہ ان لوگوں کی طرح تھا جیسے کبھی بھی تمباکو نوشی نہ ہو.

دوسرا ہاتھ دھواں کا خطرہ

دوسری طرف دھواں کے خطرے کے بارے میں بیداری بڑھ رہی ہے.

دوسری دھواں دھواں، جو غیر فعال سگریٹ نوشی، ماحولیاتی تمباکو دھواں یا غیر رضاکارانہ تمباکو نوشی بھی کہا جاتا ہے، اس کے ساتھ ہی عام صحت کے خطرے کے عوامل سے متعلق ہے جو دل کی صحت، پھیپھڑوں کے کام اور کینسر کے اوپر بیان کی جاتی ہیں. تاہم، تحقیق میں دوسرا دھواں دھواں کے ذریعے تمباکو کے دھواں کے ارد گرد ہونے سے ڈومینیا کا خطرہ بھی بیان کرتا ہے.

گھر، کام کی جگہ اور دیگر جگہوں میں دھواں کرنے کا نمائش تمام ڈومینیا کے خطرے سے منسلک کیا گیا تھا، اور تینوں مقامات پر نمائش سب سے بڑا خطرہ سے منسلک کیا گیا تھا.

کیا سگریٹ نوشی تمباکو اسی خطرے کا سامنا ہے؟

یہ ثابت نہیں کیا جاسکتا ہے کہ اگر تمباکو نوشی تمباکو کا بھی ڈومینیا کا خطرہ بڑھتا ہے. جرنیٹک نفسیات کے بین الاقوامی جرنل میں بیان کردہ ایک مطالعہ نے چیونگ تمباکو سے متعلق کوئی بھی خطرہ نہیں دیکھا. تاہم، ڈبلیو ایچ او نے یہ بات بتائی ہے کہ یہ فرض کرنے کے قابل نہیں ہے کہ تمباکو میں "2000 سے زائد کیمیکل مرکبات پر مشتمل ہے، جس میں نیکوٹین سمیت" ( ڈبلیو ایچ او 2014 ). تمباکو نوشی تمباکو کے صاف طور پر زبانی کینسر سمیت دیگر منفی صحت کے اثرات کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے.

یہ ضروری کیوں ھے؟ 3 وجوہات

1. آپ کی صحت . اگر تم دھواں کرتے ہو تو تم کو تمباکو نوشی سے کبھی بھی تمباکو نوشی کرکے اپنے دماغ کی حفاظت کر سکتی ہو، اور دوسری دھواں دھواں سے نمٹنے کی کمائی سے.

1. دوسروں کی صحت . اگر تم دھواں ہو تو، آپ کے ارد گرد ان پر دھواں کرنے کے لۓ اپنی پسند کا اثر محسوس کرو.
2. قومی اور عالمی سطح پر قیمت اور اثرات . ڈیمنشیا ایک عالمی صحت کی تشویش ہے. ہمارے پاس فی الحال الزییمیر کا علاج کرنے کا کوئی مؤثر طریقہ نہیں ہے، اگرچہ ایسے ادویات موجود ہیں جو مختصر مدت میں محدود تاثیر ظاہر کرتے ہیں. تمباکو نوشی اور دھواں دوسرے دھواں سے نمٹنے سے خطاب کرتے ہوئے ایسے علاقے میں ہے جو ہم ڈومینیا کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ کچھ کنٹرول لے سکتے ہیں، جیسا کہ عمر، خاندان کی تاریخ یا جینیاتی جیسے دوسرے خطرے والے عوامل کے مقابلے میں ہم کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں. دنیا بھر میں ڈومینیا کے خطرے کو کم کرنے سے نہ صرف اس رقم کو بہت زیادہ پیسہ بچا جاسکتا ہے جو اسے الزمییر کے ساتھ دیکھ بھال کرنے کے لئے خرچ کرتا ہے، یہ بھی (اور اہمیت رکھتا ہے) زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے اور زندگی بچانے کے لۓ کر سکتا ہے.

تمباکو نوشی کرنے کے لئے وسائل

ماہر ٹیری مارٹن تمباکو نوشی سے نکلنے کے لئے مؤثر طریقے سے بیان کرتی ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ ساتھ دیگر تنظیموں جیسے امریکی کینسر سوسائٹی کی مدد کرسکتا ہے.

_{ذرائع:
الجزائر کی بیماری بین الاقوامی. 9 جولائی، 2014. تمباکو نوشی ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھتا ہے. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia}

_{تمباکو نوشی اور صحت اسکاٹ لینڈ پر ایکشن. مئی 2013. تمباکو نوشی اور ڈیمنشیا. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf}

_{جراثیمی نفسیات کا بین الاقوامی جرنل. 2011 نومبر؛ 26 (11): 1177-85. ٹوباکوکو استعمال اور ڈیمنشیا: لاطینی امریکہ، چین اور بھارت میں 1066 ڈیمنشیا آبادی پر مبنی سروے سے ثبوت. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786}

_{پیشہ ورانہ اور ماحولیاتی دوا. 2013؛ 70: 63-69. ماحولیاتی تمباکو دھواں نمائش اور ڈیمنشیا سنڈرومس کے درمیان ایسوسی ایشن. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full}

_{عالمی ادارہ صحت. جون 2014. تمباکو کا استعمال اور ڈیمنشیا. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf}