اگر آپ کو آئی بی ایس ہے تو کرنن صاف کرنے کے بارے میں کیا جاننا چاہئے

مغرب کیوں اس ٹیکنالوجی کو فروغ نہیں دیتا

کالونی صاف کرنے کو فروغ دینے والے اشتھارات کی کوئی کمی نہیں ہے، جو آپ کو سوچتے ہیں کہ اگر کرنل صاف ہوجاتا ہے تو وہ جلدی جلدی جلدی ہوتی ہے جو جلدی جلدی سنجیدگی سے بازی سنڈروم (آئی بی ایس) کی کوشش کرتی ہے. اشتھارات ہر قسم کے حیرت انگیز نتائج کا وعدہ کرتی ہیں، لیکن کیا انہیں یقین کیا جا سکتا ہے؟ ایک باخبر فیصلے کے بارے میں فیصلہ کریں کہ کونسل صفائی مصنوعات اور خدمات کے اس جائزہ کے ساتھ آپ کے لئے کولنل صفائی صحیح ہے.

سب سے پہلے، بہتر سمجھتے ہیں کہ کونسی برے کام کرتا ہے اور برونوں کی اقسام دستیاب ہوتی ہے. پھر، ان کے نام نہاد فوائد اور ممکنہ خطرات کو سمجھتے ہیں.

کرنل صاف کرنے والے کی اقسام

اگر آپ نے اپنے آئی بی ایس کے علامات کو کم کرنے کے لۓ کسی برلن میں کبھی بھی برنر صاف نہیں کیا ہے تو، آپ کو یہ معلوم نہیں ہے کہ یہ مصنوعات کیسے کام کرتی ہیں. بنیادی طور پر آپ کے کالم "پاک" صاف کرنے کے دو طریقے ہیں:

کرنن صاف کرنے والی مصنوعات: ان مصنوعات میں کیپسول فارم میں detoxifying ٹیک یا سپلیمنٹ شامل ہیں. اکثر یہ مصنوعات اس سفارش کے ساتھ آتے ہیں کہ آپ کسی خاص، محدود غذا کو تیز یا تیز کریں. جانیں کہ آپ کے غذا میں تبدیلی آپ کے آئی بی ایس پر اثر انداز کر سکتا ہے. اگر آپ کے قبضے میں غالب ہونے والے آئی بی ایس ہیں تو، روزہ آپ کے قبضے سے بدتر ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، کالونی صاف کرنے والی ٹیکوں اور کیپسول میں ملنے والی عام اجزاء کا نوٹ لیں. ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• فائبر ، پیسییلیم یا flaxseed کی شکل میں
• پروبیوٹکس
• جراثیم ، سیننا، اور الاس کی پتیوں جیسے ہربل کی زراعت

• دیگر جڑی بوٹیوں، جیسے مرچرمنٹ، ادرک، کینی، اور بنے ہوئے
• میگنیشیم
• Bentonite مٹی
• سائٹرک ایسڈ

کرنن ہائیڈروتھراپی (ہائی کالونیوں) : اس قسم کی کولن صاف صاف ہونے والی ایک طریقہ کار میں شامل ہوتی ہے جسے ایک برونڈی ہائیڈرتھٹاپسٹ کے ذریعہ کیا جاتا ہے. کولمبو ہائیڈروتھراپی کے دوران، آپ کو ایک میز پر فلیٹ جھوٹ کے طور پر آپ کے سرکٹ میں ایک ٹیوب داخل کیا جاتا ہے.

اس کے بعد اس کے مواد کو پھیلنے کے بعد پانی آپ کے نوکرانی میں پمپ جاتا ہے. پانی میں اضافی جیسے وٹامن، پروبائیوٹکس، انزائم، جڑی بوٹیوں یا کافی شامل ہیں. یہ طریقہ کار عام طور پر 45 منٹ سے ایک گھنٹے تک رہتا ہے.

کرنل کے معزز فوائد IBS کے لئے صاف کرتا ہے

سب سے پہلے، یہ واضح ہونا چاہئے کہ کولن پاک صاف مغربی مغرب کی روایت نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ مغربی ڈاکٹروں کو باقاعدہ طور پر مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ نہ کسی برنر کو صاف کریں. کچھ متبادل ادویات کے عملے اور دوسرے ثقافتوں کے ان لوگوں کو یہ خیال ہے کہ اس وقت کے بعد کالونی کا فکسیل معاملہ ہے جس میں زہریلا ہوتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ بڑی آنت کو مناسب طریقے سے روکتا ہے. کرنن صاف کرنے کا خیال یہ ہے کہ اس غیر معمولی مورتی کو بیکٹیریا اور پرجیویوں کے ساتھ باہر نکالنا ہے.

پروپیگنڈے صاف کرنے کے بہت سے صحت کے فوائد کو دیکھتے ہیں اور وسیع پیمانے پر صحت کے حالات کی وسیع اقسام کے لئے ایک علاج کے طور پر دیکھتے ہیں. اس کے علاوہ، وہ یقین رکھتے ہیں کہ کولن صاف کرتا ہے مندرجہ ذیل علامات کو آسانی سے کم کرسکتا ہے، جس میں سے بہت سے لوگ آئی بی ایس ہیں:

• قبض
• گیس اور چمنی
• الرجی
• PMS
• تھکاوٹ
• سر درد
• جلد کی دشواری

کرنل صافی کے خطرات اور تنقید

چونکہ فکیل معاملہ یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ نفرت سے متعلق سوچتے ہیں، اس اصول میں خریدنا آسان ہے کہ سٹول خشک ہماری آنتوں میں تعمیر اور ہمارے جی آئی کے راستے پر تباہی پھیل گئی ہے.

لیکن معدنیات پسندانہ ماہرین ، جو معمول اور بیمار رنگوں کا مشاہدہ کرتے وقت کافی وقت گذارتے ہیں، ان میں سے ایسے مریضوں میں عام طور پر اس طرح کی عمر کے فکیل معاملات کا مشاہدہ نہ کریں جنہوں نے صاف نہیں کیا ہے.

کالونی صفائی کی تیاری کے لئے تین اہم حدود بھی ہیں:

کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے: کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ہمارے آنتوں کی استحقاق کو مکمل طور پر فکلی معاملہ کے ساتھ پکایا جاتا ہے، نہ ہی کوئی اچھی تعلیم حاصل ہوتی ہے جو دعوے کی حمایت کرتے ہیں کہ کولن پاکن صحت کو بہتر بناتا ہے یا روانی صحت کے مسائل کے علاج کے طور پر مؤثر ہے. .

بیکٹیریا کی صفائی کو نقصان دہ ہوسکتا ہے : ہمارے بڑے آنتوں میں بیکٹیریا ہضم اور مجموعی صحت کے لئے ضروری ہے.

اس بیکٹیریا کو صاف کرنا جسم کے اپنے پتلی ٹیونٹی بیکٹیریل توازن کو پریشان کر سکتا ہے.

سیفٹی کے مسائل : کرنن صاف کرنے کے بغیر خطرہ نہیں ہے. ٹیک اور سپلیمنٹس میں پایا جانے والی محرک مستثنیوں کے بعض عناصر سنگین مختصر مدت اور طویل مدتی صحت کے مسائل سے متعلق ہیں. نوکری ہائیڈروتھراپی کے خطرات کی کٹ کی چھت اور ممکنہ طور پر مہلک الیکٹرولی امتیاز شامل ہیں.

نیچے کی سطر

فوائد کے ٹھوس ثبوت کے بغیر، یہ آپ کے کولمبیا کے ساتھ گندگی کرنے کے لئے صرف احساس نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر برونٹن صفائی کے پروپیگنڈے ایک بہت مخلص گروپ ہیں. اگر آپ کسی بھی برے کو صاف کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ لازمی ہے کہ آپ سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے کلیئرنس حاصل کریں تاکہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی صحت کی تاریخ میں کچھ بھی نہیں ہے جو آپ کو صفائی کے دوران مزید خطرے میں ڈالے گا.

_ذرائع:

_{کرٹزوییل، پی. "ڈائٹر کی بریز بنا چائے کا وقت خطرناک معاملہ" ایف ڈی اے کنسرٹر 1997.}

_{پیوٹز، ٹی. "کیا اعلی کالونیاں سے صحت فائدہ ہے؟" فنکشنل جستجوؤں کی خرابیوں کا سراغ لگانا حقیقت شیٹ 2008 کے لئے بین الاقوامی فاؤنڈیشن .}