اگر آپ کے پاس اعلی ادارے کی چوٹ ہے تو، آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کو آپ کے بحالی کے دوران ایک اوپری جسم ergometer استعمال کر سکتے ہیں. ایک بالائی جسم ergometer، عام طور پر جسمانی تھراپی کلینکس میں یو بی ای کے طور پر کہا جاتا ہے، ورزش کے سامان کا ایک ٹکڑا ہے جو آپ کو اپنے بندوقوں سے پیڈل کرنے والی سائیکل کی طرح ہے. یہ اوپر اوپری طاقت کی طاقت اور برداشت کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور یہ آپ کے بازو کی پٹھوں کی مجموعی طور پر کام کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
ویسے بھی Ergometer کیا ہے؟
ایک ergometer ایک مشق مشین ہے جو انسان کی پٹھوں کا کام کر سکتا ہے. یو بی ای ایک ergometer ہے جس کی پیمائش کر سکتی ہے کہ آپ کے اوپر کے جسم کی پٹھوں کو کتنا کام کرنا ہے. ترتیبات UBE کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے کہ آپ کے اوپر کے جسم کی پٹھوں کو کام کی مقدار میں تبدیل کرنے کے لئے مزاحمت کو کنٹرول کرنے کے لۓ. عام UBE مشینیں سایڈست سیٹ ہے، اور بہت سے آپ کو کھڑے ہونے پر مشین کا استعمال کرنے کی بھی اجازت ہے.
آپ کا جسمانی تھراپسٹ آپ کے کلینک میں یو بی ای کا استعمال کرنے کے لۓ ہو سکتا ہے. کچھ ماڈل تجارتی استعمال کے لئے بنائے جاتے ہیں اور اس میں خصوصیات جیسے ٹائمر، ڈیجیٹل مزاحمت ایڈجسٹمنٹ، یا دل کی شرح کی نگرانی شامل ہوسکتی ہے. دوسرے ٹیبلٹ ماڈل میں بہت سے خصوصیات نہیں ہوسکتے ہیں اور میں صرف ایک دستی مزاحمت ایڈجسٹمنٹ knob کے ساتھ بنیادی پیڈلنگ فراہم کرتا ہوں.
یو بی ای کا استعمال کرنے سے کون فائدہ اٹھا سکتا ہے؟
اگر آپ کے کندھوں کے درد ، کندھے کی سرجری ، یا کسی اور بالائی ادویات کا مسئلہ ہے جو آپ کے ہاتھوں کی طاقت یا برداشت پر اثر انداز کر سکتا ہے، تو آپ جسمانی تھراپیسٹ آپ کو جسمانی تھراپی کلینک میں استعمال کرتے ہوئے آپ کو بی بی سی کا استعمال کرسکتے ہیں.
اس کے علاوہ، اگر آپ زخم سے شفا دینے کے دوران گلے لگاتے ہیں تو آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے ہاتھوں کی طاقت اور برداشت خراب ہو جاتی ہے. یو بی ای آپ کے ہاتھوں کی تقریب کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے اپنی طاقت اور برداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے.
عام زخم جو ایک UBE کے استعمال کی ضرورت ہو سکتی ہے:
- روٹرٹر کف سرجری یا کندھے بورسرائٹس
- پروپوزل کی گذارش
- ریڈیل سر یا کلون فریکچر
- کولز یا سمتھ فریکچر
- ٹینس کوہ یا گولفورٹ کی کہنی
- کلاہک فریکچر
- کندھے کو خارج کرنے یا لیبرم آنسو
اگر آپ کے دل پر حملہ، ساری مشکلات، یا پلمونری بیماری ہوئی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو جسمانی بحالی یا پلمونری بحالی کے لئے جسمانی تھراپی کا حوالہ دے سکتا ہے. آپ کی ساری برداشت یا پلمونری فنکشن کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے یو بی ای کا استعمال کیا جا سکتا ہے لہذا آپ کو فوری طور پر عام سرگرمیوں میں واپس حاصل ہوسکتا ہے.
بعض اوقات، فریکچر یا سرطان جیسے کم شدت پسندوں کی زخموں کو عام طور پر آپ کے ٹانگوں کا استعمال کرنے سے روکا جاتا ہے. آپ کے فٹنس کی سطح کو برقرار رکھنے کے لۓ آپ کے نچلے حصے میں چوٹ کی شفا حاصل کرنے کے لئے یو بی ای کو ایک کراس ٹریننگ کا آلہ استعمال کیا جا سکتا ہے. اگر آپ پہلوؤں کے ارد گرد حاصل کرنے کے اپنے بنیادی ذریعہ کے طور پر استعمال کرتے ہیں تو، آپ کے پی ٹی آپ کو UBE پر کام کر سکتا ہے تاکہ اپنے کندھے کے عضلات کو مضبوط رکھے تاکہ آپ اپنی کرسی کا انتظام کرسکیں. آپ بی بی سی وہیلچیر ہیں اگر آپ بیروبی ورزش کے اپنے بنیادی ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. ایسی ترتیبات پر منحصر ہے جو آپ کے جسمانی تھراپی کو استعمال کرنے کا انتخاب کرتی ہے، بی بی بنیادی طور پر cardiorespiratory برداشت کو بہتر بنانے کے لئے ہو سکتا ہے، یا یہ بنیادی طور پر بازو اور کندھے کو مضبوط بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
اگر آپ کو اپنے کندھوں، کلھ یا کلائی میں زخم ہے اور جسمانی تھراپی میں شرکت کی جائے تو آپ پہلے ہی بی بی سی کو تجربہ کرسکتے ہیں.
یہ آپ کے ہاتھوں کو فوری طور پر آپ کو عام تقریب میں واپس حاصل کرنے میں منتقل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ایک لفظ سے
اوپری انتہا پسندی کے زخم کے بعد، آپ کو معمولی سرگرمی میں واپس جانے کے لۓ جسمانی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے. استعمال ہونے والی ایک مشق مشین ایک یو بی ای ہے. UBE پٹھوں کی برداشت اور طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے تاکہ آپ جلدی اپنے فنکشن کے بہترین سطح پر حاصل کرسکیں.
اوپری انتہا پسندی کے زخم کے بعد، آپ کو معمولی سرگرمی میں واپس جانے کے لۓ جسمانی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے. استعمال ہونے والی ایک مشق مشین ایک یو بی ای ہے. UBE پٹھوں کی برداشت اور طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے تاکہ آپ جلدی اپنے فنکشن کے بہترین سطح پر حاصل کرسکیں.