بلاک یووی اے تابکاری سنس اسکرین میں اجزاء
آپ نے سنا ہے کہ کچھ سنسکر سکرین آپ کو مناسب طور پر سورج کے نقصان دہ اثرات سے محفوظ نہیں کریں گے اور آپ کو لیبل پر نمبر سے زیادہ سمجھنے کی ضرورت ہے. یہ تبصرے اصل میں درست ہیں، اور یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کو اس سنسکرین میں اجزاء پر پڑھ سکیں. چلو اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ سنسکرین کے لئے خریداری کرنے سے پہلے یہ کیا ہے، اور آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے.
سورج تحفظ اور یووی کی کرنیں
سنی اسکرین کی تصاویر اور جلد کی کینسر کو روکنے کے لئے استعمال ہونے والی جلد کی دیکھ بھال کی اہم ضروریات ہیں. حال ہی میں یہ خیال کیا گیا تھا کہ یووی بی تابکاری اور سورج برتن کو روکنے کے صرف سورج نقصان کو روکنے کے لئے صرف ایک ہی اقدام تھے. یوپی بی تابکاری کو روکنے کے لئے ایک سنسکرین کی صلاحیت کی پیمائش کرنے کے لئے ایس پی ایف کی درجہ بندی تیار کی گئی تھی.
اب ہم جانتے ہیں کہ یووی اے تابکاری بھی جلد کو نقصان پہنچاتی ہے. اگرچہ ایف ڈی اے نے درجہ بندی کے نظام کی تجویز کی ہے جس سے آپ کو یہ پتہ چلتا ہے کہ سنی اسکرین بلاکس یووی اے کی طرح کتنی اچھی بات ہے، یہ تجویز ابھی تک منظوری نہیں دی گئی ہے. بدقسمتی سے، کسی بھی سنجیدگی سے UVA-blocking صلاحیت کے بارے میں جاننے کا واحد طریقہ یہ اجزاء میں سے ایک ہے.
سنی اسکرین جس کا بلاک یووی اے تابکاری ہے
جب آپ سنسکرین کی تلاش کرتے ہیں تو، لیبل کو پڑھنے کے لئے ضروری ہے اور اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ یہاں ذکر کردہ اجزاء میں سے ایک فہرست پر ہے. پیکیجنگ کی معلومات پر بھروسہ نہ کریں جو دعوی کریں کہ سنسکر اسکرین "بہترین" یا "مکمل" ہے. اپنی اپنی تعلیم کے مطابق اپنی تعلیم یافتہ انتخاب بنائیں.
آپ اجزاء کے مختلف اختیارات کو بھی دیکھنا چاہتے ہیں جو UVA کرنوں کے خلاف حفاظت کرتے ہیں اس بات کا فیصلہ کرنے کے لئے کہ کون سا سب سے بہتر آپ کی ذاتی ضروریات کو پورا کرتا ہے.
Avobenzone
Avobenzone (پارسول 1789) واحد واحد کیمیائی ہے جو پوری یووی اے اسپیکٹرم کو 310-400 این ایم سے جذب کرتی ہے. یہ یووی بی بی جذباتی نہیں فراہم کرتا ہے.
avobenzone کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ یہ سورج کی روشنی میں ٹوٹ جاتا ہے. حقیقت کے طور پر، اس سنسکرین کا 50 سے 90 فیصد سورج کی روشنی سے نمٹنے کے بعد ایک گھنٹہ کھو جاتا ہے. یو وی بی کے جذبوں جیسے OMC اور آکٹکریولین نے avobenzone کو زیادہ مستحکم بنا دیا ہے.
- فوائد: بلاکس مکمل UVA سپیکٹرم اور جلد کی جلدی کی وجہ سے نہیں ہے
- نقصانات: جلدی سے سورج کی روشنی میں پھیل جاتی ہے جب تک کہ بعض یووی بی بلاکس کے ساتھ مل کر نہ ہو
بینگنفونون
بینزفینونز، آکسیبین زون، اور ڈائی آکسبین زون اچھی اور خراب خصوصیات کے مخلوط بیگ ہیں. وہ نہ صرف سورج اسکرین بلکہ یووی حفاظتی جاتی کپڑے میں بھی ایک عام اجزاء ہیں. وہ اچھے UVA جذباتی ہیں لیکن وہ UVB رینج میں بھی جذب ہوتے ہیں. بینزفینونز پی اے اے اے کے طور پر پریشان نہیں ہیں لیکن آکسیبین زون اب مارکیٹ پر سب سنی اسکرین اجزاء کی سب سے زیادہ جلدی ہے.
- فوائد: یووی اے سمیت یووی تابکاری کے وسیع وسیع سپیکٹرم
- نقصانات: جلدی اور پانی مزاحم نہیں
ہیلی ووکس
ہیلی ووکس جانسن اور جانسن نیوٹوروینا کی ملکیتی فارمولہ ہے. یہ نئی تشکیل کئی مختلف یووی اے اور یو وی بی بلاکروں کے علاوہ اس سے مستحکم ہے جس میں زیادہ سے زیادہ سورج حساس اجزاء کو توڑنے سے روکنا ہے. یہ ایک اچھا، وسیع پیمانے پر سپیکٹرم سنی اسکرین ہے جو ناراض نہیں ہے.
یہ ایس پی ایف میں 55، 70، اور 85 میں آتا ہے. ہیلیوالکس میں فعال اجزاء ان کی توجہ کے ساتھ ہیں:
- Avobenzone (3 فیصد)
- آکسیبین زون (6 فیصد)
- آکیکروسیا (2.8 فیصد)
- Homosalate (ایس پی ایف 55 میں 10 فیصد اور ایس پی ایف 70 میں 15 فی صد)
- اکٹیسیٹیٹ (5 فیصد)
میکسوری ایل ایس ایکس (Ecamsole)
اس مرکب کے لئے دوسرے نام ٹیرفتھالیلڈین ڈیمامور سولوفیک ایسڈ (TDSA)، ایامیمول، اور اینٹیلیس ایس ایکس شامل ہیں. ایل اویلس پیرس نے میکسیلیل تیار کیا اور اسے یورپ میں 1982 سے استعمال کیا گیا. 2006 میں ایف ڈی اے نے امریکہ میں اس کا استعمال کی منظوری دے دی. یہ ایوبون زون اور آکٹکوریبلین کے ساتھ مل کر مشترکہ ہے اور امریکہ میں لا روشی پائیے کے ذریعہ انٹیلیس ایس ایکس کے ذریعہ کیا جاتا ہے.
اس سنسکرن ایک وسیع اسپیکٹرم بلاک ہے جو پانی مزاحم ہے، سورج میں بہت مستحکم ہوتا ہے، اور جلد سے ناراض نہیں ہوتا. ان کی توجہ مرکوز کے ساتھ انتھلی SX میں فعال اجزاء ہیں:
- Ecamsule (2 فیصد)
- Avobenzone (2 فیصد)
- آکیکروسیا (10 فیصد)
شراکت
مادہ میں اجزاء میتھیل اینٹینیلیٹ شامل ہے جو UVV کی کرنوں کے خلاف کوریج فراہم کرتی ہے اگرچہ کوریج زیادہ سے زیادہ میکورییل یا بینزفینونز نہیں ہے.
ٹائٹینیم ڈیوکسائڈ اور زنک آکسائڈ
ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ اور زنک آکسائڈ سنی اسکرین کے بجائے سورج بلاکس کو سمجھا جاتا ہے. وہ یووی ای کی کرنوں کے خلاف تحفظ پیش کرتے ہیں لیکن ان کے غیر معمولی ظہور سے محدود ہیں. سنبھالے جسمانی بلاکس کے طور پر کام کرتے ہیں، اس کی جلد کو جلد سے دور ہونے والے یووی کرنوں کی عکاسی کرتے ہیں.
کیا سنی اسکرین کو روکتا ہے (جلد ہی کینسر سے زیادہ) - غار
ہم نے سب سنی اسکرین کی اہمیت کے بارے میں بہت سنا ہے، لیکن ہماری کم از کم تشریح حاصل کرنے میں ان کی جلدی تک پہنچنے سے ان جل جلوں کی روک تھام کے منفی پہلوؤں میں سے ایک ہے.
وہاں بہت سے مطالعہ ہیں جن میں کافی مقدار میں وٹامن ڈی کی مدد سے کم از کم 27 مختلف قسم کے کینسر کی روک تھام میں مدد ملتی ہے، بشمول melanoma سمیت، اور سنسکرین صرف سورج کی روشنی نہیں بلکہ ہماری جلد کے ذریعے وٹامن ڈی کے جذب کو روکتا ہے.
اس سے سنسکرین کو چھوڑنے کا مطلب نہیں ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. بعض ڈاکٹروں کو سنی اسکرین کی درخواست میں تاخیر کرنے کی تجویز ہے جب تک کہ آپ سورج 10 سے 15 منٹ تک نہیں ہوتے - اس وقت وٹامن ڈی کی ایک صحت مند خوراک کو جذب کرنے کے لۓ اس وجہ سے اس کی وجہ سے موجودہ سنر اسکرین کی سفارشات دوبارہ دوبارہ سوچ رہے ہیں.
تمام وٹامن ڈی کو آپ کو اکیلے غذا کے ذریعہ کی ضرورت ہوتی ہے یہ بہت مشکل ہے، اگرچہ وٹامن ڈی 3 کی سپلیمنٹ وٹامن ڈی کو آپ کی ضرورت ہے. سب سے اچھی چیز یہ ہے کہ آپ آسانی سے جان سکتے ہیں کہ آپ کو ایک خونریزی خون سے زیادہ وٹامن ڈی کی ضرورت ہے. ذہن میں رکھو کہ معمول کی حد بہت وسیع ہے. مثال کے طور پر، آپ کی لیبارٹری یہ بتاتی ہے کہ 30 سے 80 کی سطح معمولی ہے، لیکن کچھ مطالعہ یہ بتاتے ہیں کہ 50 سے 80 کی سطح کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے مثالی ہیں. تو ہمیشہ آپ کے نمبر کے ساتھ بھی پوچھیں. کافی مقدار میں وٹامن ڈی آپ کو کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن ایک اضافی دردناک گردے کے پتھروں کا سبب بن سکتا ہے. (اور ہاں، سورج سے آپ کے وٹامن ڈی کو حاصل کرنے کی خوبصورتی کا حصہ یہ ہے کہ آپ کو بہت زیادہ نہیں مل سکا.)
ذرائع:
Freitas، J.، اور L. Gaspar. یو وی اے اور وی آئی ایس کی حفاظت کے لئے ویٹرو فوٹوفیکیٹ اور افادیت اسکریننگ، کرسین، اور بیٹا کارٹینی. دواسازی سائنس کے یورپی جرنل . 2016: 89: 146-53.
Stiefel، C.، اور W. Schwack. ٹائمنگ ٹائمنگ میں فوٹوٹوٹیکشن - یووی فلٹر کی افادیت اور سیفٹی، حساس عمل کے عمل اور باقاعدگی سے پہلوؤں. کاسمیٹک سائنس کے بین الاقوامی جرنل . 2015 (37) (2): 2-30.