آورواڈیا، دو ہزار سال قبل بھارت میں شروع ہونے والے ادویات کا مجموعی نقطہ نظر، ذیابیطس کا علاج کرنے کا ایک مؤثر ذریعہ ہو سکتا ہے. لفظ یورووید سنسکرت کے الفاظ آور (زندگی) اور وید (علم) سے، "زندگی کا سائنس." سے آتا ہے. آئورواڈک ادویات اس بات پر مبنی ہے کہ تمام زندہ چیز زمین، پانی، آگ، ہوا اور خلائی کے پانچ عناصر سے بنا رہے ہیں. کہ ہر قسم کی چیزوں میں موجود توانائی کی موجودگی میں تین اقسام موجود ہیں- جسے وٹا، پٹا اور کپا کہا جاتا ہے؛ اور یہ بیماری ان توانائیوں میں عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہے.
ذیابیطس کے ذیابیطس کا طریقہ
یوروویڈیا کے مطابق، ذیابیطس کیپ توانائی کی عدم توازن کو سراہا جاسکتا ہے، جو عناصر زمین اور پانی پر مشتمل ہے. ہنر مند عملدرآمد ذیابیطس کی ترقی کو ہضم آگ، یا "اجنبی" میں کم کرنے کے لئے منسوب کرتے ہیں اور اس طرح توانائی کو میٹابولائز کرنے اور زہروں کو ختم کرنے کے لۓ جسم کی کم از کم صلاحیت ہے.
ذیابیطس کے لئے ایک آئورواڈک علاج کے طور پر، ایک پریکٹیشنر اضافی مٹھائی، کاربوہائیڈریٹ، سرخ گوشت، سمندری غذا، اور دودھ کی مصنوعات سے بچنے کی تجویز کرے گا جو کفا توانائی کو بڑھانے کے بارے میں سوچتے ہیں. اس کے بجائے، آپ کی غذا میں جڑی، رائی، مکئی، چاول، جڑیوں، تازہ سبزیوں جیسے آئیرپرگس، مرچ، پیاز، لہسن، بینگن، پالچ، بروکولی، برسلز مچھر، گوبھی، گوبھی اور جڑی بوٹیوں جیسے ادرک، سمندر، گوڈمر، ٹریلالا، لازمی، مٹھی، فینگر، یا سرزمین.
خشک کھانا پکانے کی طرح بیکنگ، بروبل، اور grilling- کاٹا کے بھاری، ٹھنڈا، گیلے فطرت کو توازن کے لئے ترجیح دی جاتی ہے.
آئورورڈک دوا میں ذیابیطس کے لئے چینی میں زیادہ تر شہد کی سفارش کی جاتی ہے. اور غذائی تبدیلیوں کے علاوہ، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی، ہربل ضمیمہ، یوگا، اور مراقبہ بھی اکثر سفارش کی جاتی ہیں.
لے لو
ذیابیطس کے لئے بنیادی آئورواڈک خوراک کی سفارشات کے ساتھ بڑے خامیوں کو تلاش کرنا مشکل ہے.
اضافی مٹھائیوں سے بچنے اور سبزیوں اور پورے اناج کی مانند کو یقینی بنانے سے یقینی طور پر زیادہ معاصر ذیابیطس خوراک کی حکمت عملی سے منسلک ہوتا ہے.
ریڈ گوشت، سمندری غذا، اور دودھ سے بچنے کے لئے ایک متغیر تبدیلی ہوگی. ایک اس بات کی دلیل کر سکتا ہے کہ ایک بار یا دو ہفتوں میں ایک بار کھا لیتے ہیں، کیلکیم اور پروٹین کے لئے نمونہ 3 فیٹی ایسڈ کے لئے سیلون اور کم چربی ڈیری ذیابیطس کے لئے قابل قبول اور صحت مند ہیں. چینی پر شہد کے فوائد بھی بحث کے لئے ہیں.
یہ تعجب نہیں ہے کہ ایک طویل روایت میں خوراک کے ذریعہ ذیابیطس کے انتظام کے لئے تیار کیا گیا ہے، کیونکہ کچھ دہائیوں تک تک ادویات دستیاب نہ تھے. آپ کے غذا کو احتیاط سے منظم کرنے کے لئے یہ ابھی بھی مشورہ ہے.
احتیاط
لیکن دراصل، ذیابیطس کے لئے صرف آئورورڈک علاج خاص طور پر محتاط رہتا ہے. یہ ابیورڈک پریکٹیشنرز کی طرف سے ہربل کی سفارشات ہیں . ہربل کی سفارشات میں آپ کی اپنی تحقیق کرنا اور ہربل کے علاج کے جڑی بوٹیوں سے شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے. خون کی شکر کم کرنے میں کچھ جڑی بوٹیوں کا اثر ہوتا ہے، لیکن اگر وہ خون کے شکر کے ساتھ دواؤں کو کم کر کے لۓ جاتے ہیں، تو نتیجہ بہت ڈرامائی ہوسکتا ہے. کچھ جڑی بوٹیوں کے ادویات کے اثرات کو تبدیل کر سکتے ہیں، اور ہربل مارکیٹ کے غریب ریگولیشن کی وجہ سے، طاقتور متغیرات ہمیشہ ایک مسئلہ ہے.
آخر میں، یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ اگر آپ ذیابیطس صرف غذائیت سے کنٹرول نہیں کرسکیں تو دواؤں کو اب بھی ضروری ہوسکتا ہے.
ذرائع:
بھشن پی کلپانا جے اروند سی. انسانی آبادی کی درجہ بندی ایچ ایل اے جینی پالیمورفیمزم اور یوروویڈیا کے پاٹریٹری پر مبنی ہے. ج متبادل اختیاری میڈل. 2005؛ 11: 34 9-353.
چوپرا اے، ڈوڈیڈوڈ وی وی. آئورواڈک دوا - بنیادی تصور، علاج کے اصول، اور موجودہ مطابقت. میڈ کلین شمال ایم. 2002؛ 86: 75-88.
ہانکی ایوورڈویڈ فیجیولوجی اور ایولوجیولوجی: ایوارڈ ویڈنگ امرتھنام. معاشی حیاتیات اور جسمانی کیمسٹری کے لحاظ سے دوشاس اور ان کے کام کا کام. ج متبادل اختیاری میڈل. 2001؛ 7: 567-574.
جوشی آر آر. Ayurveda کے biostatistical نقطہ نظر: tridosha کی مقدار کی. J. متبادل پروموشنل میڈ. 2005؛ 10: 879-889.
میڈوری K، مولن جی. آفاقی اور بیماری کی مداخلت کے لئے آٹھوڈک ڈائٹس. کلینیکل پریکٹس میں غذائیت. 2011؛ 25 (6): 685-686.
شرما ایچ، چانڈولا ایچ ایم، سنگھ جی، بسش جی جی تحریک کا استعمال، اور بیماری کا علاج 1 حصہ: یوروویواد، زندگی کا سائنس. J. متبادل تکمیل میڈ. 2007؛ 13: 1011-9.
شرما ایچ، چانڈولا ایچ ایم، سنگھ جی، بسیشی جی. صحت کی دیکھ بھال میں آئورواڈیا کا استعمال: روک تھام، صحت کے فروغ اور بیماری کا علاج، حصہ 2: ابتدائی صحت کی دیکھ بھال میں یروشلم. ج متبادل اختیاری میڈل. 2007؛ 13 (10): 1135-1150.