گھٹنے کے درد نوجوان ایتھلیٹکس میں اضافے کے ساتھ ایسوسی ایٹ
Chondromalacia پیتل ایک اصطلاح ہے جس میں گھٹنوں کے نچلے حصے پر کارٹلیج کی نقصان یا نرمی کی وضاحت کرنا ہے. یہ پیالیلوفیمورا درد کے درد سنڈروم (رنر کی گھٹنے) کی طرح ہے جس میں درد کے نیچے اور گھٹنوں کے ارد گرد درد محسوس ہوتا ہے.
یہ حالت نوجوان ایتھلیٹکسوں میں عام ہے لیکن یہ بھی بڑی عمر کے بالغوں میں بھی ہوسکتا ہے جو گھٹنے کے گٹھری ہے .
Chondromalacia کے سبب ہیں
Chondromalacia پیتل کی وجہ سے گھٹنے کے نیچے underside کی جلدی کی وجہ سے ہے. یہ گھڑی مشترکہ طور پر ہم عمر کے طور پر سادہ لباس اور آنسو کا نتیجہ ہو سکتا ہے. نوجوانوں میں، اس سے زلزلے یا کھیلوں سے متعلق طویل مدتی اضافی چوٹ کی وجہ سے زیادہ کثرت سے زیادہ دشوار ہوتا ہے .
Chondromalacia اکثر غیر مناسب گھٹنے کی سیدھ سے متعلق ہے. اس کے لئے بہت سے وجوہات موجود ہیں:
- گھٹنے کا ایک سنجیدہ جھوٹ
- فلیٹ پاؤں (پیس پلانس)
- چلنے یا کودنے کی وجہ سے گھٹنے مشترکہ پر زور دیا
- ران کے سامنے اور پیچھے پر کمزور quadriceps اور ہڑتال
- ران کے ہر طرف پر آمادری اور اغوا کے عضلات کی عدم توازن
نوعمروں کے درمیان، چونومومالاسیا ترقی کی جرابوں کے دوران ہڈی اور پٹھوں کی غیر معمولی ترقی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. یہ ایک عارضی غلطی کا سبب بن سکتا ہے جو بعد میں خود کو درست کرے گا.
علامات
کینی بیک کے نیچے اور ران کی ہڈی کا سب سے نیچے دونوں ایک ہموار (آرٹیکل) کارٹجج سے ڈھک جاتے ہیں جو دو ہڈیوں کو آسانی سے دوسری طرف سلائڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے.
اگر کارٹیلج خراب ہوجاتا ہے تو، جب گھٹنے کی فکسڈ یا توسیع کی جاتی ہے تو مشترکہ کی سطح کسی نہ کسی طرح اور آسانی سے جلدی ہوتی ہے. نقصان کی حد پر منحصر ہے، درد کہیں بھی معمول سے کہیں زیادہ ہوسکتا ہے.
chondromalacia پیتل کے سب سے زیادہ عام علامات گھٹنوں کے نیچے گھومنے کے نیچے گھٹنے کے ارد گرد یا اس کے ارد گرد ایک پیچیدہ درد ہے.
سیڑھی چڑھنے یا کرسی سے باہر نکلنے پر بھی درد ہوسکتا ہے.
چاونومومالاسیا کے ساتھ ایک شخص گھٹنے یا منتقل کرنے کے بعد اکثر پیسنے یا توڑنے کی سنجیدگی سے بیان کرے گا. طویل عرصے تک یا اس کی سرگرمیوں کے دوران، اکثر گھٹنوں پر انتہائی دباؤ رکھتا ہے جس میں ورزش بھی شامل ہوتی ہے، درد اکثر اکثر بدترین یا بیٹھ کر بدتر ہو جائے گا. سوزش اور سوہپ کے سوزش بھی عام ہیں.
تشخیص اور علاج
Chondromalacia پیتل ایک جسمانی امتحان اور امیجنگ ٹیسٹ کے ایک X رے یا مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی) سکین کے ایک مجموعہ کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے. ایکس رے عام طور پر ہڈی کا نقصان اور گٹھائی ظاہر کر سکتا ہے، جبکہ ایم آر آئی آرٹیکل کارٹونج کی خرابی میں اچھا ہے.
شرط کی شدت کے مطابق، ڈاکٹر کو باقی، آئس ایپلی کیشن ، تحریک کی پابندی، اور ایک غیر دینی درد درد رویہ کو پہلی سطر کے طور پر پیش کر سکتا ہے. بعض صورتوں میں، گھٹنے رکھنے کے لئے ایک آرتھوپیڈک گھٹنے کی کمگن کی ضرورت ہوسکتی ہے.
اگر یہ قدامت پرست اقدامات کی امداد مہیا نہیں ہوتی تو، آرتھرروپییک سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے. اس طریقہ کار کے لئے، سرجن مصنوعی کارٹلیج کی سطح کو صاف کرنے کے لئے مخصوص ملبے کے اوزار استعمال کریں گے اور کسی بھی ٹکڑے کو صاف کریں جو تحریک کے دوران پکڑنے کے لئے مل کر پیدا ہوسکتی ہے.
دونوں صورتوں میں، quadriceps اور ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے جسمانی تھراپی کی سفارش کی جائے گی تاکہ گھٹنے سے زیادہ چوٹ سے زیادہ بہتر ہو. یہ عام طور پر کم اثر انداز مشقوں جیسے سوئمنگ یا اسٹیشنری سائیکل میں شامل ہے. اسومیٹرک مشقیں ، جس میں مخصوص پٹھوں کی کنٹرول کو فروغ دینے اور جاری رکھنے کے علاوہ، پٹھوں کی بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر پیدا کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
> ماخذ:
> Kusnezov، N .؛ واٹس، ن .؛ بیلمونٹ، پی. ای. ایل. "دائمی اینٹریر گھٹنے درد کے لئے حادثات اور خطرے کے عوامل." جی گھٹنے ساگر 2016؛ 29 (03): 248-53. DOI: 10.1055 / s-0035-1554921.