ہائپگلیسیمیا (کم خون کے شکر) اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے خون کی شکر (گلوکوز) کی سطح 70 ملی گرام / ڈی ایل سے کم یا برابر ہے اور علامات موجود ہیں. یہ بہت سے عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ کو ذیابیطس کیا ہے یا نہیں. ذیابیطس کی وجہ سے، اس میں موجود کاربوہائیڈریٹ، ورزش، شراب کی کھپت، کھانے کے ادویات غلط طریقے سے، اور وزن میں کمی نہیں کھاتے ہیں.
ذیابیطس کے بغیر، ہائپوگلیسیمیا دوا کی وجہ سے، بہت زیادہ شراب پینے، اور بعض بیماریوں اور بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
عام سبب
ہائپگلیسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب خون میں کافی گلوکوز نہیں ہے آپ کے جسم کو توانائی کے ساتھ فراہم کرنے کے لئے. امکانات کا سبب بنتا ہے کہ آپ ذیابیطس ہو یا نہیں. یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہائپوگلیسیمیا عام طور پر ان لوگوں میں ذیابیطس کے ساتھ نہیں ہوتا جو صرف ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے لئے غذائی تبدیلیوں کا استعمال کررہے ہیں.
ذیابیطس کے ساتھ لوگ
اگر آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے اور انسولین سری لنکا کی حوصلہ افزائی کرنے والی انسولین یا زبانی ادویات لے لیتے ہیں تو، ایسے عوامل موجود ہیں جو ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، بشمول:
- کاربوہائیڈریٹ کی کمی: کاربائز جسم کا بنیادی ذریعہ گلوکوز ہیں ، لہذا اگر آپ ان میں سے کافی نہیں کھاتے ہیں، تو آپ کے خون کی شکر گزار سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کاربس کی تعداد کم کر رہے ہیں تو آپ اپنا ایڈجسٹ نہیں کریں گے. اس کے مطابق ادویات.
- تاخیر یا کھانا کھاتے ہیں: اگر آپ ذیابیطس کے لئے انسولین یا زبانی ادویات لے لیتے ہیں تو آپ کو بعد میں منصوبہ بندی یا مکمل طور پر اتارنے کے کھانے کے کھانے کا کھانا ہائپوگلیسیمیا کا نتیجہ ہوسکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ اگر آپ کھانا کھاتے ہیں تو آپ کو اپنی دوا بھی چھوڑ دینا چاہئے.
- مشق: آپ کے خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کے لئے بہت اچھا ہے، وزن کم کرنا، کیلوری کو جلا، اور زیادہ توانائی حاصل ہو، اگر آپ ذیابیطس ہو اور آپ بغیر کھانا کھاتے ہیں، عام طور پر آپ سے زیادہ مشق کرتے ہیں، یا آپ اپنے کھانے میں تاخیر کرتے ہیں. ہائپوگلیمیک بن سکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ورزش سے پہلے یا اس کے بعد آپ کے ساتھ ساتھ ایک ناشتا ہے، اور اگر آپ کے خون کا شکر بہت کم ہوجاتا ہے، تو میس، جوس یا جیلیبیئن جیسے کاربوہائیڈریٹ کے تیز رفتار کام کرنے والے ذریعہ.
- ادویات یا انسولین کی غلط خوراکیں لے کر: بہت زیادہ انسولین یا زبانی ذیابیطس ادویات ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے ہوسکتی ہیں.
- آپ کی انسولین یا ادویات باقاعدہ طور پر نہیں لیتے ہیں: اکثر لوگ اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں کیونکہ ان کے خون کی شکر بہت زیادہ ہے، لیکن بعض صورتوں میں، اس وجہ سے وہ اپنے دوا نہیں لے رہے ہیں. اگر آپ کا ڈاکٹر یہ تاثیر کے تحت ہے کہ آپ باقاعدگی سے اپنے ادویات لے رہے ہیں، لیکن آپ کے خون کی شکر اب بھی زیادہ ہے (کیونکہ آپ نے انہیں نہیں لیا ہے)، وہ آپ کے خون کی شکر کو کم کرنے کی کوشش کرنے کے لئے اعلی خوراک کا تعین کر سکتے ہیں. کہ آپ اسے نہیں لے رہے ہیں. پھر، اگر آپ اپنی دوا لینے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ ہائپوگلیسیمیا کے خطرے کو چلاتے ہیں. اس سے بچنے کے لئے، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ایماندار رہو تاکہ اپنے دواؤں کے ساتھ کتنا اچھا کام کروں اور آپ کیوں نہیں ہیں. اگر آپ لازمی طور پر آپ کے متبادل کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لۓ آپ کو اس کے مطابق علاج کرنے کے لۓ آپ کو کتنی اچھی طرح سے علاج کرنے کی ضرورت ہو تو اس کی صحیح تصویر کی ضرورت ہے.
- شراب پینا: اگر آپ انسولین یا زبانی ذیابیطس ادویات لے رہے ہیں، شراب پینے والے ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ الکحل مشروبات سے لطف اندوز نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو محفوظ طریقے سے ان کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کرتے ہیں جبکہ آپ کے خون کی شکر کی سطح کو چیک کرنے کے بارے میں احتیاط سے رہنا ہوگا.
- وزن میں کمی: وزن کم کرنا انسولین کو زیادہ حساس بنا سکتا ہے، جس کے نتیجے میں کم یا کوئی دوا کی ضرورت ہوتی ہے. تاہم، کیونکہ وزن میں کمی آپ کو انسولین سے زیادہ حساس بنا دیتا ہے، اگر آپ غیر معمولی طور پر بہت زیادہ انسولین لے کر ہائپوگلیسیمیا پیدا کرسکتے ہیں. اگر آپ وزن کھو رہے ہیں تو ممکنہ طور پر اپنی خوراک کو کم کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا یقین رکھو.
- سخت خون کے شکر کا کنٹرول: یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ آپ کے گلوکوز کو تیز کرنے سے، ہائپوگلیسیمیا کا خطرہ بڑھانا، خاص طور پر علاج میں جلد ہی. اگر آپ سخت گلوکوز کنٹرول پر ہیں، تو آپ کو ہدف رینج میں گلوکوز کی سطح کو برقرار رکھنے کے دوران جاری رکھنے کے دوران شدید ہائپوگلیکیمک ایسوسی ایڈ سے بچنے کے لئے مناسب اوزار، علم اور معاون کی ضرورت ہوتی ہے. تھوڑی دیر میں، ہائپوگلیسیمیا عام ہے، لیکن اگر یہ ہو رہا ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنا چاہئے کہ آپ اپنے خون کے شکر کو روکنے کے لۓ بہت کم ہو جانے سے روکنے کے لئے اقدامات کریں.
- گردے کی بیماری: ذیابیطس کی ایک پیچیدگی گردے کی بیماری ہے، جس سے آپ کے گردوں کو آپ کے نظام سے انسولین کو صاف کرنے کے لئے طویل عرصہ تک لے جا سکتا ہے، ممکنہ طور پر ہائپوگلیسیمیا کے نتیجے میں.
ذیابیطس کے بغیر لوگ
ذیابیطس کے بغیر لوگوں میں ہائپگلیسیمیا بہت کم ہوتا ہے. اگر آپ کو ذیابیطس نہیں ہے اور آپ ہائپوگلیسیمیا تیار کرتے ہیں، تو اس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے جسم میں کچھ اور چل رہا ہے. ممکنہ وجوہات میں شامل ہیں:
- دوا: ہائپگلیسیمیا بعض دواؤں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، خاص طور پر بچوں یا گردوں کی ناکامی کے ساتھ. ہائپوگلیسیمیا کے باعث ہونے والے ادویات ایسے ہیں جن میں کسی اور کی ذیابیطس کے دوا، اینٹی ایٹیلیل منشیات کوالین (کوئینین)، اینٹی بائیوٹیک زیمیکسڈ (گیٹفلوکسیکین)، اینٹی ریڈیمک منشیات سیبینزولین، اینٹی امیبل دواسازی پینٹام (پینٹینڈیین)، اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات ( این اے ایس آئی ڈی) انڈنو اور ٹیووربیکس (انڈومیٹیکن)، اور گلوکوگن.
- بہت زیادہ شراب پینے: اگر آپ کافی نہیں کھاتے ہیں یا بالکل نہیں کھاتے ہیں اور آپ کو زیادہ مقدار میں الکحل پینے، خاص طور پر چند دنوں کے دوران، آپ ہائپوگلیمیڈ بن سکتے ہیں. بہت زیادہ الکحل اور کھانے کی کمی کی وجہ سے آپ کے جگر آپ کے خون میں گلوکوز لگانے سے روک سکتا ہے، جس سے آپ کے خون کی شکر کی سطح کو حادثہ پہنچا سکتا ہے.
- خطرناک بیماریوں: گردوں کی خرابی، شدید ہیپاٹائٹس، طویل مدتی اندوری، ملیریا اور سیپسس (انفیکشن حاصل کرنے کی ایک پیچیدگی) تمام بیماریوں کا حامل ہے جو ممکنہ طور پر ہائپوگلیسیمیا کا باعث بن سکتا ہے.
- ہارمونل کی کمی: ایڈنسین کی خرابی جیسے ایڈسن کی بیماری اور بعض پیٹیو کی خرابیوں کو ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے، بچوں میں کافی اضافہ ہارمون نہیں ہوسکتا ہے.
- بہت زیادہ انسولین کی پیداوار: کچھ لوگ ان انسولین کے اضافی برتن ہیں جو ہائپوگلیسیمیا بن سکتی ہیں. بعض ٹیومر اس اضافے کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، جیسا کہ پینسیہوں میں بیٹا خلیوں کو بڑھا سکتے ہیں.
- انسولین آٹیمیمون سنڈروم: یہ ایک غیر معمولی حالت ہے جس میں آپ کا جسم انسٹیوں پر حملہ کرتا ہے جو اینٹی بائیو کرتا ہے، ہائپوگلیسیمیا پیدا کرتی ہے. یہ ایک دوسرے آٹومون کی بیماری کا حصہ بن سکتا ہے یا یہ بعض دواؤں کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
خطرہ عوامل
کچھ خطرے والے عوامل ہیں جو ہائپوگلیسیمیا کی ترقی کے لئے آپ کی صلاحیت میں اضافہ کرسکتے ہیں.
کچھ آبادی
1 قسم ذیابیطس کے ساتھ بچوں، بزرگ، اور hypoglycemia بے چینی کے ساتھ لوگ hypoglycemia کے ترقی کے زیادہ خطرے میں ہیں. اگر آپ خون میں خون کے شکر کا سامنا کرتے ہیں تو اکثر آپ کے جسم کو علامات میں حساس ہوتی ہے. علامات محسوس کرنے میں ناکامی، جیسے پگھلنے، ملاتے ہوئے، دل کی گھنٹیاں، تشویش یا بھوک بڑھتی ہے، خطرناک ہے کیونکہ یہ بے چینی یا نتیجے میں ہوسکتا ہے. موت بھی اگر آپ کو اکثر ہائپوگلیسیمیا کا تجربہ ہوتا ہے، تو اس کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا ضروری ہے تاکہ آپ اسے بہتر کنٹرول میں لے سکیں اور ہنگامی حالت سے بچیں.
کچھ ادویات لینے
اگر آپ 2 شائستہ ذیابیطس کے لئے کچھ ادویات لے رہے ہیں، جیسے سلفونیونیورس ، انسولین، یا انسولین اور غیر انسولین انجکشنبلز کا ایک مجموعہ، آپ کو ہائپوگلیسیمیا کا زیادہ خطرہ ہے. کچھ گلوں کے مجموعے اور بعض غیر ذیابیطس ادویات بھی کم خون کے شکر کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جب آپ اور کتنے ادویات کو لے جانے کے لۓ آپ کو ڈائننگ میں کوئی غلطی نہیں ہے. بہت زیادہ ادویات مت کرو اور اپنے خون کی شکر کو باقاعدگی سے برقرار رکھنے میں مدد کے لئے ایک طے شدہ کھانے کے رجحان پر رکھنا.
تمباکو نوشی
اگر آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے اور انسولین کو لے جاتا ہے تو تمباکو نوشی آپ کو ہائگوگلیسیمیا کی ترقی کے خطرے میں اضافہ کرتی ہے. سگریٹ، سگری اور پائپ میں نیکوٹین کم خون کے شکر کا باعث بن سکتا ہے، ممکنہ طور پر یہ آپ کے خلیات کو اس طرح سے بدلتے ہیں کہ وہ انسولین کے ساتھ ساتھ یا جلدی سے صاف نہ کریں.
پرائمری پیدائش
جب آپ کا بچہ پہلے ہی پیدا ہوتا ہے تو، وہ پیدائش کے بعد کے دنوں میں، خاص طور پر پہلے 48 گھنٹوں کے دوران ہائپوگلیسیمیا کی ترقی کے لئے خطرے میں زیادہ ہے. اس کی وجہ یہ ہے کہ جب آپ حاملہ ہوتے ہیں، تو آپ اپنے بچے کو شبیہ کی ہڈی کے ذریعہ گزرتے ہیں. آپ کے حمل کے خاتمے کے لۓ، آپکے بچے کو کچھ چینی کو ذخیرہ کرنے کے لئے شروع ہوسکتا ہے جسے آپ اسے اپنے پیدائش کے بعد استعمال کرنے کے لۓ اپنے جگر میں دے رہے ہیں. وہ باقی چینی کو مل جائے گا جسے وہ فارمولا کے باقاعدگی سے کھانا کھلانے یا دودھ پلانے سے پیدائش کی ضرورت ہوتی ہے.
جب آپ کا بچہ قبل از وقت پیدا ہوتا ہے تو، اس کے ذخیرہ ہونے والے چینی کی مقدار مکمل طور پر بچے کے مقابلے میں کم ہے کیونکہ اس کے لیور کو مکمل طور پر تیار نہیں کیا جاتا ہے. چونکہ بہت سے پرائمریوں نے پہلے ہی مشکلات کو کھانا کھلانا شروع کر دیا ہے، وہ گلوکوز کی رقم حاصل کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتا ہے. اضافی عوامل جو اولمپکس میں ہائپوگلیسیمیا کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں میں شامل ہیں:
- سانس لینے کی دشواری
- جسم کے درجہ حرارت کو برقرار رکھنا مشکل
- انفیکشن
- فیڈنگ سب سے پہلے میں تاخیر ہو گی
- آپ کے بچے کے خون میں بہت زیادہ انسولین پیدا ہونے والی ماں کو ذیابیطس تھا
- کسی بھی صحت کی حالت جو ہائپوگلیسیمیا کا سبب بنتی ہے
اگرچہ یہ غیر معمولی چھوڑ دیا جاتا ہے جب ہائپوگلیسیمیا کو ایک خطرناک حالت میں تبدیل کر سکتا ہے، یہ عام طور پر پرائمریوں میں عارضی طور پر ہے اور تیزی سے اور مؤثر طریقے سے علاج کیا جاتا ہے. کچھ خرابی ہوتی ہے جو طویل عرصے سے کم خون کے شکر کا سبب بن سکتی ہیں، لیکن یہ نایاب ہیں.
> ذرائع:
> امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن. ذیابیطس -2017 میں طبی دیکھ بھال کے معیار. ذیابیطس کی دیکھ بھال جنوری 2017؛ 40 (ضمیمہ 1): S1-S2. doi \: 10.2337 / dc17-S001.
میو کلینک ہپوگلیسیمیا. میو کلینک اسٹاف. 16 فروری 2018 کو اپ ڈیٹ کیا گیا.
> ٹرانسمیشن سائنسز کی ترقی کے لئے نیشنل سینٹر. انسولین آٹیمیمون سنڈروم. صحت کے نیشنل ادارے. امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات. نومبر 2016 کو تازہ کاری
> ذیابیطس اور جدت پسندی اور گردے کی بیماریوں کے قومی انسٹی ٹیوٹ. کم خون کے گلوکوز (ہائپوگلیسیمیا). صحت کے نیشنل ادارے. امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات. اگست 2016 کو تازہ کاری
> سروس FJ، کرر پیئ، ویلا اے ہپوگلیسیمیا بالغوں میں: کلینیکل منشورات، تعریف، اور وجوہات. سب سے نیا. 14 مارچ 2017 کو اپ ڈیٹ