18 گھٹنے متبادل سرجری متبادل
گھٹنے کے اوستیوآرٹریٹس آپ کو، لفظی اور figuratively سے سفر کر سکتے ہیں. درد اور سختی سے نہ صرف یہ آسانی سے چلنے کے لئے مشکل بنا سکتے ہیں، لیکن گھٹنے آسٹیوآرٹریٹیز کے علاج کے بارے میں فیصلہ کرنے کی وجہ سے پریشان ہوسکتا ہے. اس شرط سے نمٹنے کے لئے بہت سے نقطہ نظر ہیں. کچھ امریکی اکیڈمی آف آرتھوپیڈک سرجنز (اے اے او ایس) کے ذریعہ محفوظ اور مؤثر سمجھا جاتا ہے، اور کچھ نہیں ہیں، لہذا یہ اس بات کا مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ اس علاج کا علاج کیا جاسکتا ہے اور امکانات کے ذریعے آپ اور آپ کے ڈاکٹر کی طرح نہیں ہیں. .
یہاں یہ ہے کہ آرتھوپیڈک جراحیوں کی امریکی اکیڈمی (AAOS) کے مطابق، مختلف سطحوں پر مبنی گھٹنے آسٹیوآیرتھٹیز کے لئے تقریبا 18 غیر معدنی علاج. وہ گھٹنے کے متبادل سمیت مختصر کو روکتے ہیں لیکن ذہن میں رکھیں کہ آپ کے لئے بہترین علاج کا اختیار ہوسکتا ہے. آپ پڑھنے سے پہلے، نوٹ کریں کہ AAOS ہدایات ایسے لوگوں سے متعلق ہیں جنہوں نے گھٹنے آسٹیوآرتھرائٹس کے علامات ہیں، جیسے مشترکہ درد اور سختی . ان کا مطلب یہ ہے کہ ان لوگوں کے لئے سفارشات نہیں ہیں جو گھٹنے ایکس رے ہوتے ہیں جو مشترکہ برداشت کا ثبوت ظاہر کرتے ہیں لیکن جو کوئی علامات کا سامنا نہیں کرتے ہیں.
گھٹنے آسٹیوآرٹریٹس کے لئے سفارش کردہ علاج
1. بحالی، تعلیم، اور فلاح و بہبود کی سرگرمیاں. اس میں خود مینجمنٹ پروگراموں میں حصہ لینے اور سرگرمیوں میں تبدیلیاں بھی شامل ہیں جب آپ کے جوڑوں کی حفاظت کے لئے ممکن ہے (مثال کے طور پر، گھومنے یا سوئمنگ کرنے کے بجائے کارڈیو ورزش کے لئے چلانے کے).
2. درد کی امدادی دوا. درد اور سوزش سے بچنے کے لئے زبانی اور غیر معمولی غیر سیررایڈیل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs) انتہائی سفارش کی جاتی ہیں.
نسخہ اوپیوڈک منکوک ٹرمامال کو گھٹنے آسٹیوآرٹائٹس سے درد کا علاج کرنے کے لئے AAOS سے زیادہ درجہ بندی بھی ملتی ہے.
3. وزن میں کمی. اگر آپ وزن سے زیادہ ہیں تو، 25 سے زائد جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) کی طرف سے وضاحت کی جاتی ہے، آپ کو آپ کے جسم کے وزن میں 5 فیصد اور غذا اور ورزش کے ذریعے کم وزن کو برقرار رکھنے میں بہت فائدہ اٹھانا پڑے گا.
4. باہمی ہیل چادریں. یہ انشاءاللہ ہیں جو گھٹنے کے مشترکہ کاموں کو تبدیل کرنے کے لۓ پاؤں کے بیرونی کنارے کو بڑھانے کے لۓ آگے بڑھتے ہیں. AAOS پر زور دیا جاتا ہے کہ یہ میڈال ٹوکری گھٹنے آسٹیوآرٹرتیزس کے ساتھ لوگوں کے لئے پسل ہیل ہیل wedges کی سفارش نہیں کرتا.
5. انجکشن کی سوراخ. یہ مشترکہ باہر دھونے کا عمل ہے. AAOS اس کے خلاف مشورہ نہیں کرتا لیکن کہتے ہیں کہ ڈاکٹروں کو نئی تحقیق کے لے جانے کی ضرورت ہے. ایک اعلی معیار کا مطالعہ کوئی پیمانے پر فائدہ نہیں ملا.
6. تبتیل آسٹیوٹومی. اگرچہ اس عمل کی حمایت کرنے والے مطالعہ، جس میں ٹبیا کا ایک ٹکڑا (نچلے ٹانگ کی دو ہڈیوں میں سے ایک جو گھٹنے مشترکہ طور پر تشکیل کرتا ہے) کو ہٹایا جاتا ہے، کم معیار کے ہیں، AAOS اس کے خلاف سفارش نہیں کرتا ہے.
غیر معمولی ثبوت کے ساتھ علاج
7. جسمانی ایجنٹوں، بشمول electrotherapeut modalities. ان میں ٹرانسمیشن برقی اعصابی محرک (ٹینس) شامل ہیں؛ مختصر ڈرائیور ممکنہ موجودہ؛ ایک موسیقی موڈ شدہ برقی مقناطیسی میدان کی تھپلیپلی کی درخواست (ٹیممف)؛ اور الٹراساؤنڈ. AAOS ہدایات کے مطابق، ان میں سے، الٹراساؤنڈ میں سب سے زیادہ ثبوت موجود ہے جو یہ مؤثر ثابت ہوسکتا ہے، لیکن مجموعی طور پر ان علاج میں سے کسی کو مکمل طور پر فیصلہ کرنے کے لئے بہت کم جامع تحقیق ہے.
8. دستی تھراپی. اس میں ککروکیکک تھراپی، صوفاسیلیل ریلیز، اور سویڈش مساج شامل ہیں. AAOS نہ ہی ان کے علاج کے خلاف ہے.
9. گھٹنے کا دل گھٹنے کی کڑا کا ایک مثال ایک میڈیکل ٹوکری اونی لوڈر ہے، جس میں کسی اندرونی گھٹنے کا دباؤ ڈالنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جس میں آسٹیوآرٹرتھر توجہ مرکوز کررہے ہیں. گھٹنے کے برعکس کی تاثیر کا مطالعہ نہیں ظاہر ہوتا ہے کہ وہ مددگار ہیں یا نہیں.
10. Acetaminophen، opioids، اور درد کے پیچ. اگرچہ اس بات کا ثبوت ہے کہ این اے اے ایس آئی ڈی گھٹنے آسٹیوآرٹریٹس کے علاج کے لئے موثر ہیں، جوری اب بھی غیر NSAIDs (ٹراماادول کی استثناء کے ساتھ) سے باہر ہے.
11. انجکشن شدہ کارٹیسٹرسوائڈ. انٹرا آرکیٹیکرٹ کارٹیسٹرسٹائڈز ہیں متاثرہ مشترکہ میں انجکشن. یہ واضح نہیں ہے کہ اس علاج کو گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کے لئے کیسے مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
12. بائیوولوجی انجکشن: نہ ہی ترقی یافتہ فیکٹر یا پلاٹلیٹ امیر پلازما کے ساتھ انجکشن کے خلاف.
13. آرتروکوپییک جزوی منحصرتیہ : اگر آپ کے پاس ٹھنڈی مینیوس یا ڈھیلے بدن کی علامات اور علامات ہیں، تو وہ اس طریقہ کار کے لئے یا اس کے خلاف سفارش نہیں کرسکتے ہیں.
علاج کی سفارش نہیں کی جاتی ہے
14. گلوکوسامین اور چاندروٹین. اگرچہ گلوکوزامین اور chondroitin دونوں مادہ ہیں جو قدرتی طور پر جوڑوں میں ہوتے ہیں، AAOS گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کے لئے غذائی سپلیمنٹس کی شکل میں انہیں لینے کے لۓ سخت مشورہ دیتے ہیں.
15. Viscosupplementation. اس علاج میں ہائیڈروونک ایسڈ انجکشن کرنا شامل ہے، جس میں مصنوعی سیال کا ایک اہم جزو ہے جس میں کشن اور جوڑی جوڑی شامل ہوتی ہے، اس علاقے میں جہاں جوڑوں کی ہڈیوں سے ملاقات ہوتی ہے. AAOS گھٹنے آٹومیشرک ہائی وولوک ایسڈ انجیکشن گھٹنے آسٹیوآرٹرتس کی سفارش نہیں کرتا.
16. ایکیوپنکچر : مضبوط ثبوت موجود ہے ایکیوپنکچر گھٹنے آسٹیوآرٹرتس سے منسلک درد کو دور نہیں کرتا.
17. ہتھیاروں یا گندگی کے ساتھ آرتھرکوپی . یہ ایک ایسا طریقہ ہے جس میں غیر محفوظ طور پر جوڑوں کے درمیان ٹشو خراب ہوجاتا ہے.
18. یونیسیسر. یہ ایک مفت فلوٹنگ آلہ ہے جو کھو کارٹجج کے لۓ معاوضہ دیتا ہے، جس میں AAOS کا کہنا ہے کہ کسی شخص میں علامتی غیر متحرک گھٹنے آسٹیوآرٹریٹیز کے ساتھ نہیں ہونا چاہئے.
ذرائع:
آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی. " گھٹنے کے اوستیوآرٹریٹس کا علاج: ثبوت پر مبنی رہنمائی، دوسرا ایڈیشن ." 18 مئی 2013
> Battisti E، et al. "گھٹنے اوسٹیوآرتھرائٹس سے متاثر ہونے والے مریضوں میں موقیشی موڈولک برقی مقناطیسی فیلڈ (ٹیممف) کی کارکردگی اور سیفٹی." کلین ایکس پی ریمیٹول . 2004 ستمبر اکتوبر؛ 22 (5): 568-72.
> Duivenvoorden T، et al. "گھٹنے کے اوسٹیوآرتھرس کے علاج کے لئے برٹس اور آرتھوس". Cochrane ڈیٹا بیس سیس رییو 2015 مارچ 16؛ (3): CD004020. Doi: 10.1002 / 14651858.CD004020.pub3.
> میڈل لی پلس. "منشیات، جڑی بوٹیاں، اور سپلائیز: ٹراماامول." اپریل 2017.
> صحت کے قومی اداروں. "اوستیوآرٹریٹیس کے لئے گلوکوزامین اور چونڈروٹین." نومبر 2014