سیرامائڈ قدرتی طور پر سوراخ کینیوم ، جلد کی بیرونی ترین پرت میں ایک قسم کی چربی ہے. کولیسٹرول اور مفت فیٹی ایسڈ کے ساتھ ساتھ (آپ کی جلد میں دو دیگر قسم کے چکنائی چربی ملتی ہیں)، سیرامائڈس جلد کے خلیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ ملنے میں مدد کرتی ہیں. سرامائڈ جلد کی رکاوٹ پرت کی عام کام کرنے کے لئے ضروری ہیں اور آپ کی جلد کی نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں.
جیسا کہ سیرامائڈ کی سطح عام عمر سے کم ہوتی ہے، جلد کی روک تھام کو روکنے کے لئے، لالچ، خشک کرنے والی اور جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے.
Ceramides کے لئے استعمال کرتا ہے
جب لوشن اور دیگر اسکینئر کی مصنوعات کو جلد ہی لاگو کیا جاتا ہے تو، سیرامائڈز کو جلد کی رکاوٹوں کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے، جلد کی حالتوں جیسے ایکزیما اور psoriasis ، خشک جلد کو بہتر بنانے، اور ٹھیک لائنوں اور دیگر علامات کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کی جاتی ہے. عمر کے.
سیرامائڈز کے فوائد
جلد کی دشواریوں کے لئے سیرامائڈز کے استعمال پر کچھ کلیدی مطالعہ کے نتائج پر نظر آتے ہیں:
ایکجما
اسپورٹ ڈرمیٹیٹائٹس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، اککیما ایسی شرط ہے جس سے چمک بننا پڑتا ہے اور اس سے متاثر ہوتا ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ ایکسکیما کے ساتھ لوگ اپنی جلد کی سب سے اوپر کی پرت میں سیرامائڈز کی کم سطح رکھ سکتے ہیں. کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سکیمیڈ پر مشتمل اسکینئر کی مصنوعات کا استعمال ایککاسیم علامات کو بہتر بنا سکتا ہے.
مثال کے طور پر، ایک 2016 کے مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ سیرامائڈس اور میگنیشیم میں ایک کریم جلد جلد ہائیڈرریشن میں بہتر ہوتا ہے اور جلد ہی پانی کی کمی (خشک، موٹی، یا ہلکی جلد) کی شدت کو کم کر دیتا ہے. عام طور پر استعمال شدہ املاؤ سرد کریم.
زوریسیس
زووراسیسس جلد کی گہرائیوں میں سیرامیسز کی کم سطحوں کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے (اٹھائے گئے، لال پیچوں کے ساتھ احاطہ کرتا ہے)، جس کی وجہ سے جلد کی خراب رکاوٹ کی تقریب ہوتی ہے. 2015 میں ڈیرمیٹولوجی تھراپی میں شائع ایک مطالعہ psoriasis کے لوگوں میں ایک لوکلیٹ ایسڈ سرامائڈ مااسورائزر کے ساتھ مل کر ایک ٹھوس corticosteroid (اکیلے تکلیف corticosteroid کے مقابلے میں) کے ساتھ مجموعہ کی مؤثریت کا اندازہ کیا.
آٹھ ہفتے کے علاج کی مدت کے بعد، لینوےک ایسڈ-سیرامائڈ مااسورائزر کا استعمال کرکے علامات کی شدت کم ہو گئی.
اگلی جلد
بین الاقوامی جرنل آف امونپوتھولوجی اور فارمیولوجی میں شائع ہونے والی ایک مطالعہ کے مطابق، سیرامائڈ عمر بڑھنے سے متعلق خشک جلد کے خلاف حفاظت کی مدد کرسکتے ہیں. 20 صحتمند خواتین پر ٹیسٹ میں، مطالعہ کے مصنفین نے طے کیا کہ سیرامیس پر مشتمل ایک کریم کا استعمال جلد میں رکاوٹ کی تقریب کو بہتر بنانے اور عمر سے منسلک خشک جلد کی مزاحمت میں مدد ملتی ہے.
جلد کی جلن
بین الاقوامی جرنل آف ڈرماتولوجی میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سیرامیسز بعض جلدیوں سے جلد کو ڈھالنے میں مدد کرسکتے ہیں. ایک صحت مند جلد کے ساتھ خواتین میں شامل ہونے والے ایک تجربے میں، محققین نے پتہ چلا ہے کہ سیرامائڈ پر مشتمل مائع کو جلد سے پھیلانے میں مدد ملے گی، جلد کی روک تھام کی تقریب کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، جلد کی ہائیڈرریشن میں اضافہ، اور سوڈیم لورییل سلفیٹ کے نمائش سے پیدا ہونے والے جلن کی حفاظت، دیکھ بھال کی مصنوعات.
خریداری کی سرامیوں
بہت سے اسکینئر ماہرین نے سیرامائڈ سے متعلق مصنوعات کو منتخب کرنے کی سفارش کی ہے جس میں ایک خاص تناسب میں کولیسٹرول اور فری فیٹی ایسڈ بھی شامل ہیں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سیرامائڈ سے متعلق مصنوعات کو جلد کی شفا دینے میں مؤثر ثابت ہونے کے لئے ہر تین چربی کا ایک توازن ہونا ضروری ہے.
میسورورائزر، کریم، لوشن، صفائی، اور جلد کی دیکھ بھال کے فارمولس مشتمل ہیں جس میں سیرامائڈز شامل ہوتے ہیں. کچھ سیرامائڈ کریم اور نماسسرز نسخہ کے ذریعہ دستیاب ہیں.
سیفٹی
جبکہ سیرامائڈز بڑے پیمانے پر جلد کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں دستیاب ہیں، ہم منہ سے لے جانے والے سیرامائڈ سپلیمنٹس کی حفاظت کے بارے میں کافی نہیں جانتے ہیں. سیرامائڈ کے اعلی خون کی سطح متعدد بیماریوں سے منسلک کیا گیا ہے، جیسے دل کی بیماری اور ذیابیطس.
سیرامائڈز کے پلانٹ کے ذرائع پر مشتمل خوراکی سپلیمنٹ، جیسے کہجیک، جلد کی روک تھام کی تقریب کو بہتر بنانے اور بعض جلد کی جلد کی حالتوں میں مدد کرنے میں مدد کی جاتی ہے.
تاہم، اس وقت دعوی کی حمایت کی تحقیق کی کمی ہے کہ زبانی ضمیمہ فارم میں استعمال ہونے والے سیرامائڈز جلد کو شفا دے سکتے ہیں.
آپ یہاں سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے تجاویز حاصل کرسکتے ہیں، لیکن جب تک ہم زیادہ جانتے ہیں، زبانی سیرامائڈ سپلیمنٹ سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے.
ایک لفظ سے
مٹیورائزر اور اسکینئر کی مصنوعات میں سرامائڈز دستیاب ہیں. جبکہ اس کے شفا یابی کے اثرات پر مزید تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے psoriasis، سیرامیسس کے ساتھ نمیسورائزر کا استعمال کرتے ہوئے خشک جلد کو ہٹانا اور خشک جلد کے ساتھ منسلک کھجور کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر آپ کی جلد کی حالت ہوتی ہے تو، اپنے ڈرمیٹوالوجسٹ سے مشورہ کریں کہ آپ کی جلد کی قسم کے لئے مصنوعی سیرامائڈ مصنوعات اچھی طرح سے فٹ اور ایک مصنوعات کو منتخب کرنے میں مدد ملے.
مصنوعی سیرامائڈز کے علاوہ، نیوم تیل اور آرگن تیل جیسے قدرتی مصنوعات، خشک جلد کے خلاف بھی حفاظت اور کچھ جلد کی حالتوں کی شفا یابی کو فروغ دینے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
> ذرائع:
> Di Marzio L، Cinque B، Cupelli F، De Simone C، Cifone MG، Giuliani M. عمر کے مضامین میں جلد سیرامائڈ کی سطح میں اضافہ اسٹریٹکوکوک ترمفوفسس سے بیکٹیریا سپنگھومیومیلیناس کی مختصر مدت کے بعد تکمیل کی درخواست کے بعد. انٹ ج امونپوتھ فارم فارمولول. 2008 جنوری مارچ؛ 21 (1): 137-43.
> ہوانگ ایچ سی، چانگ ٹی ایم. سیرامائڈ 1 اور سیرامائڈ 3 جلد کی ہائیڈرریشن اور سوڈیم لوری سلفیٹ جلانے والی جلد کے ٹرانپڈرمال پانی کی کمی پر سنجیدگی سے کام کرتا ہے. انٹ J ڈرمیٹول. 2008 اگست؛ 47 (8): 812 -9.
> Koppes SA، چارلس ایف، Lammers L، et al. نرمی کے علاج میں ایک کریم پر مشتمل سرامائڈس اور میگنیشیم کی مؤثرتی آٹومیک ڈرمیٹیٹائٹس: ایک بے ترتیب، ڈبل اندھے، ایمولینٹ اور ہڈروکارٹیسون کنٹرول کے مقدمے کی سماعت. ایکٹما ڈرم وینولول. 2016 نومبر 2؛ 96 (7): 948-953.
> لیو ایم، لی X، چن XY، Xue F، زین جے psoriasis vulgaris کے لئے moisturizer نمائش علاج اور حفاظتی فوائد مشتمل ایک linoleic ایسڈ سیرامائڈ کی بنیادی درخواست: ایک randomized کنٹرول مقدمے کی سماعت. ڈرمیٹول تھرا. 2015 نومبر-دسمبر؛ 28 (6): 373-82.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.