نوعمر لڑکیوں کے لئے چھاتی کے کینسر کی ترقی کے لئے یہ نایاب ہے . مزید کیا ہے، جب لڑکیوں اب بھی بڑھتی ہوئی اور ترقی پذیر ہیں، ان کے سینوں کو ایک بڑا سودا تبدیل ہوگا. پھر بھی، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ کے نوعمر بیٹی کو سکھائیں کہ کس طرح اپنے آپ کو چھاتی کا امتحان کرنا پڑتا ہے اور اسے ایک ماہانہ کرنے کے لئے حوصلہ افزائی.
چھاتی خود امتحان متعارف کرانے کا طریقہ
آپ کی بیٹی کو بتائیں کہ چھاتی کے امتحانات میں چھاتی کے کینسر کا سامنا کرنا پڑنے سے بچنے کا ایک اہم طریقہ ہے .
خود امتحان کرنے سے، وہ اس کی سینے کو عام طور پر محسوس کرتے ہیں، اس کا ایک اچھا احساس مل جائے گا، تاکہ وہ ایک نئی، غیر معمولی، یا تکلیف دہ لپیٹ کی شناخت کرسکیں. اس سے اس کے سینوں میں عام ماہانہ تبدیلیوں کی شناخت کرنے میں بھی مدد ملے گی، یہ غیر معمولی ادویات یا ممکنہ سوزش کو آسان بنانے کے لئے آسان بنائے گی.
اپنی بیٹی کو دکھائیں کہ کس طرح خود امتحان کیا جانا چاہئے. اگر ضروری ہو تو، آپ کو مکمل طور پر لباس پہنچے جبکہ اپنے آپ کو امتحان چلائیں. نپل پر شروع ہونے والی حلقوں کو بڑھانے میں اس کی چھاتی کو محسوس کرنے کے لئے اسے اپنی انگلیوں کا استعمال کیسے دکھائیں. اپنی بیٹی کو یاد دلائیں کہ چھوٹے بولڈ اور لمبا معمول ہیں؛ وہ تبدیلیوں کے لئے محسوس کر رہی ہے. اس بات کا یقین ہے کہ بازو کے تحت نپل یا گپ شپ سے کسی بھی قسم کی خارج ہونے والے مادہ کو تشویش کا باعث بن سکتا ہے اور اسے غور کیا جانا چاہئے.
والدین کی حوصلہ افزائی کے معاملات کیوں ہیں
جب آپ چھاتی کی امتحان کے ساتھ شروع کرنے کے لئے آپ کی بیٹی کسی نسائی ماہر کا دورہ کرتے وقت انتظار کرنا چاہتے ہیں، تو یہاں تین وجوہات ہیں کہ آپ کی حوصلہ افزائی کیوں ضروری ہے.
- ماہانہ چھاتی خود امتحان آپ کی بیٹی کو صحت مند عادت کی ترقی میں مدد کرے گی. اب وہ چھاتی کا کینسر کے لئے کم خطرہ ہوسکتا ہے لیکن اس کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھ جائے گا. اگر آپ نے اس کی مدد سے اس کی صحت مند ماہانہ عادت تیار کی ہے، تو وہ اپنی بالغ زندگی بھر میں جاری رکھیں گے. خواتین جو ماہانہ چیک کرتے ہیں وہ ابتدائی غیر معمولی اقدامات کو پکڑتے ہیں. اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پہلے آپ چھاتی کے کینسر کو پکڑتے ہیں، زیادہ سے زیادہ آپ کے بقا کا امکان ہے.
- خود چھاتی کا امتحان آپ کی بیٹی کو اس کے جسم کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون بننے کی اجازت دیتا ہے. کشور بلوٹوت ہٹ کے بڑے تبدیلی کے بعد "خود کو چھونے" سے بھاگتے ہیں. جبکہ یہ رویہ قدرتی اور سمجھدار ہے، یہ صحت مند نہیں ہے. چھاتی کی امتحان کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، وقت کے ساتھ، آپ کی بیٹی میں یہ رویہ تبدیل کر سکتے ہیں. وہ اس کے جسم کو جاننے کے لۓ شروع ہوجائے گی اور وہ تبدیل ہوجائے گی جیسے وہ واقع ہوتے ہیں.
- چھاتی کے امتحان کی حوصلہ افزائی کرتے ہوئے جسمانی صحت پر تبادلہ خیال کرتے وقت آپ اور آپ کی بیٹی کے درمیان رابطے کی لائنز کھولیں گے. نوجوانوں کے لئے، ان کی بدلتی ہوئی لاشوں اور ہارمونز پر کھلی بحث کرنے اور اس بات پر تبادلہ خیال ہوسکتا ہے کہ جب تک وہ ان کی لاشوں کو تبدیل کرنے کے لۓ نہیں گئے. لیکن، جب والد صاحب اپنے آپ کو چھاتی کے امتحان کے بارے میں بات کرنے کے لئے کھلا ہے، تو یہ کہتا ہے کہ والدین دوسرے جسمانی اور جنسی مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لئے کھلا ہے. آپ کے نوجوان اس پر بھروسہ کریں گے اور ان کے سوالات کے بعد آپ کے پاس آئیں گے.
ماہانہ چھاتی خود امتحان کی پیروی کرنے کے لئے ایک صحت مند عادت ہے. اگر آپ عادت میں نہیں ہیں تو، اب شروع کرو. اپنے بچوں کو صحت مند رویے کو فروغ دینے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو پہلے ہی اپنا اختیار دے.