اگرچہ طبی سائنس نے اس بات کو سمجھنے میں بہت اہمیت دی ہے کہ ہم جسمانی عمر کے بارے میں کیسے سمجھتے ہیں. لیکن تحقیق کے ساتھ اور ہم سمجھتے ہیں، عمر بڑھا سکتے ہیں. اس سوال کا جواب دینے کے لئے، ہمیں پہلے ہی سمجھنا ضروری ہے کہ عمر کتنی ہے.
کیا ہوا ہے؟
زراعت ایک قدرتی عمل ہے جو تمام حیاتیات کا تجربہ ہے.
بہت سے طریقوں میں، انسان کی عمر بڑھنے سے موت کی پوری پوری زندگی کے سائیکل کے ذریعہ واقعی جسم کی ترقی ہے. اس وسیع احساس میں، عمر بھرنے آپ کے جسم کے تجربات کے تمام قابل ذکر تبدیلیوں کا مجموعہ آپ کے زندگی کے دوران ہے.
ہم میں سے زیادہ تر جسمانی کاسمیٹک تبدیلیوں کے طور پر عمر بڑھانے کے بارے میں سوچتے ہیں جو ہم دوسروں میں اور ہم خود کو بڑے پیمانے پر بڑھنے میں دیکھتے ہیں. جھرنیوں کی ترقی یا عمر بڑھانے کے ساتھ بھوری بال کی ظاہری شکل کو فروغ دینا آسان ہے، لیکن زردیزی میں تبدیلی ، سننے والے نقصان ، اور عضلات کے بڑے پیمانے پر اور نقل و حرکت کے بارے میں بھی کیا ہے جو عمر کے ساتھ بھی ظاہر ہوتا ہے؟
جب عمر بڑھنا پڑتا ہے تو مشکل جراثیم ماہرین اور دیگر طبی سائنسدانوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو عام طور پر بیماری سے عام انسان کی عمر میں ہے. بڑھتی ہوئی عمر کے ساتھ عام طور پر بیماری سے بڑھتی ہوئی کمزوری آتی ہے، لیکن ہم دائمی بیماریوں کو عام طور پر دیکھتے ہیں جن میں عمر بڑھنے کا ایک مطلق اور خاص حصہ ہے.
عمر بڑھنے کے عمل کا تعاقب
اگرچہ اگر اعداد وشمار کا اندازہ لگایا جاتا ہے تو آپ اور عمر کے بعض "علامات" کا تجربہ ہوسکتا ہے، اگر آپ واقعی عمر کی پیشن گوئی کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے. بس بہت سے عوامل ہیں جو آپ کے جسم اور صحت پر جینیاتیات سے آپ کی صحت کی تاریخ تک طرز زندگی تک پہنچ جاتے ہیں.
ایک جادو کرسٹل گیند سے مشورہ کرنے کا مختصر، کوئی بھی نہیں جانتا کہ تم کتنے عرصے تک زندہ رہو گے یا آپ کے بڑے سال کیسا لگے گا. اگرچہ آپ کی عمر کس طرح کی پیشن گوئی کرنے کا ایک طریقہ نہیں ہے، آپ لمبی عمر اور زندگی کی متوقع کیلکولیٹر کے ساتھ اپنے ممکنہ مستقبل میں ایک جھلک استعمال کرسکتے ہیں.
لمبی عمر اور زندگی کی توقعات کیلکولیٹر
عمر بڑھنے میں جزوی طور پر لمبی عمر اور زندگی کی متوقع کیلکولیٹروں کا استعمال یہ ہے کہ یہ اوزار تحقیق اور اعداد و شمار کا اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کتنے عرصے تک رہتے ہیں اور بعض دائمی بیماریوں کے خطرے یا دوسرے عوامل کے خطرے کا اندازہ کرسکتے ہیں جو آپ کی لمبی عمر کو متاثر کرسکتے ہیں. کیا زندگی کی توقع اور لمبی عمر کیلکولیٹر کی پیش گوئی ہو سکتی ہے کہ کتنی دیر تک، اوسط، آپ کی طرح کوئی بھی زندہ رہتا ہے اور کس طرح بہتر ہے، اوسط، آپ کی طرح آپ کی مجموعی صحت کی شرائط کی عمر میں.
بہت سے آن لائن زندگی کی متوقع کیلکولیٹر کے اوزار اور وسائل دستیاب ہیں. اگرچہ ان کی منفرد تفصیلات اور بنیادی تحقیق اور اعداد و شمار کی طاقت، آلہ سے آلے سے مختلف ہوتی ہے، بہت سے لوگوں کو آپ کی عمر دوسرے لوگوں کے مقابلے میں کتنا اچھا لگتا ہے کہ آپ اس کی پیشکش کر سکتے ہیں. اگر آپ کی طرز زندگی صحت مند ہے تو، آپ اوسط سے کہیں زیادہ بہتر سکیں گے. اس کے برعکس، اگر آپ کی طرز زندگی بے نظیر ہے تو، آپ کا اسکور اوسط سے بدتر ہو جائے گا.
وہاں کوئی تعجب نہیں.
جو میں دلچسپ جانتا ہوں وہ کتنا رویہ بڑھتے ہوئے اثر انداز کر سکتا ہے. آپ کے عمر کے صرف 20-30 فیصد جینیاتی یا خاندان کی تاریخ (زیادہ تر لوگوں کے لئے) پر منحصر ہے، باقی آپ پر اور آپ کے طرز زندگی کے انتخاب اور ماحول میں جس میں آپ رہتے ہیں. بہترین زندگی کی متوقع کیلکولیٹر زندگی طرز زندگی میں تبدیلیوں کے لئے تجاویز فراہم کرتے ہیں جو آپ کو طویل، صحت مند زندگی میں رہنے والے اپنے مرض اور امکانات پر مثبت اثر انداز کر سکتے ہیں.