کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے وٹامن ڈی کو بڑھانے میں آپ کی کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ضمنی شکل میں دستیاب، وٹامن ڈی ایک ضروری وٹامن ہے جو مدافعتی کام میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے . جبکہ وٹامن ڈی اور کینسر کی روک تھام پر مطالعہ مخلوط نتائج حاصل کیے ہیں، وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ وٹامن ڈی کے اعلی درجے کے لوگ بعض کینسر کے بعض قسم کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں.
آج تک، کینسر کی روک تھام میں وٹامن ڈی کے ممکنہ کردار کے زیادہ تر سائنسی معاون مشاہداتی مطالعہ سے ہوتا ہے (مطالعہ جو ایک خاص آبادی کی مخصوص خصوصیات کی جانچ پڑتال کرتا ہے). مثال کے طور پر، ایک رپورٹ میں، تفتیش کاروں نے وٹامن ڈی کی سطحوں پر 63 مشاہداتی مطالعہ کا جائزہ لیا اور کینسر کا خطرہ، بشمول کولون کینسر ، چھاتی کے کینسر اور پروسٹیٹ کینسر سمیت . رپورٹ کے مطابق، زیادہ سے زیادہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کافی وٹامن ڈی کی سطح کے لوگ کم کینسر کے خطرے میں ہیں.
کئی کلینکیکل ٹرائلز (مطالعہ جو کچھ خاص علاج یا صحت کے مداخلت کے اثرات کی جانچ پڑتال کرتے ہیں) بھی وٹامن ڈی اور کینسر کا خطرہ پر توجہ مرکوز کرتا ہے. مثال کے طور پر، ایک مطالعہ نے 1،179 صحت مند خواتین کو 55 سال سے زائد عرصے تک تین مداخلتوں میں شامل کیا.
- ایک گروپ کیلشیم روزانہ 1،400 سے 1،500 میگاواٹ فراہم کرتا ہے
- ایک گروپ کیلشیم کے ساتھ ساتھ وٹامن ڈی کے 1،110 IU دی
- ایک گروپ نے جگہ جگہ دی
چار سالوں بعد، جو لوگ کیلشیم اور وٹامن ڈی دونوں کو لے گئے تھے، ان کے مقابلے میں کینسر کو صرف یا جگہ کی جگہ لے لیتے تھے.
دوسری طرف، کئی طبی کلینکوں نے یہ پتہ چلا ہے کہ وٹامن ڈی سپلائٹس کو امریکہ میں کینسر کی کینسر اور کولورٹیکل کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں ناکام رہی.
معاون تحقیق کے فقدان کو دیکھتے ہوئے، یہ جلد ہی بتانا ہے کہ وٹامن ڈی سپلائیز کینسر کا خطرہ کم کرسکتے ہیں.
اس کے نتیجے میں، نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کسی بھی قسم کی کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے وٹامن ڈی سپلیمنٹ کے استعمال کے خلاف یا اس کے خلاف سفارش نہیں کرتا.
تاہم، جب سے زیادہ سے زیادہ وٹامن ڈی کی سطح کو برقرار رکھنے کے مجموعی صحت کے لئے ضروری ہے، بہت سے طبی ماہرین کو بڑھتی ہوئی وٹامن ڈی کی انٹیک کی تجویز ہے. اگرچہ وٹامن ڈی کچھ کھانے کی اشیاء، جیسے تیل مچھلی اور قلت شدہ دودھ میں پایا جاتا ہے، اور سورج کی نمائش کے دوران جسم کی طرف سے پیدا کیا جا سکتا ہے، سپلیمنٹ لینے وٹامن ڈی کی سطح کو بڑھانے کے قابل اعتماد ذرائع ہو سکتا ہے.
اگر آپ اپنے کینسر کی حفاظت کو فروغ دینے کے لئے یا کسی اور صحت کے مقصد کے لئے وٹامن ڈی کے استعمال میں دلچسپی رکھتا ہے تو آپ کے ڈاکٹر کے پاس ایک ضمیمہ تلاش کرنے کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر یا روک تھام کے اقدامات کو سنگین نتائج ملے.
ذرائع:
Chlebowski آر ٹی، جانسن KC، Kooperberg سی، پٹنگسر ایم، ویکٹواسکی-وین جے، روشان ٹی، Rossouw J، لین ڈی، O'Sullivan MJ، یاسمین ایس، Hiatt RA، Shikany JM، وٹولن ایم، Khanderekar ج، Hubbell ایف اے؛ خواتین کی صحت کے ابتدائی تحقیقات. "کیلشیم کے علاوہ وٹامن ڈی ضمیمہ اور چھاتی کا کینسر کا خطرہ." ج نٹل کینسر انس. 2008 نومبر 19؛ 100 (22): 1581-91. ایبوب 2008 نومبر 11.
لپ جی ایم، ٹورورس گیسافسن ڈی، ڈیوس کلومیٹر، ریکر آر آر، ہیانی ری پی. "وٹامن ڈی اور کیلشیم ضمیمہ کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے: بے ترتیب مقدمے کی سماعت کے نتائج." ایم ج کلین نیوٹر. 2007 جون؛ 85 (6): 1586-91.
نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. "وٹامن ڈی اور کینسر کی روک تھام: شواہد کی طاقت اور حدود". جون 2010.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.