پیٹ کے علاقے میں اضافی بوجھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے جسے پیویسی آگے بڑھانے اور آرک پر واپس آسکتا ہے، جو کہ lordosis کے طور پر جانا جاتا ہے. ڈاکٹر کیون سکوچی، کلینکل چیچکچرر اور پالانیڈین ہیلتھ کے بانی کے مطابق، آپ کے نچوڑ اور لمبے ریڑھ کی جگہ میں یہ تبدیلی آپ کی ڈسک کے پیچھے حصے میں بیرونی ریشوں کے پہنے پہنے میں حصہ لے سکتے ہیں.
یہ بیرونی ریشہ نرم مواد پر مشتمل ہے اور اس کی حفاظت کرتا ہے جو ریڑھ کی ہڈی میں کشن اور جھٹکا جذب کرنے کے لئے ذمہ دار ہے.
وقت کے ساتھ، ریشوں پر پہننے اور آنسو مسائل پیدا کر سکتا ہے. کوچی کا کہنا ہے کہ "خوردبندی شعاعی آنسو، جیسا کہ انہیں بلایا جاتا ہے وہ مکمل طور پر ٹوٹ جاتا ہے." "ریشوں کی ایک ٹوکری نرم مادہ کو اندر اندر پر جانے اور اعصابی جڑ پر زمین کی اجازت دیتا ہے ." اس طرح ہرنٹیڈ ڈسک درد کا سبب بنتا ہے. سب سے زیادہ حوصلہ افزائی ڈسک ڈسکٹیبر کی طرف اور پیچھے کے درمیان واقع ہوتا ہے.
موٹاپا، تاہم، صرف ایک ہی چیز نہیں ہے جو آپ کے ڈسک پر دباؤ رکھتا ہے. آپ کی جسم کی پوزیشن بہت زیادہ جھٹکا جذب شدہ کشن کی صحت پر اثر انداز کرتی ہے. بیٹھا سب سے زیادہ دباؤ رکھتا ہے، اس کے بعد کھڑا ہے. آپ کی پیٹھ پر جھوٹ آپ کی ڈسک پر کم از کم کشیدگی اور آپ کی چوٹ پر منحصر ہے، علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
کیا آپ ایک ہنر مند ڈسک بنا سکتے ہیں؟
عام طور پر، کسی ہینٹائیڈ ڈسک کے ساتھ کسی کو پٹھوں کا درد ، کمزور، نونبتا یا جھلکنا جیسے علامات کا تجربہ ہوسکتا ہے.
کسی کے علامات کا مقام ہننیشن کے مقام پر منحصر ہے. ڈسک ہینیشن کے لئے دو سب سے زیادہ عام مقامات سرطان ریڑھ (گردن کے علاقے) اور لومر ریڑھ (نچلے حصے) ہیں. زیادہ سے زیادہ ڈسکس بازو کو متاثر کر سکتے ہیں؛ ریڑھائی کے نیچے ڈس کم کم اور ٹانگوں کو متاثر کرنے کے لئے زیادہ امکان ہو گی، نتیجے میں شدید کم درد کے درد اور ٹانگوں کو چلانے کے درد کا سبب بن جائے گا.
اگر آپ ان علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو دیکھیں. اگر آپ کی ہڈی ڈسکڈ اسکیوٹیکاکا کا سبب بنتا ہے اور 6 ماہ قدامت پسندانہ علاج کی مدد نہیں ہوتی ہے تو یہ ممکنہ وزن ہوسکتا ہے جسے آپ لے جا رہے ہو وہ آپ کی شفا یابی کو روکنے کے لۓ ہے.
ذرائع:
ڈیو RA، باس جی ای. طرز زندگی اور کم پیٹھ درد. تمباکو نوشی اور موٹاپا کا اثر. ریڑھائی مئی 1989.
ہج، ایم (2005). پیچھے درد کتاب. اٹلانٹا، گا. پیچرٹری پبلشرز
ارل پیٹ مینمان ایم سی سی اے. FCAMT. او ایم ٹی. رابن میکینزی کی جانب سے جدید طور پر غیر فعال شدہ توسیع پروٹوکول کی طرف سے ایک 'عام' پوسٹرٹرولک ڈسک کی مداخلت کیا ہے اور یہ کیسے کامیابی سے منظم ہے؟ ایک ثبوت پر مبنی جائزہ لینے کے. لیچر I NAIOMT کورس اینڈریو یونیورسٹی، مشیگن میں سکھایا کورس سے اقتباس
پترٹرمن - برائڈواکس I، سنتوس-آبییمن بی. 50 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بالغوں میں زیادہ سے زیادہ وزن اور موٹاپا سے متعلق تعلق: یورپ میں صحت، عمر اور ریٹائرمنٹ کے سروے کے نتائج (SHARE). یورپ کے عمر میں عمر یا 50 سال کی عمر میں موٹاپا اور صحت. سوئس میڈ ویکی. مئی 2008.
ٹیلی فون انٹرویو پائلڈ ہیلتھ کے بانی اور ایری کاؤنٹی میڈیکل سینٹر کے چیئرمین کیون سکچی، ڈی سی. اکتوبر 2008.