جب سمجھتے ہیں اور اگر آپ آلودگی کے حامل حاملہ حمل کے ساتھ ساتھ حمل کے لئے بھی اہم ہے. زیادہ سے زیادہ خواتین جب وہ گولی پر نہیں آتے تو وہ غصہ نہیں کرتے. ہرمونڈ پیدائش کے کنٹرول کے دوسرے شکلوں کا استعمال کرتے ہوئے کچھ خواتین بھی عاجز نہیں کرتے ہیں. سمجھنے کے لئے کیوں، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ جب آپ گندا کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے، یہ کتنی بار ہوتی ہے، اور کیا آلودگی اصل میں ہے.
بہت سے خواتین ان کے دوروں، PMS یا تصور کے ساتھ ovulation میں الجھن. جان بوجھ کر جاننے کے بعد آپ کو حمل سے بچنے کے لئے ایک قدرتی خاندان کی منصوبہ بندی کے طریقہ کار کا حصہ ہے. حاملہ ہونے کے لۓ آپ کا موقع بڑھانا ضروری ہے.
مبادیات
سمجھنے کے لۓ آپ کو اقوام متحدہ کو بنیادی تعریف کے ساتھ شروع کرنا ہے:
- Ovulation : ovulation وقت سے مراد ایک بالغ انڈے (ممکنہ طور پر) آپ کی تالیف سے جاری ہے. اس وقت، ایک انڈے ایک سپرم کی طرف سے کھاد کرنے کے لئے دستیاب ہے- یہ تصور کی طرف جاتا ہے.
- ماہانہ مدت : آپ کے اگلے ماہانہ سائیکل کے پہلے دن آپ کی ماہانہ مدت شروع ہوتی ہے. ہارمونل کی تبدیلیوں کے نتیجے میں آپ کا دور ہوتا ہے جو انڈے کو جاری کردیتا ہے، اس وقت کھاد نہیں ہوتا ہے اور مر جاتا ہے. یہ ہارمونز آپ کے جسم کو بتاتے ہیں کہ کوئی حمل نہیں ہوئی ہے، لہذا آپ کے اگلے آلودگی کے دن کے لئے تیاری کرنے کے لئے آپ کے سرطان کو اپنے استر کو شروع کرنا شروع ہوتا ہے.
کون جانتا ہے
ایک ماہانہ مدت کے دوران عام طور پر ایک اشارہ ہے جس نے آپ کو چھوڑا ہے.
عام طور پر آپ کی حیض سائیکل سائیکل کے درمیان آلودگی ہوتی ہے. لہذا جب آپ کی مدت ہو تو، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے اگلے سائیکل کو شروع کر رہے ہیں اور آپ کے پچھلے سائیکل کے دوران ممکنہ طور پر چھوٹا ہوا ہے. یہ ایک ایسا علاقہ ہے جو آپ کو مصیبت میں لے سکتا ہے. بہت سے خواتین جنہوں نے تھوڑی عرصے تک عرصہ تک نہیں (کشیدگی، نرسری، دودھ پلانا، جنم دیا ہے، وغیرہ کی وجہ سے) ان کے دوروں کا استعمال کرتے ہوئے اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ وہ دوبارہ زرعی (ovulating) ہیں .
لیکن، اگر آپ اس وقت سے غیر محفوظ شدہ جنسی تعلق کر رہے ہیں تو، آپ حمل کے لئے خطرہ ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ کی مدت شروع ہونے سے قبل پہلے ہی آپ نے پہلے سے طلاق کی تھی .
اگر آپ کے پاس زیادہ ماہانہ خون بہاؤ، بانسلیت کے مسائل، یا غیر قانونی طور پر حیض سائیکل ہے تو آپ کو آلودگی نہیں ہوسکتی ہے یا نہیں. اگر یہ آپ پر لاگو ہوتا ہے تو، یہ ضروری ہے کہ آپ اس بات کا تعین کرنے کی کوشش کریں کہ جب اور جب آپ گندا ہو. آپ کو ایک ڈاکٹر کی مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے اور اس کے تصدیق کرنے کے لئے خون کی جانچ پڑتال ہو سکتی ہے.
زیادہ سے زیادہ خواتین کی ماہانہ سائیکل 28 سے 35 دن تک. 20 اور 40 کے درمیان خواتین کے درمیان بہت چھوٹا سا مختلف قسم کی تبدیلی ہوتی ہے. لیکن، آپ کو پہلی بار پانچ سالوں کے دوران کافی سائیکل کی تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب آپ سب سے پہلے اپنے دور کے ساتھ ساتھ گزشتہ 10 سالوں میں رینج سے پہلے ( آپ کے سائیکل کی روک تھام). عام طور پر، آپ کی ماہانہ سائیکل کی لمبائی چوٹی 25 سے 30 سال تک ہوتی ہے اور اس کے بعد آہستہ آہستہ گر پڑتا ہے - اس وجہ سے خواتین کے 40s میں عورتوں کو تھوڑا چھوٹا سا سائیکل ہوسکتا ہے.
Ovulation اور تکلیف یا ہارمونول امراض
اگر آپ کو ہارمونون کے امراض (خاص طور پر ایک مجموعہ طریقہ جس میں دونوں ایسٹروجن اور پروجسٹن دونوں پر مشتمل ہے) سے معتبر طور پر استعمال ہو تو آپ کو آلودہ نہیں کرتے. آپ کو گولی پر گراؤنڈ کرنے کا جواب نہیں ہے .
گولی اور ہارمون کے بہت سے طریقوں میں سے کئی ہارمون آپ کو آلودگی سے روکتے ہیں. بند ہونے سے انڈے کو کوئی انڈے کا مساوات نہیں، سپرم کے لئے کھاد کے لئے کچھ نہیں، اور بچے نہیں.
اگر آپ گولی یا ہارمونول پیدائشی کنٹرول کے طریقوں کا استعمال کر رہے ہیں تو آپ کو ovulation کو ٹریک کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ آپ کو آلودگی نہیں ہے. آپ کے مہینے کے وسط میں "زیادہ زرعی دن" نہیں ہے. آپ مہینہ کے کسی دوسرے دن کے مقابلے میں حمل کے لئے خطرے سے زیادہ نہیں ہیں. اگر آپ ہارمونل طریقوں کا استعمال کرتے ہیں تو، حملوں کی ناکامی کے خطرے کے عوامل اگر آپ گولیاں لینے کے لۓ بھول جاتے ہیں تو اپنا پیچ تبدیل کریں یا آپ کا نووا رینگ باہر نکلیں .
ان طریقوں سے، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کے جسم میں کافی ہارمون موجود ہیں تاکہ آپ کو ovulation سے روکنے کے لئے. اگر آپ بہت سے گولیاں کھاتے ہیں (خاص طور پر گولی پیک کے پہلے ہفتوں میں یا ہفتہ 3 کے اختتام کے دوران، جہاں آپ کو ہارمون مفت ہفتہ 4 کے خلاف آپ کی حفاظت کے لئے بنایا گیا کافی ہارمون کی ضرورت ہے)، آپ خطرے میں ہوسکتے ہیں. ovulating کے لئے.
آپ کو اونٹ کے بعد کیا ہوسکتا ہے؟
آپ کا عام ماہانہ سائیکل ہارمونل کی تبدیلیوں کا ایک مطابقت پذیر سائیکل ہے جس میں ایک بالغ انڈے (اوکوئیٹ) کو جاری کیا جاسکتا ہے. ہر ماہ، واقعات کی ایک سلسلہ آپ کے جسم کے اندر واقع ہوتی ہے، جو تکنیکی طور پر کیپول مرحلے اور لمبی مرحلے میں تقسیم ہوتی ہے.
اس کا پیچھا مرحلہ آپ کی مدت کے پہلے دن سے شروع ہوتا ہے (جو آپ کے سائیکل کا دن 1 سمجھا جاتا ہے):
- کم ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی سطح آپ کے دماغ میں گونڈوٹروپن جاری کرنے والے ہارمون (GNRH) کی پیداوار میں مدد کرتی ہے.
- پھر GNRH پیپٹیکل-حوصلہ افزائی ہارمون (FSH) کو جاری کرنے کے لئے پیٹیوٹری گلان کو چالو کرے گا.
- FSH بڑھنے کے لئے آپ کی پیکلی کو چلاتا ہے، اور جیسا کہ یہ زیادہ ایسٹروجن کی پیداوار کا سبب بنتا ہے.
- پیپلی بڑھتی ہے، آپ کی uterine دیواریں زیادہ تیز ہو جاتی ہیں (ممکنہ امپریشن کے لئے تیاری کر رہی ہیں) اور آپ کے گری دار مکسس پتلی اور پھیلاؤ بن جاتی ہیں.
- اگلے 10 دنوں میں آپ کے ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے اور عام طور پر آپ کو اونچائی سے قبل ایک دن چوٹی (28 روزہ سائیکل میں، یہ عام طور پر دن 13 پر ہوتا ہے).
- اس ایسٹروجن چوٹی کو luteinizing ہارمون (LH) اضافی شروع ہوتا ہے.
اس اضافے کے بعد، آپ اب اپنے سائیکل کے لمبے مرحلے میں ہیں:
- ایل ایچ کی بڑھتی ہوئی سطحوں میں ادویات کی پٹیکل ہے، اور آپ کو 24 سے 36 گھنٹوں کے بعد اپنائیں گے.
- ایک بار جب آپ کو آلودہ (انڈے جاری کیا گیا ہے)، یہ کورپس لیتم (خالی پیپو) کے پیچھے چھوڑ دیتا ہے.
- 0.5 گرام کی تالیف کے بعد کارپیس لیتم سے جاری پروجیسٹرون میں بیسال جسم کے درجہ حرارت (آپ کا درجہ حرارت جب آپ مکمل طور پر ہو) میں اضافہ ہو گا.
- اگر انڈے کھاد نہیں ہوتا ہے تو، آپ کے ایل ایچ کی سطحوں میں کمی شروع ہوتی ہے اور کارپس لیتھوم کو کم پروجسٹرون اور ایسٹروجن کو ہٹانے اور پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
- یہ کم ہارمون کی سطح آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے کا باعث بنتی ہیں، پھر آپ کو دماغ سگنل سے پورے سائیکل کو شروع کرنے کے لئے سگنل اور شیڈول کرنے کے لئے uterine استر کو روکنے کے لئے اس طرح آپ کی اگلی مدت شروع ہوتی ہے.
آپ کے سائیکل کا یہ پہلا نصف (پوزیشن والا مرحلہ) ہر عورت کے لئے بہت مختلف ہوسکتا ہے، عام طور پر 14 اور 21 دن کے درمیان پائیدار ہوتا ہے. آپ کے سائیکل (لمبے مرحلے) کا دوسرا نصف عام طور پر ایک زیادہ عین مطابق ٹائم لائن ہے- جس دن آپ کو اونٹ ڈالنا اور عام طور پر 14 دن تک چل رہا ہے. عام طور پر ہر شخص میں ایک دن سے زائد سے مختلف نہیں ہوتی.
جس دن تم پر رحم کرو
آپ کو آلودہ ہونے کا تعین کرنے کے لئے، آپ کو اپنی مدت کے پہلے دن سے 15 دن کی گنتی کرنے کی ضرورت ہے. یہ سب سے زیادہ امکان ہے جب آپ کے ایل ایچ کی شدت پیدا ہو گئی ہے. اس کے بعد آپ فرض کر سکتے ہیں کہ آپ کے بعد 1 1/2 دن (24 سے 36 گھنٹوں) کی جگہ لے آئے گی. 28 دن کے سائیکل کے لئے، یہ کچھ 14 دن یا 15 دن (اس وقت ہوتا ہے جب ایل ایچ اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے). جب آپ کو غصہ کرے گا تو اس کا حساب کرنے کی ضرورت ہے:
- اپنے سائیکل کے دن 1 سے واپس شمار کریں.
- قابل اعتماد سائیکل ہیں جو ہر بار ایک ہی وقت میں آخری بار.
- یہ سمجھیں کہ یہ ایک درست سائنس نہیں ہے - بہت سے عوامل، جیسے کشیدگی، بیماری یا معمول کے معمولات کو روکنے کے، آپ کو ovulate کرنے کے لئے ضروری ہارمون کی پیداوار کو متاثر یا روک سکتے ہیں.
- سمجھتے ہیں کہ ہر عورت کو ہر مہینے میں ایک ہی وقت ضائع نہیں کرے گا.
- معلوم ہے کہ تمام عورتوں کو نسبتا نہیں - خاص طور پر خواتین جنہوں نے مختصر ماہانہ سائیکل (35 دن سے بھی کم 25 دن یا زیادہ سے زیادہ) ہیں.
- یاد رکھیں- آپ گولی (یا ہارمونول پیدائشی کنٹرول کے بہت سے فارموں پر) پر غصہ نہیں کرتے ہیں.
ذریعہ:
> ویلٹ سی. "عام حیاتیاتی سائیکل کی فزیولوجی." سب سے نیا. http://www.uptodate.com/contents/physiology-of-the-normal-menstrual-cycle.