آپ نے ہمیشہ اپنے چہرے کو اپنے ہاتھوں سے چھو لیا ہے اور کبھی کبھی دوسرا خیال نہیں دیا. ایسا ہی ہے، جب تک کہ آپ کے دوست نے آپ سے کہا کہ اپنے ہاتھوں سے اپنے چہرے کو چھونے سے نمٹنے کا سبب بنتا ہے، اور اگر آپ اسے روکنے کے لۓ، آپ کے مںہلے جانے جائیں گے.
کیا یہ واقعی آپ کی جلد کو صاف کرنے کے لئے آسان ہو سکتا ہے؟
بس آپ کا چہرہ چھونے سے آپ کے مںہاسی کا سبب نہیں ہے
پورے خیال سے جو آپ کے ہاتھوں سے اپنے چہرہ کو چھونے کا سبب بنتی ہے وہ مہیا کرتا ہے.
اپنے ہاتھوں سے اپنے چہرہ کو چھونے، جبکہ واقعی مددگار نہ ہو، شاید اس کی وجہ سے مںہائی کا باعث نہ ہو. اور، زیادہ اہم بات، صرف آپ کے چہرے کو چھونے نہیں ہے اور اب مںہلیوں کو جانے کے لئے نہیں جا رہے ہیں.
مںہاسی کئی عوامل کی وجہ سے ہے؛ فنگر ان میں سے ایک نہیں ہیں
آپ کی وجہ سے مہلک ہونے کی وجہ سے آپ نے گزشتہ ہفتے آپ کی انگلیوں میں اپنی انگلیوں کو صاف نہیں کیا، اور یہ بھی نہیں ہے کہ آپ اپنے ہاتھ میں اپنا ٹھوس آرام کرنا چاہتے ہیں.
اصلی مںہاسی کا سبب بننے والے مجرم ہیں: زیادہ سے زیادہ سیباسیس غدود (تیل کی غدود کے طور پر بھی جانا جاتا ہے)، جلد کے خلیوں کی غیر معمولی شیڈنگ، بعض بیکٹیریا (خاص طور پر پروونبیکٹیریم ایسس )، اور ہارمونل اثرات . چھونے یا چھونے کے بعد، جلد ہی ان تمام وجوہات پر اثر انداز نہیں ہونے جا رہا ہے، اگر بالکل.
پلموں میں نچوڑ یا چاٹ کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے
یقینا، یہ سب انحصار کرتا ہے کہ ہم کس قسم کی چھونے کے بارے میں بات کر رہے ہیں. ایسی چیزیں ہیں جو آپ کے ہاتھوں کو کر سکتے ہیں ، اس میں مںہاسی بدتر ہوجائے گی.
چمڑے کی نالیوں سے نمٹنے اور سکابیں اتارنے سے یقینی طور پر مںہاسی نظر خراب ہوجائے گی. جب آپ کسی بھوک لگی ہوئی پٹھوں میں پھیپھڑوں کو چنتے ہیں، تو آپ زیادہ سوزش پیدا کرتے ہیں اور اپنی جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں.
لہذا، اس معاملے میں، ہاتھ سے دور نقطہ نظر بالکل بہترین شرط ہے. لیکن جلد پر اٹھاؤ صرف اپنے چہرے کو چھونے سے بہت مختلف ہے.
آپ کا چہرہ چھونے ضروری ہے، اگرچہ ضروری نہیں ہے
یہ یہ کہنا نہیں ہے کہ آپ اب جلد چھونے اور چمڑے کے ساتھ رگڑنے کے لئے آزاد ہیں. آپ کے ہاتھ ہمیشہ پوری دنیا میں صاف چیزیں نہیں ہیں، لہذا آپ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے چہرے کو ایک ٹن کو بھی چھونے لگیں.
یہ بھی ایک اچھا خیال ہے کہ آپ کے چہرے کو چھونے سے پہلے اپنا ہاتھ دھونا، یہاں تک کہ اگر یہ مںہاسی کو کم نہ کریں. ہاتھوں کی بیماریوں کو روک سکتا ہے. گندا ہاتھوں سے اپنے منہ، ناک، یا آنکھوں کو چھونے میں سرد اور فلو وائرس جیسے چیزیں پھیل سکتی ہیں.
اور اگر آپ ایک بااختیار چنندہ ہیں، تو شاید آپ سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے چہرے کو چھونے نہ دیں. ایک بار جب آپ محسوس کرتے ہیں، اس پر لینے کا ارادہ کرنا مشکل ہے، کیا یہ نہیں ہے؟ اس صورت میں، پہلی جگہ میں چہرہ کو چھونے سے مکمل طور پر لالچ سے بچنے کے لئے یہ بہت آسان ہے.
آپ کے چہرے کو چھونے کی دوسری چیزیں ایک بریکآؤٹ ٹرگر کر سکتے ہیں
اگرچہ آپ کے ہاتھوں سے آپ کے چہرے کو چھونے میں بہت بڑا مںہاسی پیدا ہونے والے ٹرگر نہیں ہے، آپ کے چہرے کو چھونے والے کچھ چیزیں اصل میں مںہاسی سے بدتر ہوتی ہیں. یہ پسینے بینڈ، ٹوپی، فٹ بال ہیلمیٹ اور اس طرح کی چیزیں ہیں.
یہ بیکٹیریا پھیلانے کے مقابلے میں، رگڑ کے بارے میں زیادہ ہے. مںہاسی جس کی وجہ سے رگڑ کی وجہ سے ہوتا ہے اسے اکنی میکانیکا کہا جاتا ہے.
لہذا، آپ اپنے ہاتھوں میں صرف اسی وجہ سے آرام سے بہت زیادہ وقت خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں.
اگر آپ ایسا کرتے ہیں (بورنگ کلاس کے دور کے دوران ہر دن کی طرح) آپ اس علاقے میں وقفے میں اضافے کو دیکھ سکتے ہیں .
پھر، یہ جلد پر مسلسل دباؤ سے زیادہ ہے، نہ صرف چھونے سے. اور، بہت سے لوگ، ہاتھوں پر بھی بہت آرام دہ اور پرسکون گالوں کو ایک مہینے میں ایک یا دوسرے طریقے پر اثر انداز نہیں ہوتا.
آپ کا چہرہ چھونے نہیں مل جائے گا مںہاسی صاف، لیکن ایک اچھا علاج کی پیداوار کرے گا
لیکن اگر آپ کبھی کبھی نہیں تھے تو، اپنا چہرہ اس نقطہ پر سے چھونے کے لۓ، آپ اب بھی مںہاسی ہوسکیں گے. چونکہ مںہاسی آسانی سے آپ کے چہرے کو چھونے کے باعث نہیں ہے، آپ کے چہرے کو چھونے سے مںہاسی "علاج" نہیں ہوسکتی ہے. اپنا چہرہ چھونے سے نہیں مرے گا.
اگر آپ اپنی جلد میں حقیقی بہتری دیکھنا چاہتے ہیں، تو آپ کو ایک مںہاسی علاج کا رجحان حاصل کرنا ہوگا. یہ زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات ہوسکتا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ نسخے کے ادویات بھی ہیں. روزانہ جلد کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول، ثابت ثابت ہونے والی ادویات ، مسلسل علاج اور تھوڑا سا وقت زیادہ تر ان بریک آؤٹ ہو جائے گا، قطع نظر آپ اپنے چہرے کو چھونے یا نہیں.