کون کون سے زیادہ انسداد نیند کی دوا آپ کے حق میں ہے؟

متعدد زیادہ سے زیادہ انسداد نیند کے ادویات مختلف مترو اثرات ہیں

یہ 3 بجے ہے، لیکن رات کو خواب دیکھنے کی بجائے، آپ ذہنی طور پر گروسری کی فہرست بنا رہے ہیں، اپنے بجٹ کو توازن یا اپنی پیشکش کو دوبارہ دیکھ رہے ہیں. ٹاسک اور موڑنے کے کچھ رات کے بعد، آپ کو معلوم ہے کہ آپ کو کچھ کرنا ہوگا. لیکن اب آپ ایک دوسرے کی حیثیت سے سامنا کر رہے ہیں. آپ کس طرح کا فیصلہ کرتے ہیں کہ کس قسم کی زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر (اوٹسی) نیند کی دوا آپ کے اندرا کو روک سکتا ہے؟

اوٹیسی نیند دو دوائیوں کی دو اقسام ہیں جن سے آپ کو منتخب کر سکتے ہیں: ڈوبن ہڈیرمامین اور ڈاکسیلیمین.

Diphenhydramine

فعال اجزاء: ڈوبن ہڈیرمامینٹریٹٹریٹٹ، ڈوبین ہڈیرمامین ہائڈروکلورائڈ، ڈوبین ہڈیرمامین ٹینیٹ

مشترکہ برانڈ نام: بس نیند، نائٹول، سومینکس، 40 Winks. جنونات دستیاب ہیں.

یہ کیسے کام کرتا ہے: ڈوبن ہڈرمرمین جراثیم کی خصوصیات کے ساتھ ایک اینٹی ہسٹرمین ہے، جس میں اعصابی نظام کو کم کرنا اور اسے نیند آسان بنانا ہے. یہ ایک ہی منشیات ہے جس میں عام طور پر سرد اور الرجی علامات جیسے چھپا ہوا اور چلنے والی ناک کا علاج ہوتا ہے.

عام خوراک: سونے کے وقت 50 میگاواٹ

اہم معلومات: خراب اثرات میں جلدی، نیزہ، سر درد، خشک منہ اور پیشاب کرنے میں مشکل شامل ہوسکتی ہے. اگر آپ ان میں سے کسی بھی اثرات کا سامنا کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں. شدید الرجک رد عمل میں سانس لینے میں مشکل شامل ہوسکتی ہے؛ چہرے، ہونٹ، زبان یا گلے سوجن کے ساتھ ساتھ ہائیوز. یہ منفی اثرات کو فوری توجہ کی ضرورت ہوتی ہے.

اگر آپ اندام، تشویش یا ڈپریشن کے لئے کسی بھی دوسرے دوا لے رہے ہیں تو، ڈپین ہڈیرمامین لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کی مشورہ حاصل کریں. اگر آپ monoamine آکسائڈس روکنے والے (MAOI) کا استعمال کرتے ہیں، جو نفسیاتی ادویات کی ایک طبقے ہے، تو ڈبین ہائیڈرمین نہیں لیتے ہیں.

ڈاکسلیمین

فعال اجزاء: doxylamine سکونت

عام برانڈ نام: یونیسیوم نیند ٹیبز، نائٹ ٹائم سوڈ ایڈ. عام شکل میں بھی آتا ہے.

یہ کس طرح کام کرتا ہے: ڈوبین ہڈیرمامین کی طرح، ڈائیڈیملیمین فتوی خصوصیات کے ساتھ اینٹی ہسٹرمین ہے.

عام خوراک: 25 میگاواٹ بستر سے پہلے 30 منٹ

اہم معلومات: صرف دو دفعہ نیند کی منصوبہ بندی کرتے وقت Doxylamine لے لو. اگر آپ کو جلدی حاصل کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ تکلیف دہ ہوسکتی ہے جب تک کہ منشیات کو لباس پہننے کا موقع ملے.

ممکنہ اثرات میں خشک منہ، ناک اور حلق شامل ہوسکتا ہے؛ نیزا؛ سینے کی جڑیں؛ سر درد حوصلہ افزائی اور اعصابی. اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ اگر یہ حالات شدید یا لمبی ہو. اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر کال کریں اگر آپ نظر میں تبدیلی کا تجربہ کرتے ہیں یا پیشاب کرنے میں دشواری رکھتے ہیں.

اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ دو دو ہفتوں سے زیادہ دوسیالمین لینے کی ضرورت ہے، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

اضافی احتیاط

نیند ایڈز جیسے ٹائلینول پی ایم، ایڈول پی ایم یا کسی بھی عام رات کی دوا کا انتخاب کرنے کے بارے میں محتاط رہیں جس میں اکیٹامنفین یا آئیبروپروفین بھی شامل ہے. اگر آپ کو نیند امداد کے ساتھ ساتھ درد کے رویے کو خاص طور پر تلاش نہیں کر رہے ہیں تو، غیر ضروری دوا سے بچنے کے لئے یہ بہتر ہے.

doxylamine اور diphenhydramine لینے کے دوران شراب سے بچیں، کیونکہ الکحل ان منشیات کے بہاؤ اثرات کو ختم کرتا ہے.

آج رات بہتر ہو جاؤں

نوید صالح، ایم ڈی، ایم ایس، 2/10/2016 پر ترمیم شدہ حقیقی مضمون.

_{منتخب کردہ ذرائع}

_{"ڈوبنہڈرمین." umm.edu . 2008. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر. 11 فروری 2009.}

_{"ڈومکی اسمبلی." myhealth.ucsd.edu . 13 اگست 2007. یونیورسٹی آف کیلیفورنیا سان ڈیاگو. 11 فروری 2009.}

_{"ڈومکی اسمبلی." nlm.nih.gov . 1 ستمبر 2008. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ. 11 فروری 2009.}

_{"محرک (ٹرانسیلائزر)." Fairview.org . 20 اپریل 2007. Fairview ہیلتھ سروسز. 11 فروری 2009.}

_{"سونے کی گولیاں، نیند ایڈز اور دواوں کی سوزش." helpguide.org . روٹری کلب آف سانتا مونیکا. 11 فروری 2009.}