ادویات ناک میں خوش ہوں مبارک ہو، نیند کو بہتر بنائیں
خرگوش کے مختلف وجوہات ہیں، اور سب سے عام میں سے ایک عام جھاڑو ہے، خاص طور پر سرد یا الرجی کی ترتیب میں. چاہے یہ گھاس بخار یا الرجائ رائٹائٹس کہا جاتا ہے، ماحولیاتی الرجیوں کو اس سے سانس لینے میں مشکل ہوسکتی ہے، خاص طور پر نیند میں. اس صورت حال میں، decongestants اور ناک سٹیرائڈز کا استعمال بھیڑنے کا علاج کرنے اور snoring کے خاتمے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے.
جانیں کہ ان دواوں کا استعمال کیسے ممکن ہوسکتا ہے اور متبادل علاج کیسے موجود ہیں.
نیند میں ناک کے ذریعے سانس لینے
اگر آپ اپنی ناک کے ذریعہ رات کو سانس لینے کے لۓ، زیادہ تر لوگ ایسا کرتے ہیں تو آپ یہ جان سکتے ہیں کہ اگر یہ بیماری بیماری یا الرجی کی وجہ سے محدود ہوجاتی ہے تو آپ کو اس کا سامنا کرنا ممکن ہے. عام سردی اور ماحولیاتی الرجی - جس سے آلودگی، درختوں، دھول، پالتو جانوروں اور سڑناوں سے لے کر آپ کو بھرا ہوا محسوس ہوسکتا ہے، اور یہ بڑھتی ہوئی سنواری یا ہوا کی راہ میں رکاوٹ پیدا کرسکتا ہے جو بھی نیند اپوا کا سبب بن سکتا ہے .
آپ کے نچوڑ اور ناک گزر آپ کے ہوائی وے اناتومی کا سب سے چھوٹا سا حصہ ہیں اور جب یہ علاقے ٹربینیٹس کی سوزش کی وجہ سے بھیڑ ہو جاتا ہے تو، آپ کو ہوا کی تحریک میں بڑھتی ہوئی مزاحمت مل سکتی ہے. یہ آپ کی سانس لینے اور نیند کو روک سکتا ہے. وہاں مستقل ڈھانچے ہیں جو ناک کو روک سکتے ہیں، مثلا ایک منحصر سیپٹم ، اور ساتھ ہی عارضی حالات میں الرجک رائٹائٹس اور واسوومٹرٹر rhinitis کہا جاتا ہے، جو سنواری کرنے کا سبب بن سکتا ہے.
ناک کے ذریعے ہوا کا بہاؤ کم ہوجاتا ہے، نتیجے میں نرم دھات، uvula اور زبان کی بنیاد پر طلبا پا سکتا ہے. یہ ٹھوس ایئر بہاؤ اس طرح کے ؤتوں کی کمپن کے طور پر snoring کی آواز پیدا کرتا ہے. یہ بھی دردناک ہو سکتا ہے اور منہ سانس لینے والے خشک، گلے میں گلے کی طرف بڑھ سکتا ہے. اس کے علاوہ، اگر ہوائی اڈے کو نیند میں مکمل طور پر گر پڑتا ہے تو، نیند نیند ہوسکتا ہے.
جب زیادہ سے زیادہ اونٹ یا موٹے ہونے کی وجہ سے ہوا وے بھیڑی ہوئی ہے تو یہ زیادہ امکان ہوتا ہے جب الکحل یا ادویات عضلات آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں، یا جب کسی کو اپنی پیٹھ پر سو جاتی ہے.
ناصلاحی کونسل کو بہتر بنایا جا سکتا ہے؟
اگر آپ سال کے مخصوص وقت کے دوران ناک کشی سے متاثر ہوتے ہیں، جیسے جیسے آپ بیمار ہو یا الرجی کے موسم کے دوران، آپ عارضی اقدامات سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، بشمول نمکین سپرے یا رگوں یا ادویات کے اسباب بھی شامل ہیں جیسے:
زیادہ سے زیادہ انسداد فیصلہ کن
- اللیرا (گولی)
- کلریٹن (گولی)
- Zyrtec (گولی)
زیادہ سے زیادہ انسداد سٹرائڈ ناصری سپرے
- فلونیس (سپرے)
- نسرکٹر (سپرے)
نسخہ کے اختیارات
- Astelin (سپرے)
- بیزس (سپرے)
- Dymista (سپرے)
- نونونیکس (سپرے)
- Omnaris (سپرے)
- QNASL (سپرے)
- رینجرٹ (سپرے)
- ویرمسٹ (سپرے)
- Zetonna (سپرے)
- Singulair (گولی)
یہ دواؤں کو سنوارنے کے علامات کو کم کرنے کے لئے بستر پر جانے سے پہلے استعمال کیا جا سکتا ہے. بہت سے لوگوں کو الرجی کے موسم کے دوران یا کچھ معاملات میں، سال کے دور کے دوران دائمی طور پر استعمال کیا جانا چاہئے.
ناشتا مبارک باد کو بہتر بنانے کے لئے متبادل علاج
ناک کو کھولنے اور ہوا کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے کچھ نیند کے دوران بائیں دائیں سٹرپس استعمال کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر نیند اپن موجود ہے تو، مسلسل مثبت ہوا وے کے دباؤ کا استعمال (سی پی اے پی) دن کے دوران بھی، سانس لینے کو بہتر بنا سکتا ہے.
ناک کے اندر اندر لاگو کرنے والے غیر معمولی ادویات جیسے تکلیف ادویات جیسے بھیڑ کے علاقے کو نشانہ بنانے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، لیکن انہیں صرف 2-3 دن کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے کیونکہ وہ روکنے یا overused استعمال کرتے ہیں.
اگر آپ کے پاس دائمی ناک کشی ہے تو، آپ ان نسخوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں جو ان مسائل کو حل کرنے کا معنی رکھتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر سے بات کرو اس بارے میں آپ کے لئے بہتر کام کیا ہوسکتا ہے. آپ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ آپ کا خرچہ بہتر ہوتا ہے، اور یہ آپ اور آپ کے بستر کے ساتھی کو چھوڑ سکتا ہے - بہتر سو رہا ہے.