رجحان کے بعد، دل کی بیماری کا خطرہ بڑھتا ہے
رینج سے پہلے، عورتیں کافی مقدار میں ایسٹروجن پیدا کرتی ہیں، جو ان کے دل کے حمل کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتی ہے. رجحان کے بعد، اگرچہ، ایسٹروجن کی سطح گر جاتی ہے، اور 60 سے 65 سال کی عمر میں مرد اور عورتوں کے پاس دل کی بیماری کی ترقی کا تقریبا خطرہ ہے.
ایسٹروجن میں یہ ڈراپ نقصان دہ ہے کیونکہ ایسٹروجن آپ کو بعض قسم کے دل کی بیماری کو فروغ دینے سے بچا سکتے ہیں.
اس طرح کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ قیمتوں میں کم عمر کم رہتی ہے اور حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 75 سال کی عمر میں عورتیں اسی عمر کے مرد سے زیادہ ہوتی ہیں جب یہ دل کی بیماری کے خطرے میں آتی ہیں.
ایسٹروجن کس طرح کولیسٹرول کی سطح کو متاثر کرتا ہے
کولیسٹرول کی سطح کو ریگولیٹ کرنے پر ایسٹروجن کے حفاظتی اثرات کی اکثریت اس کے اثرات سے آتے ہیں . ایسٹروجن جگر پر عمل کرتا ہے جسم میں کولیسٹرال کی مجموعی رقم میں مجموعی کمی کی وجہ سے، اچھی کولیسٹرول کی مقدار میں اضافہ (ایچ ڈی ایل) اور خراب کولیسٹرول کی مقدار میں کمی (ایل ڈی ایل).
وقت کے ساتھ، برا کولیسٹرل آپ کے خون کی وریدوں میں جمع کے طور پر جمع کر سکتے ہیں. یہ بلاکس کی قیادت کرسکتی ہے جو آپ کے دل میں خون کی ترسیل کے ساتھ مداخلت کرتی ہے.
برا کولیسٹرل کی اپنی سطح کو کم کرنے کے امکانات کو ان بلاکسوں کی شکل میں کم کر دیتا ہے. دوسری طرف اچھا کولیسٹرول، اصل میں کولیسٹرول کی انسداد رکاوٹ کی قسم ہے. اچھی کولیسٹرول جسم میں موجود بری کولیسٹرول کی مقدار دونوں کو کم کر دیتا ہے اور خراب کولیسٹرول کو ذخائر کی اقسام میں جمع کرنے میں کم قابل بناتا ہے جو بلاکس کی وجہ سے ہوتا ہے.
ایسٹروجن اور مدافعتی نظام
وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ ایسٹروجن بھی مدافعتی نظام پر اثر رکھتا ہے، جو برا کولیسٹرول کے ذخائر کی طرف سے پیدا ہونے والی خطرے کو کم کرتی ہے. ایک بار خون کے برتنوں میں خراب کولیسٹرول جمع ہوجاتا ہے، ایک پیچیدہ مدافعتی نظام ردعمل متاثرہ برتن انفلاسٹر بن جاتا ہے.
یہ سوزش مزید رکاوٹ کی طرف جاتا ہے جبکہ خطرے میں اضافہ ہوتا ہے جس میں ڈپریشن کا ایک حصہ توڑ سکتا ہے اور آپ کے برتن کے تنگ علاقے میں گھمراہٹ کر سکتا ہے. یہاں یہ لاؤ اور ایک دل پر حملہ یا اسٹروک بن سکتا ہے.
دل کی بیماری کی روک تھام
آپ کی عمر یا ایسٹروجن کی سطح کے باوجود، آپ طرز زندگی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعہ دل کی بیماری کا خطرہ کم کرسکتے ہیں. آپ کے دل کے لئے سب سے بہترین چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں، تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے ہے. اگر تم دھواں ہو تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بارے میں بات کرو؛ آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کو تجاویز، وسائل اور ادویات فراہم کرسکتے ہیں جو آسانی سے چھوڑ کر سکتے ہیں.
باقاعدہ مشق اور صحت مند غذا کو برقرار رکھنے میں بھی دل کی صحت کا بہت فائدہ ہوتا ہے. اگر آپ صحت مند طرز زندگی کو اپنانا چاہتے ہیں، لیکن اس بات کا یقین نہیں ہے کہ کہاں سے شروع ہو جائے، آپ کے غذا کے بارے میں ایک غذائیت سے بات کریں اور ذاتی ٹرینر کے ساتھ کام کریں تاکہ آپ کے جسم اور سرگرمی کی سطح کے لئے کون سا کام بہتر ہو.
رینج بیماری کے بعد آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لئے، آپ کے ڈاکٹر کو ایک ایسٹروجن کی بنیاد پر ہارمون تھراپی کا تعین کر سکتا ہے. ایسٹروجن ضمیمہ آپ کے دل کی بیماری کا خطرہ کم کرسکتا ہے اور اس کے علاوہ آستیوپروسیس ہڈی کے نقصان سے بچا جاتا ہے جو عمر-خاص طور پر رینج کے بعد بڑھتا ہے. یہ علاج بعض خطرات سے آتے ہیں، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے ڈاکٹر کی صحت کے بارے میں اور آپ کے خاندانوں کے بارے میں ایک نیا نسخہ شروع کرنے سے پہلے بتائیں.
ذرائع
ڈیری پی ایس. ہارمون، رینج اور دل کی بیماری پر اپ ڈیٹ کریں: خواتین کے ہیلتھ ایسوسی ایشن کے پیشہ وارانہ ردعمل کا اندازہ. صحت کی دیکھ بھال خواتین کے انٹرویو 29 (7): 720-37.
ہمارا جی ایم، گرے ایل جے، باتھ PM.Association ہارمون متبادل تھراپی کے درمیان اور بعد میں arterial اور venous vascular واقعات: ایک میٹا تجزیہ.اور دل J. 2008 جولائی.