دماغ کے نقصان کو نیند کی گہرائیوں سے سردیج کے پیٹرن کو منتقل کر سکتا ہے
ابتدائی علامات میں سے ایک جو دماغ کے ساتھ ایک مسئلہ پیش کر سکتا ہے، جیسے ڈیمنشیا ، نیند کے پیٹرن میں رکاوٹ ہوسکتی ہے. ڈومینیا کے مریض کیوں سوتے ہیں؟ جانیں کہ دماغ میں تبدیلی کس طرح نازک ساختہ نقصانات کی وجہ سے نیندوں کے پیٹ کے پیٹرن پر اثر انداز کر سکتی ہیں اور معاون رہنے والے ماحول میں موجود حالات کو کس طرح ان اثرات کو خراب کر سکتا ہے.
ڈیمنشیا میں دماغ متاثرہ نیند میں کس طرح تبدیلیاں
دماغ کے ہائپوامامامس میں suprachiasmatic نیوکلس (ایس سی این) ہمارے نیند کے پیٹ کے پیٹرن کو کنٹرول کرنے کے لئے ذمہ دار ہے.
یہ اکثر سرکٹانی تال کہا جاتا ہے کیونکہ یہ نمونہ قریب کے ایک دور میں رہتا ہے.
بہت سے قسم کے نیوروڈینجینٹک بیماریوں کے ساتھ - ڈیمیمیاس جیسے الزییمر کی مرض سمیت، پارکنسنس کی بیماری جیسے تحریک کی خرابیاں بھی شامل ہیں - دماغ کے بعض علاقوں کو وقت کے ساتھ ساتھ ختم کر سکتا ہے. دماغ کے خلیات (نیورون) نیو یورو ٹرانسمیٹر کے نام سے کیمیکلوں کو کم ذمہ دار بن سکتے ہیں، یا ملبے کو ان کے فنکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. گلوبل دماغ کی آلودگی، جس میں ایروفیف کہا جاتا ہے، ہوسکتا ہے کہ انفرادی نیورسن سے مر جائے. اس کے علاوہ دماغ کے مخصوص علاقوں کو کھو دیا جا سکتا ہے.
اگر SCN کھو جاتا ہے تو، ایک معمولی نیند کی جھاگ پیٹرن کو برقرار رکھنے کی ہماری صلاحیت پر اثر انداز ہو جائے گا. یہ مختلف سردیڈیا تال بیماریوں میں ظاہر ہوسکتا ہے . اکثر، بزرگ جدید نیند مرحلے سنڈروم کا تجربہ کریں گے. اس میں بستر جانے اور جلدی اٹھنے کی خواہش ہے. اس نیند کے شیڈول کو تبدیل کرنے کی خواہش یہ ہے کہ وہ اپنے کنٹرول سے باہر ہو اور دماغ میں تبدیلیوں کی نمائندگی کرسکیں.
سنجیدگی اور نگہداشت کی نیندوں کے اثرات کے بارے میں اثرات
اس کے علاوہ، بہت سے افراد جو نیوروکیجک معذوری کے ساتھ، ڈیمنشیا میں واقع ہوتے ہیں، ہو سکتا ہے نیند جھاگ سائیکلوں میں رکاوٹ ہو. وہ شاید ان کی خواہش محسوس کرتے ہیں کہ وہ رات کے وقت نیند سے نکلیں، اور رات کے دورے سے نکل جائیں. کبھی کبھار پیارے پیارے ڈومینیا کے لئے مشکوک ہوسکتے ہیں جب ایک شخص رات کے دوران غیر معمولی سرگرمیاں شروع کررہا ہے، جیسے 3 بجے یا دیگر سرگرمیوں میں گھریلو خاتون.
غیر معمولی نیند کی شکلیں عام طور پر 24 گھنٹوں میں کم از کم 3 نیند کی نیند کا مظاہرہ کرتی ہیں، جس کے ساتھ رات بھر نیند اکثر کم ہو جاتی ہے.
سوڈاؤنٹنگ کے رجحان، جس میں ڈیمنشیا کے ساتھ ایک شخص ایک بار رات میں تیزی سے الجھن اور اس کی شدت سے بڑھ جاتا ہے، ایک سردیدیہ تال مسئلہ کی نمائندگی کرتا ہے. یہ رویہ مؤثر طریقے سے روشنی کی نمائش اور melatonin کے ساتھ علاج کیا گیا ہے، جو دوبارہ بحالی کے لئے وقت کے اشارے کے طور پر کام کرسکتا ہے.
اکثر ڈیمنشیا کے ساتھ مریضوں کو کم از کم الجھن ملے گا اگر وہ واقف ماحول میں رکھے جاتے ہیں، جیسے ایک زندہ گھر، ہسپتال یا نرسنگ ہوم ترتیب کے بجائے. اس کے علاوہ، معمول کا استعمال ان کی یادداشت اور رویے کو مضبوط کرسکتا ہے اور زیادہ تر کامیابی کی اجازت دیتا ہے. یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ سوڈاؤنٹنگ کی نمائندگی کی جا رہی ہے. یہ ہے کہ، دن کے اختتام پر انفرادی طور پر ان کی تعارف اور سوچ کے بارے میں محتاط رہنے کے لئے ذہنی توانائی نہیں ہے. نتیجے کے طور پر، وہ بن جاتے ہیں یا زیادہ الجھن میں ظاہر ہوتے ہیں.
نیند تبدیلیاں ڈومینیا کے ابتدائی نشان ہو سکتے ہیں
نیند کی رکاوٹ بھی بیماری کا ابتدائی نشانی بھی ہوسکتا ہے جو بعد میں تیار ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تیز رفتار آنکھ کی تحریک (REM) کے رویے نیند کی خرابی کی وجہ سے پارکنسن کی بیماری یا لیو جسم ڈومینیا دہائیوں کے دہائیوں سے قبل پہلے ہی ان کی خرابیوں کو دوسرے عام خصوصیات میں پیش رفت سے پہلے پیش کیا جا سکتا ہے.
یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ بہت سے نیورولوجی امراضیں نیند کی رکاوٹ کے اجزاء ہیں، کیونکہ ہمارے نیند کی چالوں کو کنٹرول کرنے کے لئے عمل دماغ کے علاقے پر اثر انداز ہوسکتا ہے. یہ ان سائیکلوں کی روک تھام کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اور ان سردیدیوں کے تالوں میں تبدیلی کا پہلا نشان ہوسکتا ہے جو کچھ کچھ ہو رہا ہے. ان تبدیلیوں سے احتیاط سے نمٹنے کے لۓ، ہم ان لوگوں کے لئے جلد ہی مدد حاصل کرسکتے ہیں.
ان لوگوں کے لئے جنہوں نے ڈیمنشیا سے مصیبت کی ہے، وہاں کچھ مددگار تبدیلیاں ہوسکتی ہیں. باقاعدگی سے نیند کی جڑ شیڈول کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. صبح کی روشنی کی نمائش انتہائی اہم ہے، اور رات کو دن اور اندھیرے کے دوران روشنی نیند کے پیٹرن کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہے.
دن کے دوران نیپ کو کم سے کم ہونا چاہئے تاکہ رات کو نیند کو بہتر بنائے. melatonin کی کم خوراک کچھ مددگار ثابت ہوسکتی ہے. دوسری پریشان کن اور نسخہ سونے کی گولیاں الجھن، پیشاب برقرار رکھنے، اور پھیلنے کے بڑھتے ہوئے خطرات کی وجہ سے کم سے کم ہونا چاہئے. اگر نیند اپن موجود ہے تو، اسے میموری پر طویل مدتی اثرات کو کم سے کم کرنے کا علاج کیا جانا چاہئے.
اگر آپ کی مدد کی ضرورت ہو تو، اپنے خاندان کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اور اگر ضرورت ہو تو نیند ماہرین کا حوالہ لیں.
> ذرائع:
> Bachman، D. et al . "ڈومینیا کے مریضوں میں سنت پھنس اور دیگر عارضی طور پر منسلک حرکتیں". میڈیکل کا سالانہ جائزہ 57: 499-511، 2006.
> Deschenes، CL اور ایل . "ڈیمنشیا کے ساتھ افراد میں نیند کی خرابی کے لئے موجودہ علاج." موجودہ نفسیاتی رپورٹیں. 11 (1): 20-6، 2009 فروری.
> Dowling، GA اور اے ایل . "الزیمیرر کی بیماری کے ساتھ ادارہ مریضوں میں باقی سرگرمی کی روک تھام کے لئے میلیٹونین اور روشن روشنی کا علاج." امریکی جریٹریس سوسائٹی کے جرنل. 56 (2): 23 9-46، 2008 فروری.
> Gehrman، PR اور al . "Melatonin الزیheimر کی بیماری کے ساتھ ادارہ مرض مریضوں کے ڈبل اندھے بے ترتیب جگہبو کنٹرول ٹرائل میں نیند یا آدھیت کو بہتر بنانے میں ناکام ہے." جریٹریٹیکل نفسیات کے امریکی جرنل. 17 (2): 166-9، 2009 فروری.
> ہیکمان، ایس ای اور ایل . "ڈیمنشیا کے لوگوں میں ڈسپوزایشی علامات پر وسیع روشنی تھراپی کا اثر." امریکی جریٹریس سوسائٹی کے جرنل. 55 (11): 1817-24، 2007 نومبر.
> Riemersma-van der Lek، RF اور AL. "گروپ کی دیکھ بھال کے سہولیات کے بزرگ رہائشیوں میں سنجیدہ اور غیر سنجیدہ تقریب پر روشن روشنی اور melatonin کا اثر: ایک بے ترتیب کنٹرول مقدمہ." جاما. 299 (22): 2642-55، 2008 جون 11.
> شوب، ڈی وغیرہ . "ڈومینیا کے ساتھ افراد میں اندام کی غیر دواسازی علاج." جراثیمی 64 (2): 22-6، 2009 فروری.