سمجھتے ہیں کہ لوگ کیوں فال کو کم کرنے اور روکنے میں مدد کرسکتے ہیں
الزیہیر اور دیگر قسم کے ڈیمینشیا کے لوگوں کو گرنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے. جب وہ گر جاتے ہیں تو وہ زیادہ سے زیادہ تین گنا زیادہ ہوتے ہیں جب وہ گر جاتے ہیں، جو سرجری اور امیابیت کی طرف جاتا ہے. الزیمر کے ساتھ ان لوگوں کے لئے ہپ فریکچر کے بعد موت کی شرح بھی بڑھ گئی ہے. اس طرح، ڈیمنشیا کے ساتھ لوگوں کے لئے روک تھام کو خطرناک ہے.
ڈیمنشیا کے ساتھ لوگوں میں پھیلنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ وہ یہ سمجھیں کہ وہ کیوں گر جاتے ہیں. اگر ہم جانتے ہیں کہ ہمارے پیاروں کو زیادہ سے زیادہ ہونے کا امکان کیا جاتا ہے تو، ہم ان کی ضروریات اور کمی کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
فالس کے سبب
جسمانی کمزوری، گیٹ تبدیلیاں اور غریب توازن
الزمائمر کے ابتدائی مراحل میں کچھ لوگ عمدہ جسمانی شکل میں ہیں اور ہر روز میل میل تک چلتے ہیں جبکہ دوسروں کو میموری کی دشواریوں سے پہلے تقریبا مشکلات کی ترقی ہوتی ہے. کچھ تحقیق بھی یہ بتاتا ہے کہ گیٹ میں کمی (جس طرح وہ چلتے ہیں وہ اپنے پیروں کو چلاتا ہے) یا توازن سنجیدگی میں کمی کے ابتدائی اشارے ہو سکتا ہے. جیسا کہ الزیہیر کی درمیانی مراحل اور بعد میں مراحل میں ترقی ہے، اس میں پٹھوں کی طاقت، چلنے اور توازن میں کمی کا باعث بنتا ہے.
جسمانی مشق کی کمی
مندرجہ بالا بڑھتے ہوئے، کچھ افراد کافی جسمانی سرگرمی نہیں اٹھاتے ہیں. ڈیمنشیا میں جسمانی ورزش کے فوائد بہت سے ہیں، اور روزانہ کام کرنے اور بہتر سنجیدگی میں اضافہ شامل ہوسکتا ہے.
میموری کی خرابی
جیسا کہ الزیہیر کی ترقی، پیارے ہونے سے پیار رکھنے والوں کو مسلسل بیماری سے منسلک سنجیدگی سے کمی کی وجہ سے، تیزی سے مشکل ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، اگرچہ آپ اپنے شوہر کی وضاحت کرسکتے ہیں کہ اس کی مدد سے بغیر اپنی کرسی سے باہر نکلنا نہیں پڑا، کیونکہ اس کی یادداشت خراب ہو جاتی ہے ، وہ مستقل طور پر چلنے کی کوشش کر سکتا ہے جب وہ ایسا کرنے میں محفوظ نہ ہو. وہ چل رہا ہے جب وہ اپنی پوری زندگی چاہتا تھا، لہذا اب یاد رکھنا کہ وہ مضبوط یا مستحکم نہیں ہے یہ ایک مشکل تبدیلی ہوسکتی ہے.
غریب جج
کبھی کبھی غریب فیصلے سازی کی مہارتوں کی وجہ سے پھیلتا ہے، جیسے برف میں موسم سرما کے وسط میں اکیلے قدموں سے باہر چلنے کی کوشش کریں.
بصری - مقامی مسائل
کیونکہ الزیہیرر visuospatial صلاحیتوں پر اثر انداز کر سکتے ہیں، ایک شخص اس کو غلط سمجھا سکتا ہے جو وہ دیکھتا ہے اور اقدامات، غلط جگہ، فرش پر چمکدار علاقوں، یا فرش رنگ میں تبدیلیوں کو غلط بنا دیتا ہے. اس بات کا یقین رکھنا کہ ان کا نقطہ نظر باقاعدہ طور پر چیک کیا گیا ہے، جیسے آنکھوں کی آنکھوں میں عمر بڑھنے کے عمل میں کمی ہو سکتی ہے. مثال کے طور پر، غریب نقطہ نظر اسے اس کاغذ کو دیکھنے سے روک سکتا ہے جو اس منزل پر گر گیا جس کی وجہ سے اسے اس پر چلنے کے بعد پرچی اور گرنے کا سبب بن سکتا ہے.
کلچر
مثالی گھر کی حالتوں سے کہیں کم کی وجہ سے کبھی کبھی فالج ہوتا ہے، جیسے گردوں کو نیویگیشن کرنے کی کوشش کرنے کے لئے بہت زیادہ غیر جانبدار. کچھ لوگ ڈیمنشیا کے ساتھ چیزوں کو ذخیرہ کرنے کا رجحان رکھتے ہیں جو ٹرپلپنگ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں.
تھکاوٹ
کچھ دن کے ایک مخصوص وقت پر ہوتا ہے، جیسے بستر سے پہلے شام میں جب آپ سے پیار ہوتا ہے تو دن سے تھکا ہوا ہے.
دوا سائڈ اثرات
کچھ ادویات گرنے کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، Antipsychotic ادویات ، کبھی کبھی اوتھسٹیٹک ہائپوٹینشن کا ایک ضمنی اثر ہوسکتا ہے، جہاں وہ بہت تیزی سے کھڑے ہو جاتے ہیں، جہاں کسی شخص کو بلڈ پریشر میں اچانک کمی محسوس ہوتی ہے.
دیگر ادویات، جیسے ہایپوٹیکٹس (نیند کی سہولتیں جو ادویات) پھنسنے کی گراوٹ بھی بن سکتی ہیں جو فالس کا موقع بڑھا سکتے ہیں. ادویات جو بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے کام کرتی ہیں (اینٹی ہائپرٹینسی کہتے ہیں) چکر آسکتی ہیں.
فالس کے دوسرے ممبران
بے معنی
کیا اس کے جسم کو بڑھانے اور مشق کرنے کی ضرورت ہے؟ شاید وہ اپنی کرسی کو باہر نکالنے کی کوشش کررہا ہے کیونکہ وہ واقعی اس کے بارے میں چلنا چاہئے اور اس کو محفوظ طریقے سے کرنے کا موقع نہیں ملا. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پیارے کا ایک مناسب جسمانی ورزش ہے اور اس کی حیثیت کافی ہے. اگر آپ اسے محفوظ طریقے سے کرنے میں مدد کرنے کے لئے کافی مضبوط نہیں ہیں تو، اسے پورا کرنے کیلئے گھر میں صحت کی دیکھ بھال یا دیگر مدد پر غور کریں.
تکلیف یا درد
کیا وہ درد میں ہے یا وہ ناگزیر ہے؟ درد کے امکان کا اندازہ کرنے کے لۓ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس کی بجائے بیٹھ کر بیٹھا جائے. کچھ لوگ ڈیمنشیا کے ساتھ زبانی طور پر درد یا تکلیف کا اظہار کرنے میں کامیاب نہیں ہوتے ہیں، لیکن آپ کو کسی قسم کی دیکھ بھال یا سنہ یا غم محسوس ہوسکتا ہے. اگر درد ایک مسئلہ ہے تو، آپ اسے مختلف پوزیشن یا کچھ ادویات کے ذریعہ کم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں.
بھوک یا پیاس
کبھی کبھی، اگر کسی شخص کو بہت کمزور ہے یہاں تک کہ ایک شخص اٹھانے کی کوشش کرتا ہے کیونکہ وہ بھوکا یا پیاس ہے. اگر یہ آپ کے پیار کے لئے ایک ٹرگر ہے، تو اس بات کا یقین کریں کہ اسے کافی پینے اور کھانے کے لئے پیش کرو تاکہ اس کی ضرورت اس کے لئے ہو.
باتھ روم استعمال کرنے کی ضرورت
کیا وہ اپنے آپ کو حاصل کرنے کی کوشش کررہا ہے کیونکہ اسے باتھ روم استعمال کرنے کی ضرورت ہے؟ بہت سے لوگ، باتھ روم استعمال کرنے کی کوشش کرتے ہیں اصل آواز سے پہلے طویل عرصے سے نہیں ہوتے ہیں، لہذا اگر آپ سے محبت کرنے والوں کو تھوڑی دیر تک مدد کے لئے انتظار کرنا پڑتا ہے، تو وہ سمجھ سکتے ہیں کہ وہ اپنے آپ کو حاصل کرسکیں.
بور
کیا وہ صرف کچھ کرنے کے لئے تلاش کر رہا ہے؟ بورڈوم ڈومینیا کے لوگوں کے لئے ایک مسلسل مسئلہ ہے. وہ کام نہیں کرتے ہیں یا مخصوص وقت میں کام کرنے کے لئے چیزوں کی لمبی فہرست نہیں رکھتے ہیں. اگر وہ گر رہا ہے تو وہ ارد گرد گھومتے ہیں اور باندھتے ہیں، ان خیالات کو بصیرت سرگرمیوں کے لۓ سمجھتے ہیں .
تناسب
اسی طرح کے رگ کے ساتھ، بعض لوگ اپنے ارد گرد چلنے کی کوشش کرتے ہیں جب وہ قابل نہیں ہیں کیونکہ وہ واحد ہیں. سماجی بات چیت ہر عمر کے لوگوں کے لئے اہم ہے، اور جب کسی کو الزیہیرر کی ضرورت ہو تو اس کی ضرورت نہیں ہوتی. اس بات کو یقینی بنائیں کہ دوسروں کے ساتھ سماجی کرنے کا موقع ہے ، یہاں تک کہ اگر یہ صرف چند منٹ کے لئے ہے. نہ صرف آپ کو گرنے کا امکان کم ہوسکتا ہے، آپ اپنی زندگی اور زندگی کی مجموعی معیار کو بہتر بنانا بھی مدد کرسکتے ہیں.
ایک لفظ
فلو کے مختلف وجوہات کو دیکھ کر بیداری بڑھا جا سکتا ہے اور امید سے کچھ ہو سکتا ہے. اگر فال ہو جائے تو، جڑ کا سبب بنانا تجزیہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ مستقبل میں موسم خزاں کو کس طرح روکنے کے لۓ موسم خزاں کو کیا ہوا اور روشنی ڈالی جائے. یہ فعال نقطہ نظر روکنے کے لئے روک تھام ڈیمنشیا کے ساتھ رہنے والے پرانے بالغوں کے لئے معیار کی دیکھ بھال فراہم کرنے کا ایک اہم پہلو ہے.
ذرائع:
عمر اور عمر. برطانیہ، 1988-2007 میں الزی ایمر کے مرض کے مریضوں کے درمیان ہپ فریکچر کا خطرہ اور بعد میں موت کی شرح. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract؟sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
الزریمر ریسرچ فاؤنڈیشن کے لئے فشر سینٹر. الزیمر کے ساتھ فالس اور چوٹ کے اعلی خطرے میں. http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers- اعلی درجے کی افواج