کولیسٹرول ٹیسٹ کے لۓ روزہ رکھنے کی ضرورت نہیں
اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے دفتر میں آپ کے کسی بھی قسم کے خون کی جانچ کرنے سے پہلے، ایک لپڈ پروفائل بھی شامل ہے، آپ کو ٹیسٹ سے پہلے تیزی سے کہا جا سکتا ہے. موجودہ سفارشات یہ بتاتے ہیں کہ آپ 8 سے 12 گھنٹوں کے درمیان کہیں بھی کھاتے ہیں کہ آپ کے خون میں ایک لپڈ پروفائل کے لئے تیار ہوجائے، جس میں کولیسٹرل امتحان بھی کہا جاتا ہے، جس سے زیادہ تر لوگوں کے لئے رات بھر روزہ کا مطلب ہے.
لیکن یہ مشکل مسئلہ ثابت ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ دوپہر کے وقت کی اپیل کرتے ہیں یا بھوک پینگ آپ کے ٹیسٹ کے بعد تک کھانے کے لئے انتظار کرنے کے لئے صرف ناقابل اعتماد نہیں ہیں. یہ لوگ خون کے شکر کے مسائل کے ساتھ بھی تشویش رکھتے ہیں، جیسے ذیابیطس یا ہائپوگلیسیمیا کے ساتھ.
کچھ مطالعہ یہ بتاتے ہیں کہ آپ کولیسٹرول کی جانچ پڑتال سے پہلے آپ کو روزہ رکھنے کی ضرورت نہیں ہے، خاص طور پر اگر آپ ہائی ٹریگولیسرائڈز کے بارے میں فکر مند نہیں ہیں.
کیا کولیسٹرول ٹیسٹ کے لئے لگ رہا ہے
چار اہم چیزیں ہیں جن میں لپید پروفائل کولیسٹرول ٹیسٹ کی تلاش ہے. یہ کل کولیسٹرول حراستی، کم کثافت لیپپوٹوتین، یا ایل ڈی ایل (برا کولیسٹرل کے طورپر بھی جانا جاتا ہے)، ہائی کثافت لیپپوٹرینٹ (ایچ ڈی ایل) ، اکا "اچھا" کولیسٹرول اور ٹرگرسیسائڈز کی مقدار کا تعین کرے گا. یہ ٹریگسیسرائڈز ہے، جو ایک لپڈ انوک ہے، جو عام طور پر یہ تعین کرتا ہے کہ آپ کو ٹیسٹ کرنے سے پہلے کھانے سے بچنے کی ضرورت ہوگی یا نہیں.
آپ کو کولیسٹرول ٹیسٹ سے پہلے تیز کرنے کے لئے تیز یا نہیں
ایچ ڈی ایل اور ایل ڈی ایل کی سطحوں کے لئے، مطالعے میں مریضوں کے درمیان ایک کم سے کم فرق پایا اور جو لوگ نہیں تھے. لیکن تیز رفتار اور غیر روزہ شرکاء کے درمیان ٹگگاسسرائڈ کی سطح تقریبا 20 فی صد سے مختلف ہوتی ہے.
دوسرے الفاظ میں، جبکہ آپ کے ایچ ڈی ایل اور ایل ڈی ایل کی سطح تھوڑی دیر سے مختلف ہو سکتی ہے اس پر منحصر ہے کہ آپ نے اپنے ٹیسٹ سے پہلے کھایا یا نہیں کھایا، آپ کے ٹریگولیسرائڈ کی سطح زیادہ ہوسکتی ہے اور کھاتے ہیں آپ کے نتائج کو متاثر کر سکتا ہے.
جہاں تک زیادہ سے زیادہ صحت کی سہولت فراہم کرنے والے افراد سے تعلق رکھتے ہیں، اگر آپ کے پاس ہائی ٹریگولیسرائڈز کی تاریخ ہے، تو آپ کو آزمائش سے پہلے بھی روزہ رکھنے کی ضرورت ہوگی. لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایچ ڈی ایل اور ایل ڈی ایل کی سطح کا تعین کرنے کے لئے کولیسٹرول ٹیسٹ سے پہلے روزہ رکھنے کا کافی ثبوت موجود نہیں ہے، اور حقیقت میں روزہ نہیں زیادہ درست نتائج پیدا کرسکتے ہیں.
یہ مکمل طور پر واضح نہیں ہے کہ کھانے کی بعض اقسام کو کولیسٹرول ٹیسٹ کے نتائج کو منفی اثر انداز کر سکتا ہے. یہ ممکن ہے کہ کچھ کھانے کی چیزیں، جیسے چینی اور سنترپت چربی میں اضافہ ہوسکتا ہے، اس کے نتیجے میں ٹریگولیڈائڈ کی سطح بڑھ جاتی ہے.
Triglycerides اور روزہ
ایچ ڈی ایل، ایل ڈی ایل اور ٹریگسیسرائڈز میں تبدیلی مختلف صورتوں میں چھوٹا ہوتا ہے، لیکن یہ ابھی بھی آپ کے کولیسٹرول ٹیسٹ سے قبل کھانے سے بچنے کے لئے ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے اگر آپ ٹریگولیسرائڈ سطح کے نتائج حاصل کرنے کی کوشش کررہے ہیں.
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو کولیسٹرول ٹیسٹ سے پہلے روزانہ کرنا چاہئے، تو آپ کی صحت سے متعلق خدمات فراہم کرنے سے قبل آپ کی ملاقات کے بعد چیک کریں. اور اگر آپ کی صحت کی دیکھ بھال آپ کے دورے کے دوران دوسرے خون کے ٹیسٹ کرنے کے لئے چاہتا ہے، جیسے خون کے گلوکوز ٹیسٹ، جو یہ ثابت کرسکتا ہے کہ آپ کو روزہ کرنا چاہئے یا نہیں.
ذرائع:
> مور، ایس.، "روٹین لائڈڈ ٹیسٹنگ کے لئے غیر فلاح و بہبود." امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن کے جرنل ، جولائی 2016 176 (7): 1005-1006.
> فشر، این. "روزہ کولیسٹرول ٹیسٹ سے الوداع؟" ہارورڈ میڈیکل سکول ہیلتھ پبلشنگز ، جون 2016.
سدھو ڈی، نیگالر سی. "کمیونٹی کی بنیاد پر آبادی میں روزہ کا وقت اور لپڈ سطح." اندرونی میڈیسن کی آرکائیو 2012؛ E1-E4.
گازانی جی ایم. "کیا ہم اپنے لپڈ کو پیمانے سے پہلے روزہ رکھنا چاہئے؟ آرٹ اندرونی میڈ 2012؛ E1-E2.