ہائی ٹریگولیسرائڈز - خاص طور پر جب اعلی ایل ڈی ایل کولیسٹرول (جسے "خراب" کولیسٹرول بھی کہا جاتا ہے) سے ملتا ہے - آپ کو دل کی بیماری کے خطرے سے بچا سکتا ہے، لیکن وہ کیا ہیں؟
Triglycerides وضاحت کی
Triglycerides ایک قسم کی چربی، یا lipid ہیں، جو ہمارے diets میں اکثریت چربی کے لئے اکاؤنٹس. Triglycerides اہم ہیں کیونکہ وہ جسم کو روزانہ کی بنیاد پر کام کرنے کی ضرورت ہے توانائی فراہم کرتے ہیں.
اگر آپ کے جسم میں ٹریگولیسرائڈز سے زیادہ اضافی ہے تو، وہ عام طور پر چربی کے طور پر جمع کیے جائیں گے.
ٹریگلیسرائڈز یا تو جگر میں پیدا ہوتے ہیں یا غذائیت میں استعمال ہوتے ہیں اور پھر چھوٹے اندروں کے ذریعے جسم میں جذب ہوتے ہیں.
اس کے علاوہ، ٹرگرسیسرائڈز کبھی بھی جسم میں اپنے منزل پر سفر نہیں کرتے ہیں. وہ ایک پروٹین سے منسلک ہوتے ہیں اور ایک لیپروپروٹین بن جاتے ہیں جو کہ chylomicron یا بہت کم کثافت lipoprotein (VLDL) کے طور پر کہا جاتا ہے.
یہ لیپروپروٹین بہت گھنے یا بھاری نہیں ہیں. لہذا، کم کثافت لپپروٹینس ( ایل ڈی ایل ) کے ساتھ ساتھ، وہ دل کی بیماری میں ممکنہ طور پر حصہ لینے کے خطرے کو چلاتے ہیں.
میرے ٹریگلیسرائڈ کی سطح کیا ہونا چاہئے؟
ٹریگسیسرائڈز کی بلند سطح بھی دل کی بیماری کے خطرے کا عنصر ہیں. قومی دل، لنگھن، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کے مطابق:
- ٹریگلیسرائڈ کی سطح 150 ملی گرام / ڈی ایل (1.69 ملی میٹر / ایل) سے کم ہونا چاہئے.
- 150 میگاواٹ / ڈی ایل (1.69 ملی میٹر / ایل) اور 199 ملی گرام / ڈی ایل (2.25 ملی میٹر / ایل) کے درمیان کی حد اعلی سرحد لائن پر غور کی جاتی ہے.
- 200-499 مگرا / ڈی ایل (2.26-5.63 ایم ایمول / ایل) کے درمیان کی سطح اعلی سمجھا جاتا ہے.
- 500 ملی گرام / ڈی ایل (5.64 ایم ایم ایم / ایل) سے زیادہ سطح انتہائی زیادہ سمجھا جاتا ہے.
ہائی Triglyceride سطح حاصل کرنے کے لئے خطرے پر کون ہے؟
ہائیپرٹری ٹریگیلیسیڈیمیمیا یا ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح کے بنیادی اور ثانوی عوامل موجود ہیں. پرائمری وجوہات میں مختلف جینیاتی امراض شامل ہیں جن میں ٹگولیسیرائڈس اور / یا کولیسٹرول کی چالوں پر اثر انداز ہوتا ہے.
عام طور پر علت کی وجہ سے غذا یا بنیادی حالات میں زیادہ موٹی ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے جن میں شامل ہو گی:
- ذیابیطس
- میٹابولک سنڈروم
- موٹاپا
- ہپوتھرایورزم
- زیادہ سے زیادہ شراب کی کھپت
- نگراں سنڈروم
اگر ان خطرات میں سے کسی بھی موجود ہیں تو، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے شاید آپ کی سفارش کریں گے کہ آپ کے پاس لپڈ پینل زیادہ کثرت سے ہوتا ہے (پانچ سال کی مخالفت کے مطابق ہر ایک یا دو سال).
میرے ٹریگلیسرائڈ کی سطح بہت زیادہ ہیں تو کیا ہو سکتا ہے؟
ہائی ٹریگلسائڈائڈ کی سطح کے بعد آپ کو کورونری دل کی بیماری کے خطرے میں لے جا سکتا ہے. تاہم، یہ حقیقت خاص طور پر ثابت نہیں ہوئی ہے.
جب ٹریگلیسرائڈ کی سطح زیادہ ہوتی ہیں، اکثر اکثر، ایل ڈی ایل کی سطح بھی اعلی ہو گی. زیادہ سے زیادہ ایل ڈی ایل سطح دل کی بیماری کے لئے ایک اہم خطرہ عنصر ہیں. تاہم، یہ مکمل طور پر قائم نہیں کیا گیا ہے کہ اعلی ٹریگاسسرائڈ کی سطح صرف صحت کی بیماری پیدا کرنے کے قابل ہیں.
اگرچہ کچھ مطالعہ موجود ہیں جس میں کہا گیا ہے کہ اعلی ٹریگولیسرائڈز صرف دل کی بیماری کے لئے ایک مستقل خطرے کا عنصر نہیں ہیں، اس کے علاوہ دیگر مطالعہ کیے گئے ہیں جن سے پتہ چلتا ہے کہ عام طور پر ایل ڈی ایل اور ایچ ڈی ایل کی سطح کے ساتھ بھی ٹگلیسیسائڈسائڈس، کورونری دل کی بیماری کی ترقی کی وجہ سے ہوسکتی ہے. .
ہائی Triglyceride کی سطح کس طرح علاج کر رہے ہیں؟
اگرچہ یہ فیصلہ اب بھی باہر ہے کہ اگرچہ اعلی ٹریگولیسرائڈ سطح صرف دل کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے یا نہیں، یہ اب بھی ان کی عام سطح پر واپس بحال کرنا ضروری ہے.
ابتدائی طور پر کم چربی، کم کاربوہائیڈریٹ غذا اور طرز زندگی میں ترمیم کے ساتھ ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح کا علاج کیا جاتا ہے. جب یہ کام نہیں کرتا ہے تو، آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو اپنے ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کے لئے دوا شامل کرنا چاہتا ہے.
> ذرائع:
> بالغوں میں ہائی بلڈ کولیسٹرول کی تلاش، تشخیص، اور علاج کے بارے میں قومی کولیسٹرول تعلیمی پروگرام (این سی ای سی) کے ماہر پینل کی تیسری رپورٹ
> دل کا تحفظ مطالعہ تعاون گروپ. 20،536 اعلی خطرے والے افراد میں سموسٹسٹن کے ساتھ کم کولیسٹرول کے ایم آر سی / بی ایچ ایف دلائل کے تحفظ کا مطالعہ: بے ترتیب جگہبو کے کنٹرول والے مقدمے کی سماعت. لینسیٹ 2002؛ 360: 7-22
> پیرجیک آر این، لی ڈی ٹی. Hypertriglyceridemia. جی ایم بورڈ آف فیم میڈ . 2006؛ 19 (3): 310-316