سانس لینے کی روک تھام کے کئی عوامل ہیں
موٹاپا hypoventilation سنڈروم ان لوگوں کے درمیان سانس لینے میں اہم مشکل پر مشتمل ہوتا ہے جو موٹے ہیں، لیکن اس کی کیا وجہ ہے؟ بہتر سمجھتے ہوئے کہ یہ کیوں ہوتا ہے، آپ مناسب علاج تلاش کرسکتے ہیں جو چیزیں درست کر سکتے ہیں. رکاوٹ نیند اپنا سے متعلق بات کی تعریف کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ، زیادہ تر علامات کے ساتھ ایک عام حالت.
نیند میں موٹاپا، رکاوٹ نیند اپوا، اور کاربن ڈائی آکسائڈ برقرار رکھنے کے درمیان اہم تعلقات کے بارے میں جانیں.
کس طرح موٹاپا Hypoventilation سنڈروم واقع ہے
موٹاپا ہائپووینٹیلیشن سنڈروم (OHS) اس وقت ہوتا ہے جب سانس لینے والے کسی شخص میں کاربن ڈائی آکسائڈ کے جسم سے بچنے کے لئے سانس لینے میں ناکافی ہے. اس نتیجے میں شراکت کے بنیادی وجوہات کی ایک مصلحت ہوسکتی ہے. بالآخر، نتیجہ اسی طرح ہے، اور سانس لینے والے مسائل کو سستے کی ناکامی مکمل کرنے کا سبب بن سکتا ہے. یہ خون میں کاربن ڈائی آکسائڈ کی سطح کو ماپنے کی طرف سے شناخت کی جاسکتی ہے، جو موٹاپا ہایپوووینٹیلیشن سنڈروم کے ساتھ لوگوں میں جاگتا ہے.
کاربن ڈائی آکسائیڈ ایک فضلہ کی مصنوعات ہے جو عام طور پر آکسیجن کے تبادلے میں ہمارے پھیپھڑوں سے پھینک دیا جاتا ہے. جب سانس لینے میں ناکافی ہو جاتا ہے، مختلف وجوہات کی وجہ سے، یہ نہیں ہوتا ہے. اس کے بجائے، کاربن ڈائی آکسائڈ ہمارے گردش میں رہتا ہے اور آہستہ آہستہ بناتا ہے.
یہ زہریلا اثرات کے ساتھ ایک زہر بن جاتا ہے، سوادج اور (آخر میں) بے چینی یا موت بھی.
hypoventilation اصطلاح ناکافی سانس لینے سے مراد ہے. یہ نتیجے میں ہوسکتا ہے جب سانس کافی مقدار کا نہیں ہوتے ہیں یا جب وہ اکثر اکثر نہیں ہوتے ہیں. تصور کرو کہ صرف آپ کے پھیپھڑوں کو نصف بھرنے کے قابل ہو.
یہ اتسو سانس لینے میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کو ختم کرنا مشکل ہو گا اور آپ کو رہنے کی ضرورت آکسیجن میں لے لو. اس کے علاوہ، آپ کی ضرورت سے کہیں کم ایک سانس لینے میں جلدی سے آپ کو سانس کی کمی محسوس ہوگی. ہائپووینٹیلیشن جو اس کی شناخت کرتا ہے اس حالت میں ان عوامل کے ایک مجموعہ کے باعث ہوسکتا ہے. بدقسمتی سے، جنہوں نے مصیبت پائی ہے وہ ان حدود کو قابو پانے کے لۓ اپنے شعور سے باہر ہیں.
معدنیات سے متعلق نیند Apnea کی اہم کردار
یہ توسیع نہیں کیا جاسکتا ہے کہ کس طرح مرکزی کردار رکاوٹ نیند اپن اس حالت میں ہے. حقیقت یہ ہے کہ، موٹاپا ہایپووینٹیلیشن سنڈروم کے ساتھ 85 سے 92٪ لوگ سوتے ہیں. یہ اوورلیپ ایک اسی طرح کے بنیادی میکانیزم کی وجہ سے ہو سکتا ہے اور اناتومی کو پیش کرنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. یہ بھی ممکن ہے کہ OHS نیند اپن کے انتہائی شکل کی نمائندگی کرے جس میں سانس لینے سے اس طرح سے سمجھا جاتا ہے کہ یہ دوسرے دنوں کے نتائج حاصل کرنا شروع کردیتا ہے، خاص طور پر سانس لینے میں کمی (یا ڈیسپیینا ).
ایک یاد دہانی کے طور پر، نیند اپن ہو جاتا ہے جب اوپر ہوا ہوا جزوی طور پر یا نیند کے دوران مکمل طور پر بند کر دیا جاتا ہے. یہ رکاوٹ سانس لینے میں آلودگی کی روک تھام ہوتی ہے. یہ رکاوٹ دو نتائج ہیں: کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح میں اضافہ ہونے کے بعد آکسیجن کی سطح میں کمی.
اگر apnea کے ان واقعات بے حد ہیں، آپ کے جسم کو بحال کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے اور وہاں کوئی قابل قدر نتائج نہیں ہوسکتا ہے. تاہم، جب apnea زیادہ بار بار ہوتا ہے تو، چیزوں کو درست کرنے کا کوئی وقت نہیں ہے. آپ کے خون کیمیائی توازن کو درست کرنے میں تبدیلی بھی شامل ہے جس میں عمل، عام طور پر معاوضہ کرے گی، نہیں ہوسکتی ہے.
موٹائی میں زیادہ مشکل بنتی ہے
عام طور پر، جو لوگ موٹے ہیں ان میں سے زیادہ مشکل ہوسکتے ہیں. اضافی وزن پر زور دیا اضافی دباؤ کے خلاف پھیپھڑوں کو بڑھانا مشکل ہے. اپنے آپ کو ایک بھوک کے ساتھ ایک بیلون کو بڑھانا کرنے کی کوشش کر رہا ہے. یہ مشکل کام ہے.
اب ایک بڑی کتاب بونس کے سب سے اوپر ڈال کر اسی چیز کی کوشش کریں. یہ ایک حقیقی کور بن جاتا ہے. اسی طرح، موٹے شخص پر اضافی وزن میں پھیپھڑوں کے لئے بھرنے کے لئے یہ چیلنج کر دیتا ہے.
پھیپھڑوں عام طور پر ڈایافرام اور ریب پنجرا کے ساتھ سانس کی پٹھوں کی مدد سے بھرا ہوا ہے. جب یہ عضلات ھیںچو تو، پھیپھڑوں کو ایک گھنٹی کی طرح بھرتے ہیں. موٹی لوگوں کے پٹھوں کی طاقت میں معمولی کمی ہے. نہ ہی وہ اوپر بیان کردہ مزاحمت کے خلاف لڑ رہے ہیں، لیکن استعمال ہونے والے عضلات مضبوط نہیں ہیں کیونکہ وہ یا تو ہونا چاہئے.
مجموعہ میں یہ عوامل تناسب کے بڑھتے ہوئے کام کو لے جاتے ہیں. یہ ایک شخص کو ٹائر کر دے گا، تاکہ آخر میں دردناک یا کم مسلسل سانس لے جاۓ. اس کے نتیجے میں hypoventilation ہے کہ اس طرح اس سنڈروم کی خصوصیات.
جسم کے موافقت کی خرابی کا باعث بنتا ہے
مشکل سانس لینے کے نتیجے میں، جسم کی صورت حال کو اپنانے کی کوشش کرتی ہے. بدقسمتی سے، ان تبدیلیوں میں سے کچھ اصل میں ہائپووینٹیلیشن بدترین بناتے ہیں.
دماغ خون میں کم آکسیجن کی سطح اور اعلی کاربن ڈائی آکسائیڈ کے سگنل کو نظر انداز کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. یہ سگنل عام طور پر دماغ کو متحرک کرنے کے لئے جسم کو غیر معمولیات کو درست کرنے کی کوشش میں تیزی سے سانس لینے کے لئے فوری طور پر سانس لینے کے لئے. جب حالات دائمی ہو جاتی ہے تو، الارم کو نظر انداز کر دیا جاتا ہے. خوش قسمتی سے، علاج میں اس بلٹ میں ردعمل نظام کو فوری طور پر درست کرتا ہے.
یہ بھی اچھی طرح سے معلوم ہے کہ موٹے لوگوں کو لیپٹن کہا جاتا ہے ہارمون کی غیر معمولی سطح ہے. تاہم، یہ واضح نہیں ہے کہ لفٹن کس طرح سانس لینے کے پیٹرن کو تبدیل کرنے میں کردار ادا کرسکتا ہے. اس پر تحقیق نے اس نقطہ نظر سے متضاد ثبوت پیش کئے ہیں.
آخر میں، کیونکہ پھیپھڑوں کو مکمل طور پر پھیلایا نہیں جاتا ہے، نچلے کھوئے ہوئے کھو سکتے ہیں. اس کے خون کو پھیرنا مشکل ہوتا ہے جو پھیپھڑوں کے ان حصے میں گردش کرتا ہے. نتیجے کے طور پر، آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ ایکسچینج کے ساتھ مسائل انتہائی خراب ہیں.
موٹاپا کا بنیادی سبب hypoventilation سنڈروم multifactorial ہیں. بالآخر ایسا ہوتا ہے جب آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کی ناکافی تبدیلی ہوتی ہے. یہ پھیپھڑوں پر موٹاپا کے ذریعہ عائد کردہ جسمانی حدود کے باعث ہوسکتا ہے. رکاوٹ نیند اپنی کے لئے واضح طور پر بھی ایک رول بھی ہے، کیونکہ رات کے سانس لینے میں رکاوٹ خراب ہوگئی ہے. یہاں تک کہ جسم کی قدرتی اشتغال ناکام ہو گئی ہے. خوش قسمتی سے، مؤثر علاج کے اختیارات موجود ہیں جو اس صورت حال کو درست کر سکتے ہیں، بشمول مثبت ہوا وے دباؤ تھراپی.
ذرائع:
Bickelmann، AG et al . "الائولورڈ ہائپووینٹیلیشن کے ساتھ منسلک انتہائی موٹاپا؛ ایک Pickwickian سنڈروم." ایم ج میڈ 1956؛ 21: 811.
مارٹن، ٹی جے اے ایل . "الائولورڈ ہائپووینٹیلیشن: کلینک کے لئے ایک جائزہ." نیند 1995؛ 18: 617.
Mokhlesi، بی et al . "موٹاپا ہائپووینٹیلیشن سنڈروم: رکاوٹ نیند اپینی کے مریضوں میں پھیلاؤ اور پیشن گوئی." نیند سانس 2007؛ 11: 117.
Mokhlesi، بی et al . "موٹاپا ہائپوووینٹیلیشن سنڈروم کے ساتھ مریضوں کی تشخیص اور انتظام." پرو ام تھوریک سوس 2008؛ 5: 218.
پائپر، اے آر اور ایل . "موٹاپا ہائپوووینٹیلیشن سنڈروم پر موجودہ نقطہ نظر." نصاب اوپن پلم میڈ 2007؛ 13: 490.